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LN. Carla Tafoya

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Mexico
Zapopan
LN. Carla Tafoya

Tips de belleza, Ejercicio, Alimentación Saludable, Recetas, Aparatología.

02/10/2025

Diosito, si esos pacientes no son para mí… obligálos de todos modos 😅 porque yo ya les hice hasta su plan alimenticio ✍️🥗

21/07/2025

¡El omega-3 es un aliado clave para tu corazón, cerebro y piel! 💙🧠
Agrega este nutriente esencial a tu alimentación y nota la diferencia desde adentro. ❤️‍🩹🐟🐟🐟🐟

¿Tú ya lo sabías? 🤔🤔

25/06/2025

Alimentación saludable = equilibrio, constancia y conciencia. 🍎🥦
Tu cuerpo lo nota, tu energía lo agradece. ❤️‍🩹🍉🥦🥑

05/06/2025

Día 12 de keto:
Me hice una paleta de huevito estrellado en hielo y cerré los ojos muy fuerte para imaginar que era un paleta de brownie con extra chocolate .
Spoiler: no funcionó. 😩🍫❌🤣🤣🤣

10/05/2025

Hoy celebramos a quienes nutren con amor desde el corazón hasta el plato.
¡Feliz Día de las Madres!
Gracias por enseñarnos que el bienestar también empieza en casa.

💚🍓

25/03/2025

Antes de tomar cualquier suplemento, ¡asegúrate de que realmente lo necesitas! ✋💊
No todo es para todos, y un exceso puede hacer más daño que beneficio. Consulta siempre con tu nutrióloga o médico antes de empezar. ✅👩‍⚕️👨‍⚕️

05/03/2025

Tu autoestima se fortalece cada vez que cumples lo que te prometes a ti mismo.
No se trata de hacer grandes cambios de la noche a la mañana, sino de demostrarte que eres una persona en la que puedes confiar.
¡Haz lo que dices que harás y verás cómo tu confianza crece! 💪✨

23/02/2025

“¡No dejes tus comidas al azar! 🍱✨ Planificar tu menú semanal para el trabajo te ayuda a comer más saludable, ahorrar dinero y evitar decisiones de último minuto. Dedica un rato a organizar tus recetas, preparar porciones y llevar opciones nutritivas. ¡Tu cuerpo y tu bolsillo te lo agradecerán! 💪🥗
”

13/02/2025

Sigue adelante con tus sueños, sin miedo al qué dirán.
Las grandes historias no las escriben quienes se conforman, sino quienes persisten a pesar de las dudas y los obstáculos.

¡Confía en tu camino!

29/01/2025

“Los tiempos difíciles van y vienen, pero los buenos hábitos son los que te mantienen firme. Sigue adelante, sin excusas. 💪✨”

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