Wellness Hub Batu Pahat

05/02/2026

Kickstart X I Fit & Eat Right, Perjalanan Sihat Anda! 💪

Program FitStart merupakan langkah permulaan ke arah pembudayaan gaya hidup sihat dan aktif 🌱

Peserta telah mengikuti pengisian bermakna merangkumi pengenalan program, ceramah kesihatan, penilaian komposisi badan serta saringan kecergasan yang berfokus dan berimpak.

Ayuh bersama-sama memulakan perubahan positif kerana kesihatan itu satu amanah

04/02/2026

𝓐𝓻𝓽𝓼 𝓕𝓸𝓻 𝓗𝓮𝓪𝓵𝓽𝓱 di Wellness Hub Batu Pahat telah dilaksanakan seawal tahun 2024 sempena Sambutan Bulan Malaysia Sihat Sejahtera (BMSS) 2024, yang telah dirasmikan oleh YB Ling Tian Soon, Pengerusi Jawatankuasa Kesihatan dan Alam Sekitar Negeri Johor.

Pelaksanaan aktiviti seni ini adalah secara terancang dan berasaskan bukti, bertujuan untuk menyokong, meningkatkan serta memulihkan kesihatan dan kesejahteraan fizikal, mental, emosi dan sosial individu serta komuniti. Pendekatan ini turut membantu membina daya tindak (coping skills) yang positif dalam menghadapi tekanan harian. Ahli sukarelawan komuniti MyCHAMPION turut memainkan peranan aktif dalam melaksanakan aktiviti ini setiap kali kehadiran pelawat ke Wellness Hub Batu Pahat (WHBP).

Aktiviti seni kreatif yang dijalankan terbukti mampu mengurangkan stres, meningkatkan fokus, serta menyokong kesejahteraan menyeluruh selari dengan aspirasi pembudayaan gaya hidup sihat.





MyChampion BP

04/02/2026

𝐌𝐢𝐧𝐠𝐠𝐮 𝟐 𝐈𝐅𝐢𝐭𝐄𝐑: 𝐓𝐢𝐚𝐝𝐚 𝐀𝐥𝐚𝐬𝐚𝐧, 𝐓𝐞𝐫𝐮𝐬 𝐉𝐚𝐥𝐚𝐧! 💯

Perjalanan masih jauh, tapi komitmen para peserta minggu ini masih padu! 😁
Yok teruskan usaha semua! Masih boleh senyum tu kira ok lagi la. 😁
Syabas kerana kekal konsisten! Anda semua memang juara. 👏✨

31/01/2026

📆 29 Januari 2026 | Khamis
Wellness Hub Batu Pahat di Majlis Perasmian Mesyuarat Agung Puspanita Cawangan Daerah Batu Pahat kali ke-32 Tahun 2026 .
📍 Dewan Jubli Intan Sultan Ibrahim.

Aktiviti:
1️⃣ Saringan Komposisi Badan (Inbody)
2️⃣ Konsultasi Gaya Hidup Sihat
3️⃣ Ceramah "Gaya Hidup Aktif Menjamin Kesihatan Holistik Wanita" daripada Pegawai Kesihatan Daerah Batu Pahat
4️⃣X-Break lagu Rahimah Rahim "Gadis Dan Bunga"

Terima kasih kepada yang singgah! 🤙

27/01/2026

27/01/2026

26 | JANUARI | 2026

Setinggi-tinggi penghargaan dan terima kasih diucapkan kepada delegasi Pejabat Kesihatan Daerah (PKD) dari seluruh Negeri Perak yang diketuai oleh Tn. Md Amidon bin Ag Damit dari Jabatan Kesihatan Negeri Perak (JKN Perak) atas kesudian berkunjung ke Wellness Hub Batu Pahat bagi sesi Lawatan Teknikal dan Penandaarasan berkaitan pembangunan Wellness Hub.

Sesi lawatan ini dimulakan dengan sesi pengenalan “WELLYBP” yang telah disampaikan oleh Penyelaras Wellness Hub Batu Pahat, En Callextus Sibat Anak Singiau, Pegawai Pendidikan Kesihatan diikuti dengan sesi perkongsian dan soal jawab bersama Ketua Unit Promosi Kesihatan (UPK) Batu Pahat, Pn. Irene Faridah Ismail. Perkongsian pengalaman serta pertukaran pandangan yang berlangsung telah membuka ruang perbincangan yang konstruktif dalam usaha memperkukuhkan pelaksanaan dan pengoperasian Wellness Hub.

Warga kerja Wellness Hub Batu Pahat amat berbesar hati menerima kunjungan rakan seperjuangan dan berharap segala input serta perkongsian yang dikongsi dapat memberi manfaat dan nilai tambah kepada kedua-dua pihak.

Selamat meneruskan perjalanan dan semoga ukhuwah serta kerjasama ini terus terjalin pada masa akan datang.
Jumpa lagi! 🌿

26/01/2026

Minggu 1 Program Pengurusan Berat Badan I Fit & Eat Right (IFitER)
📍Wellness Hub Batu Pahat

Kelas senaman sesi 1 bersama peserta. Peluh pertama dicurah,
dan yang paling membanggakan —
perubahan sudah mula kelihatan ⚖️⬇️

Inilah bukti bahawa langkah kecil yang konsisten mampu membawa perubahan besar 👏🏼

Teruskan, kami bersama anda!

26/01/2026

Interval walking untuk bakar kalori & aktifkan otot 💪
✔️ 30s jalan biasa + pergerakan tambahan
✔️ 30s jalan laju
Sesuai untuk semua peringkat, yang penting gerak! 👟✨

23/01/2026

𝗟𝗔𝗪𝗔𝗧𝗔𝗡 𝗧𝗘𝗞𝗡𝗜𝗞𝗔𝗟 & 𝗣𝗘𝗡𝗔𝗡𝗗𝗔𝗔𝗥𝗔𝗦𝗔𝗡 𝗗𝗔𝗥𝗜𝗣𝗔𝗗𝗔 𝗪𝗘𝗟𝗟𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗛𝗨𝗕 𝗡𝗘𝗚𝗘𝗥𝗜 𝗧𝗘𝗥𝗘𝗡𝗚𝗚𝗔𝗡𝗨

22 | JANUARI | 2026

Setinggi-tinggi penghargaan dan terima kasih diucapkan kepada delegasi dari Wellness Hub Negeri Terengganu yang diketuai oleh Pn. Norul Ashikin Binti Abdullah Ketua Pengarah Kanan (Pendidikan Kesihatan) Unit Pendidikan Kesihatan Jabatan Kesihatan Negeri Terengganu atas kesudian memilih Wellness Hub Batu Pahat sebagai salah satu lokasi Lawatan Teknikal bagi tahun 2026 ini.

Ketibaan delegasi telah disambut mesra oleh Dr. Rahayu binti Othman, wakil Pegawai Kesihatan Daerah Batu Pahat bersama-sama seluruh warga kerja Wellness Hub Batu Pahat.

Kami di warga kerja Wellness Hub Batu Pahat berasa amat berbesar hati dan gembira menerima kunjungan sahabat seperjuangan dari Pantai Timur. Sesi ini bukan sahaja mengeratkan silaturahim, malah menjadi platform terbaik untuk perkongsian pengalaman dan amalan terbaik (Best Practices) dalam pengoperasian Wellness Hub.

Besar harapan kami agar segala perkongsian ilmu dan taklimat pengurusan yang disampaikan hari ini dapat memenuhi objektif lawatan pihak tuan/puan serta memberi nilai tambah kepada perkhidmatan Wellness Hub di kedua-dua negeri.

Selamat meneruskan perjalanan ke destinasi seterusnya. Sehingga kita berjumpa lagi di lain masa!

21/01/2026

21 Januari 2026 - Lawatan Kerja Unit NCD PKD Tangkak ke Unit Diabetes KK Batu Pahat dan Unit NCD PKDBP

Di bawah kepimpinan Dr. Hjh Rosdina Abd Kahar, Pakar Perubatan Keluarga PKD Tangkak, lawatan kerja telah diadakan di Klinik Kesihatan Batu Pahat untuk meninjau pengurusan pesakit diabetes, pengurusan Pusat Sumber Diabetes dan peranan Diabetic Educator/Advocator. Kunjungan ini juga melibatkan Wellness Hub Batu Pahat, di mana kelas diabetes diadakan setiap bulan dengan kerjasama, memanfaatkan ruang dan fasiliti yang disediakan.

Terima kasih kepada semua yang terlibat atas lawatan ini, dan semoga ada perkongsian bermanfaat untuk dibawa pulang!

21/01/2026

🎶 Kredit lagu ; Chammak Challo - Akon , Hamsika Iyer | Chair Robic X-Break 🎶
💃🏻 Koreografi ; Aleya (Pelajar Kolej Poly Tech Mara Bangi)

X-Break sekejap, badan terus segar! ✨
Chair Robic ikut rentak Bollywood ringan, selamat & menyeronokkan
Sesuai untuk semua peringkat umur, walaupun duduk peluh tetap keluar 🔥

Jom gerak tangan, bahu & badan
Rehat aktif yang simple tapi berkesan!

👉 Jangan lupa LIKE , SHARE & SUBSCRIBE

untuk lebih banyak Chair Robic & X-Break Fun 💃🪑

Send a message to learn more

20/01/2026

📢 PERHATIAN SEMUA PEMILIK & PEKERJA PREMIS JUALAN PRODUK MEROKOK

Selaras dengan Akta Kawalan Produk Merokok Demi Kesihatan Awam 2024 (Akta 852), semua premis yang menjual produk merokok WAJIB mempamerkan tanda amaran larangan penjualan produk tembakau kepada orang bawah umur 18 tahun di kaunter jualan.

✅ Spesifikasi tanda amaran terkini:
▪️ Saiz 50 cm x 60 cm
▪️ Jelas kelihatan di kaunter jualan
▪️ Menyatakan larangan menjual produk tembakau, bahan merokok dan produk pengganti tembakau kepada individu bawah 18 tahun

⚠️ Kegagalan mematuhi keperluan ini merupakan satu kesalahan dan boleh dikenakan tindakan penguatkuasaan serta pendakwaan di mahkamah.

📌 Pematuhan anda membantu melindungi generasi muda dan menyokong persekitaran yang lebih sihat.

📞 Perlukan bantuan berhenti merokok?
Layari jomquit.moh.gov.my atau imbas QR Code pada infografik.