El Arte Del Ser

06/02/2026

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05/02/2026

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03/02/2026

Vamos iniciando, todavía puedes ser parte del club🫰🏻
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01/02/2026

Iniciando un nuevo mes, una nueva oportunidad 🌸🌺🌻

31/01/2026

https://open.spotify.com/episode/2RpYsPi7ILTgcgGcq0WLgU?si=S3qSsZ4_QoO0x20u9xK1Cw

Aquí te dejo este podcast con 3 puntos importantes para manifestar con propósito ♥️🫰🏻

Escúchalo y comparte 💕

EL ARTE DEL SER · Episode

28/01/2026

Si cada quien hace lo suyo sin justificaciones ni excepciones, el mundo funcionaría bien. 💖🌎💚

28/01/2026

A veces, cuando el mundo se siente demasiado ruidoso o el ánimo simplemente no aparece, lo que menos queremos es movernos. ☁️✨
Pero he aprendido que, precisamente en esos días de "no puedo más", hacer eso que amas (aunque sea 5 minutos) no es una tarea más en la lista... es un salvavidas. Pintar, caminar, escuchar ese disco favorito o cocinar algo rico es decirle a tu alma: "aquí estoy, todavía te cuido".
No busques perfección, busca refugio en lo que te hace feliz. ❤️

22/01/2026

13/01/2026

Decirle a alguien deprimido “pon de tu parte” suena lógico desde afuera, pero adentro se vive como una acusación: “si no puedes, es porque no quieres”. Y eso alimenta vergüenza, no cambio.

La depresión suele venir acompañada de un paquete de mensajes invisibles:
• “No molestes.”
• “No exageres.”
• “Sé fuerte.”
• “Agradece, otros están peor.”

muchas personas no se deprimen solo por lo que les pasó, sino por el mandato de soportarlo sin procesarlo.

12/01/2026

Te invito a formar parte de este club de lectura, en donde podrás leer libros de crecimiento personal, está la opción de una másterclass. Cupo limitado!

12/01/2026

Iniciamos este 2026 con un club de lectura, libros de crecimiento personal.
Con reuniones al mes, mándame mensaje si quieres ser parte de este club 🫰🏻📚📚

10/01/2026

¿Te has detenido a pensar qué te llevas a casa cada día? 🧠✨

No solo cargamos con nuestra mochila o las llaves; también somos esponjas que absorben las frecuencias de nuestro entorno. El tráfico, el estrés de un compañero, la alegría de un desconocido o la tensión de una reunión... todo deja una huella.

Cuidar tu energía no es un lujo, es una necesidad:

1. Filtra: No todo mensaje merece tu atención.
2. Limpia: Encuentra un ritual (música, silencio, una ducha) para soltar lo que no es tuyo.
3. Protege: Tú decides a qué le das "permiso" de entrar en tu paz mental.
¡Hoy elige vibrar alto! 🌿 ¿Cómo te sientes después de tu jornada de hoy? Te leo en los comentarios. 👇