¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/106859451484458/

Ortohealthzihuatanejo

Casa
Mexico
Zihuatanejo Centro
Ortohealthzihuatanejo

Somos un equipo médico multidisciplinario que llegamos a Zihuatanejo para ser referente en la atención de tu salud con la calidad y calidez que mereces.

19/09/2025

💪✨ ¿Ejercicio con artritis inflamatoria? ¡Sí es posible!
Sabemos que iniciar una rutina puede ser todo un reto, pero con la guía adecuada los beneficios son enormes.

👩🏻‍⚕️ En OrtoHealth, el rol del fisioterapeuta es clave para:
1️⃣ Evaluar tu condición y el grado de inflamación.
2️⃣ Diseñar ejercicios seguros que fortalezcan sin dañar tus articulaciones.
3️⃣ Acompañarte en un plan adaptado a tus necesidades.

❓Preguntas frecuentes en consulta:
🗨️ ¿Dolerá más? → Puede haber incomodidad al inicio, pero mejora la movilidad y reduce dolor a largo plazo.
🗨️ ¿Daño articular? → ¡No! Los ejercicios son adaptados y supervisados.
🗨️ ¿Brotes? → Un plan bien estructurado no los provoca, ayuda a controlarlos.
🗨️ ¿Más cansancio? → Al contrario, ganarás energía y resistencia.

✨ La clave está en ejercitarse con seguridad y acompañamiento profesional.

18/09/2025

📚👧🏻👦🏻 Antes de aprender a leer y escribir, los peques necesitan desarrollar habilidades clave que facilitarán este proceso:

✏️ Procesamiento fonológico: asociar sonidos con letras.
✏️ Velocidad de denominación: reconocer y nombrar letras con fluidez.
✏️ Memoria a corto plazo: fundamental para la decodificación.
✏️ Coordinación óculo-manual y psicomotricidad fina: necesarias para escribir con precisión.

👉 Y lo mejor es que puedes estimular estas habilidades desde casa con actividades sencillas como:
🫳🏻 Moldear plastilina,
🤞🏻 Pegar y despegar stickers,
🧵 Ensartar cuentas o coser,
🖍️ Unir puntos,
✂️ Recortar en diferentes formas,
🔠 Jugar a nombrar letras.

💡 Estas dinámicas no solo son divertidas, también fortalecen la concentración, la memoria y la motricidad, preparando a tus hijos para un aprendizaje exitoso.

Lic. En Psicología Génesis Alitza Silva García.
-Egresada de la Universidad del Desarrollo Profesional .
-Especialidad en Educación.
-Diplomado en Estimulación Temprana y Neurodesarrollo, diversos cursos enfocados en el desarrollo de niños, adolescentes.

OrtoHealth Zihuatanejo - La atención médica que tú mereces!!!
Informes y citas al:
Tel 📞 755 125 5324 Cel. 📲 7551219843
Cuauhtémoc 39 Col. Centro. Zihuatanejo, Guerrero

17/09/2025

🤔 ¿Sabías que la fibromialgia es una condición crónica que puede causar dolor generalizado, cansancio extremo y alteraciones en el sueño?

🧬 Aunque no siempre es fácil de detectar, con un diagnóstico oportuno y el tratamiento adecuado es posible mejorar la calidad de vida.

💙 En OrtoHealth Zihuatanejo te acompañamos a comprender y manejar tus síntomas para que recuperes tu bienestar.

📲 Agenda tu consulta: 755 550 1148

16/09/2025

😣 Esa presión en el pecho, el “nudo en la garganta” o las famosas “mariposas en el estómago” no siempre son pasajeras…
Pueden ser señales de ansiedad acumulada que tu cuerpo te está pidiendo atender.

💡 Escuchar a tu cuerpo y darle espacio a tus emociones es el primer paso para recuperar tu equilibrio físico y mental.

En OrtoHealth Zihuatanejo estamos para acompañarte en el camino hacia tu bienestar. 💙

Dr. Jorge Manzano, Psicólogo.
Dale a tu salud mental la importancia que merece.
📍 Orto Health Zihuatanejo
📞 Informes y citas:
📱 755 125 5324
📲 755 550 1148

12/09/2025

🤧 ¿Dolor de garganta? ¿Congestión nasal? ¿Molestias en los oídos?
No dejes que los síntomas avancen, este fin de semana la Dra. Mayerin Marte Bonilla 👩‍⚕️ te espera para cuidar tu salud con atención especializada en otorrinolaringología.

📆 Agenda tu consulta este 13 y 14 de septiembre.
💙 En OrtoHealth Zihuatanejo siempre estamos para ti.

📲 Informes y citas: 755 550 1148

11/09/2025

👂👃👄 ¿Dolor de garganta constante? ¿Problemas para respirar? ¿Zumbido en los oídos?
El otorrinolaringólogo es el especialista en diagnosticar y tratar enfermedades de oído, nariz y garganta 👨‍⚕️👩‍⚕️.

✅ Infecciones de garganta
✅ Sinusitis y alergias
✅ Pérdida de audición
✅ Ronquidos y apnea del sueño

👩‍⚕️ Con la Dra. Mayerin Marte Bonilla tendrás atención profesional y cercana.
📆 Agenda tu consulta el 13 y 14 de septiembre.

💙 Más seguridad. Más salud. Más OrtoHealth Zihuatanejo.

10/09/2025

👨‍⚕️👩‍⚕️ La salud empieza con una buena atención médica general.
En OrtoHealth Zihuatanejo contamos con médicos generales confiables y profesionales, listos para escucharte, orientarte y brindarte el cuidado que mereces.

✅ Diagnóstico oportuno
✅ Trato humano y profesional
✅ Referencia con especialistas si lo necesitas

💙 Porque tu salud merece estar en las mejores manos.

✨ Más seguridad. Más salud. Más OrtoHealth.

09/09/2025

😣 ¿Dolor al tragar, ronquera constante o inflamación en la garganta?
Podría tratarse de una enfermedad como amigdalitis, faringitis, laringitis o incluso algo más serio.

🩺 La detección temprana y la atención especializada son claves para tu salud.
En OrtoHealth Zihuatanejo contamos con la Dra. Mayerin Marte Bonilla, especialista en Otorrinolaringología, lista para cuidar de ti.

📅 Programa tu consulta este 13 y 14 de septiembre y recupera tu bienestar.

✨ Más seguridad. Más salud. Más OrtoHealth.

08/09/2025

🧬 ¿Sabías que no es lo mismo una ITS que una ETS?
👉 Una ITS (Infección de Transmisión Sexual) puede estar presente sin causar síntomas.
👉 Si no se detecta y trata a tiempo, puede convertirse en una ETS (Enfermedad de Transmisión Sexual), trayendo complicaciones más graves.

🚨 Entre ellas:
▪️ Infertilidad
▪️ Enfermedad pélvica inflamatoria
▪️ Lesiones crónicas
▪️ Mayor riesgo de contraer VIH

✅ La única manera de estar seguro es realizarte pruebas periódicas y chequeos médicos.
En OrtoHealth Zihuatanejo cuidamos tu salud íntima con atención profesional y segura.

Dr. Diego Javier Hernández Martínez - Ginecología y Obstetricia
OrtoHealth Zihuatanejo - La atención médica que tú mereces!!!
Informes y citas al:
Tel 📞 755 125 5324 Cel. 📲 7551219843
Cuauhtémoc 39 Col. Centro. Zihuatanejo, Guerrero

✨ Más seguridad. Más salud. Más OrtoHealth.

05/09/2025

👂🏻🔊 ¿Notas que ya no escuchas igual?
La pérdida de audición puede avanzar de manera silenciosa y afectar tu calidad de vida.

No lo dejes pasar 🚫. Una valoración a tiempo con nuestra especialista en otorrinolaringología 👩‍⚕️ puede hacer la diferencia.

📅 Agenda tu consulta este 13 y 14 de septiembre y cuida de tu salud auditiva con nosotros.

✨ Más seguridad. Más salud. Más OrtoHealth Zihuatanejo.

04/09/2025

⚠️👉 ¡Atención papás!
Algunos síntomas en los niños NO son normales y pueden estar afectando su bienestar.

Un diagnóstico oportuno 🩺 no solo mejora la salud de tu hijo 👦🏻💙, también previene incomodidades constantes y hasta problemas en su aprendizaje 📚✨.

En OrtoHealth Zihuatanejo cuidamos la salud de quienes más amas con más seguridad y más salud. 🌟

📌 Programa tu consulta este 13by 14 de septiembre con la Dra. Mayerin Marte Bonilla, Otorrinolaringóloga.
👩‍⚕️ Atención segura y profesional

OrtoHealth Zihuatanejo - La atención médica que tú mereces!!!
Informes y citas al:
📞 Tel. 755 125 5324 | 📲 WhatsApp 755 5501148
Cuauhtémoc 39 Col. Centro. Zihuatanejo, Guerrero

03/09/2025

🥗 Comer menos no siempre es más saludable.
Saltarte comidas o reducir demasiado tus porciones puede poner a tu cuerpo en estrés, alterar tu metabolismo y hasta dificultar tu recuperación. 😟

🧬 Tu organismo necesita nutrición y equilibrio, no restricción.
En OrtoHealth, te ayudamos a crear un plan integral para cuidar tu salud de forma inteligente y segura. 💙

Porque con más seguridad y más salud, tu bienestar es nuestra prioridad. 🌟

L.𝗡. 𝗜𝘀𝗶𝘀 𝗥𝗮𝗱𝗶𝗹𝗹𝗮
Nutrióloga
OrtoHealth Zihuatanejo - La atención médica que tú mereces!!!
Informes y citas al:
Tel 📞 755 125 5324 Cel. 📲 7551219843
Cuauhtémoc 39 Col. Centro. Zihuatanejo, Guerrero

Dirección

Calle Cuauhtémoc No. 39 Col. Centro
Zihuatanejo Centro
40880

Teléfono

+527551255324

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ortohealthzihuatanejo publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.