Farmasi RAHA Batu Gajah Perdana

02/12/2025

Bila last komer check tekanan darah??🤔

Tekanan darah tinggi/hipertensi ni "silent killer". Nak tahu tak kenapa? Sebab....

Kebanyakan orang takde simptom yg jelas pun. Rupanya dah bertahun ada tekanan darah tinggi. Kalau dibiarkan lama2, salur darah boleh rosak. Apa jd kalau salur darah kite tak ok? 👇🏻

Tingkatkan risiko:
❌ Serangan jantung
❌ Stroke
❌ Kegagalan buah pinggang

Jadi... Moh ler check tekanan darah komer. Free jerr dekat Farmasi Raha😉

16/11/2025

Dah seminggu penat keje, weekend macam ni la paling sesuai nak recharge balik!

Keje, keje jugak komer. Pastikan badan tu dapat rehat yang cukup untuk mulakan balik minggu yg baru esok.

Rehat tak semestinya kene tido. Boleh je cuba baca buku yg komer s**a, sambil2 minum teh panas waktu hujan ni. Rilek2 layan movie kat rumah pun ok sangatt😁

23/10/2025

Perhatian ‼️ Test kit influenza A/B dah ada stock ‼️

Bila yg komer patut buat test ni?
👉 Dalam 2-4 hari lepas ada simptom
👉 Dah makan ubat, tapi simptom makin teruk atau tak elok2
👉 Ada risiko tinggi komplikasi (contoh: pesakit athma, diabetes, COPD, wanita hamil, kanak2, warga emas)

Kalau komer rasa simptom tu biasa2 je, cukup dengan ambik ubat untuk rawat simptom je. Contoh, ambik paracetamol utk demam/sakit kepala, banyakkan rehat. Tak perlu pun buat test yerr 😉

23/10/2025

Hi semua warga Perak semuaaa khususnya warga Batu Gajah, Seri Iskandar, Pusing dan sekitar.😃
Anda sedang mencari Influenza Test Kit?
Banyak tempat pergi tapi dah habis?
Anda dan keluarga ada simptom-simptom influenza?
Jangan risau.
Anda boleh dapatkannya di Farmasi Raha, Batu Gajah Perdana sekarang. Dapatkan sementara stok masih ada.
Jom amalkan cuci tangan dan pakai pelitup muka jika anda ada simptom seperti demam/batuk/sakit tekak/muntah/cirit birit/lesu/sakit kepala/menggigil.

21/10/2025

Yeob yong dah senyum ke harini??😁☺️🥰

Senyum ni bagus tauu. Kalau kite paksa diri untuk senyum pun, badan tetap akan hasilkan hormon SEROTONIN yang buat kite rasa seronokkk! Hormon stress (KORTISOL) pun akan menurun🥰

20/10/2025

Alamak!

Nak celebrate Deepavali, nak jalan2 musim cuti, tapi sekarang musim virus influenza. Tak boleh raya ke??😰

Apa2 pun, kesihatan paling penting. Kalau tak sihat, macam mana nak raya kan?

Virus influenza ni senang merebak. Terutama kalau kita pegi ke tempat sesak, ada yg batuk/bersin tapi kita tak sedar pun. Jadiii, jom ikut 5 TIPS PENTING kat bawah ni untuk ELAK jangkitan virus.

Sama-sama jaga kesihatan di samping keluarga tersayang yee☺️

20/10/2025

Selamat menyambut Hari Deepavali kepada semua sahabat yg menyambut!

Semoga cahaya Deepavali kali ini dapat menerangi hidup anda dengan kesihatan, kegembiraan & kasih sayang keluarga.

Jangan lupa jaga pemakanan & kekal aktif!😉

14/10/2025

Komer ada simptom2 influenza macam ni??
✅ Demam panas
✅ Sakit kepala
✅ Batuk
✅ Sakit tekak
✅ Badan menggigil
✅ Letih & lesu
✅ Muntah
✅ Cirit-birit (lebih kerap berlaku pada kanak-kanak)

Boleh ikut tips dekat bawah ni yee😊

12/10/2025

Salam warga Perak semuaaa khususnya warga Batu Gajah, Seri Iskandar, Pusing dan sekitar.😃

Anda sedang mencari Influenza Test Kit?
Banyak tempat pergi tapi dah habis?
Anda dan keluarga ada simptom-simptom influenza?

Jangan risau.

Anda boleh dapatkannya di Farmasi Raha, Batu Gajah Perdana sekarang. Sementara stok masih ada.

Jom amalkan cuci tangan dan pakai pelitup muka jika anda ada simptom seperti demam/batuk/sakit tekak/muntah/cirit birit/lesu/sakit kepala/menggigil.

11/10/2025

Gejala-gejala influenza 👇 tak semua orang ada simptom yg sama yee

20/09/2025

Makanan yg tinggi antioksidan macam kekacang ni boleh kurangkan risiko nak dpt penyakit Alzheimer. Jom same2 amalkan☺️

Warga emas biasanya dikaitkan dengan mudah lupa, nyanyuk dan mengalami penyakit berkaitan otak. Kajian menunjukkan pengambilan kekacang dapat menjana fungsi otak dengan lebih baik dalam kalangan warga emas. Hal ini kerana kekacang mengandungi Vitamin E. Apabila sesorang meningkat dewasa, otak individu tersebut akan terdedah dengan tekanan oksidatif. Vitamin E boleh yang menyokong kesihatan otak dalam kalangan individu yang lebih berumur. Ia juga mampu mengurangkan risiko untuk seseorang mendapat penyakit Alzheimer apabila makin berusia kelak. Warga emas yang s**ar mengunyah boleh makan kekacang yg lebih lembut seperti kacang tanah rebus. Elakkan mengambil kacang yang tinggi garam atau tinggi gula. Jadikan kekacang sebagai snek sihat kita setiap hari.

13/09/2025

Perut tak selesa, badan pun asyik letih? Mungkin usus kome tengah merajuk! ☹️

Usus ni bukan sekadar laluan untuk makanan je, tapi organ penting untuk kawal sistem penghadaman & imun badan kita. Bila usus tak sihat, ni antara masalah yg boleh jadi:
🚫 Sembelit
🚫 Cirit birit
🚫 Keradangan
🚫 Kanser kolon

Macam mana nak jaga usus? Senang jerrr. Apa kata kome try ambik makanan yg ada kandungan probiotik & prebiotik setiap hari.

Probiotik - bakteria baik dalam usus
Prebiotik - makanan untuk probiotik

Bila usus sihat, banyak manfaat yg kita boleh dapat:
✅ Penghadaman lebih lancar
✅ Sistem ketahanan badan meningkat
✅ Kulit lebih sihat

Jomm sama-sama jaga usus kita!