11/12/2025
๐
๐ข๐ฌ๐ข๐จ๐ญ๐๐ซ๐๐ฉ๐ข ๐ฎ๐ง๐ญ๐ฎ๐ค ๐๐ญ๐จ๐ญ ๐๐๐ ๐๐ง๐ : ๐๐๐ง๐๐ฉ๐ ๐๐๐ฐ๐๐ญ๐๐ง ๐๐ฐ๐๐ฅ ๐๐๐ง๐ญ๐ข๐ง๐ ?
Otot tegang bukan sekadar rasa โlenguh biasaโ. Jika dibiarkan, ia boleh menyebabkan:
โ Sakit berpanjangan
โ Pergerakan terhad
โ Postur semakin teruk
โ Risiko kecederaan berulang meningkat
Dengan rawatan fisioterapi awal, anda dapat:
โ
Mengurangkan ketegangan otot lebih cepat
โ
Membaiki pergerakan dan fleksibiliti
โ
Mengelakkan masalah menjadi kronik
โ
Mempercepatkan proses pemulihan
โ
Mencegah kecederaan yang lebih serius
๐ฒ Jom tempah temujanji anda hari ini!
http://www.wasap.my/60193600469/Muscletightnessfb
โฉ Info Menarik Di Tiktok : https://www.tiktok.com/
โฉ Layari Website Kami: https://iswanahphysiotherapy.com