¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/340905013216384/

Sukha terapias

Casa
Mexico
Zapopan
Sukha terapias

Clases de Yoga, meditación y terapias de Barras de Access, Thetahealing y Biodecodificación.

04/12/2025

Cómo preparar y conservar cubitos de sábila en miel

1. Corta un trozo de sábila fresco.

2. Retira la piel y la parte amarilla (aloína), remoja por 15 minutos.

3. Enjuaga bien el gel transparente (ese lo puedes usar para tu piel).

4. Corta en cubitos pequeños.

5. Colócalos en un frasco de vidrio esterilizado.

6. Cúbrelos completamente con miel natural.

7. Guarda en refrigeración.

📌 Duración: 3–4 semanas.
Con el paso de los días, la miel se va infusionando con la sábila, creando un elixir reparador listo para usar.

Úsalo en:

tés tibios

agua con limón

licuados

directo en una cucharita para calmar digestión o garganta

Un ritual sencillo y delicioso para nutrir tu sistema desde adentro 🌿💛

-

🔖 Hashtags sugeridos

26/11/2025

✨ A veces la vida nos sacude… pero nunca sin propósito.
Cada experiencia, incluso aquellas que duelen, guarda un mensaje que nos invita a crecer, a soltar y a reconocernos desde un lugar más verdadero.

Cuando te permites mirar más allá del dolor, aparece el regalo: tu propia fuerza, tu propio saber, tu propia luz.
En Sukha Terapias acompaño ese proceso con herramientas que despiertan tu claridad interior: ThetaHealing, Access Bars, Biodecodificacion, meditación y escucha consciente.

💛 Si hoy tu corazón necesita un espacio seguro para entender su camino, aquí estoy.

18/11/2025

Hoy te comparto una mini rutina acostada boca abajo para mejorar movilidad en hombros.
Son movimientos simples, conscientes y efectivos para mejorar postura, liberar tensión y darle estabilidad a tus hombros.

Escucha tu ritmo, respira y dale atención a tu cuerpo. ✨🫶

Si quieres trabajar de forma más profunda tu biomecánica y mejorar tu movilidad con seguridad, te espero en nuestras clases. 💛

14/11/2025

El yoga es volver a lo que realmente eres: esa esencia que permanece cuando todo lo demás cambia.
Más allá del cuerpo, más allá de la mente y de las formas, la práctica nos invita a recordar que somos algo mucho más profundo que cualquier postura o apariencia.

En cada respiración reconocemos lo impermanente, soltamos lo que no somos y descansamos en ese espacio interno donde habita la calma, la claridad y la presencia.

El yoga no busca ni cuerpos ni posturas perfectas, sino despertar la verdad de nuestro ser.
Y desde ahí… todo empieza a transformarse.

13/11/2025

💙 El dolor menstrual no es tu enemigo, es un mensaje de tu cuerpo.
A veces el cuerpo grita lo que el alma no ha podido expresar…

✨ Aquí te comparto formas simples y naturales de aliviarlo:
🍵 Té de canela y jengibre para reconfortar el vientre.
🧘‍♀️ Adho Mukha Virasana (postura del niño) para relajar la zona pélvica.
🔮 Azul índigo en cromoterapia para calmar cuerpo y mente.
💬 Y una afirmación desde la biodecodificación (en el vídeo).

🌕 Si quieres ir más profundo y comprender qué hay detrás del síntoma, agenda una sesión de Biodecodificación conmigo.
Juntas podemos descubrir el mensaje que tu cuerpo busca mostrarte y acompañarte a sanar desde la consciencia y el amor.

💌 Escríbeme por mensaje directo o WhatsApp para agendar tu sesión.

03/11/2025

En esta temporada, recordamos que ser guerrera no es luchar…
Es sostenerse con fuerza y gracia. 🌙

Virabhadrasana I, la postura del guerrero, activa el fuego interior, da poder a las piernas y enraiza el cuerpo a la tierra mientras el corazón se expande.

Es equilibrio, presencia y valentía en movimiento.

02/11/2025

En estas fechas honramos a nuestros mu***os
pero también es momento de mirar lo que sigue vivo dentro de nosotros.

Sanar es una forma de agradecer,
de reconocer nuestro linaje y elegir vivir desde nuestra propia elección.

🌼 Sesiones disponibles de Access Bars, ThetaHealing y Biodecodificación
💫 En Sukha Terapias

30/10/2025

Hoy tuvimos una visita especial…
una bruja que no necesitó pociones para elevar su energía 🧙‍♀️💫
Solo su tapete, respiración y mucho corazón.
Gracias por seguirme en todas mis ocurrencias 🤗

22/10/2025

Volver a lo natural también es una forma de sanar 🌿
Nuestro desodorante Sukha Natural está hecho con ingredientes puros que respetan tu cuerpo y su sabiduría.
💚 Previene desequilibrios hormonales.
🌸 No tapa poros, permite que la piel respire.
🌎 En envase de aluminio reutilizable.
🤲 Se aplica con la yema de los dedos, para reconectar contigo y reconocer tu cuerpo desde la conciencia.

Pequeños rituales, grandes cambios.

21/10/2025

Enraizar fue un encuentro de alma a alma 🌳✨
Un espacio para recordar lo esencial: volver al cuerpo, a la tierra, a la respiración… y reconocer nuestra fuerza.
Gracias a cada uno por abrirse, por sostener y dejarse sostener.
Cada momento quedó guardado en estas imágenes como semillas de conexión y transformación 🌸
Si estuviste aquí, ¡compártenos tus fotos o etiqueta a para seguir haciendo crecer esta red de energía y amor! 💫

17/10/2025

✨ El equilibrio también se construye con apoyo.

En Ardha Chandrasana (media luna) muchas veces pensamos en fuerza o flexibilidad…
pero en realidad, esta postura nos enseña confianza y adaptación 🌿

El uso de props —bloques, pared o silla— no es señal de limitación, sino de sabiduría corporal: escuchar lo que el cuerpo necesita hoy para encontrar estabilidad, espacio y ligereza.

💫 Recuerda: el yoga no busca la forma perfecta, sino la experiencia de habitarte con consciencia.

Dirección

Pléyades 3333
Zapopan
45070

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sukha terapias publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.