Dra. Dinora Ochoa Ginecóloga

01/01/2026

🎆✨ ¡Feliz Año Nuevo! ✨🎆
Que el 2026 llegue con energía renovada, nuevos proyectos, salud, abundancia y metas cumplidas.
Que cada día esté lleno de oportunidades, aprendizajes y momentos que te hagan avanzar hacia la vida que deseas.
Hoy cerramos un ciclo con gratitud y abrimos otro con esperanza.
✨ Que este nuevo año te sorprenda con todo lo bueno que mereces.
🥂 ¡Por un 2026 lleno de luz, crecimiento y éxitos!

🎇💫

30/12/2025

🎄✨ En medio de las fiestas, reuniones y vacaciones… tu salud también merece atención.
Hay síntomas que NO deben esperar al próximo año, aunque estés ocupada o “se te pase” entre celebraciones.

Estos signos requieren revisión médica:
⚠️ Sangrados irregulares o muy abundantes
⚠️ Dolor pélvico fuerte o constante
⚠️ Flujo con mal olor o cambio de color
⚠️ Ardor o dolor al orinar
⚠️ Bochornos intensos acompañados de mareos
Tu cuerpo habla, incluso en temporada decembrina. Escúchalo.
✨ Atenderlos a tiempo evita complicaciones.
📅 Agenda tu valoración con la Dra. Dinora Ochoa.
Tu bienestar no descansa en vacaciones 💜

🎄💜

26/12/2025

❄️🤰 Si estás embarazada, el invierno también necesita cuidados especiales.

El frío puede bajar tus defensas, alterar tu energía y afectar tu hidratación… pero con pequeños hábitos diarios puedes mantenerte fuerte, cómoda y protegida 💜✨

✔️ Alimentación rica en vitamina C y D
✔️ Abrigarte por capas para evitar cambios bruscos
✔️ Mantener una hidratación constante
✔️ Seguir tu esquema de vacunación recomendado
Cada decisión que tomas hoy es bienestar para ti y para tu bebé 🩺💙
Estoy aquí para acompañarte en esta etapa tan especial.

📅 Agenda tu control prenatal con la Dra. Dinora Ochoa.

💜❄️

24/12/2025

🎄✨ ¡Feliz Navidad! ✨🎄
Que esta temporada te regale momentos llenos de paz, unión y alegría.
Que cada risa, cada abrazo y cada instante compartido te recuerden lo valioso que es tener cerca a quienes más quieres. ❤️

Deseo que esta Navidad ilumine tu hogar con esperanza, tu corazón con gratitud y tu camino con nuevas oportunidades.

🎁✨ ¡Que la magia de estas fechas te acompañe hoy y siempre!

🎄❤️✨

19/12/2025

Sí, puedes tener relaciones durante el embarazo… y es más seguro de lo que imaginas.
Pero si hay sangrado, placenta previa o indicación de reposo, debe evitarse.

✨ Cada embarazo es diferente: lo más importante es tu bienestar y el de tu bebé.

👩🏻‍⚕ Dra. Dinora Ochoa
🔬 Ginecología y Obstetricia
📜 Aviso de Publicidad FB: 2502022002A00188 IG: 2502022002A00189
📲 ¡Agenda tu cita!
📞 663 200 0649 👉🏽 https://wa.link/ou1343
📩 dra.dinoraochoa@gmail.com
📌 Hospital Blue & Medical Tower Vía Ote. 9750, Zona Urbana Río Tijuana, Mexico

16/12/2025

✨ CONTROL PRENATAL – DICIEMBRE CON AMOR Y CUIDADO ✨
💛 Un embarazo seguro y feliz comienza con el cuidado adecuado 🤰🏽

🎄 En estas fechas tan especiales, cuidar de ti y de tu bebé es el mejor regalo que puedes dar y recibir.
Empieza o continúa tu control prenatal para cerrar el año con tranquilidad y confianza. ✨

👶 ¿Lista para conocer a tu bebé?
¡Agenda tu cita de Control Prenatal! 🗓

🤱🏼 El control prenatal es más que una revisión médica;
es acompañamiento, prevención y amor desde el primer latido. 💓

✅ ¿Qué incluye?
🩺 Consulta especializada
📹 Ultrasonido obstétrico 4D de alta resolución
🎁 Regalo especial de temporada: impresiones a color de tu bebé ❤

🌟 Mes a mes, cuidamos de ti y de tu pequeño tesoro.
Porque terminar el año cuidando tu embarazo es comenzar el siguiente con paz. 💛

👩🏻‍⚕ Dra. Dinora Ochoa
🔬 Ginecología y Obstetricia
📜 Aviso de Publicidad FB: 2502022002A00188 IG: 2502022002A00189

📲 Agenda tu cita:
📞 663 200 0649 👉🏽 https://wa.link/ou1343
📩 dra.dinoraochoa@gmail.com
📌 Hospital Blue & Medical Tower

16/12/2025

✨ DICIEMBRE: REGÁLATE SALUD Y BIENESTAR ✨

💞 En estas fechas de cierre de año, cuidar de ti es el mejor regalo que puedes darte.
La prevención hoy te permite comenzar el nuevo año con tranquilidad y salud.

🌸 CHECK UP GINECOLÓGICO COMPLETO 🌸
🩺 Consulta ginecológica
📖 Historia clínica
👩‍⚕ Exploración física
🩻 Ultrasonido de útero y ovarios
🧫 Papanicolaou

💗 Antes de terminar el año, dedica un momento a tu bienestar.
No esperes a que algo duela para cuidarte.
✨ La prevención es amor propio.

👩🏻‍⚕ Dra. Dinora Ochoa
🔬 Ginecología y Obstetricia

📲 Agenda tu cita:
663 200 0649 👉🏽 https://wa.link/ou1343

📍 Hospital Blue & Medical Tower
Vía Ote. 9750, Zona Urbana Río Tijuana, México

16/12/2025

Conocer si eres Rh positivo o negativo no es un dato más: es esencial para un embarazo seguro.

Cuando existe incompatibilidad Rh, tu cuerpo podría generar anticuerpos que afecten al bebé… pero una prueba sencilla y a tiempo lo previene completamente. 🛡️👶

Desde las primeras semanas, tu control prenatal debe incluir tu tipo de sangre.
🩺 Infórmate.
💗 Cuídate.

✨ Prevén complicaciones desde el inicio.

Conocer si eres Rh positivo o negativo no es un dato más: es esencial para un embarazo seguro.
Cuando existe incompatibilidad Rh, tu cuerpo podría generar anticuerpos que afecten al bebé… pero una prueba sencilla y a tiempo lo previene completamente. 🛡️👶
Desde las primeras semanas, tu control prenatal debe incluir tu tipo de sangre.
🩺 Infórmate.
💗 Cuídate

✨ Prevén complicaciones de

👩🏻‍⚕ Dra. Dinora Ochoa
🔬 Ginecología y Obstetricia
📜 Aviso de Publicidad FB: 2502022002A00188 IG: 2502022002A00189
📲 ¡Agenda tu cita!
📞 663 200 0649 👉🏽 https://wa.link/ou1343
📩 dra.dinoraochoa@gmail.com
📌Hospital Blue & Medical Tower Vía Ote. 9750, Zona Urbana Río Tijuana, Mexico

12/12/2025

12/12/2025

La colposcopia es un estudio sencillo, indoloro y esencial para detectar lesiones tempranas causadas por el VPH.
🔍 Ver a tiempo lo que a simple vista no se ve puede cambiarlo todo.

✨ Cuida tu salud cervical. No pospongas tu revisión.

👩🏻‍⚕ Dra. Dinora Ochoa
🔬 Ginecología y Obstetricia
📲 ¡Agenda tu cita!
📞 663 200 0649 👉🏽 https://wa.link/ou1343
📩 dra.dinoraochoa@gmail.com
📌Hospital Blue & Medical Tower Vía Ote. 9750, Zona Urbana Río Tijuana, Mexico

09/12/2025

Las vitaminas no son una moda… son parte fundamental de tu equilibrio hormonal, tu energía diaria y tu salud reproductiva.

Vitamina D, ácido fólico, omega 3, hierro… cada una cumple un papel específico en tu bienestar.

Un chequeo adecuado puede decirte exactamente qué necesitas y en qué cantidad.

💗 Cuida tu cuerpo desde dentro y siéntete mejor cada día.

👩🏻‍⚕ Dra. Dinora Ochoa
🔬 Ginecología y Obstetricia
📲 ¡Agenda tu cita!
📞 663 200 0649 👉🏽 https://wa.link/ou1343
📩 dra.dinoraochoa@gmail.com
👩🏻‍⚕ Dra. Dinora Ochoa
🔬 Ginecología y Obstetricia
📲 ¡Agenda tu cita!
📞 663 200 0649 👉🏽 https://wa.link/ou1343
📩 dra.dinoraochoa@gmail.com
📌Hospital Blue & Medical Tower Vía Ote. 9750, Zona Urbana Río Tijuana, Mexico

05/12/2025