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Sukha terapias

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Sukha terapias

Clases de Yoga, meditación y terapias de Barras de Access, Thetahealing y Biodecodificación.

22/10/2025

Volver a lo natural también es una forma de sanar 🌿
Nuestro desodorante Sukha Natural está hecho con ingredientes puros que respetan tu cuerpo y su sabiduría.
💚 Previene desequilibrios hormonales.
🌸 No tapa poros, permite que la piel respire.
🌎 En envase de aluminio reutilizable.
🤲 Se aplica con la yema de los dedos, para reconectar contigo y reconocer tu cuerpo desde la conciencia.

Pequeños rituales, grandes cambios.

21/10/2025

Enraizar fue un encuentro de alma a alma 🌳✨
Un espacio para recordar lo esencial: volver al cuerpo, a la tierra, a la respiración… y reconocer nuestra fuerza.
Gracias a cada uno por abrirse, por sostener y dejarse sostener.
Cada momento quedó guardado en estas imágenes como semillas de conexión y transformación 🌸
Si estuviste aquí, ¡compártenos tus fotos o etiqueta a para seguir haciendo crecer esta red de energía y amor! 💫

17/10/2025

✨ El equilibrio también se construye con apoyo.

En Ardha Chandrasana (media luna) muchas veces pensamos en fuerza o flexibilidad…
pero en realidad, esta postura nos enseña confianza y adaptación 🌿

El uso de props —bloques, pared o silla— no es señal de limitación, sino de sabiduría corporal: escuchar lo que el cuerpo necesita hoy para encontrar estabilidad, espacio y ligereza.

💫 Recuerda: el yoga no busca la forma perfecta, sino la experiencia de habitarte con consciencia.

09/10/2025

✨ Enraizar ✨
Un viaje hacia adentro 🌿

Comenzamos desde el cuerpo —la envoltura del alma— para despertar, respirar y habitarlo.
Luego lo nutrimos con alimento vivo, energía pura y consciente.
Y desde ahí… nos abrimos a lo sutil, a la calma, al propósito y a la conexión con lo divino 💫

Ven a reconectar con tu esencia, tus raíces y tu luz interior.

🌸 Preventa abierta hasta el domingo
Cupo limitado

07/10/2025

✨ EnRaizar ✨
Un viaje para habitar tu cuerpo, nutrir tu energía y abrirte a la guía de la luz.
Yoga, alimento consciente y sanación que te acompañan a volver a ti, desde la raíz. 🌱💫

04/10/2025

✨ En EnRaizar creemos en el poder de lo local 🌿
Hoy te presentamos a nuestros primeros colaboradores:

🍯 Jaropes de miel: mezclas artesanales de jugos naturales, miel y hierbas, un producto local que nutre, cura y acompaña con sabor.

🍝 Pasta de Barrio: un proyecto que fusiona la esencia de la cocina internacional con el auténtico toque de barrio mexicano.

Ambos estarán compartiendo su esencia y productos en este evento único 💫

03/10/2025

✨ ¿Eres productor, emprendedor o artesano local?
🌿 El evento EnRaizar es el espacio perfecto para dar a conocer tus productos y conectar con una comunidad que valora lo natural, lo consciente y lo auténtico.

👉 Si te gustaría participar como expositor, mándanos mensaje y forma parte de esta experiencia única en Bosques de Santa Anita.

📅 19 de octubre

🔗 Cupo limitado de stands.

02/10/2025

🌿✨ ¿List@ para Enraizar? ✨🌿
El 19 de octubre en Santa Anita vive una experiencia única para reconectar contigo y la energía divina.

🎟️ Cupo limitado, reserva tu lugar hoy.
🤳🏻3337062291

26/09/2025

ENRAIZAR · Habitar el presente ✨
Un momento para enraizar, sentir y renacer.

📍 Lugar: Cerrada de los Camichines #9, Col. Bosques de Santa Anita (a 40 min del centro de GDL)
🗓️ Fecha: Domingo 19 de octubre
⏰ Horario: 8:45 a 13:30 horas.

💰 Aportación:
Preventa: $1,000 (hasta el 10 de octubre)
Normal: $1,300

Incluye:
✔️ Clase de yoga
✔️ Brunch saludable
✔️ Meditación con canalización angelical
✔️ Cierre con ThetaHealing: amor incondicional
✔️ Kit de bienvenida
✔️ Acceso al bazar con productos locales

👥 Cupo limitado.
👉 Traer tapete de yoga y ropa cómoda.

📲 Más info & reservaciones: 3337062291

07/07/2025

¿Te ha pasado que justo en tu periodo menstrual todo te abruma más?
Quizás no es exageración... sino una invitación del cuerpo a escucharte profundo.

En esos días, muchas sentimos que "algo se nos rompe", pero tal vez lo que se rompe es solo el silencio de lo que no hemos dicho, ni sentido.

Hoy reconozco este momento del ciclo como un portal:
🌕 hacia el descanso,
🌕 hacia el sentir sin juicio,
🌕 hacia el cuidado sin culpa.

Este carrusel es una forma de abrazar lo que somos también cuando menstruamos.

✨ Compártelo con mujeres que necesiten leerse en estas palabras.
✨ Y si tú lo estás viviendo, tómate el tiempo de parar… y sentir.

Con cariño,
Lizette

19/06/2025

¿Te interesa sanar pero no sabes por dónde empezar?

Cada cuerpo, mente y momento necesita una herramienta distinta.
Aquí te explico brevemente para qué sirve cada una de las terapias que facilito:
✨ Access Bars
✨ ThetaHealing
✨ Biodecodificación

Si no sabes cuál elegir, te acompaño a descubrirlo 💬

📩 Escríbeme por DM o comenta “QUIERO” para ayudarte a elegir tu camino de sanación.

Guarda este post para cuando necesites volver a escucharte 🤍
Y compártelo con alguien que esté buscando una señal 🌿

17/06/2025

¿Crees que no eres lo suficientemente flexible o fuerte para hacer yoga?
Mira cómo cada cuerpo encuentra su propia versión de Supta Padangusthasana (postura del dedo gordo del pie). No necesitas llegar al "ideal", solo escuchar a tu cuerpo y empezar.
Aquí, cada alumno honra su proceso y construye bienestar paso a paso. 🌱

🤍 Esta postura mejora la flexibilidad de caderas, piernas y espalda baja, calma el sistema nervioso y ayuda a aliviar el estrés acumulado.

🎯 ¿Tú también quieres explorar lo que tu cuerpo sí puede hacer?
Reserva tu clase y conócelo en movimiento.

📍Clases grupales e individuales, presenciales y en línea.
📲 Info por mensaje directo o WhatsApp

Dirección

Pléyades 3333
Zapopan
45070

Página web

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