01/01/2020
El agua es un elemento clave en nuestro cuerpo, es el mayor constituyente del cuerpo humano: En promedio, el agua representa el 60% del peso corporal total.
El contenido de agua en varios órganos oscila entre el 10% en en tejido adiposo hasta un 83% en la sangre.
Alrededor de dos tercios del agua se encuentra localizada en el compartimiento intracelular, y un tercio en el compartimiento extracelular (plasma y fluidos intersticiales).
El agua es esencial para las principales funciones fisiológicas:
*Actúa como medio para permitir múltiples reacciones metabólicas
*Siendo el principal componente de la sangre ayuda a transportar:
Nutrientes, hormonas y otros compuestos hacia el interior de las células.
*Es el solvente que ayuda a la eliminación de desechos metabólicos solubles por medio de los riñones, a través de la producción de o***a
*Se encarga de la regulación de la temperatura corporal.
*Es el principal componente del sudor y a través de su evaporación en la superficie de la piel ayuda a disipar el exceso de calor y toxinas en el cuerpo.
