精誠堂中医诊所 Jing Seng TCM

精誠堂中医诊所 Jing Seng TCM 【精誠堂中医 Jing Seng TCM】
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医之大者，技精志诚。
一个有温度的中医诊所，用心传播正确的中医知识
毕业于上海中医药大学 中医针灸推拿学硕士

专注于内科、痛症、颈肩腰腿痛、皮肤调理✨

【面对脸部肌肤状况无从下手？】从中医角度整理出了对应的病机，可以透过中医疗法，如中药、美容针灸、其他中医外治法或调整生活作息来改善，中医经典《黄帝内经》有云：“有诸形于内，必形于外”面对烦人的肌肤问题，点击预约来咨询我们的中医师吧🤗📌想知道...
03/01/2026

【面对脸部肌肤状况无从下手？】

从中医角度整理出了对应的病机，
可以透过中医疗法，如中药、美容针灸、其他中医外治法或调整生活作息来改善，
中医经典《黄帝内经》有云：“有诸形于内，必形于外”
面对烦人的肌肤问题，点击预约来咨询我们的中医师吧🤗

📌想知道您的体质与脏腑情况？欢迎来【精诚堂中医诊所】让我们为你辨体质、开对方～
个体化定制属于你的中药方🌿

精誠堂中医诊所 Jing Seng TCM
📍 地点 Address：
21, Jalan Sultanah, 83000 Batu Pahat, Johor.
精誠堂中医诊所坐落在BATU PAHAT的二马路（云诏东会馆斜对面）

⏰ Business Hours：
9:30am - 1:00pm
2:30pm - 6:00pm
『 每周四休息 Closed On Thursday 』

欢迎提早致电预约看诊 Call/WhatsApp to make an appointment:
☎️Contact Number
电话：07-430 0325
WhatsApp：017-806 0325
【接受药粉邮寄/Grab服务】📦

#减少细纹 #淡斑

【精诚堂中医诊所 2026年1月份 门诊营业与休诊通告 January'2026 Holiday Notice】`每逢星期四休息🔋我们将于5/1/2026(星期一)至8/1/2026(星期四)休息，9/1/2026(星期五)恢复正常营业🈺⭐...
01/01/2026

【精诚堂中医诊所 2026年1月份 门诊营业与休诊通告 January'2026 Holiday Notice】
`每逢星期四休息

🔋我们将于5/1/2026(星期一)至8/1/2026(星期四)休息，9/1/2026(星期五)恢复正常营业🈺

⭐️黎医师将于16/1/2026(星期五)至20/1/2026(星期二)进修
⭐️周医师将于23/1/2026(星期五)休诊

对此造成的不便，我们深表歉意。

欢迎致电或WhatsApp预约～
提前预约就诊请于工作日致电 07-430 0325 / Whatsapp 017-806 0325😊

🔋 We will be closed from 5/1/2026 (Monday) to 8/1/2026 (Thursday), and will resume business on 9/1/2026 (Friday). 🈺

⭐️ Physician Lai will be attending further training from 16/1/2026 (Friday) to 20/1/2026 (Tuesday).
⭐️ Physician Chew will be on leave on 23/1/2026 (Friday).

Sorry for the inconvenience caused.

To make an appointment in advance, please call 07-430 0325 or WhatsApp 017-806 0325 during working days☺️
Thank you !

精誠堂中医诊所 Jing Seng TCM启

告别2025，迎来2026。愿新一年，不疾不徐，气顺身安。精诚堂中医，与您一起走向更好的自己。🥰元旦安康✨
01/01/2026

告别2025，迎来2026。
愿新一年，
不疾不徐，气顺身安。
精诚堂中医，与您一起走向更好的自己。🥰

元旦安康✨

【圣诞节休诊通告 Public Holiday Notice】🇲🇾✨We wish you a merry Christmas~~精诚堂中医诊所于24/12/2025（星期三）圣诞节补假，25/12/2025（星期四）周休，26/12/20...
24/12/2025

【圣诞节休诊通告 Public Holiday Notice】🇲🇾✨
We wish you a merry Christmas~~

精诚堂中医诊所于24/12/2025（星期三）圣诞节补假，
25/12/2025（星期四）周休，
26/12/2025（星期五）恢复正常营业🈺

提前预约就诊请于工作日WhatsApp ⁨017-806 0325 或致电07-430 0325
如有不便，敬请见谅🫶

We will observe a substitute holiday on Wednesday, 24/12/2025 for Christmas,
be closed for the regular weekly off on Thursday, 25/12/2025,
and resume business on Friday, 26/12/2025.

To make an appointment in advance, please call 07-430 0325 / WhatsApp 017-806 0325 on working days😊
Thank you !

精誠堂中医诊所 Jing Seng TCM启

冬至，是一年中白昼最短、阴气最盛的一天。在中医看来，冬至不是“最冷的终点”，而是“阳气开始萌生的起点”。顺应天时，温肾养阳。此时调养得宜，能为来年打下更稳固的健康基础。冬至中医调养小提醒：🌱 养阳为本：注意保暖，尤其腹部、腰背、足部🌱 饮食...
21/12/2025

冬至，是一年中白昼最短、阴气最盛的一天。
在中医看来，
冬至不是“最冷的终点”，而是“阳气开始萌生的起点”。

顺应天时，温肾养阳。
此时调养得宜，
能为来年打下更稳固的健康基础。

冬至中医调养小提醒：
🌱 养阳为本：注意保暖，尤其腹部、腰背、足部
🌱 饮食温补：适量温热食物，忌过寒、过补
🌱 早睡晚起：顺应自然，助阳气潜藏
🌱 情绪安静：少耗神，多内养

一碗热汤，是身体的安慰；
一份顺时而养，是中医的智慧。✨

㊗️大家冬至安康🍡☺️

精誠堂中医诊所 Jing Seng TCM

#冬至养生

12月份时间表更新【精诚堂中医诊所 2025年12月份 门诊营业与休诊通告 December'2025 Holiday Notice】`每逢星期四休息⭐️张医师与黎医师将于7/12/2025(星期日)休诊，周医师照常看诊🎄24/12/202...
03/12/2025

12月份时间表更新
【精诚堂中医诊所 2025年12月份 门诊营业与休诊通告 December'2025 Holiday Notice】
`每逢星期四休息

⭐️张医师与黎医师将于7/12/2025(星期日)休诊，周医师照常看诊
🎄24/12/2025(星期三)圣诞节补假，26/12/2025(星期五)恢复营业～

欢迎致电或WhatsApp预约～
提前预约就诊请于工作日致电 07-430 0325 / Whatsapp 017-806 0325😊

⭐️Physician Teo and Physician Lai will be on leave on 7 December 2025 (Sunday).
🎄We will be closed on 24 December 2025 (Wednesday) for the Christmas replacement holiday, and business will resume on 26 December 2025 (Friday).

To make an appointment in advance, please call 07-430 0325 or WhatsApp 017-806 0325 during working days☺️
Thank you !

精誠堂中医诊所 Jing Seng TCM启

【为什么正骨后，整个身体都轻了？】今天来讲讲 #中医正骨 的大小事✨中医正骨（又称推拿正骨）是通过手法调整关节错位、疏通筋络、放松肌肉、改善结构力学的一种传统中医疗法。它强调：👉 筋平、骨正、气顺，则痛自减。中医正骨适合什么样的人群？治疗...
22/11/2025

【为什么正骨后，整个身体都轻了？】
今天来讲讲 #中医正骨 的大小事✨

中医正骨（又称推拿正骨）是通过手法调整关节错位、疏通筋络、放松肌肉、改善结构力学的一种传统中医疗法。

它强调：
👉 筋平、骨正、气顺，则痛自减。

中医正骨适合什么样的人群？治疗原理又是什么？让我们看下去吧✨

🌿中医原理🌿
从中医角度认为疼痛多由：
- 筋伤（筋膜紧张、肌肉拉伤）
- 骨错缝（关节轻度错位、不正）
- 气滞血瘀（局部循环不畅）

正骨通过专业手法：
复位关节松动度，释放深层肌群紧绷，改善局部血液循环，
从而达到止痛、改善活动度、调整姿态的效果。

⚠️注意事项⚠️
-正骨必须由专业中医推拿/正骨医师操作。
-严禁暴力扳拉，尤其颈椎与腰椎。
-下列情况需慎用或禁用：
❌ 急性骨折、脱臼
❌ 骨质疏松严重
❌ 恶性肿瘤、感染、高热
❌ 妊娠期慎调腰骶部
-正骨后 24 小时避免受凉、重负荷训练。

了解更多，点击以下图片查看哦！

精誠堂中医诊所 Jing Seng TCM
📍 地点 Address：
21, Jalan Sultanah, 83000 Batu Pahat, Johor.

精誠堂中医诊所坐落在BATU PAHAT的二马路（云诏东会馆斜对面）
⏰ Business Hours：
9:30am - 1:00pm
2:30pm - 6:00pm
『 每周四休息 Closed On Thursday 』

欢迎提早致电预约看诊 Call/WhatsApp to make an appointment:
☎️Contact Number
电话：07-430 0325
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#颈椎腰腿痛中医调理

【精诚堂中医诊所 2025年11月份 门诊营业与休诊通告 November'2025 Holiday Notice】`每逢星期四休息⭐️周医师将于29/11(六) - 30/11/2025(日)休诊👨‍⚕️张医师与黎医师照常看诊，欢迎致电或...
08/11/2025

【精诚堂中医诊所 2025年11月份 门诊营业与休诊通告 November'2025 Holiday Notice】
`每逢星期四休息

⭐️周医师将于29/11(六) - 30/11/2025(日)休诊

👨‍⚕️张医师与黎医师照常看诊，欢迎致电或WhatsApp预约～

提前预约就诊请于工作日致电 07-430 0325 / Whatsapp 017-806 0325😊

⭐️Physician Chew will be on leave from Saturday, 29 November to Sunday, 30 November 2025.

👩‍⚕️Physician Teo & Physician Lai will be on duty as usual.

To make an appointment in advance, please call 07-430 0325 / WhatsApp ⁨017-806 0325 during working days☺️
Thank you !

精誠堂中医诊所 Jing Seng TCM启

【背上“走一走”，气血就顺了！🔥】今天来讲讲 #走罐 的大小事✨——让罐走过的地方，肌肉和心情都轻了走罐，又称 推罐、滑罐，是拔罐疗法的一种改良形式。在皮肤上涂上刮痧油或药油为介质后，将已形成负压的火罐或真空罐在体表 来回滑动，使局部产生...
05/11/2025

【背上“走一走”，气血就顺了！🔥】
今天来讲讲 #走罐 的大小事✨
——让罐走过的地方，肌肉和心情都轻了

走罐，又称 推罐、滑罐，是拔罐疗法的一种改良形式。
在皮肤上涂上刮痧油或药油为介质后，
将已形成负压的火罐或真空罐在体表 来回滑动，
使局部产生温热与吸拉刺激，
从而达到 活血通络、祛风散寒、舒筋止痛 的功效。

走罐适合什么样的人群？治疗原理又是什么？让我们看下去吧✨
🌿中医原理🌿
1️⃣通则不痛，痛则不通：走罐通过持续的负压滑动，使经络气血流畅。
2️⃣行气活血：负压刺激可促进血液循环，加速瘀血排散。
3️⃣温经散寒：罐体的温热作用可驱除体内寒湿之气。
4️⃣调和阴阳：刺激体表经络，改善内在气血平衡。

⚠️注意事项⚠️
-皮肤破溃、感染、静脉曲张或出血倾向者禁用。
-孕妇腹部、腰骶部禁用。
-操作时负压不可过强，以免皮肤起泡。
-走罐后皮肤潮红、温热为正常反应，避免受凉、淋浴。

了解更多，点击以下图片查看哦！

精誠堂中医诊所 Jing Seng TCM
📍 地点 Address：
21, Jalan Sultanah, 83000 Batu Pahat, Johor.
精誠堂中医诊所坐落在BATU PAHAT的二马路（云诏东会馆斜对面）

⏰ Business Hours：
9:30am - 1:00pm
2:30pm - 6:00pm
『 每周四休息 Closed On Thursday 』

欢迎提早致电预约看诊 Call/WhatsApp to make an appointment:
☎️Contact Number
电话：07-430 0325
WhatsApp: 017-806 0325
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#湿热型体质闪罐放松

【拔罐怕留印？试试温和又舒适的闪罐疗法⚡️🔥】今天来讲讲 #闪罐 的大小事✨——不留印的拔罐法，适合体质虚寒、肌肉酸痛、面瘫者闪罐是拔罐疗法的一种变化形式。中医师在施术时，将火罐迅速在身体表面反复吸附、提起，动作轻快如“闪电”，故名“闪罐...
04/11/2025

【拔罐怕留印？试试温和又舒适的闪罐疗法⚡️🔥】
今天来讲讲 #闪罐 的大小事✨
——不留印的拔罐法，适合体质虚寒、肌肉酸痛、面瘫者

闪罐是拔罐疗法的一种变化形式。
中医师在施术时，将火罐迅速在身体表面反复吸附、提起，
动作轻快如“闪电”，故名“闪罐”。

闪罐适合什么样的人群？治疗原理又是什么？让我们看下去吧✨

🌿中医原理🌿
1️⃣活血化瘀：通过反复闪罐刺激皮肤，促进气血流通。
2️⃣疏通经络：罐体多次起落，类似按摩作用，使经络畅通、疼痛缓解。
3️⃣祛风散寒：罐内热力结合负压，可温经散寒，排出体内风寒湿邪。
4️⃣调和气血：调畅气机，改善局部及全身代谢。

⚠️注意事项⚠️
-操作时须注意速度与温度，防止烫伤。
-不宜闪罐：
❌ 皮肤破溃、感染部位
❌ 孕妇腹部、腰骶部
❌ 高热、严重心脏病、出血性疾病
-闪罐后皮肤微红属正常反应，可适当休息、避免风寒直袭。

了解更多，点击以下图片查看哦！

精誠堂中医诊所 Jing Seng TCM

📍 地点 Address：
21, Jalan Sultanah, 83000 Batu Pahat, Johor.
精誠堂中医诊所坐落在BATU PAHAT的二马路（云诏东会馆斜对面）

⏰ Business Hours：
9:30am - 1:00pm
2:30pm - 6:00pm
『 每周四休息 Closed On Thursday 』

欢迎提早致电预约看诊 Call/WhatsApp to make an appointment:
☎️Contact Number
电话：07-430 0325
WhatsApp: 017-806 0325

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#湿热型体质闪罐放松

🌕🎋月满如故，身心当圆。调气以和，养身以静，愿您如明月般安然、圆满。—— 精诚堂中医 敬祝大家中秋安康🥰
06/10/2025

🌕🎋

月满如故，身心当圆。
调气以和，养身以静，
愿您如明月般安然、圆满。

—— 精诚堂中医 敬祝大家中秋安康🥰

【精诚堂中医诊所 2025年10月份 门诊营业与休诊通告 October'2025 Holiday Notice】`每逢星期四休息🤎恰逢屠妖节，精诚堂中医诊所将于20/10/2025(星期一)休息一天，隔日恢复正常营业🈺⭐️周医师将于14/...
30/09/2025

【精诚堂中医诊所 2025年10月份 门诊营业与休诊通告 October'2025 Holiday Notice】
`每逢星期四休息

🤎恰逢屠妖节，精诚堂中医诊所将于20/10/2025(星期一)休息一天，隔日恢复正常营业🈺

⭐️周医师将于14/10(二) - 19/10/2025(日)休诊
⭐️张医师和黎医师将于21/10(二) - 29/10/2025(三)休诊

如有不便，敬请见谅🙏🏻
提前预约就诊请于工作日致电 07-430 0325 / Whatsapp 017-806 0325😊

🤎We will be closed on Deepavali Day 20/10/2025(Monday), resume business the next day.

⭐️Physician Chew will be on leave from Tuesday, 14 October to Sunday, 19 October 2025.
⭐️Physician Teo & Physician Lai will be on leave from Tuesday, 21 October to Wednesday, 29 October 2025.

We apologize for any inconvenience caused.
To make an appointment in advance, please call 07-430 0325 / WhatsApp ⁨017-806 0325 during working days☺️
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精誠堂中医诊所 Jing Seng TCM启

Address

21, Jalan Sultanah
Batu Pahat
83000

Opening Hours

Monday 09:30 - 06:00
Tuesday 09:30 - 06:00
Wednesday 09:30 - 06:00
Friday 09:30 - 06:00
Saturday 09:30 - 06:00
Sunday 09:30 - 06:00

Telephone

+601126939519

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