Psicologa Alejandra Chavez "Psicóloga"

02/12/2025

Mereces un amor que sume, un trabajo que inspire y una vida que abrace.
Psicologa Alejandra Chavez "Psicóloga"🧠🫀👩🏼‍⚕️

01/12/2025

Psicologa Alejandra Chavez "Psicóloga"👩🏼‍⚕️🧠🫀

30/11/2025

29/11/2025

Cuando una madre deja de sobreproteger a su hijo adicto, ocurre algo profundo: el dolor se convierte en frontera y el amor en fuerza.
Ya no tapa, ya no excusa, ya no rescata. En ese momento, el hijo se queda frente a su propia realidad, sin el colchón que siempre lo salvaba. Puede doler, puede enojar, puede hacer ruido… pero también abre la puerta a su propio despertar.

Cuando una madre deja de sobrecuidar, no deja de amar; al contrario, ama de la forma más valiente: permitiendo que su hijo enfrente las consecuencias, que sienta el peso de sus decisiones y que descubra que la responsabilidad también puede ser un camino hacia la libertad.

Y aunque al principio parezca que todo se rompe, en realidad se acomoda. La madre recupera su paz, su vida y su dignidad. Y el hijo, por primera vez, tiene la oportunidad de tocar fondo, mirar hacia arriba y decidir levantarse por sí mismo.

Porque a veces, el acto más grande de amor… es soltar.

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Psicologa Alejandra Chavez "Psicóloga"👩🏼‍⚕️🧠🫀

28/11/2025

🫀🧠👩🏼‍⚕️
Psicologa Alejandra Chavez "Psicóloga"

27/11/2025

Frankenstein ya no da miedo. HOY da ternura.

Porque cuando lo miramos bien,
HOY no vemos un monstruo… vemos una herida.

Frankenstein no nació del frío, nació del abandono.
No le faltó vida: le faltó abrazo.

Y así pasa con muchos de nosotros.
No reaccionamos por maldad, sino por falta de amor.

El “monstruo” es solo una parte herida diciendo:
“Tengo frío.”

Este Frankenstein 2025 no es terror.
Es un espejo..!!!

La pregunta es:
¿Qué haces con tu propio monstruo?
¿Lo juzgas?
¿Lo escondes?
¿O lo escuchas hasta que deje de ser monstruo?

Tal vez, como él, también podamos mirar nuestra herida con ternura…
y permitir que nuestra herida, por fin, respire.
Psicologa Alejandra Chavez "Psicóloga"👩🏼‍⚕️🧠🫀

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26/11/2025

Permitirnos ser sorprendidos también es un acto de confianza en la vida y en nosotros mismos. Cuando sueltas el control, la vida te sorprende de las formas más hermosas.
Psicologa Alejandra Chavez "Psicóloga"👩🏼‍⚕️🫀🧠

24/11/2025

Psicologa Alejandra Chavez "Psicóloga"👩🏼‍⚕️🫀🧠

20/11/2025

A veces olvidamos que lo verdaderamente valioso no se ve… se siente.
Trabaja en ser alguien que se recuerde por su esencia, no por su apariencia.
Date permiso de construir una versión de ti que inspire incluso en silencio.
Psicologa Alejandra Chavez "Psicóloga"🧠👩🏼‍⚕️🫀

19/11/2025

Cuando el ego encuentra tu punto débil,
volverá una y otra vez a los mismos patrones.
Intentará atraparte con miedo, incomodidad, enfermedad emocional, celos, envidia, ira, pereza o la sensación de que te falta algo.
El ego sabe exactamente por dónde entrar… hasta que tú recuerdas quién eres.

Cuando recuperas tu voz interior,
cuando vuelves a la luz de tu Ser,
ya NO hay regreso a la oscuridad.
No necesitas retroceder, porque tu conciencia ya despertó…!!

Y si en algún momento caes en viejas conductas autodestructivas, no te preocupes:
tu alma ya aprendió el camino de vuelta.
Regresarás a tu equilibrio más rápido, más suave y con más claridad que antes, te lo prometo..!! solo confía: Psic.Alejandra Chávez 👩🏼‍⚕️🧠

Psicologa Alejandra Chavez "Psicóloga"

17/11/2025

La sala del tribunal cayó en silencio cuando Helen entró tambaleándose.
Tenía 91 años, poco más de un metro y medio de altura, las manos temblorosas, el rostro marcado por el tiempo.
Llevaba una bata de hospital y esposas.
Parecía más una abuela perdida que una criminal.

El juez Marcus hojeó el expediente: robo agravado.
Luego levantó la vista. Algo no encajaba.
Helen y su esposo George, de 88 años, siempre habían llevado una vida sencilla.
Sesenta y cinco años de matrimonio, un solo pensamiento: las medicinas para el corazón de George — doce pastillas al día que le permitían respirar.

Pero una semana antes, un error en los pagos había cancelado su cobertura médica.
En la farmacia, Helen descubrió que los medicamentos que costaban 50 dólares ahora costaban 940.
Volvió a casa con las manos vacías, y durante tres días vio a George luchar por respirar.
Sabía lo que estaba pasando.
Y sabía que no podía quedarse quieta mirando.
Desesperada, volvió a la farmacia.

Esperó a que el farmacéutico se diera la vuelta... y con las manos temblorosas llenó la bolsa de medicamentos.
No llegó a la puerta: Las sirenas aullaron, y pocos instantes después las esposas se cerraron alrededor de sus frágiles muñecas.
En el tribunal, con la voz quebrada, susurró:
— No quería robar, Su Señoría. Solo quería salvarlo.

El juez Marcus la miró fijamente, luego se puso de pie.
— Quítenle las cadenas. Inmediatamente.
Se volvió hacia el fiscal:
— "¿Robo agravado"? ¿Por eso?
Helen rompió a llorar.
El juez suspiró y pronunció palabras que nadie olvidaría:
— Esta mujer no es una criminal. Es una víctima de nuestro propio sistema.
Absolvió a Helen, llamó inmediatamente a los servicios sociales y ordenó que George recibiera atención ese mismo día.

Cuando un periodista le preguntó después por qué, respondió con calma:
A veces, hacer justicia significa reconocer cuándo el sistema ha dejado de ser justo.
Esta mujer no es una ladrona. Es una esposa que eligió el amor.

Autor desconocido
Psicologa Alejandra Chavez "Psicóloga"👩🏼‍⚕️🧠

17/11/2025

🖤Al final nunca recibes lo que das, pero de pronto encuentras una persona que sabe querer, cuidar e intentar casi de la misma manera que tú,
y las cosas funcionan, y sobran las sonrisas,
y nunca faltan las ganas, y si hay problemas se arreglan, y de la nada entiendes que el AMOR
no es complicado, que tampoco pedías demasiado o que eras difícil de querer,
sólo que el truquito está en esperar por el corazón más parecido al tuyo🖤.

Emmanuel Zavala

Psicologa Alejandra Chavez "Psicóloga"👩🏼‍⚕️🧠