Mind&Soul DBT - TCC

Mind&Soul DBT - TCC Hola, bienvenid@
Este es un pequeño espacio donde puedes encontrar comprension y escucha. La terapia nunca será para evitar que sientas.

Mind&Soul DBT - TCC 🧠💖🦋

Citas: 4521436114
Presencial y oline

📌Grupo de habilidades 2026 Enseñar a los niños a reconocer y gestionar sus emociones es un regalo que les durará toda la...
28/04/2026

📌Grupo de habilidades 2026

Enseñar a los niños a reconocer y gestionar sus emociones es un regalo que les durará toda la vida.

Con paciencia, empatía y las estrategias adecuadas, se ayuda a los niños a desarrollar una mayor conciencia emocional y a estar mejor preparados para manejar sus sentimientos a medida que crecen.

Y si la falta de energía o aburrimiento se debe a que ya nada nos resulta tan emocionante porque la “vida digital” hace ...
28/04/2026

Y si la falta de energía o aburrimiento se debe a que ya nada nos resulta tan emocionante porque la “vida digital” hace que la vida cotidiana (la vida real) resulte con falta de sentido o displacentera.

Formemos conexiones reales, menos fotos más charlas. Más cercanía, menos distancia.

Y claro, no todo es psicológico. También hay cuestiones sociales que interfieren en el día a día, economía, desigualdad, oportunidades…
📌Psic. Luisa Banda
DBT / TCC
📱452-143-61-14 (WhatsApp)

26/04/2026
26/04/2026

👉"Te amaba tanto que te destruí. Eso no es amor, mamá. Eso es posesión."

Hay madres que aman a sus hijos.
Y hay madres que los devoran.

La diferencia es silenciosa al principio.

Se disfraza de sacrificio.
De "todo lo que hice por ti."
De llamadas a medianoche.
De celos que llaman "preocupación."

De control que llaman "protección."
Y el hijo crece sin saberlo,
confundiendo el ahogo con el amor,

porque nunca conoció otra cosa.
Carolina Flores tenía 27 años.
Un bebé de ocho meses.
Una vida que apenas empezaba.

Su suegra llegó a su departamento una mañana normal. Carolina le abrió la puerta. Le ofreció agua. Hablaron con calma. Y cuando Carolina le dio la espalda para ir a buscar esa botella de agua, la siguió hasta la habitación y le disparó seis veces al tórax y a la cabeza.


Seis disparos.
A la madre de su nieto.
En su propia casa.
Y cuando su hijo llegó horrorizado preguntando "¿Qué hiciste, mamá?"...

Ella respondió tranquila, sin temblar, sin llorar:

"Tú eres MIO y ella te robó."

👉"Detente aquí.

Léelo otra vez.

"Tú eres mío."

No dijo "lo hice por amor."
No dijo "me volví loca."
Dijo mío.
Como quien habla de una pertenencia.
Como quien recupera algo que le quitaron.

Eso no es el dolor de una madre.
Eso es el lenguaje de alguien que nunca entendió
que los hijos no son posesiones.

Que los hijos no son extensiones tuyas.
Que los hijos son personas,
no el centro de un universo que gira alrededor de ti.

Y aquí es donde duele de verdad.
Porque esto no nació ese día.

Quienes conocieron a Carolina dicen que ella amaba a su suegra. Que la relación era buena. Que todo cambió cuando Carolina quedó embarazada.


¿Lo ves?
El embarazo no fue una alegría para esa mujer.
Fue una amenaza.

Porque un nieto significa que su hijo tiene ahora
otra familia.
Otro amor.
Otra lealtad.

Otra mujer que lo necesita más que ella.
Para una madre que ama sanamente,

eso es motivo de celebración.
Para una madre narcisista,
eso es una declaración de guerra.

Y aquí viene la parte que nadie quiere escuchar.
Estas madres no se sienten villanas.

Se sienten víctimas.
Se sienten abandonadas.
Traicionadas.

Desplazadas por alguien que "llegó a destruir su familia."
Llevan años construyendo una narrativa donde ellas lo dieron todo

y el mundo —y sus hijos— les deben todo.
Y cuando ese hijo se va,
cuando elige a alguien,
cuando construye su propio hogar...

algo en ellas se quiebra.
Porque sin él,
¿quiénes son?
Ese es el horror real del narcisismo materno.

No es maldad pura.
Es un vacío enorme
que se llenó con un hijo
que nunca debió cargar ese peso.

Es una mujer que nunca aprendió a existir sola.
Que construyó su identidad entera alrededor de su rol de madre.

Que confundió la dependencia con el amor.
Que creyó que amar era retener.

Y el hijo de esa mujer
creció sin saberlo
siendo el responsable emocional de su madre.

Aprendiendo que el amor
viene con deuda.
Con culpa.
Con cadenas.

Por eso hoy ese hijo
vio a su madre dispararle a su esposa
y la dejó escapar.

Pese a haber presenciado cómo su madre abría fuego contra Carolina, el hombre permitió que ella escapara antes de alertar a las autoridades.

Porque los hijos de madres narcisistas
no aprenden a proteger a quienes aman.

Aprenden a proteger a su madre.
Aunque eso cueste todo.
Aunque eso cueste a Carolina.

Aunque eso cueste a su hijo de ocho meses.

Hoy ese bebé no tiene mamá.
Y la mujer que lo m*t*

cree que lo hizo por amor.
Eso es lo más perturbador de esta historia.

No la violencia.
Sino la convicción.
La frialdad de quien cree profundamente
que tenía razón.

Entonces pregúntate esto:

¿Conoces a una madre así?
¿Tienes una madre así?
¿Eres una madre así?

No lo digo para herir.
Lo digo porque el narcisismo materno
es el abuso más normalizado del mundo.

Porque se llama sacrificio.
Porque se llama devoción.
Porque se llama "todo lo que hice por ti."

Y los hijos crecen confundidos,
amando a alguien que los lastima,

sintiéndose culpables por querer vivir su propia vida,
sin entender que el amor real
te suelta.

El amor real dice:
"Ve. Construye. Sé feliz. Te voy a extrañar, pero te voy a soltar."

El amor real no dice
"eres mío."
Carolina Flores tenía 27 años.
Un bebé de ocho meses.

Una vida que apenas empezaba.

Y una suegra que amaba tanto a su hijo
que prefirió destruirlo todo
antes de compartirlo.
Eso no es amor.

Eso nunca fue amor.
Descansa en paz, Carolina.
El mundo no debió fallarte así.

---mendoza male
| | |

11/04/2026

El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es un Trastorno Mental grave que afecta a entre el 2 y el 5% de la población.

Se trata de una patología de la inestabilidad y del impulso, que da la cara en la preadolescencia y suele diagnosticarse en la edad adulta; ya que se estima que la personalidad no llega a formarse hasta los 18 años de edad, por tanto, que aparezcan síntomas en la adolescencia no significa que se llegue a desarrollar. Sin embargo, es importante prestar atención a rasgos y síntomas que puedan aparecer en edades tempranas para poder hacer una prevención eficaz.

Si quieres saber cómo entender a una persona con el diagnóstico, puedo apoyarte para que comprendas un poco más… y sea más fácil para ti sostener el vínculo ❤️‍🩹

Citas: 📍Uruapan y Ziracuaretiro

También: Online 👩‍💻 si eres de otra ciudad. Que la distancia no sea un impedimento.

La Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) ha emergido como un enfoque clave en el tratamiento de trastornos emocionales com...
11/04/2026

La Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) ha emergido como un enfoque clave en el tratamiento de trastornos emocionales complejos. A través de su combinación única de técnicas, DBT ayuda a aquellos que enfrentan desafíos en la regulación emocional, promoviendo una vida más equilibrada y controlada.

Desarrollada por la Dra. Marsha Linehan en la década de 1980, la DBT ha demostrado ser eficaz no solo para tratar el TLP, sino también para otros trastornos relacionados con la impulsividad, la autoagresión y las dificultades interpersonales.

Este enfoque se caracteriza por combinar técnicas de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) con prácticas de mindfulness, con el objetivo de enseñar a los pacientes a regular sus emociones y comportamientos.

Específicamente, el término “dialéctico” hace referencia a la capacidad de reconciliar puntos de vista opuestos para lograr un equilibrio.

Una tal Luisa Bandaa


🚨🚨 Tengo espacio para dos niños ‼️Lo que uno ama en la infancia se queda en el corazón para siempre. Jean-Jacques Rousse...
21/03/2026

🚨🚨 Tengo espacio para dos niños ‼️

Lo que uno ama en la infancia se queda en el corazón para siempre.
Jean-Jacques Rousseau

☀️ Los niños también sienten 😀😟😡🤯😤🤗😍

Ya puedo vivir tranquila sabiendo que es “cringe” 🫠
16/03/2026

Ya puedo vivir tranquila sabiendo que es “cringe” 🫠

Dirección

Avenida Lázaro Cárdenas #242
Ziracuaretiro
61700

Horario de Apertura

Lunes 9am - 3pm
Martes 9am - 3pm
Miércoles 9am - 3pm
Jueves 9am - 3pm
Viernes 9am - 3pm

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Mind&Soul DBT - TCC publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Categoría