What are the opening hours?

Tuesday 09:30 - 18:00 Wednesday 09:30 - 18:00 Thursday 09:30 - 18:00 Friday 09:30 - 18:00 Saturday 09:30 - 18:00

Homeopathy Integrasi Bangi

Home
Malaysia
Bangi
Homeopathy Integrasi Bangi

Your well-being is our business. Kami adalah sebuah pusat rawatan. Tumpuan kami adalah kesihatan dan penyembuhan. We address your concerns body mind and soul.

Kesihatan dan kesejahteraan anda adalah urusan kami . Perkhidmatan kami berasaskan sains perubatan, ilmu perubatan alami dan semulajadi. Pendekatan kami adalah holistik ia itu merangkumi mental , emosi, fisikal dan spiritualitas. Pendekatan utama kami adalah nutrisi, homeopathy dan herba sereta urutan bekam dan rawatan syifa' serta rawatan psikologi tenaga( energy psychology, eeg bioneurofeedback)

Kami berusaha untuk membantu anda menangani kerisauan anda tentang kesejahteraan dan kesihatan anda,

Untuk bantu memahami tahan kesihatan anda, kami menggunakan beberapa jenis saringan yang termasuk ujian terain biolojika dan juga ujian makmal dan biokimia. We are a company dedicated to health and healing. Natural and holistic healing, integrated with modern and evidence based medicine gives you a holistic approach to health and healing. Our main modalities are nutritional, homeopathy and herbs, massage and bekam and energy healing. We have a number of biological and terrain scans that help us identify the areas of concern.

21/03/2026

Selamat Hari Raya Aidilfitri kepada semua 😊

20/03/2026

Selamat Hari Raya Aidilfitri 😊🤗

17/03/2026

Ramai yang sudah berusaha mengawal pemakanan ketika Ramadan.

Ada yang mengurangkan portion makanan, mengelakkan makanan terlalu manis dan cuba makan secara lebih sederhana ketika berbuka.

Namun selepas beberapa minggu, berat badan masih tidak banyak berubah.

Dalam situasi seperti ini, persoalannya bukan sekadar berapa banyak kita makan, tetapi juga bagaimana badan mengurus tenaga dan metabolisme.

𝗗𝗮𝗿𝗶 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗽𝗲𝗸𝘁𝗶𝗳 𝗛𝗼𝗺𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝘆

Dalam pendekatan homeopathy, berat badan tidak hanya dilihat sebagai isu kalori semata-mata.

Ia juga berkait dengan keseimbangan beberapa sistem dalam badan seperti:
✅ sistem pencernaan
✅ metabolisme
✅ keseimbangan hormon
✅ sistem saraf

Apabila sistem-sistem ini tidak berada dalam keadaan seimbang, badan boleh menjadi lebih cenderung untuk menyimpan tenaga berbanding menggunakannya.

𝗣𝗲𝗻𝗰𝗲𝗿𝗻𝗮𝗮𝗻 𝗱𝗮𝗻 𝗣𝗲𝗻𝘆𝗲𝗿𝗮𝗽𝗮𝗻 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗲𝗻

Sistem pencernaan yang tidak stabil boleh mempengaruhi bagaimana badan memproses makanan.

Sesetengah individu mungkin mengalami:
🔹 kembung selepas makan
🔹 rasa berat di perut
🔹 pencernaan yang perlahan

Keadaan ini boleh menjejaskan penggunaan tenaga dalam badan walaupun jumlah makanan sudah dikawal.

𝗞𝗲𝘀𝗲𝗶𝗺𝗯𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗠𝗲𝘁𝗮𝗯𝗼𝗹𝗶𝘀𝗺𝗲

Setiap individu mempunyai corak metabolisme yang berbeza.

Ada yang:
⛔ mudah naik berat
⛔ sukar menurunkan berat walaupun makan sedikit
⛔ cepat rasa letih apabila kurang makan

Dalam homeopathy, corak simptom seperti ini membantu perawat memahami bagaimana badan seseorang berfungsi secara keseluruhan.

𝗣𝗲𝗻𝗱𝗲𝗸𝗮𝘁𝗮𝗻 𝗜𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂

Salah satu prinsip utama homeopathy ialah rawatan berdasarkan simptom individu, bukan hanya diagnosis umum.

Remedi dipilih berdasarkan gabungan simptom seperti:
✅ corak selera makan
✅ tahap tenaga
✅ keadaan emosi
✅ simptom pencernaan
✅ perubahan berat badan

Tujuannya adalah untuk membantu badan kembali kepada keseimbangan semula jadi.

Apabila keseimbangan dalaman bertambah baik, proses metabolisme dan pengurusan tenaga biasanya menjadi lebih stabil.

✨ 𝑲𝒆𝒔𝒊𝒎𝒑𝒖𝒍𝒂𝒏

Berat badan yang tidak turun ketika puasa bukan semestinya kerana kurang usaha.

Kadang-kadang ia berkait dengan bagaimana badan mengurus metabolisme dan keseimbangan dalaman.

Pendekatan homeopathy melihat keadaan ini secara menyeluruh dengan memberi sokongan kepada sistem badan supaya ia dapat berfungsi dengan lebih seimbang.

👉 Untuk mendapatkan remedi yang sesuai, sebaiknya rujuk kepada homeopath bertauliah supaya penilaian dapat dibuat berdasarkan keadaan dan simptom individu.

Disediakan oleh
Nik Fahmi
Medical Homeopath, BHMS (Hons.)

14/03/2026

Ramai yang berharap Ramadan menjadi masa terbaik untuk menurunkan berat badan.

Waktu makan lebih pendek, jumlah makanan terasa lebih sedikit, dan ada yang sudah cuba mengawal pemakanan ketika berbuka dan sahur.

Namun selepas beberapa minggu, berat badan masih tidak berubah.
𝐾𝑒𝑛𝑎𝑝𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑘𝑎𝑟𝑎 𝑖𝑛𝑖 𝑏𝑜𝑙𝑒ℎ 𝑏𝑒𝑟𝑙𝑎𝑘𝑢 𝑤𝑎𝑙𝑎𝑢𝑝𝑢𝑛 𝑘𝑖𝑡𝑎 𝑟𝑎𝑠𝑎 𝑠𝑢𝑑𝑎ℎ 𝑚𝑎𝑘𝑎𝑛 𝑙𝑒𝑏𝑖ℎ 𝑠𝑒𝑑𝑖𝑘𝑖𝑡?
𝗕𝗮𝗱𝗮𝗻 𝗠𝗲𝗻𝘆𝗲𝘀𝘂𝗮𝗶𝗸𝗮𝗻 𝗗𝗶𝗿𝗶 𝗗𝗲𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗖𝗼𝗿𝗮𝗸 𝗣𝘂𝗮𝘀𝗮

Apabila tempoh makan menjadi lebih pendek, badan akan menyesuaikan cara ia menggunakan tenaga.

Jika badan merasakan bekalan tenaga tidak konsisten, ia boleh:
🔺 memperlahankan metabolisme
🔺 menyimpan tenaga dengan lebih berhati-hati
🔺 menggunakan kalori dengan lebih perlahan

Akibatnya, penurunan berat badan tidak berlaku seperti yang dijangka.

𝗞𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗶 𝗠𝗮𝗸𝗮𝗻𝗮𝗻 𝗟𝗲𝗯𝗶𝗵 𝗣𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗗𝗮𝗿𝗶 𝗞𝘂𝗮𝗻𝘁𝗶𝘁𝗶

Kadang-kadang jumlah makanan memang kurang, tetapi jenis makanan masih tinggi kalori.

Contohnya:
❌ makanan bergoreng
❌ minuman manis
❌ kuih-muih yang tinggi gula

Walaupun makan sedikit, kalori yang masuk masih tinggi dan boleh menghalang penurunan berat badan.

𝗣𝗲𝗿𝘂𝗯𝗮𝗵𝗮𝗻 𝗧𝗶𝗱𝘂𝗿 𝗕𝗼𝗹𝗲𝗵 𝗚𝗮𝗻𝗴𝗴𝘂 𝗠𝗲𝘁𝗮𝗯𝗼𝗹𝗶𝘀𝗺𝗲

Ramadan sering mengubah rutin tidur kerana sahur dan aktiviti malam.

Apabila tidur tidak cukup atau tidak berkualiti:
🔻 hormon yang mengawal selera makan terganggu
🔻 badan cenderung menyimpan tenaga
🔻 metabolisme menjadi kurang efisien

Keadaan ini juga boleh menyebabkan berat badan sukar turun.

𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗮𝗻 𝗞𝗲𝗹𝗲𝘁𝗶𝗵𝗮𝗻

Tekanan kerja, kurang rehat dan perubahan rutin juga mempengaruhi hormon dalam badan.

Apabila badan berada dalam keadaan stres:
⛔️ hormon kortisol boleh meningkat
⛔️ kecenderungan menyimpan lemak menjadi lebih tinggi

Walaupun pengambilan makanan terkawal, berat badan tetap sukar berubah.

Apabila semua faktor ini berada dalam keadaan seimbang, badan lebih mudah menyesuaikan diri dan perubahan berat badan biasanya akan berlaku secara lebih stabil.

Disediakan oleh
Nik Fahmi
Medical Homeopath, BHMS (Hons.)

12/03/2026

𝗕𝗜𝗟𝗔 𝗠𝗔𝗦𝗔 𝗣𝗘𝗥𝗟𝗨 𝗝𝗨𝗠𝗣𝗔 𝗗𝗢𝗞𝗧𝗢𝗥?
𝐷𝑎𝑛 𝑎𝑝𝑎 𝑦𝑎𝑛𝑔 𝑝𝑒𝑛𝑖𝑙𝑎𝑖𝑎𝑛 ℎ𝑜𝑙𝑖𝑠𝑡𝑖𝑘 𝑏𝑜𝑙𝑒ℎ 𝑡𝑎𝑤𝑎𝑟𝑘𝑎𝑛 𝑢𝑛𝑡𝑢𝑘 𝑎𝑛𝑎𝑘 𝑎𝑛𝑑𝑎

🚨 𝐓𝐀𝐍𝐃𝐀 𝐌𝐄𝐑𝐀𝐇 — 𝐷𝑎𝑝𝑎𝑡𝑘𝑎𝑛 𝐵𝑎𝑛𝑡𝑢𝑎𝑛 𝑃𝑒𝑟𝑢𝑏𝑎𝑡𝑎𝑛 𝑆𝐸𝐺𝐸𝑅𝐴

Cara-cara semula jadi yang kami kongsikan sesuai untuk sembelit biasa. Tetapi ada tanda-tanda tertentu yang 𝗠𝗘𝗠𝗘𝗥𝗟𝗨𝗞𝗔𝗡 perhatian perubatan segera:
🔻 Darah dalam najis dalam jumlah yang banyak
🔻 Anak muntah berulang kali bersama sembelit
🔻 Perut sangat kembung dan keras, anak menangis tidak berhenti
🔻 Bayi baru lahir tidak berak dalam 48 jam pertama
🔻 Anak tidak membesar dengan baik atau berat badan tidak bertambah
🔻 Sembelit tidak bertambah baik langsung selepas 2 minggu mencuba
🔻 Anak kelihatan kesakitan teruk atau demam tinggi

Jika anak anda menunjukkan mana-mana tanda di atas — sila ke klinik atau hospital 𝗦𝗘𝗚𝗘𝗥𝗔. Jangan tunggu.
𝗕𝗜𝗟𝗔 𝗣𝗘𝗡𝗜𝗟𝗔𝗜𝗔𝗡 𝗛𝗢𝗟𝗜𝗦𝗧𝗜𝗞 𝗗𝗜𝗣𝗘𝗥𝗟𝗨𝗞𝗔𝗡?

Penilaian holistik sesuai apabila:
🔹 Sembelit berulang atau kronik walaupun sudah cuba cara di rumah
🔹 Sembelit bersama masalah kulit seperti ekzema atau alahan
🔹 Sembelit selepas penggunaan antibiotik
🔹 Anda ingin tahu 𝗣𝗨𝗡𝗖𝗔 𝗦𝗘𝗕𝗘𝗡𝗔𝗥 bukan hanya rawat gejala
🔹 Anak ada pelbagai simptom serentak — sembelit, ekzema, selera makan rendah,
tidur tidak nyenyak
🔹 Anda ingin pendekatan yang lebih semula jadi tanpa bergantung kepada ubat
jangka panjang

𝗔𝗣𝗔 𝗬𝗔𝗡𝗚 𝗞𝗔𝗠𝗜 𝗧𝗔𝗪𝗔𝗥𝗞𝗔𝗡

Dalam penilaian holistik komprehensif kami, anda akan mendapat:

✅ 𝗣𝗲𝗻𝗶𝗹𝗮𝗶𝗮𝗻 𝘀𝗲𝗷𝗮𝗿𝗮𝗵 𝗽𝗲𝗻𝘂𝗵 𝗮𝗻𝗮𝗸 𝗮𝗻𝗱𝗮 — kelahiran, pemakanan, antibiotik, vaksin,
persekitaran
✅ 𝗔𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗶𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝘁𝗼𝗺 𝘀𝗲𝗰𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘆𝗲𝗹𝘂𝗿𝘂𝗵 — usus, kulit, imun, tidur, tumbuh
kembang
✅ 𝗣𝗲𝗻𝗶𝗹𝗮𝗶𝗮𝗻 𝘀𝘁𝗮𝘁𝘂𝘀 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘀𝗶 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗴 — Vitamin D, Zink, Magnesium, Vitamin A dan
lain-lain
✅ 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗼𝗸𝗼𝗹 𝗿𝗮𝘄𝗮𝘁𝗮𝗻 yang disesuaikan khusus untuk anak anda — bukan rawatan
generic
✅ 𝗣𝗮𝗻𝗱𝘂𝗮𝗻 𝗽𝗲𝗺𝗮𝗸𝗮𝗻𝗮𝗻 berdasarkan keperluan spesifik anak anda
✅ 𝗖𝗮𝗱𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 𝘀𝘂𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻 yang selamat, berasaskan sains, dan berpatutan
✅ 𝗦𝘂𝘀𝘂𝗹𝗮𝗻 𝗯𝗲𝗿𝗸𝗮𝗹𝗮 (𝑓𝑜𝑙𝑙𝑜𝑤-𝑢𝑝) untuk pantau perkembangan dan laraskan protokol
𝘔𝘢𝘵𝘭𝘢𝘮𝘢𝘵 𝘬𝘢𝘮𝘪 𝘣𝘶𝘬𝘢𝘯 𝘴𝘦𝘬𝘢𝘥𝘢𝘳 𝘮𝘦𝘯𝘨𝘩𝘦𝘯𝘵𝘪𝘬𝘢𝘯 𝘴𝘦𝘮𝘣𝘦𝘭𝘪𝘵.
𝘔𝘢𝘵𝘭𝘢𝘮𝘢𝘵 𝘬𝘢𝘮𝘪 𝘢𝘥𝘢𝘭𝘢𝘩 𝘮𝘦𝘮𝘶𝘭𝘪𝘩𝘬𝘢𝘯 𝘬𝘦𝘴𝘪𝘩𝘢𝘵𝘢𝘯 𝘶𝘴𝘶𝘴 𝘢𝘯𝘢𝘬 𝘢𝘯𝘥𝘢 𝘥𝘢𝘳𝘪 𝘢𝘬𝘢𝘳 𝘶𝘮𝘣𝘪 —
𝘴𝘶𝘱𝘢𝘺𝘢 𝘮𝘦𝘳𝘦𝘬𝘢 𝘮𝘦𝘮𝘣𝘦𝘴𝘢𝘳 𝘭𝘦𝘣𝘪𝘩 𝘴𝘪𝘩𝘢𝘵, 𝘭𝘦𝘣𝘪𝘩 𝘤𝘦𝘳𝘨𝘢𝘴, 𝘥𝘦𝘯𝘨𝘢𝘯 𝘴𝘪𝘴𝘵𝘦𝘮 𝘪𝘮𝘶𝘯 𝘺𝘢𝘯𝘨 𝘭𝘦𝘣𝘪𝘩 𝘬𝘶𝘬𝘶𝘩.

Disediakan oleh
Nik Fahmi
Medical Homeopath, BHMS (Hons.)

10/03/2026

𝗔𝗡𝗔𝗞 𝗔𝗗𝗔 𝗘𝗞𝗭𝗘𝗠𝗔 𝗗𝗔𝗡 𝗦𝗘𝗠𝗕𝗘𝗟𝗜𝗧?
Ini bukan kebetulan. Ada kaitan yang ramai tak tahu...

Ramai ibu bapa yang kami jumpa berkata perkara yang sama:

"𝐴𝑛𝑎𝑘 𝑠𝑎𝑦𝑎 𝑎𝑑𝑎 𝑒𝑘𝑧𝑒𝑚𝑎. 𝐷𝑎𝑛 𝑑𝑖𝑎 𝑝𝑢𝑛 𝑠𝑒𝑙𝑎𝑙𝑢 𝑠𝑒𝑚𝑏𝑒𝑙𝑖𝑡. 𝑇𝑎𝑝𝑖 𝑑𝑜𝑘𝑡𝑜𝑟 𝑘𝑎𝑡𝑎 𝑑𝑢𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑘𝑎𝑟𝑎 𝑏𝑒𝑟𝑏𝑒𝑧𝑎..."

Sebenarnya, dalam perubatan holistik, ini 𝗧𝗜𝗗𝗔𝗞 dianggap dua masalah yang berbeza. Ia boleh jadi dua manifestasi dari 𝗦𝗔𝗧𝗨 punca yang sama.

𝐊𝐞𝐧𝐚𝐥𝐚𝐧 𝐝𝐞𝐧𝐠𝐚𝐧 '𝐆𝐮𝐭-𝐒𝐤𝐢𝐧 𝐀𝐱𝐢𝐬' — 𝐏𝐚𝐤𝐬𝐢 𝐔𝐬𝐮𝐬-𝐊𝐮𝐥𝐢𝐭
Sains perubatan moden kini telah membuktikan bahawa usus dan kulit berkomunikasi antara satu sama lain secara berterusan. Mereka bukan organ yang berasingan — mereka adalah sebahagian dari satu sistem yang berhubung rapat.

𝑨𝒑𝒂 𝒚𝒂𝒏𝒈 𝒃𝒆𝒓𝒍𝒂𝒌𝒖 𝒃𝒊𝒍𝒂 𝒖𝒔𝒖𝒔 𝒕𝒊𝒅𝒂𝒌 𝒔𝒊𝒉𝒂𝒕?
1️⃣ Dinding usus menjadi 'bocor' — protein asing dan toksin masuk ke dalam darah
2️⃣ Sistem imun menjadi terlebih aktif — mula 'menyerang' benda-benda yang sepatutnya selamat
3️⃣ Histamin dan bahan keradangan dilepaskan — kulit bertindak balas dengan kemerahan, gatal, ekzema
4️⃣ Sembelit memburukkan keadaan — toksin yang patut dibuang diserap semula ke dalam badan

💡 𝗕𝗮𝘆𝗮𝗻𝗴𝗸𝗮𝗻 𝗶𝗻𝗶:

𝘜𝘴𝘶𝘴 𝘢𝘯𝘥𝘢 𝘢𝘥𝘢𝘭𝘢𝘩 𝘴𝘦𝘱𝘦𝘳𝘵𝘪 𝘱𝘦𝘯𝘢𝘱𝘪𝘴. 𝘉𝘪𝘭𝘢 𝘱𝘦𝘯𝘢𝘱𝘪𝘴 𝘪𝘯𝘪 𝘳𝘰𝘴𝘢𝘬, 𝘬𝘰𝘵𝘰𝘳𝘢𝘯 𝘺𝘢𝘯𝘨 𝘱𝘢𝘵𝘶𝘵 𝘥𝘪𝘣𝘶𝘢𝘯𝘨 𝘢𝘬𝘢𝘯 𝘮𝘢𝘴𝘶𝘬 𝘬𝘦 𝘥𝘢𝘭𝘢𝘮 𝘴𝘪𝘴𝘵𝘦𝘮 𝘣𝘢𝘥𝘢𝘯. 𝘒𝘶𝘭𝘪𝘵 𝘬𝘦𝘮𝘶𝘥𝘪𝘢𝘯𝘯𝘺𝘢 𝘮𝘦𝘯𝘫𝘢𝘥𝘪 ''𝒑𝒊𝒏𝒕𝒖 𝒌𝒆𝒍𝒖𝒂𝒓 𝒂𝒍𝒕𝒆𝒓𝒏𝒂𝒕𝒊𝒇'' 𝘶𝘯𝘵𝘶𝘬 𝘵𝘰𝘬𝘴𝘪𝘯 𝘵𝘦𝘳𝘴𝘦𝘣𝘶𝘵 — 𝘥𝘢𝘯 𝘪𝘯𝘪 𝘮𝘦𝘯𝘨𝘩𝘢𝘴𝘪𝘭𝘬𝘢𝘯 𝘦𝘬𝘻𝘦𝘮𝘢, 𝘳𝘶𝘢𝘮, 𝘥𝘢𝘯 𝘳𝘦𝘢𝘬𝘴𝘪 𝘬𝘶𝘭𝘪𝘵 𝘭𝘢𝘪𝘯.

𝗧𝗮𝗻𝗱𝗮-𝘁𝗮𝗻𝗱𝗮 𝗮𝗻𝗮𝗸 𝗮𝗻𝗱𝗮 𝗺𝘂𝗻𝗴𝗸𝗶𝗻 𝗮𝗱𝗮 𝗺𝗮𝘀𝗮𝗹𝗮𝗵 '𝐺𝑢𝑡-𝑆𝑘𝑖𝑛 𝐴𝑥𝑖𝑠':
🔺 Ekzema yang bertambah buruk selepas makan makanan tertentu
🔺 Sembelit dan ekzema yang datang dan pergi pada masa yang sama
🔺 Ekzema yang tidak bertambah baik walaupun sudah guna ubat sapu
🔺Anak sering kembung perut, gas berlebihan, dan kulit gatal secara serentak
🔺 Ekzema bertambah teruk selepas penggunaan antibiotik

🌿 𝗠𝗘𝗥𝗔𝗪𝗔𝗧 𝗨𝗦𝗨𝗦 = 𝗠𝗘𝗥𝗔𝗪𝗔𝗧 𝗞𝗨𝗟𝗜𝗧

Dalam pendekatan holistik kami, kami tidak rawat ekzema dan sembelit secara berasingan. Kami rawat 𝗨𝗦𝗨𝗦 sebagai punca utama — dan ramai pesakit kami mendapati kedua-dua masalah bertambah baik serentak apabila kesihatan usus dipulihkan.

𝐼𝑛𝑖 𝑏𝑢𝑘𝑎𝑛 𝑠𝑖ℎ𝑖𝑟. 𝐼𝑛𝑖 𝑠𝑎𝑖𝑛𝑠.

Adakah anak anda mengalami kedua-dua masalah ini? Kongsikan pengalaman anda di komen 👇

Disediakan oleh
Nik Fahmi
Medical Homeopath, BHMS (Hons.)

08/03/2026

𝟯 𝗖𝗔𝗥𝗔 𝗦𝗘𝗠𝗨𝗟𝗔 𝗝𝗔𝗗𝗜 𝗨𝗡𝗧𝗨𝗞 𝗕𝗔𝗡𝗧𝗨 𝗔𝗡𝗔𝗞 𝗦𝗘𝗠𝗕𝗘𝗟𝗜𝗧

𝐵𝑜𝑙𝑒ℎ 𝑏𝑢𝑎𝑡 ℎ𝑎𝑟𝑖 𝑖𝑛𝑖 𝑗𝑢𝑔𝑎 — 𝑡𝑖𝑎𝑑𝑎 𝑢𝑏𝑎𝑡 𝑑𝑖𝑝𝑒𝑟𝑙𝑢𝑘𝑎𝑛

Sebelum terus ke farmasi, cuba dulu cara-cara semula jadi ini. Ramai ibu bapa yang terkejut betapa berkesannya kaedah ini apabila dibuat dengan betul dan konsisten.

𝑪𝑨𝑹𝑨 1 — 𝑼𝑹𝑼𝑻𝑨𝑵 𝑷𝑬𝑹𝑼𝑻 (𝑨𝒃𝒅𝒐𝒎𝒊𝒏𝒂𝒍 𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆)

Urutan perut adalah cara yang paling lembut dan paling berkesan untuk bayi dan toddler kecil. Ia merangsang pergerakan usus secara semula jadi melalui tekanan lembut.

𝘊𝘢𝘳𝘢 𝘮𝘦𝘭𝘢𝘬𝘶𝘬𝘢𝘯𝘯𝘺𝘢:
1️⃣ Pastikan anak dalam keadaan selesa — selepas makan atau semasa mandi
2️⃣Gunakan minyak kelapa dara (VCO) yang suam — sapu sedikit pada tapak tangan anda
3️⃣ Letakkan tangan di bahagian bawah kanan perut anak
4️⃣ Urut 𝗣𝗘𝗥𝗟𝗔𝗛𝗔𝗡-𝗟𝗔𝗛𝗔𝗡 mengikut arah jam — dari kanan bawah, naik ke atas, merentasi perut, turun ke kiri
5️⃣ Ulang pergerakan ini dengan tekanan yang sangat lembut selama 5–10 minit
6️⃣ Boleh dilakukan 1–2 kali sehari — terbaik 20–30 minit selepas makan

⚠️ 𝐉𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐮𝐫𝐮𝐭 𝐭𝐞𝐫𝐥𝐚𝐥𝐮 𝐤𝐮𝐚𝐭. 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐮𝐡𝐚𝐧 𝐥𝐞𝐦𝐛𝐮𝐭 𝐚𝐝𝐚𝐥𝐚𝐡 𝐤𝐮𝐧𝐜𝐢. 𝐇𝐞𝐧𝐭𝐢𝐤𝐚𝐧 𝐣𝐢𝐤𝐚 𝐚𝐧𝐚𝐤 𝐦𝐞𝐧𝐚𝐧𝐠𝐢𝐬 𝐚𝐭𝐚𝐮 𝐤𝐞𝐥𝐢𝐡𝐚𝐭𝐚𝐧 𝐭𝐢𝐝𝐚𝐤 𝐬𝐞𝐥𝐞𝐬𝐚.

𝑪𝑨𝑹𝑨 2 — 𝑹𝑬𝑵𝑫𝑨𝑴𝑨𝑵 𝑲𝑨𝑲𝑰 𝑴𝑨𝑮𝑵𝑬𝑺𝑰𝑼𝑴 (𝑴𝒂𝒈𝒏𝒆𝒔𝒊𝒖𝒎 𝑭𝒐𝒐𝒕 𝑺𝒐𝒂𝒌)

Magnesium boleh diserap melalui kulit. Rendaman kaki dalam larutan magnesium adalah cara yang sangat selamat, menyeronokkan untuk kanak-kanak, dan berkesan untuk membantu pergerakan usus.

𝐶𝑎𝑟𝑎 𝑚𝑒𝑙𝑎𝑘𝑢𝑘𝑎𝑛𝑛𝑦𝑎:
1️⃣ Sediakan besen berisi air suam yang selesa
2️⃣ Tambahkan larutan magnesium klorida yang dicairkan ke dalam air
3️⃣ Rendamkan kaki anak selama 15–20 minit
4️⃣ Terbaik dilakukan waktu malam sebelum tidur — selaraskan dengan rutin tidur
5️⃣ Boleh dilakukan 3–4 kali seminggu.

💡 𝐴𝑛𝑎𝑘-𝑎𝑛𝑎𝑘 𝑏𝑖𝑎𝑠𝑎𝑛𝑦𝑎 𝑆𝑈𝐾𝐴 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑎𝑚𝑎𝑛 𝑘𝑎𝑘𝑖 𝑖𝑛𝑖! 𝐼𝑎 𝑏𝑜𝑙𝑒ℎ 𝑑𝑖𝑗𝑎𝑑𝑖𝑘𝑎𝑛 𝑎𝑘𝑡𝑖𝑣𝑖𝑡𝑖 𝑦𝑎𝑛𝑔 𝑚𝑒𝑛𝑦𝑒𝑟𝑜𝑛𝑜𝑘𝑘𝑎𝑛 𝑑𝑎𝑛 𝑚𝑒𝑛𝑒𝑛𝑎𝑛𝑔𝑘𝑎𝑛 𝑠𝑒𝑏𝑒𝑙𝑢𝑚 𝑡𝑖𝑑𝑢𝑟. 𝑇𝑎𝑚𝑏𝑎ℎ 𝑚𝑎𝑖𝑛𝑎𝑛 𝑘𝑒𝑐𝑖𝑙 𝑑𝑎𝑙𝑎𝑚 𝑏𝑒𝑠𝑒𝑛 𝑢𝑛𝑡𝑢𝑘 𝑏𝑢𝑎𝑡 𝑚𝑒𝑟𝑒𝑘𝑎 𝑑𝑢𝑑𝑢𝑘 𝑑𝑖𝑎𝑚.

⚠️ P𝗘𝗡𝗧𝗜𝗡𝗚: Jangan sapukan larutan magnesium pada kulit yang ada ekzema, luka, atau kemerahan — ia akan terasa pedih. Gunakan rendaman kaki sahaja untuk kawasan yang sihat.

𝑪𝑨𝑹𝑨 3 — 𝑺𝑬𝑵𝑨𝑴𝑨𝑵 𝑲𝑨𝑲𝑰 𝑩𝑨𝑺𝑰𝑲𝑨𝑳 (𝑩𝒊𝒄𝒚𝒄𝒍𝒆 𝑳𝒆𝒈𝒔) — 𝑼𝑵𝑻𝑼𝑲 𝑩𝑨𝒀𝑰

Untuk bayi yang belum boleh berjalan, senaman kaki basikal adalah cara yang sangat berkesan untuk merangsang pergerakan usus melalui pergerakan fizikal.

𝐶𝑎𝑟𝑎 𝑚𝑒𝑙𝑎𝑘𝑢𝑘𝑎𝑛𝑛𝑦𝑎:
1️⃣ Baringkan bayi dalam keadaan terlentang
2️⃣ Pegang kedua-dua kaki bayi dengan lembut
3️⃣ Gerakkan kaki perlahan-lahan seperti mengayuh basikal — kiri kanan bergilir
4️⃣ Lakukan selama 2–3 minit
5️⃣ Boleh dilakukan beberapa kali sehari, terutama selepas menyusu

🌟 𝗕𝗢𝗡𝗨𝗦 — 𝐺𝑎𝑏𝑢𝑛𝑔𝑘𝑎𝑛 𝐾𝑒𝑡𝑖𝑔𝑎-𝑡𝑖𝑔𝑎 𝐶𝑎𝑟𝑎!

Untuk hasil terbaik: Lakukan urutan perut selepas makan tengah hari, senaman basikal selepas menyusu, dan rendaman kaki magnesium sebelum tidur malam. Konsistensi adalah kunci — buat setiap hari selama 1–2 minggu.

Cuba malam ini dan kongsikan pengalaman anda di komen! Kami ingin tahu cara mana yang paling berkesan untuk anak anda 💚

Disediakan oleh
Nik Fahmi
Medical Homeopath, BHMS (Hons.)

07/03/2026

Ramai yang mengalami perkara yang sama ketika berpuasa.

Pada waktu pagi masih terasa bertenaga, tetapi apabila masuk tengah hari atau awal petang, badan mula terasa lemah. Fokus menurun, mata mengantuk dan tenaga seperti “jatuh”.

Keadaan ini biasanya dianggap normal kerana tidak makan dan minum. Namun dari perspektif homeopathy, keadaan ini juga boleh memberi petunjuk tentang bagaimana badan mengurus tenaga dan menyesuaikan diri dengan perubahan ritma puasa.

𝑻𝒆𝒏𝒂𝒈𝒂 𝑩𝒖𝒌𝒂𝒏 𝑺𝒆𝒌𝒂𝒅𝒂𝒓 𝑫𝒂𝒓𝒊 𝑴𝒂𝒌𝒂𝒏𝒂𝒏

Dalam pendekatan homeopathy, tenaga badan tidak hanya bergantung kepada makanan yang diambil.

Ia juga berkait dengan:
✅ Keseimbangan sistem saraf
✅ Kestabilan sistem pencernaan
✅ Keupayaan badan mengurus simpanan tenaga

Apabila salah satu sistem ini tidak seimbang, badan boleh mengalami penurunan tenaga lebih awal daripada biasa.

𝗣𝗲𝗿𝗮𝗻𝗮𝗻 𝗦𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺 𝗦𝗮𝗿𝗮𝗳

Sistem saraf memainkan peranan penting dalam mengawal penggunaan tenaga.

Apabila seseorang:
🔺 mengalami tekanan kerja
🔺 kurang tidur
🔺 atau terlalu bergantung kepada gula dan kafein

badan boleh menjadi lebih sensitif terhadap perubahan tenaga.

Akibatnya, rasa letih muncul lebih cepat ketika berpuasa.

𝗣𝗲𝗻𝗱𝗲𝗸𝗮𝘁𝗮𝗻 𝗛𝗼𝗺𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝘆

Dalam homeopathy, rasa letih atau tenaga yang “𝑑𝑟𝑜𝑝” dilihat sebagai corak simptom individu.

Contohnya, ada yang:
🔸 sangat lemah menjelang tengah hari
🔸 mengantuk selepas makan sahur
🔸 mudah pening apabila lapar
🔸 cepat hilang fokus ketika bekerja

Corak-corak ini membantu homeopath memilih remedi yang paling sesuai.

Tujuannya bukan sekadar memberi rangsangan tenaga sementara, tetapi membantu badan:
✔️ menstabilkan penggunaan tenaga
✔️ menyesuaikan diri dengan perubahan jadual makan
✔️ menyokong keseimbangan sistem saraf dan pencernaan

Apabila sistem dalaman lebih seimbang, tenaga badan biasanya menjadi lebih stabil sepanjang hari.

Pendekatan homeopathy melihat keadaan ini secara menyeluruh, dengan memberi sokongan kepada keseimbangan dalaman badan supaya puasa dapat dilalui dengan lebih stabil dan selesa.

👉 Untuk mendapatkan remedi yang sesuai, sebaiknya rujuk kepada homeopath bertauliah supaya penilaian dapat dibuat berdasarkan simptom dan keadaan individu.

Disediakan oleh
Nik Fahmi
Medical Homeopath, BHMS (Hons.)

07/03/2026

Salam Nuzul Quran 1447H. Semoga Al-Quran sentiasa menjadi peneman setia, cahaya petunjuk, dan pedoman dalam kehidupan kita.

06/03/2026

Ramai yang perasan perkara ini ketika berpuasa.

Pada waktu pagi masih terasa okay, boleh bekerja dan fokus.
Tetapi apabila masuk tengah hari atau awal petang, tenaga mula merosot.

Mata jadi berat, badan terasa lemah dan fokus semakin berkurang.

𝐾𝑒𝑛𝑎𝑝𝑎 𝑘𝑒𝑎𝑑𝑎𝑎𝑛 𝑖𝑛𝑖 𝑏𝑒𝑟𝑙𝑎𝑘𝑢?

1️⃣ 𝗣𝗲𝗿𝘂𝗯𝗮𝗵𝗮𝗻 𝗦𝘂𝗺𝗯𝗲𝗿 𝗧𝗲𝗻𝗮𝗴𝗮 𝗗𝗮𝗹𝗮𝗺 𝗕𝗮𝗱𝗮𝗻

Selepas sahur, badan menggunakan tenaga daripada makanan yang diambil.

Apabila beberapa jam berlalu:
✅ Paras gula dalam darah mula menurun
✅ Badan mula menggunakan simpanan tenaga
✅ Metabolisme menyesuaikan diri

Fasa peralihan ini biasanya berlaku sekitar tengah hari.
Sebab itu ramai mula merasa penurunan tenaga pada waktu tersebut.

2️⃣ 𝗦𝗮𝗵𝘂𝗿 𝗬𝗮𝗻𝗴 𝗧𝗶𝗱𝗮𝗸 𝗦𝗲𝗶𝗺𝗯𝗮𝗻𝗴

Jika sahur hanya terdiri daripada makanan tinggi gula atau karbohidrat ringkas:
❌ Gula darah naik dengan cepat
❌ Kemudian turun dengan mendadak
❌ Tenaga menjadi tidak stabil

Inilah yang menyebabkan rasa lemah muncul lebih awal.

3️⃣ 𝗗𝗲𝗵𝗶𝗱𝗿𝗮𝘀𝗶 𝗥𝗶𝗻𝗴𝗮𝗻

Walaupun tidak makan atau minum, badan masih kehilangan air melalui:
✅ Pernafasan
✅ Peluh
✅ Aktiviti harian

Apabila tahap air dalam badan menurun,
ia boleh menyebabkan rasa lesu, pening dan sukar fokus.

4️⃣ 𝗞𝘂𝗿𝗮𝗻𝗴 𝗧𝗶𝗱𝘂𝗿

Perubahan rutin tidur ketika Ramadan juga memainkan peranan.

Jika tidur tidak cukup:
🔸 Hormon tenaga terganggu
🔸 Badan lebih mudah penat
🔸 Keupayaan fokus menurun

Walaupun sahur mencukupi, badan tetap boleh merasa lesu.

5️⃣𝗧𝗲𝗻𝗮𝗴𝗮 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗝𝘂𝗴𝗮 𝗗𝗶𝗴𝘂𝗻𝗮𝗸𝗮𝗻

Bekerja, berfikir dan mengurus tekanan menggunakan tenaga yang banyak.

Apabila badan berada dalam keadaan lapar dan sedikit dehidrasi,
tenaga mental lebih cepat berkurang berbanding hari biasa.

Tenaga yang menurun pada waktu tengah hari ketika puasa adalah perkara biasa.

Ia berlaku kerana badan sedang:
✅ Menyesuaikan penggunaan tenaga
✅ Menukar sumber bahan bakar
✅ Mengurus keseimbangan cecair

Dengan pengurusan pemakanan, tidur dan hidrasi yang baik, badan biasanya akan menyesuaikan diri selepas beberapa hari berpuasa.

Disediakan oleh
Nik Fahmi
Medical Homeopath, BHMS (Hons.)

06/03/2026

𝗠𝗔𝗞𝗔𝗡𝗔𝗡 𝗞𝗔𝗪𝗔𝗡 & 𝗠𝗨𝗦𝗨𝗛 𝗦𝗘𝗠𝗕𝗘𝗟𝗜𝗧 𝗔𝗡𝗔𝗞 𝗔𝗡𝗗𝗔

𝑌𝑎𝑛𝑔 𝑚𝑎𝑛𝑎 𝑠𝑎𝑡𝑢 𝑎𝑑𝑎 𝑑𝑎𝑙𝑎𝑚 𝑑𝑎𝑝𝑢𝑟 𝑎𝑛𝑑𝑎 ℎ𝑎𝑟𝑖 𝑖𝑛𝑖?

Apa yang anak kita makan setiap hari mempunyai kesan langsung kepada kesihatan ususnya. Pemakanan yang betul boleh membantu mencegah dan merawat sembelit secara semula jadi — tanpa ubat.

✅ 𝐌𝐀𝐊𝐀𝐍𝐀𝐍 𝐊𝐀𝐖𝐀𝐍 — Bantu Pergerakan Usus

𝐵𝑢𝑎ℎ-𝑏𝑢𝑎ℎ𝑎𝑛 𝑇𝑒𝑟𝑏𝑎𝑖𝑘:

🟩 𝙆𝙞𝙬𝙞 𝙀𝙢𝙖𝙨
Antara buah paling berkesan untuk sembelit. Mengandungi enzim actinidin yang membantu mencerna protein dan merangsang pergerakan usus. Boleh diberikan kepada toddler dari usia 1 tahun.

🟩 𝙋𝙚𝙖𝙧 / 𝙋𝙞𝙧
Tinggi serat larut (pectin) yang melembutkan najis. Sangat selamat untuk bayi dari 6 bulan — boleh dihaluskan atau dijus.

🟩 𝙋𝙡𝙪𝙢 & 𝙋𝙧𝙪𝙣𝙚
Klasik dan terbukti berkesan secara saintifik. Jus prune dalam kuantiti kecil boleh diberikan kepada bayi dari 6 bulan.

🟩 𝙋𝙞𝙨𝙖𝙣𝙜 𝙈𝙖𝙨𝙖𝙠
Pisang yang MASAK (ada tompok hitam) mengandungi serat dan sorbitol semula jadi yang membantu pergerakan usus. Pisang yang masih hijau atau keras sebaliknya boleh MEMBURUKKAN sembelit.

🟩𝘽𝙚𝙩𝙞𝙠 / 𝙋𝙖𝙥𝙖𝙮𝙖
Mengandungi enzim papain yang membantu penghadaman. Senang didapati di Malaysia dan sangat berpatutan.

𝑆𝑎𝑦𝑢𝑟-𝑠𝑎𝑦𝑢𝑟𝑎𝑛 & 𝐿𝑎𝑖𝑛-𝑙𝑎𝑖𝑛:
🔹 𝘽𝙧𝙤𝙠𝙤𝙡𝙞, 𝙗𝙖𝙮𝙖𝙢, 𝙙𝙖𝙣 𝙨𝙖𝙮𝙪𝙧 𝙝𝙞𝙟𝙖𝙪 — tinggi serat dan magnesium
🔹 𝙐𝙗𝙞 𝙠𝙚𝙡𝙚𝙙𝙚𝙠 — serat tinggi, lembut untuk perut kanak-kanak
🔹 𝙊𝙖𝙩 — serat larut yang membantu melembutkan najis
🔹 𝘼𝙞𝙧 𝙠𝙤𝙨𝙤𝙣𝙜 𝙮𝙖𝙣𝙜 𝙢𝙚𝙣𝙘𝙪𝙠𝙪𝙥𝙞 — paling penting!

❌ 𝗠𝗔𝗞𝗔𝗡𝗔𝗡 𝗠𝗨𝗦𝗨𝗛 — Perlahan atau Keras Usus

♦️ 𝐵𝑖𝑠𝑘𝑢𝑡, 𝑟𝑜𝑡𝑖 𝑝𝑢𝑡𝑖ℎ, 𝑑𝑎𝑛 𝑚𝑎𝑘𝑎𝑛𝑎𝑛 𝑡𝑒𝑝𝑢𝑛𝑔 ℎ𝑎𝑙𝑢𝑠
Sangat rendah serat. Usus tidak mempunyai 'bahan' untuk bergerak.

♦️ 𝑀𝑎𝑘𝑎𝑛𝑎𝑛 𝑠𝑒𝑔𝑒𝑟𝑎 𝑑𝑎𝑛 𝑚𝑎𝑘𝑎𝑛𝑎𝑛 𝑑𝑖𝑝𝑟𝑜𝑠𝑒𝑠
Tinggi garam, lemak tidak sihat, dan bahan tambah makanan yang melambatkan penghadaman.

♦️ 𝐾𝑒𝑗𝑢 𝑑𝑎𝑛 𝑠𝑢𝑠𝑢 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑢𝑙𝑎 𝑏𝑒𝑟𝑙𝑒𝑏𝑖ℎ𝑎𝑛
Susu lembu tinggi kasein boleh menyebabkan sembelit pada sesetengah kanak-kanak, terutama yang sensitif.

♦️ 𝑃𝑖𝑠𝑎𝑛𝑔 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎ℎ 𝑎𝑡𝑎𝑢 𝑠𝑒𝑝𝑎𝑟𝑢ℎ 𝑚𝑎𝑠𝑎𝑘
Mengandungi kanji tahan (resistant starch) yang boleh memburukkan sembelit.

♦️ 𝑀𝑎𝑘𝑎𝑛𝑎𝑛 𝑟𝑖𝑛𝑔𝑎𝑛 𝑏𝑒𝑟𝑔𝑢𝑙𝑎 𝑡𝑖𝑛𝑔𝑔𝑖
Gula mengganggu keseimbangan bakteria baik dalam usus — memburukkan dysbiosis dan melambatkan pergerakan usus.

💡 𝗧𝗜𝗣 𝗣𝗥𝗔𝗞𝗧𝗜𝗞𝗔𝗟 𝗨𝗡𝗧𝗨𝗞 𝗜𝗕𝗨 𝗕𝗔𝗣𝗔:
Cuba tambah 1 jenis buah '𝑘𝑎𝑤𝑎𝑛' dalam pemakanan anak anda setiap hari selama 1 minggu. Perhatikan perubahan pada najis mereka. Anda akan terkejut dengan hasilnya!

Disediakan oleh
Nik Fahmi
Medical Homeopath, BHMS (Hons.)

05/03/2026

𝟕 𝐒𝐄𝐁𝐀𝐁 𝐊𝐄𝐍𝐀𝐏𝐀 𝐀𝐍𝐀𝐊 𝐀𝐍𝐃𝐀 𝐒𝐄𝐌𝐁𝐄𝐋𝐈𝐓

𝑁𝑜𝑚𝑏𝑜𝑟 5 — 𝑟𝑎𝑚𝑎𝑖 𝑖𝑏𝑢 𝑏𝑎𝑝𝑎 𝑦𝑎𝑛𝑔 𝑙𝑎𝑛𝑔𝑠𝑢𝑛𝑔 𝑡𝑎𝑘 𝑡𝑎ℎ𝑢 𝑡𝑒𝑛𝑡𝑎𝑛𝑔 𝑖𝑛𝑖 👇

Sebelum kita boleh bantu anak kita, kita perlu faham 𝗞𝗘𝗡𝗔𝗣𝗔 ia berlaku. Sembelit pada bayi dan toddler jarang berlaku tanpa sebab.

1️⃣ 𝗣𝗲𝗿𝗮𝗹𝗶𝗵𝗮𝗻 𝗦𝘂𝘀𝘂 𝗮𝘁𝗮𝘂 𝗠𝗮𝗸𝗮𝗻𝗮𝗻
Apabila bayi bertukar dari susu ibu ke susu formula, atau mula makan makanan pejal — sistem pencernaan mereka perlu masa untuk menyesuaikan diri. Perubahan yang terlalu cepat boleh menyebabkan usus menjadi perlahan.

2️⃣ 𝗞𝘂𝗿𝗮𝗻𝗴 𝗖𝗲𝗰𝗮𝗶𝗿
Ini antara punca paling biasa yang sering terlepas pandang. Bila anak tidak cukup minum air, usus tidak mempunyai cecair yang cukup untuk menggerakkan najis. Najis menjadi keras dan sukar keluar.

3️⃣ 𝗠𝗮𝗸𝗮𝗻𝗮𝗻 𝗗𝗶𝗽𝗿𝗼𝘀𝗲𝘀 & 𝗞𝘂𝗿𝗮𝗻𝗴 𝗦𝗲𝗿𝗮𝘁
Biskut, roti putih, makanan segera, dan makanan ringan yang tinggi gula — semua ini rendah serat dan tinggi bahan tambah makanan. Serat adalah bahan bakar untuk pergerakan usus. Tanpa serat, usus menjadi malas.

4️⃣ 𝗣𝗲𝗻𝗴𝗴𝘂𝗻𝗮𝗮𝗻 𝗔𝗻𝘁𝗶𝗯𝗶𝗼𝘁𝗶𝗸
Antibiotik tidak membezakan bakteria jahat dan baik. Ia membunuh kedua-duanya. Selepas kursus antibiotik, usus kanak-kanak kehilangan banyak bakteria baik yang membantu penghadaman dan pergerakan usus.

5️⃣ 𝗞𝗲𝘁𝗶𝗱𝗮𝗸𝘀𝗲𝗶𝗺𝗯𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗕𝗮𝗸𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮 𝗨𝘀𝘂𝘀 (𝗗𝘆𝘀𝗯𝗶𝗼𝘀𝗶𝘀)

𝑰𝒏𝒊 𝒚𝒂𝒏𝒈 𝒓𝒂𝒎𝒂𝒊 𝒕𝒂𝒌 𝒕𝒂𝒉𝒖...

Usus kita dipenuhi trilion bakteria baik yang membantu menggerakkan makanan, menghasilkan enzim, dan menjaga kesihatan dinding usus. Bila bakteria ini tidak seimbang — bila yang jahat lebih banyak dari yang baik — usus menjadi perlahan dan tidak berfungsi dengan sempurna.

Kanak-kanak yang dilahirkan melalui pembedahan cesarean, atau yang diberi formula dari awal, atau yang kerap mendapat antibiotik — berisiko lebih tinggi mengalami dysbiosis ini.

6️⃣ 𝗧𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮 𝗮𝘁𝗮𝘂 𝗞𝗲𝘁𝗮𝗸𝘂𝘁𝗮𝗻 𝗕𝘂𝗮𝗻𝗴 𝗔𝗶𝗿 𝗕𝗲𝘀𝗮𝗿
Ini berlaku bila anak pernah rasa sakit ketika berak sebelum ini. Mereka mula menahan berak secara sedar untuk elakkan kesakitan. Semakin ditahan, semakin keras najis, semakin sakit — dan kitaran ini berterusan. Sangat biasa pada toddler semasa latihan tandas.

7️⃣ 𝗞𝗲𝗸𝘂𝗿𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗠𝗮𝗴𝗻𝗲𝘀𝗶𝘂𝗺
Magnesium adalah mineral penting untuk otot usus bergerak secara normal. Kanak-kanak yang kekurangan magnesium sering mengalami usus yang "𝘮𝘢𝘭𝘢𝘴" dan sembelit kronik. Malangnya, ramai kanak-kanak hari ini tidak mendapat magnesium yang cukup melalui pemakanan mereka.

Dalam pos seterusnya, kami akan kongsikan makanan terbaik dan terburuk untuk masalah sembelit anak anda. Ikuti terus! 👇

Tag seseorang yang perlu tahu tentang ini! 💚

Disediakan oleh
Nik Fahmi
Medical Homeopath, BHMS (Hons.)

Address

Homeopathy Integrasi, Block A, 3-8-A, Ostia Bangi Business Avenue
Bangi
43650

Opening Hours

Tuesday	09:30 - 18:00
Wednesday	09:30 - 18:00
Thursday	09:30 - 18:00
Friday	09:30 - 18:00
Saturday	09:30 - 18:00

Telephone

+60105439157

Website

http://www.wasap.my/60105439157

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Homeopathy Integrasi Bangi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bangi?

Our Story

Kami adalah sebuah pusat rawatan. Tumpuan kami adalah kesihatan dan penyembuhan. Kesihatan dan kesejahteraan anda adalah urusan kami . Perkhidmatan kami berasaskan sains perubatan, ilmu perubatan alami dan semulajadi. Pendekatan kami adalah holistik ia itu merangkumi mental , emosi, fisikal dan spiritualitas. Pendekatan utama kami adalah nutrisi, homeopathy dan herba serta urutan bekam dan rawatan syifa' serta rawatan psikologi tenaga( energy psychology, eeg bioneurofeedback) Kami berusaha untuk membantu anda menangani kerisauan anda tentang kesejahteraan dan kesihatan anda, Untuk bantu memahami tahap kesihatan anda, kami menggunakan beberapa jenis saringan yang termasuk ujian terain biolojika dan juga ujian makmal dan biokimia. We are a company dedicated to health and healing. Your well-being is our business. Natural and holistic healing, integrated with modern and evidence based medicine gives you a holistic approach to health and healing. We address your concerns body mind and soul. Our main modalities are nutritional, homeopathy and herbs, massage and bekam and energy healing. We have a number of biological and terrain scans that help us identify the areas of concern.

Homeopathy Integrasi Bangi

21/03/2026

20/03/2026

17/03/2026

14/03/2026

12/03/2026

10/03/2026

08/03/2026

07/03/2026

07/03/2026

06/03/2026

06/03/2026

05/03/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Our Story