Psicología Cynthia Vargas.

01/12/2025

Cuando un hijo desarrolla una adicción, no es un hecho aislado...
la adicción del hijo representa un síntoma del sistema familiar, especialmente del vínculo madre-hijo, donde hay amor mezclado con control, miedo y culpa.

En el inconsciente materno suele existir una necesidad profunda de ser indispensable para su hijo.

Esa necesidad puede venir de su propia historia infantil, donde:
No se sintió vista o amada incondicionalmente.

Aprendió que debía cuidar, ayudar o salvar para merecer amor.
Desarrolló un ego maternal que se sostiene sintiéndose necesaria.
De manera inconsciente, el hijo adicto ocupa el rol de aquel que la necesita constantemente, lo cual mantiene activa la herida y el sentido de valor de la madre.

Así, la adicción del hijo garantiza el vínculo: mientras el hijo esté mal, ella tiene un propósito; si el hijo se sana, aparece el vacío interno de no saber quién es sin ese rol.

01/12/2025

29/11/2025

Primero una relación de amor contigo… luego con una pareja.

Muchas veces buscamos que una pareja nos ame, nos cuide o nos valore… sin darnos cuenta de que aún no sabemos cómo hacerlo con nosotros mismos.

Las relaciones más sanas y estables no nacen de la necesidad, sino del reconocimiento de nuestro propio valor.

Cuando tú comienzas a darte atención, respeto, escucha y límites, ya no aceptas menos. Y entonces, la pareja que llega, no viene a llenar un vacío, sino a reflejar ese amor que ya aprendiste a darte.

Agenda tu sesión por WhatsApp al +52 3310210974.

26/11/2025

En toda familia ‘perfecta’, hay alguien que carga con todo lo que los demás no se atreven a mostrar.

Cuando decimos “En toda familia perfecta hay alguien que carga con todo lo que los demás no se atreven a mostrar”, hablamos del portavoz del inconsciente familiar.
Ese miembro, el que “rompe la armonía” y encarna lo que el sistema ha negado: la tristeza, la ira, la vergüenza, la vulnerabilidad, la verdad.

Las familias que aparentan perfección suelen haber construido su identidad sobre un mandato de control y represión emocional.

Por ejemplo:
“Aquí nadie se enoja.”
“De los problemas no se habla.”
“Debemos mantener una buena imagen.”

23/11/2025

Cuando un hijo desarrolla una adicción, no es un hecho aislado...
la adicción del hijo representa un síntoma del sistema familiar, especialmente del vínculo madre-hijo, donde hay amor mezclado con control, miedo y culpa.
En el inconsciente materno suele existir una necesidad profunda de ser indispensable para su hijo. Esa necesidad puede venir de su propia historia infantil, donde:

No se sintió vista o amada incondicionalmente.

Aprendió que debía cuidar, ayudar o salvar para merecer amor.

Desarrolló un ego maternal que se sostiene sintiéndose necesaria.

De manera inconsciente, el hijo adicto ocupa el rol de aquel que la necesita constantemente, lo cual mantiene activa la herida y el sentido de valor de la madre.

Así, la adicción del hijo garantiza el vínculo: mientras el hijo esté mal, ella tiene un propósito; si el hijo se sana, aparece el vacío interno de no saber quién es sin ese rol.

20/11/2025

¿para qué aparece esta emoción en mi vida?

Qué son las emociones y para qué sirven

No son “buenas” o “malas”, sino energía para actuar, señales biológicas, formas de comunicación interna y externa.

Nos ayudan a responder ante necesidades, peligros, y adaptarnos al ambiente.

Muchas emociones que sentimos tienen raíces en nuestra historia familiar (transgeneracional).

17/11/2025

No confundas amor con apego: uno te da vida, el otro te la quita poco a poco (desgaste).

Hay vínculos que se sostienen por costumbre, miedo o dependencia.
Crees que se llama amor, pero en realidad es un apego que te desconecta de ti mismo.

14/11/2025

No estás perdiendo energía, estás viviendo en modo ‘rescate’ desde hace tiempo...

Cuando hubo un padre ausente o emocionalmente desconectado, el niño/ a desarrolla el patrón del rescate: intenta reparar el dolor de los demás como sustituto del amor que no recibió.
De adulto/a, sigue rescatando, sin notar que se abandona a sí mismo.

11/11/2025

Tu pensamiento es la causa. Tu experiencia, el efecto.

Cuando crees que la vida “te pasa”, te colocas en el rol de víctima.
Cuando entiendes que todo efecto viene de una causa mental, recuperas el rol de creador.

Esto no es culpa, es responsabilidad consciente: cambiar el pensamiento para transformar la experiencia.

08/11/2025

Si necesitas que te reconozcan para sentirte en paz… todavía no te has reconocido tú.

Surge cuando, en la infancia, el amor se vinculó con el desempeño:

“Te quiero cuando te portas bien.”
“Eres buena cuando ayudas.”
“Vales cuando logras algo.”

El problema no es la ausencia de reconocimiento externo, sino la desconexión interna de la propia valía.

02/11/2025

Cuando dependes de la aprobación… cualquier ‘no’ suena a rechazo.

No te están invalidando!

Estás repitiendo una historia donde solo eras valiosa si te decían ‘sí’.

Ahora te das cuenta que tu valor no necesita permiso.

31/10/2025

Sigues buscando en tu pareja lo que no conseguiste en tu madre.

Desde el nacimiento, el primer amor de toda persona es su madre.
Ella representa el contacto, la mirada, la aprobación y el permiso para existir.

Cuando ese vínculo fue distante, crítico, impredecible o emocionalmente ausente, la niña interior quedó en una búsqueda inconsciente:
¿Quién me mirará como yo necesitaba que Mamá me mirara?
¿Quién me hará sentir suficiente, digna, vista, elegida?

Al crecer, esa necesidad no desaparece… solo cambia de destinatario: pasa de mamá a la pareja.

Por eso, cada vínculo amoroso se convierte en una nueva oportunidad inconsciente de “reparar” lo que no se recibió en la infancia.