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Psydea Psicología

Casa
Mexico
Zona Urbana Río Tijuana
Psydea Psicología

Atención psicológica 🧠🧡
Adultos| Jóvenes | Niños| Parejas | Programas empresariales.

29/12/2025

Vacaciones de temporada en PSYDEA 🥰🎄

Recordemos la importancia del descanso, para una renovación completa 🤍

Nuestra recepción estará de vacaciones al 5 de Enero pero nuestros psicólogos tendrán espacios abiertos según disponibilidad de agenda 📔; si tienes una cita programada para ese periodo envíanos mensaje 💌

Siempre atentos para ti a un clic 🧡

🎉

26/12/2025

Y así quedamos abandonados 🥲🤭
Toca aceptar que la prioridad es festejar y está bien ✨ 😉 Hasta enero pacientes queridos 🧡

23/12/2025

Cerramos el año con memoria en el corazón.
Lo vivido, lo aprendido… y lo que aún estamos procesando. ✨

No tienes que sentirte “listo” para el próximo capítulo, sino presente.

Que lo que viene pueda encontrarte con más calma, claridad y un poquito más de cariño propio. 💛

22/12/2025

🎄Navidad es hermosa 😍
Pero sensorialmente puede ser muy intensa 😬✨

La navidad puede ser un emocionante torbellino de descargas de dopamina y una época que amenaza con mover todas las rutinas saludables que hemos construido durante el año 🫠

¿Cómo sobrevivir ? Y también disfrutar 😌 ☝🏻

🧡Aquí te dejamos 5 recomendaciones que te ayudarán:

1️⃣Mantén rutinas simples : Quizá no puedas salir a correr todos los días o practicar tus meditaciones favoritas . Pero puedes mantener un ritmo activo con almenos una actividad al aire libre y eso te ayuda a regularte 🫰🏻.

2️⃣Reserva tiempo a solas : planifica descansos para recargar energías o incluso tómate unos días en solitario si es necesario.

3️⃣Acepta el frío 🥶: Acurrúcate en las cobijas , disfruta de estos días de menos actividad solo se da una vez al año 😉.

4️⃣ Compra los obsequios y envuélvelos con anticipación y sencillez: No te abrumes por que sean perfectos; mejor enfócate en darlos con amor y cariño sincero 🤍.

5️⃣Sé amable contigo : Trátate como lo harías con un buen amigo. Disfruta de lo que amas y evita las partes que te parecen pura obligación.😉🫰🏻

Comparte si estos tips te sirvieron y síguenos para más contenido de psicodesarrollo en .psicologia 🧡

19/12/2025

La terapia es una oportunidad para todos y nos encantó la referencia 🤭✨🎄

16/12/2025

Ya empezamos con ese tipo de peticiones 🥲🤭🧡

¡🙌Directo al fin de año sin paradas 🎄!

09/12/2025

¡Ya está listo, ya es oficial!

¡Nuestro último capítulo de podcast del año ya está arriba ! 🎄🧡

Ve a verlo en el link de nuestra bio y entérate de todo el trabajo que hay detrás + estos facts para cuidar tu mente y cerebro en el 2026 🧠✨

05/12/2025

¿Vas a terapia? O ¿Quieres iniciar ?🛋️✨

Dicen que “solo es ir a hablar”…
Hasta que te toca:

• Desarmar creencias que llevan años instaladas.
• Enfrentar patrones que ni sabías que existían.
• Aprender a poner límites sin culpa.
• Sentir emociones que habías archivado.
• Reconstruir tu diálogo interno.

Ir al psicólogo no es “solo hablar”.
Es hacer un mundo emocional sano. 🧠💬

¿Quieres saber más ?
Envíanos mensaje 💌

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