APPyD

21/11/2025

❤️❤️❤️

¿Por qué nos enamoramos? La neuroquímica detrás del amor

El enamoramiento es uno de los estados más intensos del cerebro humano.

Cuando te enamoras, tu sistema límbico se activa liberando dopamina, oxitocina y noradrenalina, sustancias que generan euforia, conexión emocional y motivación.

La corteza prefrontal, encargada del juicio crítico, disminuye su actividad, lo que explica por qué idealizamos a la otra persona o pasamos por alto defectos evidentes.

La neuropsicología ha demostrado que el amor no es solo emocional: es un proceso biológico que fortalece vínculos, reduce estrés y activa circuitos relacionados con recompensa y apego.

El cerebro literalmente “reorganiza” sus prioridades durante esta etapa, enfocándose en la persona amada para asegurar la cercanía y la formación de un lazo duradero.

Enamorarse es una de las experiencias más profundas porque involucra cada capa del cerebro: emoción, memoria, motivación, atención y toma de decisiones.

Fisher, H. E., Aron, A., & Brown, L. L. (2006). Romantic love: A mammalian brain system for mate choice. Philosophical Transactions of the Royal Society B, 361(1476), 2173–2186.

31/10/2025

En APPyD la Muerte llegó,
silenciosa, con paso ligero,
traía cansancio, traía dolor,
buscando un descanso sincero.

Raquel la miró con ternura,
le ofreció calma y comprensión,
“relaja tu mente, respira segura,
entremos suave a tu interior."

Y bastaron tres respiraciones
Para que se fueran sus preocupaciones.

En trance quedó la huesuda,
sintiendo su carga flotar,
y entre suspiros y risas mudas,
¡decidió no llevarse a nadie más!

Dicen que ahora en APPyD mora,
ya no espanta ni da temor,
porque aprendió que hasta la hora
final… puede sanar con amor. 🌀💙💀 💀

“Dicen que hasta la Muerte pasó por APPyD… y salió más viva que nunca 💫

13/10/2025

Hoy mi orquídea abrió su flor. Tardó, sí, pero lo hizo con esa calma sabia que tiene la naturaleza. No hubo apuros, no hubo presiones, simplemente llegó su momento. Y en ese instante, el resultado fue perfecto: una flor delicada, hermosa, llena de vida.

Mientras la observo, pienso en la niñez. En cómo a veces queremos que los niños crezcan rápido, que hablen, que lean, que entiendan, que actúen como adultos… cuando en realidad, como mi orquídea, cada niño florece a su tiempo, a su ritmo.

Veo que aún hay otras dos flores por abrir, y aunque me emociona ver cómo serán, no las presiono. Aprendí que lo más valioso no es adelantar el proceso, sino acompañarlo. Así también deberíamos acompañar la infancia: con paciencia, con respeto, con amor.

Porque forzar la floración no hace que la flor sea más bella; al contrario, puede dañarla. Lo mismo sucede con los niños: apresurar su crecimiento puede robarles la magia de ser quienes son en cada etapa.

Hoy mi orquídea me enseñó eso. Que cada cosa hermosa ocurre cuando está lista. Que la vida florece mejor cuando dejamos que siga su curso, a su tiempo, a su ritmo...

06/10/2025

En redes ya cualquiera es terapeuta 🙂‍↔️

18/09/2025

¡Y si en vez de criticarnos nos apoyamos! Hay personas que gustan de ver el sufrimiento ajeno. Se alegran cuando escuchan que alguien está pasando por una situación complicada y lejos de buscar el bien, sólo promueven que la otra persona entre en un caos del que ya no puede salír.. No, no te goces del dolor del otro(a)... También la armonía y la paz están en qué juntos vivamos en salud, en beneficio unos de otros. Ya lo dice el sabio: "en la escucha también está la calma".

13/01/2025

14/10/2024

Buenos días amigos, espero que esten pasando un excelente día. Les comento que voy a comenzar a trabajar en mi tesis doctoral, voy a trabajar con mujeres que han tenido alguna pérdida perinatal. Mujeres que hayan perdido a su bebé en el embarazo, al dar a luz o ya cuando el bebé nació. Les pido por favor si conocen alguna persona que se encuentre en esta situación de duelo, me puedan ayudar a contactarla y así estaremos ayudando a esa persona que este atravesando por este proceso tan doloroso. Gracias de antemano.
Les agradedecería que compartan para que pueda llegar quizá a esa persona que necesita hoy la ayuda 🙂💝 contactarme por este medio.

10/10/2024

Hola amigos, conocidos y familia. Esta página y la de APPyD son las únicas que manejo.

31/08/2024

😬

02/06/2024

Tiempo de elecciones...

21/05/2024

Feliz día del psicólogo!!!