TCM ONG - 黄梓健医师

25/01/2022

【日常护理】 - 【中风的预防与急救】
很多时候我们看电视看新闻都会看见某某明星艺人中风，瘫痪。感觉离我们很紧但又很远。我们并未切身体会到照顾中风病人需要的耐心与日夜心力交瘁化身“私人看护”的感受。或者我们自身不幸患病后给家人带来的不便与麻烦，都会导致家人或自己身心疲惫。

所以中医一直以“治未病”“预防胜于治疗”。就是为了能提高所有人的生活质量，健康并愉快的享受人生的多姿多彩。

分享给大家中风或有什么变现？什么原因造成的呢？我们该怎么样的去预防？突发状况时我们能做什么？

很重要！很重要！很重要！重复x1000000都不够！赶紧分享出去！
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13/01/2022

【日常护理】- 【小儿发烧】

发烧不是疾病，更像是一个警钟，一个信号 ，提醒你身体内部出现异常情况。发烧也是身体对付致病微生物的一种防御措施，适当的发烧是能提高我们自身免疫力抵抗力。

你知道人体发烧其实是身体免疫力在工作以及在制作新的免疫抗体吗？
发烧多少度是安全范围？
孩子发烧了，我们能做什么呢？

家里有小孩的朋友们赶紧收藏咯。。。

不要小孩发烧就立即用药，根据孩子的状况，我们可以有不一样的做法。不需要一上来就立即使用“抗生素”。

今天跟大家分享一些关于小孩发烧的小贴士。

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02/01/2022

【药食同源】- 【双花茶】

⭐️〖 原 料 〗： 金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许
⭐️〖 制 法 〗 : 将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎
煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于
火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。
⭐️〖 用 法 〗： 可当做饮料，1天1杯，全家大小都能饮用。
⭐️〖 功 效 〗： 清热解暑、消食降脂
⭐️〖 主 治 〗： 预防感冒、清肝火、解肥油腻。
⭐️〖 按语 〗 ： 这款花茶可在风热感冒初期，咽喉稍有不适时服用，
同时也能消油解腻，平时爱吃肥肉的朋友也很适合。
经常熬夜的朋友也可以服用，菊花和金银花能帮助清泻肝火。

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01/01/2022

【药食同源】-【黄芪党参炖乌鸡】

⭐️〖 原 料 〗： 乌鸡 半只、 黄芪 9g 、党参 3g 、红枣 5枚 、陈皮 1片 、姜 3片
⭐️〖 制 法 〗 : 将北芪、党参、红枣、陈皮、老姜及备好的乌鸡放入炖煲内，加入1500ml清水，大火煮开后转小火煲制90分钟。喝之前加盐调味即可。
⭐️〖 用 法 〗： 全家大小可以一起喝。
⭐️〖 功 效 〗： 补脾益气、增加抵抗力的作用。补中益气、增加抵抗力。
⭐️〖 主 治 〗： 预防感冒、利尿、降血压、保护肝脏。
⭐️〖 按语 〗 ：这款汤非常适合亚健康状态人群。莫名的感觉疲累乏力，精神不佳。免疫力低下。

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31/12/2021

【药食同源】-【黄芪粥】
〖 原 料 〗： 黄芪30克，小米50克。
〖 制 法 〗 : 用30克黄芪煮水半个小时以上，让黄芪的有效成分完全煮出，然后丢弃黄芪，用煮好的黄芪水煮粥。
〖 用 法 〗： 每日1次，早晨食用。
〖 功 效 〗： 久食本粥可增强机体免疫功能，保肝、利尿。
〖 主 治 〗： 适用年老体虚者者，经常熬夜，腿部水肿者。
〖 按语 〗 ：年纪大、体虚者可常喝此粥。黄芪粥提气作用强，适宜早上喝，喝完之后，一整天都会精神十足。年轻健康者，则不必多食。

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30/12/2021

【药食同源】-【桂圆莲子粥】

〖 原 料 〗： 莲子20克、龙眼肉10克、红枣5粒、核桃5粒，枸杞适量、糯米50克。
〖 制 法 〗 : 取莲子、龙眼肉、红枣、糯米同煮成粥。枸杞后下，用适量红糖调味，温热食用。
〖 用 法 〗： 每日1次，早晨食用。
〖 功 效 〗： 久食本粥可使键脾养心，补脑益智功效。
〖 主 治 〗： 适用失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血者。脑力劳动者
〖 按语 〗 ：如果不喜欢糯米粥也可以换成小米，增加养胃功效。核桃也有很好的补脑效果。

适合劳神者、轻度失眠，经常熬夜做报告和读书的朋友。老人痴呆症也适用的早餐粥。感觉自己的记忆力开始减退，经常忘东忘西。赶紧收藏这款简单易煮的粥给家人和正在【准备考试】的孩子。

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29/12/2021

【药食同源】-【人参大枣粥】

〖 原 料 〗： 人参3克，大枣10枚。
〖 制 法 〗： 先将人参洗净，置清水中浸泡一夜，切碎西洋参；洗净大枣；将人参、大枣、米及浸泡西洋参的清水一起倒入砂锅内，再加些清水，文火熬60分钟。
〖 用 法 〗： 每日1次，早晨食用。
〖 功 效 〗： 久食本粥可使身体变得强壮，皮肤变得细腻红润。
〖 主 治 〗： 适用于四肢无力，气虚体弱，面色苍白无光泽者。
〖 按 语 〗： 感冒发热时停服。忌用铁锅煮西洋参。

适合阳虚、大病初愈的人食用。例如现在很猖狂的covid，很多人好了以后还是没有什么精神和体力。很容易疲累。就是和吃这款粥。

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28/11/2021

人参确实是个"好东西“！！！！
包妈因为进口人参抵触芬兰毒品罪，我们不能多做任何comment
但是以医学角度来说进一步的证实了人参的内在药用价值。

【中医学认识的药用价值】
1）大补元气
2）补脾益肺
3）生津止渴
4）安神益智

【现代医学的药用价值】
可治疗神经衰弱、精神病、糖尿病、性功能障碍、辅助癌症治疗等等...

人参详细资料可见：

而【包妈事件】让我们清楚现代医学已证实【人参】安神益智的功效。

传统中医的博大精深不再是【迷信】也不由得你不信😎😎😎

购买与服用请咨询正规中医师😁😁😁
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（吉隆坡23日讯）移居芬兰的大马网红“Maydy”（包妈）今年7月接获商品代言商家寄来的人参产品时，被芬兰海关扣留及销毁，本以为事情已结束的她之后被告知已抵触该...

02/11/2021

【本草之王-人参真的是好东西吗？】

🌿在认识草药之前我们必须懂一本书就是《神农本草经》。作者神农氏。现存最早的药学著作。记载药物 365 种，分为上、中、下三品。

🌿什么是上中下三品？
“上药一百二十种为君，主养命以应天，无毒，久服不伤人”；
“中药一百二十种为臣，主养性以应人，无毒有毒，斟酌其宜”；
“下药一百二十五种为佐使，主治病以应地，多毒，不可久服”。

🌿这里有一个中医冷笑话，“为什么神农本草经就只记载了365种中药”，因为神农尝百草一天一味药，在第365天的时候不小心误食毒药身亡，所以记载就停留在了365味药。

🌿人参-本草之王，被列入上品，《神农本草经》：
“人参补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心，益智，久服轻身延年。”

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13/07/2021

到底为什么作为一名医师。
在病人随口托出得一句＂谢谢你，医师＂＂感谢＂＂我好了＂，
你就会觉得一切没白费，值得了。
这一位71岁的婆婆，对我说＂年轻人，你是好医生，谢谢你＂。
其实我才觉得感恩，感谢这几年努力的自己，感谢你对我的信任，感谢你对我医术的肯定，感谢你没有因为我年轻而不耐烦。
帮助任何人脱离疾病的困扰就是医生的职责所在。

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