15/03/2026
🧠 Puasa & Memori: Bukan Sekadar Tahan Lapar!
Hai semua, MinOCOC kat sini! 👋
Korang perasan tak, bila bulan puasa ni, kadang-kadang kita rasa macam lebih fokus? Bukan perasaan je tau, tapi ada sains di sebaliknya! 🧬
Dalam video ni, Min nak kongsi macam mana berpuasa sebenarnya membantu proses pembentukan sel otak baru di bahagian Hippocampus—iaitu 'pusat simpanan' hafalan dan memori kita.
Sebab tu lah, walaupun sibuk mengemas barang nak balik kampung, ibu-ibu tetap boleh kekal tenang dan tak mudah lupa. Memori tajam, persiapan raya pun makin lancar! 🚗💨
Siapa kat sini rasa lebih fokus bila berpuasa? Cuba komen sikit! 👇