Diagnóstico y Curación

28/01/2026

😉🦴El calcio se asimila mejor en presencia de magnesio, ya que este último es clave para la absorción, retención y metabolismo del calcio en huesos y tejidos. El magnesio actúa de manera sinérgica, ayudando a dirigir el calcio hacia los huesos y evitando que se deposite en tejidos blandos. Se recomienda una proporción cercana a 1:2 (magnesio:calcio) para un equilibrio adecuado. Te presentamos una lista de alimentos ricos en calcio y magnesio para tomar en tu día a día.

19/01/2026

👁️🧠

28/12/2025

😯 Entérate

04/12/2025

Proteína Vegetal 🍄‍🟫🍅

19/11/2025

El dolor de espalda: parte emocional y física

29/10/2025

⭐⭐⭐⭐⭐

21/10/2025

https://www.facebook.com/share/r/1G32ihTzp3/

20/10/2025

Sentir, ser consciente y actuar para aliviar:
Estos dolores pueden estar dándonos señales importantes, no los ignores, atiendelos con nutrición, agua y relajación. Si persisten las molestias acude a tu médico.

18/10/2025

Consumir semillas es de las mejores decisiones que podemos tomar para nutrir y ayudar a nuestro organismo con minerales y funciones que le hacen bien para completarnos.
Puedes utilizarlas en Licuados, postres, sopas, ensaladas, etc.

08/10/2025

⭐https://www.facebook.com/share/p/1BNjBTQbrv/

🌿 El poder de las hojas de ricino: un regalo oculto de la naturaleza

Las hojas de ricino, menos conocidas que su famoso aceite, esconden un tesoro de propiedades calmantes y restauradoras. Utilizadas en la medicina tradicional durante siglos, ofrecen alivio natural y bienestar si se emplean con cuidado.

🍃 15 beneficios de las hojas de ricino
🌼 Alivian el dolor articular y la rigidez.
💪 Relajan los músculos cansados o tensos.
💧 Reducen la hinchazón leve mediante cataplasmas.
🦴 Calman el dolor de espalda con aplicación tibia.
🌸 Disminuyen la tensión de los dolores de cabeza.
✨ Suavizan irritaciones cutáneas leves.
🔥 Mejoran la circulación local y el flujo sanguíneo.
🌬️ V***res que despejan las vías respiratorias.
💇‍♀️ Fortalecen las raíces del cabello.
🐜 Actúan como repelente natural de insectos.
🦶 Alivian pies cansados tras un día largo.
🌿 Calman calambres abdominales leves (uso externo).
🤱 Favorecen la recuperación posparto.
👂 Brindan alivio suave en molestias de oído (externo).
🕊️ Promueven la relajación general y el bienestar.

🛠️ Usos caseros seguros

🌡️ Compresa tibia para el dolor
Lava las hojas, caliéntalas al v***r y colócalas sobre la zona afectada.
Cubre con un paño limpio para mantener el calor.

🍃 Cataplasma para hinchazón o irritación
Tritura las hojas frescas, envuélvelas en un paño fino y aplica durante 20–30 min.

💨 V***r para resfriados
Hierve un puñado de hojas, cubre la cabeza con una toalla e inhala el v***r.

💆‍♀️ Enjuague capilar fortalecedor
Hierve hojas 10–15 min, cuela y usa el agua como último enjuague.

🦶 Baño relajante de pies
Añade agua de hojas hervidas a un recipiente y sumerge los pies 15–20 min.

🌺 Envoltura abdominal calmante
Coloca hojas tibias sobre el vientre y cúbrelas con una tela para aliviar calambres.

⚠️ Precauciones esenciales
🚫 No ingerir ni preparar infusiones para consumo interno.
🚫 Mantener fuera del alcance de niños y mascotas.
🚫 No usar en heridas abiertas ni piel sensible sin orientación profesional.

🌿 Sabiduría natural con precaución
Usadas correctamente, las hojas de ricino aportan bienestar, alivio y equilibrio.
Un recordatorio de que la naturaleza cura con suavidad, siempre que la respetemos.

10/08/2025

💜✨

Empieza a comer morado

03/08/2025

👁️A ubicar en qué nivel estamos: