Salud y Belleza con herbolaria

08/11/2025

08/11/2025

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06/11/2025

🌿 Principales estructuras y puntos señalados

Conducto linfático derecho:
Drena la linfa de la parte superior derecha del cuerpo (cabeza, cuello, brazo y tórax derecho) hacia la circulación sanguínea.

Conducto torácico:
Es el principal vaso linfático del cuerpo; transporta la linfa del resto del organismo hacia la vena subclavia izquierda.

Ganglios linfáticos axilares:
Se ubican en las axilas. Filtran la linfa procedente de brazos, pecho y parte del tórax.
Son esenciales para la defensa inmunitaria.

Ganglios mesentéricos:
Localizados en el abdomen, filtran la linfa del intestino y órganos digestivos.

Cisterna del quilo:
Una cavidad donde se acumula linfa rica en grasas absorbidas del intestino. Es una parte crucial del sistema linfático abdominal.

Ganglios linfáticos inguinales:
Filtran la linfa de las piernas, los genitales y parte baja del abdomen.

Ganglios linfáticos poplíteos:
Se ubican detrás de las rodillas; drenan la linfa de pies y piernas.

🌸 Puntos energéticos (según acupuntura o masaje terapéutico):

E12 (Estómago 12): favorece el flujo de energía y linfa en el pecho y cuello.

P1 (Pulmón 1): regula la energía respiratoria.

MC1 (Pericardio 1): abre el tórax, mejora la circulación y relaja el corazón.

E30–E31: estimulan el flujo linfático en la pelvis y piernas.

V40, R10, H5: puntos usados para favorecer la circulación linfática y eliminar toxinas.

✨ En conjunto, este mapa refleja cómo el sistema linfático trabaja en armonía con la energía corporal para depurar, fortalecer la inmunidad y mantener el equilibrio físico y emocional.

06/11/2025

🔥✨ NO BUSCO EL FÍSICO PERFECTO... 💪🍑 ✨🔥

Busco la versión de mí que entrena, que se cuida con cariño y amor propio ❤️, que se levanta aun cuando no hay motivación, y que entiende que cada entrenamiento es una muestra de amor hacia su cuerpo y su mente. 🌸

💥 No se trata solo de tener resultados, se trata de construir disciplina, de sentirte orgullosa cada día, de mirar atrás y decir:
👉 “¡Wow, lo logré por mí!” 🌹

🏋️‍♀️ Cada gota de sudor cuenta.
💧 Cada día que eliges moverte, cuenta.
💫 Cada vez que eliges cuidar de ti, estás ganando.

No busques ser perfecta, busca ser constante, fuerte y feliz contigo misma. 💖
Porque el cambio real empieza cuando te eliges. 🌈

06/11/2025

🌾 Punto E44 – Neiting (Puerta Interior del Estómago)

📍 Ubicación:
Entre el segundo y tercer dedo del pie, justo detrás de la unión de los huesos metatarsianos.

💫 Beneficios energéticos:

Regula el sistema digestivo (náuseas, gastritis, acidez, indigestión).

Alivia inflamaciones en el rostro, encías y garganta.

Libera emociones de ira, frustración o ansiedad que suelen acumularse en el plexo solar.

Promueve la claridad mental y la calma emocional.

🌿 Cómo estimularlo:
Presiona suavemente el punto con el pulgar o con la yema del dedo índice durante 1 a 2 minutos, respirando profundo.
Puedes realizarlo una o dos veces al día, especialmente antes de dormir o al sentir tensión emocional.

🌀 Elemento asociado: Tierra 🌍
Representa el equilibrio, la estabilidad y la conexión con lo esencial.

02/11/2025

💨✨ ¡Dile adiós a la tos y respira mejor cada día! 🌿
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24/10/2025

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24/10/2025

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23/10/2025

🌸 MAMÁ, ESTA ETAPA TAMBIÉN ES TUYA 💥

A veces, después de ser mamá, nos olvidamos de nosotras mismas 🫶. Entre pañales, tareas y mil responsabilidades, dejamos en pausa a esa mujer fuerte, valiente y hermosa que también merece sentirse bonita, poderosa y plena.

Ir al gym no es solo cuestión de físico, es una forma de recordarte lo capaz que eres 💪🔥. Cada gota de sudor es una victoria, cada repetición es un paso más hacia esa versión tuya que sonríe frente al espejo sin culpa, sin comparación, solo con orgullo ❤️‍🩹.

No se trata de ser perfecta, sino de volver a conectar contigo, con tu energía, tu fuerza y tu amor propio 🌷.

Así que mamá… no te saltes esta etapa. Hazlo por ti, porque lo mereces 💖.

23/10/2025

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22/10/2025

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