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17/10/2025

🧻 Puede sonar raro… pero observar tus heces es una de las herramientas más simples y efectivas para saber cómo está tu digestión y tu salud intestinal.

💩 La forma, el color y la consistencia te dicen mucho sobre tu alimentación, hidratación, microbiota y hasta tu nivel de estrés.

👉 Desliza para descubrir qué tipo es el ideal según la Escala de Bristol y cómo puedes mejorar tu salud digestiva desde hoy.

🌿 En el Programa Balance Intestinal aprenderás a identificar qué le pasa a tu cuerpo, mejorar tu microbiota, reducir inflamación, gases, estreñimiento o diarrea, y volver a sentirte ligera y con energía.

🔗 Da clic aquí para conocer el programa → https://paurojasfit.com.mx/producto/balanceintestinal/

📩 O mándame “BALANCE” por mensaje y te cuento cómo unirte.

16/10/2025

✨ Comer saludable también puede ser delicioso ✨

Durante el viaje, una de las cosas que más disfruté fue mantener mi balance incluso lejos de casa.
Sí, también hubo pizza 😋, pero la mayor parte del tiempo elegimos comida real: pokes, wraps, frutas, avena, ensaladas, huevo…
porque cuidarte no es un castigo, es una elección diaria de amor propio.

No necesitas hacerlo perfecto, solo hacerlo con conciencia.
Elegir lo que te hace bien, sin extremos, sin culpa y disfrutando cada momento 💚

11/10/2025

Después de visitar Peyto Lake, fuimos al Glaciar Athabasca… y de repente, ¡empezó a nevar! ❄️
No lo esperaba, pero me sentí profundamente bendecida.
Yo lo decreto, y Dios conspira a mi favor.
Ya nos había pasado algo similar antes: cuando fuimos a Whistler en diciembre, nos decían que era raro que no estuviera nevando… y justo la noche del 24, nevó. Solo ese día.
Y ahora otra vez, sin planearlo. No sabía que en este viaje conocería un glaciar, pero al organizar mi itinerario descubrí que podía hacerlo… y lo reservé.
Muchos decían que probablemente ya no habría nieve, y justo al llegar comenzó una tormenta. La guía nos dijo que era el primer día del año que nevaba así.
De regreso, la carretera era otro espectáculo blanco. ✨
Y lo más mágico es que en mi Vision Board tenía una imagen de un glaciar —pensando en Argentina—, pero jamás imaginé que lo viviría este año, en Canadá.
Eso me recordó algo que siempre comparto en BALANCE:
✨ Lo que crees, creas.
El poder de soñar, de establecer metas y de actuar cada día con intención.
Manifestar y decretar es el inicio… pero Dios te encuentra creyendo y haciendo. 💪🏻
Construye esa vida y esos hábitos que mereces. 💙

10/10/2025

🇨🇦 🚠 Banff

24/09/2025

✨ El aguacate no es solo guacamole… ¡es un súper alimento que tu cuerpo ama! 💚
Está lleno de grasas saludables, fibra, antioxidantes y minerales que cuidan tu corazón, hormonas y digestión.

💬 Comenta aguacate y te comparto 5 ideas fáciles y deliciosas para incluirlo en tu día.

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