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Dr. Cesar Augusto Cruz Gaspar

Casa
Mexico
Zona Urbana Río Tijuana
Dr. Cesar Augusto Cruz Gaspar

Un médico familiar, está especializado en prevenir, diagnosticar y controlar múltiples enfermedades

12/02/2026

¿Cuál es el secreto para mantener tu salud bajo control a largo plazo? 🩺✨

Muchos pacientes me preguntan por qué, a pesar de seguir tomar su medicamento, no logran sentirse al 100%. La respuesta suele estar en el equilibrio de estos 4 pilares fundamentales. Como Especialista en Medicina Familiar, mi labor es acompañarte para entender cómo interactúan entre sí:

1️⃣ Alimentación consciente: No se trata de dietas restrictivas, sino de entender que lo que comes es el combustible que tu cuerpo usa para sanar y tener energía.
2️⃣ Actividad Física: El movimiento es vital para que tu sistema cardiovascular y metabólico trabaje correctamente. Es el complemento natural de cualquier cuidado médico.
3️⃣ Tratamiento Médico: El uso responsable y guiado de tus medicamentos es lo que permite mantener niveles seguros y evitar complicaciones.
4️⃣ Chequeo Continuo: La única forma de saber si los otros tres pilares están funcionando es a través de la supervisión médica regular y profesional.

Cuando estos cuatro elementos trabajan en armonía, no solo tratamos una condición, sino que construimos calidad de vida. Mi enfoque en New City Medical Plaza es guiarte para que tomes el control de tu propia salud con seguridad y base científica.

📌 ¿Conocías la importancia de este equilibrio? La medicina es más efectiva cuando trabajamos juntos en tu estilo de vida.

👇 Cuéntame en los comentarios, ¿cuál de estos pilares crees que necesita más atención en tu vida hoy? Te leo.

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👨‍⚕️ Dr. Cesar Augusto Cruz Gaspar
Especialista en Medicina Familiar | Family Medicine Physician
📍 New City Medical Plaza, Tijuana, BC

08/02/2026

🧊 La diabetes es mucho más que un número en el glucómetro.

A veces nos enfocamos tanto en "no comer azúcar" que olvidamos lo que sucede debajo de la superficie. Como muestra la imagen, la glucosa alta es solo la punta del iceberg.

Muchos pacientes llegan a consulta diciendo: "Doctor, yo me siento bien, no entiendo por qué debo revisarme tanto". El problema es que la diabetes es una enfermedad silenciosa que trabaja en la profundidad:

Riñones: El exceso de azúcar desgasta los filtros naturales de tu cuerpo sin avisar.

Vista: Los pequeños vasos sanguíneos de tus ojos son los primeros en sufrir daños.

Corazón: La diabetes multiplica el riesgo de problemas cardiovasculares.

¿Cuál es la clave? No esperar a que el iceberg dañe el barco. 🚢

La medicina familiar no solo trata la enfermedad cuando ya hay síntomas, sino que previene que esas complicaciones ocultas salgan a la luz.
Un control integral hoy es la garantía de tu independencia mañana.

¿Hace cuánto no te realizas un chequeo completo de tus niveles y función de órganos? No te bases solo en cómo te sientes hoy, asegúrate de cómo estarás mañana.

👉 Protege tu salud integral. Agenda tu cita aquí:
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👨‍⚕️ Dr. Cesar Augusto Cruz Gaspar Especialista en Medicina Familiar
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05/02/2026

¿La insulina deja ciego?
❌ MITO

Esta es una de las preguntas que más escucho en consulta.
Muchos pacientes llegan con miedo porque durante años escucharon que la insulina daña la vista.

La realidad es clara:
👉 La insulina NO causa ceguera.
👉 El daño en los ojos ocurre cuando la diabetes permanece mal controlada por mucho tiempo.

Cuando se usa de forma correcta y a tiempo, la insulina ayuda a proteger órganos importantes, incluidos los ojos.
Por eso, aclarar estos mitos es parte fundamental del cuidado de la salud.

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👇 Si este tema te preocupa, podemos hablarlo con calma

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👨‍⚕️ Dr. Cesar Augusto Cruz Gaspar
Especialista en Medicina Familiar | Family Medicine Physician
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23/01/2026

💊¿Tomas medicamento y tu presión NO baja? 📉
Es frustrante y peligroso. Tomas tus pastillas religiosamente, pero el monitor sigue marcando números rojos (como ese 150/95). 🛑
Un tratamiento que no controla tu presión es un tratamiento que no sirve. No necesitas "más pastillas", necesitas el tratamiento correcto.

Soy el Dr. Cesar Augusto Cruz. En New City Medical Plaza, no solo recetamos; analizamos por qué tu cuerpo resiste el medicamento y ajustamos tu tratamiento para lograr el control real que tu corazón necesita.

👇 Deja de adivinar y agenda tu ajuste hoy:
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19/01/2026

¡Vivir con Diabetes no tiene que ser una condena! 💙
El diagnóstico de diabetes suele venir acompañado de miedo y dudas. Pero con el tratamiento correcto, tus números pueden mejorar y tu tranquilidad puede volver.

En mi consultorio en New City Medical Plaza, no solo recetamos medicamentos; creamos un plan de vida para que recuperes el control. Deja el miedo atrás y empieza a celebrar tus buenos resultados.

👇 Da el primer paso hacia tu tranquilidad:
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17/01/2026

Enfrentar un diagnóstico crónico puede sentirse solitario y confuso. ¿Qué puedo comer? ¿Por qué me siento mal con esta pastilla? ¿Cuándo debo volver?
No tienes que resolver esto por tu cuenta. Soy el Dr. Cesar Augusto Cruz y quiero ser tu Médico de Cabecera. En mi consultorio, encontrarás un espacio seguro donde resolvemos todas tus dudas de Diabetes, Presión y Salud General bajo un mismo techo.
Deja de navegar a la deriva. Permíteme tomar el timón de tu salud para que tú solo te preocupes por vivir bien.

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16/01/2026

¿Sientes que hasta el agua te engorda?
Fatiga constante, caída de cabello, dificultad para bajar de peso…
👉 No es flojera. No es la edad. Y no es tu imaginación.

Cuando la tiroides no funciona correctamente, tu metabolismo se vuelve más lento y tu cuerpo empieza a mandar señales que muchas veces se ignoran.
Con una Valoración Tiroidea, podemos detectar alteraciones hormonales a tiempo y ayudarte a recuperar tu energía, tu peso y tu bienestar.

👉 Agenda tu valoración tiroidea hoy
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13/01/2026

¡Tu Salud al Día! Agenda tu Check-up General Completo.🩺✅

No esperes a sentirte mal para cuidar de ti. La prevención es la mejor medicina. 🛡️
El Dr. Augusto Cruz te ofrece un Check-up General Completo con excelencia médica en la exclusiva New City Medical Plaza. Pon tu salud en manos expertas, realízate tus chequeos preventivos y vive con la tranquilidad de estar al día. ¡Tu bienestar es nuestra prioridad!

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10/01/2026

"Me siento bien, solo me dolió un poco la cabeza"
🚨 Cuidado. La hipertensión es conocida como el Asesino Silencioso porque daña tu corazón y riñones sin que te des cuenta... hasta que es tarde.
Si tu monitor marca arriba de 140/90, tu cuerpo te está gritando que necesita ayuda. 📉 No esperes a un susto mayor.
En New City Medical Plaza, realizamos una valoración cardiometabólica completa para bajar esos números y proteger tu vida a tiempo.

👇 Detén el daño hoy mismo:
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👨‍⚕️ Dr. Cesar Augusto Cruz Gaspar Especialista en Medicina Familiar
📍 New City Medical Plaza, Tijuana, BC

07/01/2026

Muchos pacientes llegan a mí frustrados porque sus médicos anteriores nunca les explicaron qué comer o cómo funciona su tratamiento.

En New City Medical Plaza, hacemos las cosas diferente. Nos sentamos contigo, revisamos tus metas y diseñamos un plan a tu medida.
📉 Aquí no eres un expediente más; eres un socio en tu propia salud.

Recupera tu calidad de vida con un médico que se toma el tiempo de enseñarte.

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06/01/2026

No tienes que elegir entre calidad y precio. Con el Dr. Augusto Cruz en New City Medical Plaza, obtienes la mejor atención médica con un balance perfecto a tu favor.
Disfruta de instalaciones de primer nivel y un servicio excepcional a tu alcance. ¡Tu salud y tu economía lo merecen!

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04/10/2025

Agenda tu cita hoy, para ti o cualquier integrante de tu familia.

Evaluación anual:
Evaluación de mastografia anual
Consulta general
Control de enfermedades crónicos
Detección de factores de riesgo
Medicina preventiva
Control Metabólico

Atención de todo grupo de edad.
Agenda tu cita al (664) 979 3983 o manda mensaje vía WhatsApp 664 164 3312
O puedes hacer clic en el siguiente enlace para ir a mi perfil de Doctoralia y seleccionar una fecha:
https://na.doct.to/l3cwvf2o

Dirección

Zona Urbana Río Tijuana
22010

Horario de Apertura

Lunes	9am - 2pm
Martes	9am - 2pm
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Teléfono

+526649793983

Página web

http://www.drcesarcruzfamiliar.com/

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