22/09/2025
Un motivo mรกs para dejarte consentir con un masaje relajante o un linfรกtico
๐ Masajes que pueden apoyar tu bienestar tiroideo
ยฟSabรญas que ciertos masajes pueden ayudar a mejorar la circulaciรณn, relajar la tensiรณn y favorecer el equilibrio hormonal?
Aunque no sustituyen el tratamiento mรฉdico, sรญ pueden ser un buen complemento. ๐โโ๏ธโจ
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Masaje en cuello y garganta: suavemente sobre los mรบsculos alrededor de la tiroides para relajar la zona.
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Masaje linfรกtico: ayuda a desinflamar y mejorar la circulaciรณn de lรญquidos, favoreciendo el drenaje en cuello y cara.
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Masaje en la parte superior del pecho: abre el รกrea respiratoria y libera tensiones.
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Masaje en la espalda alta y hombros: alivia estrรฉs y contracturas que suelen empeorar sรญntomas.
๐ Siempre consulta con tu mรฉdico antes de probar cualquier tรฉcnica, especialmente si tienes cirugรญa reciente, inflamaciรณn o nรณdulos.
โจ Recuerda: el autocuidado, la relajaciรณn y el manejo del estrรฉs tambiรฉn son parte importante del tratamiento de la tiroides