De psicología y vida

01/01/2026

02/12/2025

✨ ¡Tu cuerpo es tu hogar! ✨
Si te has sentido insatisfecha con tu cuerpo, si has vivido preocupaciones sobre tu peso o si alguna vez has pensado que tu vida sería “mejor” si tu figura fuera distinta… no estás sola.

La IBERO y el Instituto Nacional de Psiquiatría te invitan a formar parte de un proyecto que busca acompañarte, escucharte y brindarte herramientas para tu bienestar físico y emocional.

💛 Es un espacio seguro, profesional y totalmente confidencial.
💛 No se trata de dietas ni juicios: se trata de ti, de tu salud y de cómo te sientes contigo misma.

🔗 Regístrate aquí: https://shorturl.at/yj6O8

Más infomación en el siguiente video: https://drive.google.com/file/d/1XzuhcxSwffRgwJ3op6gnfKDsYICIeloF/view

30/11/2025

Este estudio examina la prevalencia y tendencia de la actividad física, comportamiento sedentario y sueño en adolescentes mexicanos, así como su asociación con factores sociodemográficos.

📝 Consulta: https://saludpublica.mx/index.php/spm/article/view/16955

29/11/2025

Que el cuidar de ti mismo de tanto fruto para que puedas expresarte así:

14/11/2025

El clutch me enseñó que soltar es avanzar y para avanzar más, hay que hacer cambios
🚗

12/11/2025

11/11/2025

Participa en este estudio sobre el desarrollo de las Guías Mexicanas de Actividad Física, Comportamiento Sedentario y Sueño 🍎👤

📝 Consulta los requisitos en la imagen

🔗 Tu opinión es importante, participa aquí: https://qrco.de/bgQ2IM