Academy Aprende y Emprende by Lorena Cortés

15/07/2025

30/06/2025

¿Te gustaría transformar tu vida y la de otros a través del yoga?
Este curso es para ti.

🧘‍♀️ Aprenderás:

Teoría
📿 El camino yóguico
🧘‍♀️ Hatha yoga y su evolución
🔥 La luz del Ta**ra
👑 Raja, el yoga de los reyes
⚡ Kundalini y kriyas de energía
🔔 Sonidos que sanan

Prácticas
🧘‍♀️ Posturas básicas y avanzadas: cómo realizarlas correctamente.
🧘‍♂️ Alineación y postura en las asanas.
🌬️ Trabajo de respiración (Pranayama) durante las posturas.
💪 Beneficios físicos de las asanas.

🌬️ Técnicas de Respiración
💨 Técnicas básicas de respiración:
🌬️ La relación entre la respiración y la práctica de las asanas.
🧠 Cómo la respiración puede ayudar a centrar la mente y reducir el estrés.

🔸 Sesiones completas y organizadas en video 🎥🧘‍♀️

➤ Yoga desde el nivel inicial, explicado con claridad.
➤ Posturas fundamentales y cómo realizarlas correctamente.
➤ Activación energética de chakras para armonizar tu interior.
➤ Técnicas de respiración y relajación para calmar mente y cuerpo.
➤ Yoga enfocado en manifestar bienestar integral.
➤ Lecciones 100% pregrabadas y accesibles.

📌 Beneficios del curso:

➤ Acceso permanente sin caducidad.
➤ Disponible en cualquier celular, tablet o computadora.
➤ Sin horarios fijos: estudia cuando tú decidas.

Recibe gratis:
Manuales y guías de autoayuda
Libros en formato PDF de Yoga
Taller gratuito "Yoga para niños"

24/05/2025

¡Eres más valioso de lo que imaginas! ✨

La forma en que te ves a ti mismo define cada aspecto de tu vida: tus relaciones, tus logros y hasta tus sueños. Una autoestima sana no es un lujo, ¡es una necesidad!

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✅ Descubras tu verdadero valor y potencial
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