Dorine Fitness Studio

Dorine Fitness Studio 旋律舞蹈健身中心
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Halfmoon Wheel Yoga Class  感谢Sue老师从KL北下到AS,来到@Dorine Yoga Studio为大家分享半月轮瑜伽课,大家获益良多😘欢迎妳下次再来
15/12/2025

Halfmoon Wheel Yoga Class

感谢Sue老师从KL北下到AS,来到@Dorine Yoga Studio为大家分享半月轮瑜伽课,大家获益良多😘
欢迎妳下次再来

🌿 Dorine Yoga Studio运动推拿 · 整骨疗程长时间久坐、姿势不良或运动过度,是否让你出现 腰酸背痛、肩颈僵硬、身体歪斜 的问题?别让疼痛影响生活品质。在 Dorine Yoga Studio,我们结合 运动推拿手法与身体调...
07/10/2025

🌿 Dorine Yoga Studio

运动推拿 · 整骨疗程

长时间久坐、姿势不良或运动过度,
是否让你出现 腰酸背痛、肩颈僵硬、身体歪斜 的问题?
别让疼痛影响生活品质。

在 Dorine Yoga Studio,
我们结合 运动推拿手法与身体调整,
帮助你恢复身体平衡、释放深层紧绷,
让身心重新回到自然舒适的状态。

📅 欢迎预约体验
📍Dorine Yoga Studio
📞 WhatsApp:011-37867820

半月轮瑜伽课HalfMoon Wheel Yoga Class with Sue  半月轮的好处: •  增强柔韧性与活动度 • 安全地练习后弯与打开心轮体式 • 协助核心训练与平衡练习 • 为脊椎提供轻柔按摩与释放 • 帮助初学者和进阶者...
15/09/2025

半月轮瑜伽课
HalfMoon Wheel Yoga Class with Sue

半月轮的好处:
• 增强柔韧性与活动度
• 安全地练习后弯与打开心轮体式
• 协助核心训练与平衡练习
• 为脊椎提供轻柔按摩与释放
• 帮助初学者和进阶者探索新的体式变化

• Enhances flexibility and mobility
• Supports safe backbends and heart-opening poses
• Assists in core strengthening and balance training
• Provides gentle massage and release for the spine
• Helps beginners and advanced practitioners explore new variations

Date : 11/12/2025 Thursday
Time : 9am - 1130am (3 hours)
Location : Dorine Yoga Studio
Energy exchange : RM150 (Include HalfMoon Wheel)
* Limited for 20 pax only *

Contact us :
Peishan : 012-5250800
Sue : 012-3268576

💖 感谢每一位的支持与爱心!在国际瑜伽日的活动中,我要特别感谢所有帮忙卖T-shirt的朋友们(Pei Shan、Sandra、宝妮、玉玲、Bee Ling、文佳、辣椒、Leong Cu),你们的热心与付出让我非常感动!也谢谢每一位购买T-...
22/06/2025

💖 感谢每一位的支持与爱心!

在国际瑜伽日的活动中,
我要特别感谢所有帮忙卖T-shirt的朋友们(Pei Shan、Sandra、宝妮、玉玲、Bee Ling、文佳、辣椒、Leong Cu),你们的热心与付出让我非常感动!
也谢谢每一位购买T-shirt的你,所有卖出的款项已经全数捐赠给老m伯特利山老人院与Fungate Superflow孤儿院,这份爱心会一直延续下去❤️

还要感谢当天出席活动的每一位朋友,
因为你们的参与,这个特别的日子变得更加温暖与有意义。

我们一起用瑜伽、用行动,传递爱与希望🧘‍♀️🌈
感恩有你们,一起成就美好!

20/06/2025
20/06/2025
特殊儿童的手工艺品……
20/06/2025

特殊儿童的手工艺品……

特别感谢亲爱的儿子孙子,姐姐、妹妹、姐夫、妹夫,Bee Ling ,Sock Pheng还有我身边每一位朋友你们的帮忙、支持、陪伴,是我最深的感动,有你们真好.幸苦你们了,爱你们❤️
20/06/2025

特别感谢亲爱的儿子孙子,姐姐、妹妹、姐夫、妹夫,Bee Ling ,Sock Pheng还有我身边每一位朋友
你们的帮忙、支持、陪伴,是我最深的感动,有你们真好.幸苦你们了,爱你们❤️

Address

A1, Taman Bersatu Jaya, Lebuhraya Sultan Halim
Alor Setar
05400

Opening Hours

Monday 09:00 - 09:30
10:00 - 11:00
Tuesday 08:30 - 09:30
10:00 - 11:00
Wednesday 08:30 - 09:30
10:00 - 08:30
Thursday 08:00 - 09:30
10:00 - 08:30
Saturday 08:00 - 09:30
Sunday 08:00 - 09:30
10:00 - 11:00

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ALOR SETAR 首间瑜伽培训学院,拥有超过十年瑜伽教学经验,也培训出几位专业的瑜伽老师。本学院的瑜伽课有Hatha Yoga / Asthanga Vinyasa Yoga / Yoga Therapy / Yoga Alignment / Air Yoga / Pilates / TRX Pilates 。

瑜伽(英文:Yoga,印地语:योग)是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。学习瑜伽可以改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

瑜伽是通过一系列的练习,使我们通过控制自己的身体,进而控制自己的心灵。瑜伽经说得好:瑜伽是抑制心念的多变,随后,观者以他本人形象稳处,否则,就会把信念编造出的形象当做事实加以接受。它让我们看清事情的本质,不再受到被夸大的情绪所影响。