CREA

04/12/2025

Los niños no necesitan perfección… necesitan presencia, calma y conexión. 💞

Aquí 11 formas sencillas de acompañarlos emocionalmente ⬇️

1️⃣ Habla con un tono suave, despacio y amable. 🗣️💛
2️⃣ Valida lo que sienten: “Entiendo que estés triste/enojado”. 🤍
3️⃣ Bájate a su nivel para conversar. 👀
4️⃣ Cántale una canción que lo calme. 🎶
5️⃣ Dale su espacio cuando lo necesite. 🌿
6️⃣ Dale tiempo para expresar sus emociones. ⏳
7️⃣ Abrázalo o tómalo de la mano. 🤗
8️⃣ Cuéntale un cuento reconfortante. 📚✨
9️⃣ Hazlo reír. La risa también regula. 😄
🔟 Llévalo a un lugar donde se sienta seguro. 🏡
1️⃣1️⃣ Invítalo a una actividad que lo relaje y le guste. 🎨🧩

✨ Tu calma es su refugio.

💻 Agenda tu cita, desde nuestro sitio web https://crea-terapeutas.com/agenda
📍Av. Naciones Unidas 4618-1 Col. Jardines. Universidad. Zapopan, Jalisco.

Psic. Karina Villa crea-terapeutas.com

28/11/2025

24/11/2025

🧩 Características no oficiales del autismo 💙
El autismo no siempre se ve igual y muchas personas tienen formas únicas de percibir y vivir el mundo 🌎

✨ Algunas características comunes:

Monotropismo: intereses muy intensos y profundos 🔍

Inercia autista: cuesta arrancar, detener o cambiar actividades ⏳

Señales internas diferentes: hambre, sed, cansancio no siempre claros 🍽️😴

Time blindness: percepción del tiempo variable 🕰️

Guiones internos y ecolalia funcional 🗣️

Literalidad selectiva: se entiende mejor lo concreto 📝

Hiperfoco: concentración intensa que hace perder la noción del tiempo 🎯

Meltdowns y shutdowns: explosiones o colapsos por sobrecarga 😭🛑

Burnout autista: agotamiento por exigencias prolongadas ⚡

Camuflaje (masking): actuar como neurotípico para encajar 😷

Doble empatía: diferencias en estilos de comunicación 🤝

Autismo en mujeres y personas no binarias: a veces pasa desapercibido 🌸

💚 Reconocer estas características permite entender mejor experiencias, respetar límites y potenciar fortalezas

21/11/2025

🗣️ ¿Cómo hablar de sexualidad con tus hijos? 👶💜

La sexualidad es natural, saludable y nos acompaña toda la vida 🌱. No solo incluye las relaciones sexuales, sino también cómo nos expresamos, nos relacionamos y nos cuidamos.

💡 Tips para hablar con tus hijos:
1️⃣ Enseña el nombre correcto de las partes del cuerpo 👀💧
2️⃣ Distingue entre partes privadas y públicas, y respeta límites 🚫🤲
3️⃣ Conversa de manera natural sobre valores, relaciones, respeto y autoconocimiento 💬✨
4️⃣ Mantente actualizado sobre tecnología, música y sitios que visitan tus hijos 📱🎧
5️⃣ Gana su confianza, habla sin juicios y permite que expresen dudas 🤝💛
6️⃣ Busca ayuda profesional si no te sientes preparado 👩‍⚕️

🌈 Hablar de sexualidad desde casa ayuda a que los niños y adolescentes se sientan seguros, informados y respeten su propio cuerpo y el de los demás.

17/11/2025

🥗 Desórdenes alimenticios… ¿los conoces? 💭
No se trata solo de “comer mucho o poco”. Son trastornos complejos que afectan la salud física, mental y emocional 💔

💡 Aquí algunos de los más comunes:

🍏 Anorexia nerviosa: restricción extrema de comida y miedo intenso a subir de peso.
🍽️ Bulimia nerviosa: atracones seguidos de vómitos o uso de laxantes por temor a engordar.
🍕 Trastorno por atracón: comer grandes cantidades sin control ni hambre real.
🌙 Síndrome de atracón nocturno: comer varias veces durante la noche, afectando el descanso.
🧱 Pica: ingerir sustancias no comestibles como tierra, jabón o tiza.
🥦 Ortorexia: obsesión por comer “solo sano” o “puro”, con rigidez extrema.
💪 Vigorexia: obsesión por ganar músculo, sintiéndose débil o pequeño.
🧬 Síndrome de Prader Willi: trastorno genético con apetito insaciable.
🪞 Dismorfia corporal: preocupación excesiva por defectos físicos reales o imaginarios.

⚠️ Estos trastornos pueden causar graves daños físicos y emocionales, desde desnutrición y anemia hasta alteraciones hormonales, ansiedad e incluso riesgo de muerte.

💚 ¿Cómo ayudar?
🗣️ Habla con empatía y sin juzgar.
👩‍⚕️ Anima a buscar ayuda profesional.
🤫 Evita hablar de peso, comida o figura.
🤝 Apoya, pero pon límites claros.
⏳ Sé paciente: el proceso lleva tiempo.

✨ Recordemos que la recuperación es posible con amor, comprensión y apoyo profesional.

14/11/2025

🗣️ “Pedirle a un niño que hable sin haber desarrollado las bases del lenguaje… es como pedirle que corra sin poder ponerse en pie.” 👶💛

El lenguaje no surge de la nada ✨
Antes de hablar, los niños necesitan construir habilidades previas que sirven como base.

💫 6 habilidades previas al lenguaje:
1️⃣ Atención conjunta: mirar lo mismo que el adulto 👀
2️⃣ Imitación: repetir gestos, sonidos y movimientos 🙌
3️⃣ Intencionalidad comunicativa: señalar, mirar o hacer sonidos con propósito 🗨️
4️⃣ Comprensión verbal: entender palabras u órdenes simples 🧠
5️⃣ Juego simbólico: simular acciones (“dar de comer al muñeco”) 🎭
6️⃣ Desarrollo motor oral: controlar lengua, labios y mandíbula 👅

⚠️ Si tu hijo no señala, no imita o no responde a su nombre, no esperes “a que hable solo”.
👩‍⚕️ Consulta a un especialista. La intervención temprana puede hacer una gran diferencia.

🌈 Estimula sin presionar: juega, canta, háblale con cariño y responde a sus gestos.
Así, el lenguaje florece naturalmente 💚

10/11/2025

🗣️ ¿Cómo evoluciona el lenguaje en los niños? 👶💬
El desarrollo del lenguaje es un proceso fascinante 💛 y cada etapa tiene sus logros 🪷

👂 0-3 meses: balbuceos y sonidos guturales, reacciona a voces y sonidos.
😁 4-6 meses: risas, gritos y sonidos como “ba” o “da”.
👶 7-12 meses: primeras palabras como “mamá” o “papá”, entiende su nombre.
🧩 1-2 años: dice entre 50 y 200 palabras, forma frases cortas (“más agua”).
🌈 2-3 años: usa frases de 3 o 4 palabras y hace preguntas (“¿qué es eso?”).
🗨️ 3-4 años: mantiene conversaciones simples y usa bien pronombres (“yo”, “tú”, “él/ella”).

💡 ¿Cuándo acudir a terapia de lenguaje?
⚠️ 18 meses 👉 si no dice al menos 10 palabras.
⚠️ 2 años 👉 si no forma frases de dos palabras.
⚠️ 3 años 👉 si no se le entiende o no forma frases de tres palabras.
⚠️ Cualquier edad 👉 si pierde habilidades que ya tenía.

👩‍⚕️ La detección temprana hace la diferencia 💚

03/11/2025

🍎 ¿Selectividad alimentaria o TERIA? 🤔
Aunque ambos implican dificultades para comer, no son lo mismo.

👶 La selectividad alimentaria es común en la infancia y suele mejorar con el tiempo.
🚫 En cambio, el Trastorno Evitativo/Restrictivo de la Ingesta de Alimentos (TERIA) va más allá:
💔 limita el crecimiento, causa deficiencias nutricionales y genera ansiedad ante la comida.

⚠️ 10 signos del TERIA:
1️⃣ Rechazo extremo por texturas, colores o aromas.
2️⃣ Poco interés por comer.
3️⃣ Ansiedad al momento de comer.
4️⃣ Evita comidas sociales.
5️⃣ Dieta muy restringida.
6️⃣ No sube de peso o baja.
7️⃣ Falta de nutrientes.
8️⃣ Dolores estomacales sin causa médica.
9️⃣ Problemas sociales o escolares.
🔟 Miedo a atragantarse o vomitar.

👩‍⚕️ Si notas varios de estos signos, busca orientación profesional.
💚 La detección temprana puede marcar la diferencia en la salud de tu hijo.

22/10/2025

🌟 Cuando un niño está constantemente irritable, ansioso o frustrado…

👉 No siempre es un “problema de conducta”.

Muchas veces es una respuesta al ambiente que lo rodea 🏡💞.
🔄 El niño aprende del entorno:
⏰ Si en casa siempre hay prisa → vivirá en alerta.
📢 Si predominan los gritos → creerá que así se comunica.
🙉 Si no lo escuchamos → dudará de sus emociones.
🌪️ Si nos desregulamos → no sabrá cómo calmarse.
😌 Si hay calma y validación → aprenderá a confiar.
👂 Si lo escuchamos con respeto → podrá expresarse.
📅 Sí ofrecemos rutinas claras → sentirá paz y seguridad.
🤝 Si nos ven fallar y reparar → aprenderán resiliencia.
💡 Los niños aprenden del ambiente tanto como de las palabras.
Educar no es sólo enseñar 📚, es cuidar el clima que creamos a su alrededor 🌈✨.

20/10/2025

🗣️ Repite lo que oye… ¿Qué significa?

💙 Ecolalias en el autismo

Muchas veces los niños responden repitiendo la última palabra de una pregunta o frases “solo repite, no habla” 🎞️.
⚠️ Pero en realidad, la ecolalia es una forma de lenguaje en el autismo y una manera de comunicarse.
💡 No es repetir por repetir: es que sus destrezas comunicativas no alcanzan aún para expresar:
✔️ “Quiero elegir”. ✔️ “Necesito ayuda”. ✔️ “No quiero esto”. ✔️ “Me aburro”.
✅ ¿Qué hacer?
1️⃣ Evaluar sus habilidades reales de comunicación.
2️⃣ Enseñar nuevo vocabulario útil y concreto para distintas situaciones.
🛠️ ¿Qué se trabaja?
🔹 Elegir y tomar decisiones.
🔹 Vocabulario concreto y asertivo.
📌 Herramientas de apoyo:
🖼️ Tableros visuales de elección.
👄 Modelado verbal con apoyos visuales.
📅 Rutinas claras en casa y escuela.
🌟 Funciona no porque eliminemos las ecolalias, sino porque entendemos su forma de comunicarse y les enseñamos nuevas maneras de usar el lenguaje.
💙 La ecolalia es comunicación, no un error.