Lunes 9am - 2pm 4:30pm - 7pm Martes 9am - 3pm 4:30pm - 7pm Miércoles 9am - 3pm 4:30pm - 5pm Jueves 9am - 3pm 4pm - 7pm Viernes 9am - 3pm 4:30pm - 7pm Sábado 9am - 2pm

Nutrióloga Marcela Torres

Casa
Mexico
Zapopan
Nutrióloga Marcela Torres

Pruebas genéticas y epigenéticas, planes de alimentación personalizados de acuerdo a sus necesida

11/11/2025

✨ ¿Sabías que muchos de los químicos que usamos a diario pueden estar afectando tu salud sin que te des cuenta?

Este 26 de noviembre a las 10:00 AM te invito a acompañarme en una plática donde exploraremos cómo los disruptores hormonales y la epigenética influyen silenciosamente en nuestro bienestar.

Como nutrióloga funcional y especialista en balance hormonal, quiero compartir contigo herramientas prácticas para proteger tu salud y la de tu familia.

🎄 ¡Te espero!
— Dra. Marcela Torres

📍 Paseo Jacarandas 1789 Casa 1
🕙 10:00 am
📲 Reserva tu lugar: 33 26 47 48 17

¡Me encantará verte ahí y disfrutar de este espacio de bienestar! 🌸

10/11/2025

🌿✨ Te invito a un desayuno – plática muy especial este 26 de noviembre donde compartiré contigo claves prácticas para cuidar tu genética, mejorar tu salud y vivir sin químicos.

Además, conoceremos los beneficios de los productos Ringana 🌱💚

📍 Paseo Jacarandas 1789 Casa 1, Providencia
🕙 9:30 am
📲 Reserva tu lugar: 33 3201 7188

¡Me encantará verte ahí y disfrutar de este espacio de bienestar! 🌸

06/11/2025

La clave para una alimentación saludable no está en restringir la cantidad de comida, sino en elegir alimentos nutritivos y equilibrados.

En lugar de enfocarse en dietas extremas o en reducir drásticamente las porciones, la idea es priorizar alimentos de calidad: frutas, verduras, proteínas magras, grasas saludables y carbohidratos complejos. Así, el cuerpo recibe los nutrientes necesarios sin sentir hambre ni afectar la salud.

Es un enfoque que promueve la alimentación consciente y el bienestar a largo plazo, en lugar de la privación.

Disfruta de los beneficios de una dieta a tu medida... Agenda una cita a través de WhatsApp 333 1709 222

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Nutrición 🔹 Wellness 🔹 Nutrigenética

03/11/2025

💙 Para lograr una salud duradera y sostenible, no se trata simplemente de seguir una dieta temporal o restrictiva. En cambio, la clave está en modificar de manera permanente los hábitos alimenticios y de estilo de vida.

Mientras que una dieta suele ser algo a corto plazo y puede centrarse en la pérdida de peso rápida, el cambio de hábitos implica adoptar un enfoque más amplio y duradero, integrando elecciones saludables en la vida cotidiana.

Disfruta de los beneficios de una dieta a tu medida... Agenda una cita a través de WhatsApp 333 1709 222

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30/10/2025

¡Logra tus objetivos de salud y bienestar!
Acostúmbrate a sentirte y verte bien 😉
Contáctame para más información y para agendar tu cita al WhatsApp 333 1709 222

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28/10/2025

Las almendras son pequeñas, pero poderosas 💪🌰
Aportan antioxidantes, grasas saludables y vitamina E, ayudando a mantener tu cerebro activo y saludable. ¡Inclúyelas en tu día a día! 🧠💙

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24/10/2025

¿Te gustaría saber qué vitaminas, minerales, omegas, proteínas y antioxidantes le hacen falta a tu cuerpo

🧬 La prueba Epigénetica detalla lo que necesitas para nutrir completamente tu cuerpo, analizando solo una muestra de cabello.

Contáctame para más información y para agendar tu cita al WhatsApp 333 1709 222

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23/10/2025

Hoy celebramos a quienes con conocimiento, empatía y pasión hacen posible una mejor calidad de vida 💙

Gracias a todos los médicos por su invaluable labor y por ser parte fundamental del camino hacia la salud integral 🌿

20/10/2025

Tu alimentación puede ser tu mejor herramienta para sentirte bien.
🥗 Incorpora ensaladas llenas de color, fibra y nutrientes, y verás cómo mejora tu digestión, energía y claridad mental 🌿✨

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15/10/2025

✨Incluir grasas saludables en tu alimentación diaria —como las que se encuentran en el aguacate, aceite de oliva, nueces y pescado— puede ayudarte a proteger tu corazón y mantener un equilibrio óptimo en tu salud 💚

Haz tu cita para consulta de nutrición presencial u ONLINE 👩‍💻

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13/10/2025

¿Has oído hablar sobre los Metales Pesados y sus efectos en la salud?

Los metales pesados son elementos que se encuentran naturalmente en la tierra 🌎
Se utilizan en muchas actividades modernas, como la agricultura, la medicina y la industria.⁣ Nuestros cuerpos los contienen naturalmente, pero si has estado demasiado expuest@ a uno de estos elementos, te podrían provocar toxicidad / intoxicación.⁣
Existe una prueba muy sencilla que hago en mis consultas para hacer un análisis de tu organismo y detectar los niveles de cada metal, lo cual nos permite obtener un panorama claro y poder actuar en consecuencia, para desintoxicar tu cuerpo.

Pide más información y agenda tu cita hoy mismo
➡️📱Mándame un mensaje por WhatsApp al 333 170 9222

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10/10/2025

La sandía 🍉 es buena para la hidratación.
El aguacate 🥑 es bueno para el corazón
La piña 🍍 es buena para la digestión.
El jitomate 🍅 es bueno para la próstata.
El plátano 🍌 es bueno para hacer ejercicio.
El coco 🥥 es bueno para la energía.
El pepino 🥒 es bueno para la piel.
La zanahoria 🥕 es buena para los ojos.

Nuestro cuerpo merece lo mejor, y eso empieza por lo que ponemos en nuestro plato 🍎🥗
Evitar la comida chatarra no es una moda, es una decisión de bienestar. Opta por alimentos frescos y nutritivos, y tu cuerpo te lo agradecerá con más energía y salud.

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Dirección

Avenida Moctezuma 422, Jardines Del Sol/Sportmed Centro Médico FIFA/FIMS
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45050

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Página web

http://www.nutriologamarcelatorres.com/

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¿Por qué es importante cuidar nuestro cuerpo?

Nuestro cuerpo es sumamente importante, no solo porque nos permite caminar, comer, ver, tocar, sino también porque es nuestra principal herramienta de comunicación.

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