Manon Vachez

10/09/2025

En este mes de la prevención, recordemos que nunca estamos solos: siempre hay caminos, siempre hay esperanza. 💛 Por favor, quédate. Por favor, ayuda a que se queden. 🫂

28/07/2025

La Oración de la Serenidad es más que palabras.

Es una meditación simple y profunda:

Aceptar lo que no puedo cambiar.
Cambiar lo que sí.
Y reconocer la diferencia.

Guárdala.

Vuelve a ella cada vez que necesites soltar el control.

24/07/2025

Es reconocer que pelear con la realidad solo agota…
y que hay más fuerza en construir desde lo que sí está aquí.

Este recordatorio es para ti, que estás aprendiendo a soltar el control
y a confiar en que la claridad también nace en medio del caos.

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21/07/2025

Este recordatorio es para ti, que sientes, que transitas, que a veces te juzgas por no estar "mejor".
No hay prisa.
No hay un tiempo correcto.
Solo el momento presente… y tu voluntad de habitarlo con honestidad.
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Respira.
Estás haciendo lo mejor que puedes.
Y eso, de verdad, es suficiente.
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17/07/2025

Aceptar no es rendirse, es dejar de pelear con lo que no puedes cambiar.

Siempre hay dos caminos:
quedarte en la autoconmiseración,
o soltar la necesidad de controlar.
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Aceptar cambia tu energía, tu visión y tu forma de caminar la vida.
Desde ahí, empieza el verdadero éxito:
vivir en paz con lo que es.

15/07/2025

Las palabras que eliges también crean la realidad que habitas.
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Las afirmaciones no son magia.
Son recordatorios.
Anclas internas que nos ayudan a volver a un lugar más claro, más suave, más consciente.
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Léalas en voz baja, si puedes en voz alta.
No importa si hoy no las sientes 100% ciertas.
Permítete habitarlas, aunque sea por un momento.

24/08/2024