Iswanah Health Care

Iswanah Health Care Enhancing Life With Excellent Care 100% herbal based products. Acts fast and very effective.
(1)

Nerve Entrapment: Bila Saraf Terperangkap & Kenapa Fisioterapi Penting?Rasa kebas, mencucuk atau lemah pada tangan/kaki ...
03/12/2025

Nerve Entrapment: Bila Saraf Terperangkap & Kenapa Fisioterapi Penting?
Rasa kebas, mencucuk atau lemah pada tangan/kaki mungkin petanda nerve entrapment. Bila saraf terhimpit terlalu lama, ia boleh menjejaskan pergerakan dan kekuatan harian.

Dengan rawatan fisioterapi yang betul, tekanan pada saraf dapat dilegakan, otot kembali rileks dan fungsi anggota badan dipulihkan secara berperingkat.

Dengar isyarat badan anda,jangan tunggu sampai melarat.
Dapatkan kelegaan daripada nerve entrapment dengan Iswanah Physiotherapy!
Untuk maklumat lanjut atau booking appointment, boleh tekan link di bawah 👇🏻
[http://www.wasap.my/60182050469/PhyNerve]
YOUTUBE - Testimoni Iswanah
[https://www.youtube.com/]
TIKTOK
[https://www.tiktok.com/]
INSTAGRAM
[https://www.instagram.com/iswanahhealthcare]
WEBSITE:
iswanah.com
iswanahacupuncture.com
iswanahphysiotherapy.com

Slip Disc: Kenapa Sakit Menjalar Sampai Ke Kaki Atau Tangan? 😖Slip disc bukan sekadar sakit pinggang biasa. Bila disc me...
03/12/2025

Slip Disc: Kenapa Sakit Menjalar Sampai Ke Kaki Atau Tangan? 😖
Slip disc bukan sekadar sakit pinggang biasa. Bila disc menekan saraf, rasa mencucuk boleh menjalar sampai ke kaki atau tangan, buatkan kerja harian terasa sukar.
Rawatan yang tepat dapat membantu kurangkan keradangan, melegakan saraf terhimpit dan mengurangkan ketegangan otot yang menyebabkan sakit berulang.
Jangan tunggu sampai sakit makin teruk ! tubuh anda perlukan kelegaan yang baik.
Dapatkan kelegaan daripada sakit belakang di Iswanah Health Care!
Untuk maklumat lanjut atau booking appointment, boleh tekan link di bawah 👇🏻
[http://www.wasap.my/60182050469/AcuSlipDisc]
YOUTUBE - Testimoni Iswanah
[https://www.youtube.com/]
TIKTOK
[https://www.tiktok.com/]
INSTAGRAM
[https://www.instagram.com/iswanahhealthcare]
WEBSITE:
iswanah.com
iswanahacupuncture.com
iswanahphysiotherapy.com

Rasa mencucuk, kebas, atau lemah pada tangan atau kaki sampai susah nak buat kerja? Itu mungkin radiculopathy iaitu sara...
02/12/2025

Rasa mencucuk, kebas, atau lemah pada tangan atau kaki sampai susah nak buat kerja? Itu mungkin radiculopathy iaitu saraf yang terhimpit dan perlukan tindakan segera.

Dengan rawatan yang betul, anda boleh kembali bergerak tanpa rasa tegang atau sakit yang mengganggu hidup seharian.

Jom cuba rawat dengan rawatan fisioterapi, ia membantu mengurangkan tekanan pada akar saraf, memulihkan pergerakan, dan menguatkan otot yang menyokong tulang belakang.

Saraf lega, badan lebih selesa. Jangan biar radiculopathy kawal rutin anda.
Jom dapatkan kelegaan daripada radiculopathy dengan Iswanah Physiotherapy!
Untuk maklumat lanjut atau booking appointment, boleh tekan link di bawah 👇🏻
[http://www.wasap.my/60182050469/PhyRadiculopathy]
YOUTUBE - Testimoni Iswanah
[https://www.youtube.com/]
TIKTOK
[https://www.tiktok.com/]
INSTAGRAM
[https://www.instagram.com/iswanahhealthcare]
WEBSITE:
iswanah.com
iswanahacupuncture.com
iswanahphysiotherapy.com

02/12/2025

YA! Senaman ringan dan regangan boleh membantu mengurangkan atau mencegah rasa kebas, terutama jika ia berpunca daripada postur, tekanan pada saraf, atau peredaran darah yang lemah. Berikut beberapa jenis senaman untuk mengurangkan kebas:

🖐️ Untuk Tangan dan Jari (contoh: carpal tunnel atau kebas jari)
Finger Stretch
Buka jari seluas mungkin, tahan 5-10 saat, kemudian relaks. Ulang 5-10 kali.

🦵 Untuk Kaki dan Betis (contoh: kebas kaki atau masalah saraf tulang belakang)
Hamstring Stretch
Duduk dengan kaki lurus ke depan, kemudian cuba capai jari kaki dengan tangan. Tahan 15-30 saat.

🪑 Senaman Umum Untuk Peredaran Darah
Berjalan perlahan selama 10-15 minit.
Tempah temujanji di Iswanah 👇
www.wasap.my/60165552539/kebas

Operasi di Iswanah dibuka setiap hari (kecuali cuti umum)
Isnin-Jumaat : 9.30am-6pm
Sabtu-Ahad : 9am-5.30pm
Rehat : 1pm - 2pm
Lokasi Iswanah Health Care Batu Caves
https://goo.gl/maps/NW4rv6UCXWA2

🌍 Layari Website Kami :
📌 iswanahacupuncture.com
✨Testimoni Iswanah
https://www.youtube.com/channel/UCaVf_tINj5rUXyflEyAxcOA
🎶 Info Menarik Di Tiktok
https://www.tiktok.com/?_t=8Z2PHY0xTOL&_r=1

Sakit Belakang Berulang ‼️Asyik sakit belakang sampai susah nak berdiri lama atau bangun pagi? Itu bukan sakit “biasa” i...
02/12/2025

Sakit Belakang Berulang ‼️
Asyik sakit belakang sampai susah nak berdiri lama atau bangun pagi? Itu bukan sakit “biasa” itu tanda badan dah lama menanggung beban.
Sakit belakang selalunya terjadi bila otot tegang, saraf teriritasi atau postur harian tak betul.

Rawatan yang tepat boleh membantu melegakan ketegangan, meningkatkan aliran darah dan mengurangkan rasa mencucuk yang mengganggu. Bila belakang kembali stabil, pergerakan pun jadi lebih ringan dan selesa.
Jangan biarkan sakit belakang kawal hidup anda.
Jom dapatkan kelegaan daripada sakit belakang di Iswanah Health Care!
Untuk maklumat lanjut atau booking appointment, boleh tekan link di bawah 👇🏻
[http://www.wasap.my/60182050469/AcuSakitBelakangBerulang]
YOUTUBE - Testimoni Iswanah
[https://www.youtube.com/]
TIKTOK
[https://www.tiktok.com/]
INSTAGRAM
[https://www.instagram.com/iswanahhealthcare]
WEBSITE:
iswanah.com
iswanahacupuncture.com
iswanahphysiotherapy.com

Sakit menjalar dari pinggang sampai ke kaki setiap kali anda berjalan atau berdiri lama? Itu mungkin sciatica dan ia bu...
02/12/2025

Sakit menjalar dari pinggang sampai ke kaki setiap kali anda berjalan atau berdiri lama? Itu mungkin sciatica dan ia bukan masalah kecil.

Fisioterapi dapat membantu mengurangkan tekanan pada saraf, meningkatkan pergerakan pinggang, dan menguatkan otot yang menyokong tulang belakang.

Dengan rawatan yang konsisten, ramai pesakit dapat kembali bergerak tanpa rasa mencucuk atau kebas yang mengganggu.

Nak rawat masalah tersebut? Mulakan langkah pertama dengan fisioterapi yang tepat.
Jom dapatkan kelegaan daripada sciatica dengan Iswanah Physiotherapy!
Untuk maklumat lanjut atau booking appointment, boleh tekan link di bawah 👇🏻
[http://www.wasap.my/60182050469/Phy]
YOUTUBE - Testimoni Iswanah
[https://www.youtube.com/]
TIKTOK
[https://www.tiktok.com/]
INSTAGRAM
[https://www.instagram.com/iswanahhealthcare]
WEBSITE:
iswanah.com
iswanahacupuncture.com
iswanahphysiotherapy.com

Anda sukar untuk tidur malam? Itu tanda tubuh anda sedang ‘overloaded’.Sukar tidur bukan sekadar masalah biasa tapi ia m...
02/12/2025

Anda sukar untuk tidur malam? Itu tanda tubuh anda sedang ‘overloaded’.
Sukar tidur bukan sekadar masalah biasa tapi ia memberi kesan pada mood, fokus, tenaga dan kesihatan keseluruhan. Bila otot tegang, saraf aktif, dan emosi tak stabil, tubuh tak dapat masuk ke fase rehat yang dalam.

Dengan teknik relaksasi yang betul, penjagaan gaya hidup, pernafasan yang teratur dan rawatan yang membantu menenangkan sistem saraf, tidur boleh kembali lebih mudah dan semula jadi.

Beri peluang pada badan untuk rehat. Tidur berkualiti adalah sumber tenaga paling penting.
Dapatkan kelegaan daripada sukar tidur di Iswanah Health Care!
Untuk maklumat lanjut atau booking appointment, boleh tekan link di bawah 👇🏻
[http://www.wasap.my/60182050469/AcuSukarTidur]
YOUTUBE - Testimoni Iswanah
[https://www.youtube.com/]
TIKTOK
[https://www.tiktok.com/]
INSTAGRAM
[https://www.instagram.com/iswanahhealthcare]
WEBSITE:
iswanah.com
iswanahacupuncture.com
iswanahphysiotherapy.com

🌿 Terima kasih kerana memilih Iswanah Healthcare.Terima kasih kerana mempercayai Iswanah Healthcare untuk membantu mengu...
02/12/2025

🌿 Terima kasih kerana memilih Iswanah Healthcare.

Terima kasih kerana mempercayai Iswanah Healthcare untuk membantu mengurangkan sakit dan meningkatkan kualiti hidup.

Setiap sesi rawatan di Iswanah disesuaikan mengikut keadaan dan keperluan individu sama ada akupunktur, fisioterapi atau kombinasi kedua-duanya.
Kami komited untuk membantu anda rasa lebih lega, lebih kuat dan lebih sihat dari hari ke hari 💛

Jika anda atau ahli keluarga ada masalah sakit badan, kebas, migraine, sakit lutut, slip disc atau ingin dapatkan rawatan yang kami sediakan, kami sedia bantu.

Boleh Hubungi kami
www.wasap.my/60182050469/NakInfoRawatanDiIswanah
www.wasap.my/60182050469/NakInfoRawatanDiIswanah
www.wasap.my/60182050469/NakInfoRawatanDiIswanah
🌍 Layari Website Kami :
📌 iswanahacupuncture.com
📌 iswanahphysiotherapy.com
✨Testimoni Iswanah
https://www.youtube.com/
🎶 Info Menarik Di Tiktok
https://www.tiktok.com/
📸 Follow Instagram :
https://www.instagram.com/

Letih tapi tak boleh tidur? Ini bukan sekadar ‘overthinking’.Insomnia boleh buat badan rasa lemah, emosi tak stabil dan ...
01/12/2025

Letih tapi tak boleh tidur? Ini bukan sekadar ‘overthinking’.
Insomnia boleh buat badan rasa lemah, emosi tak stabil dan fokus hilang sepanjang hari. Bila otak tak dapat “switch off”, tidur jadi semakin susah walaupun mata sudah berat.

Punca insomnia sering datang daripada stres, kitaran tidur yang tak seimbang, penggunaan gadget sebelum tidur dan ketegangan saraf.

Dengan pengurusan diri yang betul, tubuh dapat kembali ke ritma tidur yang lebih sihat.
Dapatkan kelegaan daripada insomnia di Iswanah Health Care!
Untuk maklumat lanjut atau booking appointment, boleh tekan link di bawah 👇🏻
[http://www.wasap.my/60182050469/AcuInsomnia]
YOUTUBE - Testimoni Iswanah
[https://www.youtube.com/]
TIKTOK
[https://www.tiktok.com/]
INSTAGRAM
[https://www.instagram.com/iswanahhealthcare]
WEBSITE:
iswanah.com
iswanahacupuncture.com
iswanahphysiotherapy.com

Kebas Jari, Sakit Pergelangan Tangan & Hilang Genggaman? Ini adalah Carpal Tunnel Syndrome!CTS sering menyerang mereka y...
01/12/2025

Kebas Jari, Sakit Pergelangan Tangan & Hilang Genggaman? Ini adalah Carpal Tunnel Syndrome!
CTS sering menyerang mereka yang banyak menaip, menggunakan telefon, bekerja berulang-ulang atau memegang peralatan untuk jangka masa lama. Bila saraf median mula terhimpit, rasa kebas, mencucuk dan sakit akan datang tanpa henti.

Fisioterapi membantu melegakan tekanan pada saraf. Rawatan konsisten dapat mengembalikan kekuatan genggaman dan mengurangkan kesakitan dengan selamat.
Dapatkan kelegaan daripada carpal tunnel syndrome
dengan Iswanah Physiotherapy!
Untuk maklumat lanjut atau booking appointment, boleh tekan link di bawah 👇🏻
[http://www.wasap.my/60182050469/PhyCTS]
YOUTUBE - Testimoni Iswanah
[https://www.youtube.com/]
TIKTOK
[https://www.tiktok.com/]
INSTAGRAM
[https://www.instagram.com/iswanahhealthcare]
WEBSITE:
iswanah.com
iswanahacupuncture.com
iswanahphysiotherapy.com

Kebas, Menyucuk, Sakit Menjalar? Itu Tanda Saraf Anda Tertekan!Ramai sangka kebas atau rasa mencucuk hanyalah masalah ke...
01/12/2025

Kebas, Menyucuk, Sakit Menjalar? Itu Tanda Saraf Anda Tertekan!
Ramai sangka kebas atau rasa mencucuk hanyalah masalah kecil, tetapi sebenarnya itu amaran awal gangguan saraf. Bila dibiarkan, ia boleh menjalar hingga menyebabkan kelemahan otot dan kesukaran bergerak.

Melalui fisioterapi, tekanan pada saraf dapat dikurangkan. Rawatan yang konsisten membantu meningkatkan aliran darah, mengurangkan keradangan dan mengembalikan fungsi saraf dengan lebih selamat.
Dapatkan kelegaan daripada sakit saraf dengan Iswanah Physiotherapy!
Untuk maklumat lanjut atau booking appointment, boleh tekan link di bawah 👇🏻
[http://www.wasap.my/60182050469/PhySakitSaraf]
YOUTUBE - Testimoni Iswanah
[https://www.youtube.com/]
TIKTOK
[https://www.tiktok.com/]
INSTAGRAM
[https://www.instagram.com/iswanahhealthcare]
WEBSITE:
iswanah.com
iswanahacupuncture.com
iswanahphysiotherapy.com

Gangguan Saraf: Bila Badan Hantar ‘Isyarat Halus’ Yang Kita Selalu AbaikanKebas, menyucuk, tegang atau rasa panas mengal...
01/12/2025

Gangguan Saraf: Bila Badan Hantar ‘Isyarat Halus’ Yang Kita Selalu Abaikan
Kebas, menyucuk, tegang atau rasa panas mengalir di lengan atau kaki? gejala ini bukan biasa. Itu amaran daripada sistem saraf bahawa ada bahagian yang sedang tertekan atau meradang.

Ramai tak sedar, habit seperti duduk terlalu lama, postur buruk dan tekanan emosi boleh menyebabkan saraf menjadi lebih sensitif.

Bila dibiarkan, ia bukan sekadar sakit, malah boleh menjejaskan kekuatan otot dan pergerakan harian.

Selain rawatan seperti senaman mengaktifkan saraf, ada juga yang memilih kaedah holistik seperti akupuntur untuk membantu mengurangkan tekanan pada sistem saraf dan menyokong keseimbangan tubuh.

Jangan tunggu sehingga rasa kebas menjadi sakit yang berpanjangan. Tindakan awal sentiasa lebih baik.
Jom dapatkan kelegaan daripada gangguan saraf di Iswanah Health Care!
Untuk maklumat lanjut atau booking appointment, boleh tekan link di bawah 👇🏻
[http://www.wasap.my/60182050469/AcuGangguanSaraf]
YOUTUBE - Testimoni Iswanah
[https://www.youtube.com/]
TIKTOK
[https://www.tiktok.com/]
INSTAGRAM
[https://www.instagram.com/iswanahhealthcare]
WEBSITE:
iswanah.com
iswanahacupuncture.com
iswanahphysiotherapy.com

Address

6-G, Plaza Makmur, Jalan Batu Caves, Taman Batu Caves
Batu Caves
68100

Opening Hours

Monday 09:30 - 18:00
Tuesday 09:30 - 18:00
Wednesday 09:30 - 18:00
Thursday 09:30 - 18:00
Friday 09:30 - 18:00
Saturday 09:00 - 17:30
Sunday 09:00 - 17:30

Telephone

+60192370469

Website

http://booking.iswanah.com/appointment

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Iswanah Health Care posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Iswanah Health Care:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category