Wellness Hub Batu Pahat

Wellness Hub Batu Pahat Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Wellness Hub Batu Pahat, Health & Wellness Website, Wellness Hub Batu Pahat, Batu Pahat.

Wellness Hub merupakan pusat sehenti (one stop centre) yang menawarkan perkhidmatan kesejahteraan dan kesihatan yang komprehensif dan bersepadu kepada komuniti setempat.

๐Ÿ“Œ PROGRAM: PROGRAM INTERVENSI OBESITI ๐Ÿ“… TARIKH: 19/12/2025๐Ÿ“ LOKASI: KLINIK KESIHATAN TONGKANG PECHAH๐Ÿ‘ฅ ANJURAN: PANEL PEN...
19/12/2025

๐Ÿ“Œ PROGRAM: PROGRAM INTERVENSI OBESITI
๐Ÿ“… TARIKH: 19/12/2025
๐Ÿ“ LOKASI: KLINIK KESIHATAN TONGKANG PECHAH
๐Ÿ‘ฅ ANJURAN: PANEL PENASIHAT KLINIK KESIHATAN TONGKANG PECHAH BERSAMA KK TONGKANG PECHAH

Hari ini, Wellness Hub Batu Pahat berada di Klinik Kesihatan Tongkang Pechah untuk saringan komposisi badan (Inbody) dan saringan kecergasan bagi Program Intervensi Obesiti.

Sesi X-Break Chairobik juga meriah sungguh ya! Terbaik orang Tongkang Pechah!

Teruskan kekal aktif dan sihat untuk kesejahteraan hidup! โ˜บ๏ธ
Sihat Itu Saya! ๐Ÿ’ช

Terima kasih KK Tongkang Pechah atas jemputan nya. ๐Ÿค—

Ladies Hour with Coach KBS-i Reen 1.30 - 2.30 petang !Yok ! Regangkan badan, lapangkan minda tengah hari ini.Ini memang ...
19/12/2025

Ladies Hour with Coach KBS-i Reen 1.30 - 2.30 petang !
Yok ! Regangkan badan, lapangkan minda tengah hari ini.

Ini memang cara yang terbaik untuk recharge tenaga dan melepaskan stres kerja sebelum menyambung tugas petang nanti.

Regangkan Badan: Duduk terlalu lama di pejabat boleh menyebabkan lenguh bahu dan belakang. Senaman ringkas sangat membantu peredaran darah.

Lapangkan Minda: Endorphin yang terhasil selepas bergerak akan membuatkan anda rasa lebih segar dan fokus.

Vibe Komuniti: Bersenam bersama rakan sekerja (dan di bawah bimbingan Coach profesional) jauh lebih bersemangat daripada buat sorang-sorang!

Pastikan ada botol air di sisi untuk kekal hidrasi, dan pakaian anda selesa untuk pergerakan regangan !

Jumpa nanti !

18/12/2025

๐Ÿ˜๏ธ Kawasan kita, tanggungjawab kita.
Mari seluruh komuniti berganding bahu menyertai 1 Hour Johor Clean Up untuk menghapuskan tempat pembiakan nyamuk Aedes.
Bersih hari ini, sihat untuk semua.

๐Ÿ“… Tarikh: 20 Disember 2025 | Sabtu
๐Ÿ•’ Masa: 9.00 pagi hingga 10.00 pagi
๐Ÿ“ Lokasi: Premis masing-masing



๐Ÿ”ฅ HARI INI! Jom Ladies, Masa untuk Sweat & Glow! ๐Ÿ”ฅHai ladies Batu Pahat! Dah bersedia untuk Ladies Hour petang ini? Jang...
12/12/2025

๐Ÿ”ฅ HARI INI! Jom Ladies, Masa untuk Sweat & Glow! ๐Ÿ”ฅ

Hai ladies Batu Pahat!

Dah bersedia untuk Ladies Hour petang ini? Jangan lupa janji temu kita sekejap lagi bersama Coach KBS-i Reen! ๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ƒ๐Ÿป

Kita luangkan masa satu jam untuk kekal aktif, sihat, dan have fun sama-sama. Jangan lepaskan peluang untuk bakar kalori sambil hilangkan stress kerja seminggu ni. ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ

๐Ÿ—“ Tarikh: HARI INI (Jumaat, 12 Dis 2025)
๐Ÿ•œ Masa: 1.30 Petang - 2.30 Petang
๐Ÿ“ Lokasi: Wellness Hub Batu Pahat

Jumpa anda di sana! Ajak kawan-kawan sekali tau! ๐Ÿ‘ฏโ€โ™€๏ธ

๐…๐ฎ๐ก, ๐›๐ž๐ซ๐๐ž๐ฌ๐ฎ๐ฉ ๐Œ๐š๐ค ๐‚๐ข๐ค ๐“๐ข๐ฉ๐š๐ก ๐ฌ๐ค๐ข๐ฉ๐ฉ๐ข๐ง๐ ! ๐Š๐š๐ฅ๐š๐ก ๐จ๐ซ๐š๐ง๐  ๐ฆ๐ฎ๐๐š! ๐Ÿ”ฅ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธTengoklah semangat Mak Cik Tipah tu. Dulu katanya lutut lon...
11/12/2025

๐…๐ฎ๐ก, ๐›๐ž๐ซ๐๐ž๐ฌ๐ฎ๐ฉ ๐Œ๐š๐ค ๐‚๐ข๐ค ๐“๐ข๐ฉ๐š๐ก ๐ฌ๐ค๐ข๐ฉ๐ฉ๐ข๐ง๐ ! ๐Š๐š๐ฅ๐š๐ก ๐จ๐ซ๐š๐ง๐  ๐ฆ๐ฎ๐๐š! ๐Ÿ”ฅ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ

Tengoklah semangat Mak Cik Tipah tu. Dulu katanya lutut longgar, sekarang rasa macam nak terbang! ๐Ÿ’ช Bila tengok Mak Cik power macam tu, Ujang yang baru lepas pekena Mee Bandung pun terus rasa tercabar.

Walaupun semput, Ujang tetap gigih kejar pace! Macam inilah semangat yang kita nak warga Batu Pahat! Tak kira umur, tak kira saiz, yang penting kita MULA gerak.

Jom cari geng workout dan ubah gaya hidup di Wellness Hub Batu Pahat.

๐Ÿ“ Lokasi: Wellness Hub Batu Pahat
๐Ÿ“… Tarikh Saringan: 11 & 18 Januari (2:00 PM - 6:00 PM)
๐Ÿ“ž Wasap segera: 010-254 8590

Imbas Kod QR untuk borang! Link: https://forms.gle/sY1rjxURfkMs927e7
Cepat sebelum kuota penuh!

๐˜—๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ง๐˜ช๐˜ข๐˜ฏ: ๐˜ž๐˜ข๐˜ต๐˜ข๐˜ฌ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ข ๐˜บ๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜จ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฌ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ญ๐˜ข๐˜ฎ ๐˜จ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ณ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ช ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ข๐˜ญ๐˜ข๐˜ฉ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ต๐˜ข-๐˜ฎ๐˜ข๐˜ต๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ช๐˜ข๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ฌ๐˜ข๐˜ช๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜จ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ท๐˜ช๐˜ฅ๐˜ถ ๐˜บ๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ด๐˜ช๐˜ฉ ๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ถ๐˜ฑ ๐˜ข๐˜ต๐˜ข๐˜ถ๐˜ฑ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜บ๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฉ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜จ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ฅ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ข. ๐˜๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ซ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ช ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ข๐˜ญ๐˜ข๐˜ฉ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ด๐˜ช๐˜ญ ๐˜ซ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ˆ๐˜ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ฉ๐˜ฏ๐˜บ๐˜ข.

Program I Fit & Eat Right!!Tekan link untuk mendaftar ๐Ÿ‘‰ https://forms.gle/9j3aNpnsbr1EnrcVAIFitER merupakan program Inte...
08/12/2025

Program I Fit & Eat Right!!
Tekan link untuk mendaftar ๐Ÿ‘‰ https://forms.gle/9j3aNpnsbr1EnrcVA

IFitER merupakan program Intervensi Pengurusan Berat Badan yang merangkumi
1) Pemakanan sihat
2) Aktiviti Fizikal dan Senaman
3) Minda sihat
4) Modifikasi tingkah laku.

Kriteria Sasaran Peserta:
- Warga komuniti Batu Pahat
- Berumur 18 tahun ke atas
- BMI โ‰ฅ 25 kg/mยฒ
- Sihat tubuh badan
- Tidak hamil atau kurang upaya yang menjejaskan aktiviti fizikal
- Bersetuju untuk menyertai Program IFitER

SYARAT WAJIB - HADIR KE WELLNESS HUB BATU PAHAT JIKA BERMINAT DAN JALANI DUA SARINGAN:
1) Anda wajib menjalani saringan kesihatan
Tekanan Darah
Paras Gula
Berat dan Tinggi (BMI)
Peratusan Lemak Badan dan otot
Ukurlilit pinggang

2) Anda wajib menjalani saringan kecergasan
3 Minutes Step Test
Bangkit Tubi 5 Tahap
Tekan Tubi 1 Minit

Tempoh keseluruhan program:
1) Program selama 6 bulan (3 bulan bersama instruktur kecergasan, 3 bulan penilaian kendiri).
2) Jika anda terpilih, anda akan dimasukkan ke dalam group WhatsApp.
3) Tarikh saringan adalah pada 11&18 Januari (rujuk infografik)

Sebarang pertanyaan, Hubungi Team Wellness Hub
Waktu: Isninโ€“Jumaat (8.00 pagi โ€“ 5.00 petang)
No. Telefon: 010-2548590

"๐" ๐“๐” ๐๐‘๐€๐ƒ๐„๐‘ ๐Š๐„? ๐๐”๐Š๐€๐! "๐" ๐“๐” ๐๐€๐’๐Œ๐ˆ ๐ƒ๐„๐๐†๐†๐ˆ! ๐ŸฆŸ๐ŸšซKebelakangan ini kecoh di media sosial tentang definisi "B". Ada yang ka...
04/12/2025

"๐" ๐“๐” ๐๐‘๐€๐ƒ๐„๐‘ ๐Š๐„? ๐๐”๐Š๐€๐! "๐" ๐“๐” ๐๐€๐’๐Œ๐ˆ ๐ƒ๐„๐๐†๐†๐ˆ! ๐ŸฆŸ๐Ÿšซ

Kebelakangan ini kecoh di media sosial tentang definisi "B". Ada yang kata untuk Brader, ada yang kata untuk Baby, ada yang kata untuk Bestie. Pening kepala min nak fikir.

Tapi, jangan sampai kita terlalai. Dalam dunia Kesihatan Awam, "B" yang paling kritikal bukanlah panggilan manja untuk kawan, tetapi ๐—•๐—”๐—ฆ๐— ๐—œ ๐——๐—˜๐—ก๐—š๐—š๐—œ.

Ingat ya, Nyamuk Aedes tu ๐—•๐—จ๐—ž๐—”๐—ก "๐—•๐—ฟ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ" anda. Jangan buat dia macam member kamceng. Aedes tidak mengenal erti persaudaraan. Sekali dia hinggap dan 'kucup', dia tinggalkan virus Denggi yang boleh membawa maut. Tiada kompromi!

Jadi, apa maksud "B" yang sebenar mengikut Standard Piawaian Kesihatan Rakyat Marhaen? Rujuk infografik di bawah:

โœ… ๐—• = ๐—•๐˜‚๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—”๐—ถ๐—ฟ ๐—•๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ฎ๐—ธ๐˜‚๐—ป๐—ด Nyamuk Aedes (Aedes aegypti & Aedes albopictus) hanya perlukan air setenang sudu teh untuk bertelur. Whoosh! Buang air dalam alas pasu, tayar buruk atau bekas plastik. Putuskan kitaran hidup mereka.

โœ… ๐—• = ๐—•๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ถ๐—ต๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐—ฅ๐˜‚๐—บ๐—ฎ๐—ต & ๐—›๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—บ๐—ฎ๐—ป Ambil masa 10 minit seminggu. Sapu daun kering, bersihkan longkang tersumbat. Jangan bagi peluang nyamuk main sorok-sorok.

โœ… ๐—• = ๐—•๐—ฎ๐˜€๐—บ๐—ถ ๐—ง๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐—ฎ๐˜ ๐—ฃ๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ถ๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—ป (Guna Abate) Untuk tempat takungan air yang susah dibuang (seperti kolam hiasan atau tangki), gunakan larvasid (Abate). Plop! Mati segala jentik-jentik. Ingat, jentik-jentik hari ini adalah pembunuh esok hari.

โœ… B = ๐—•๐—ฎ๐—น๐˜‚๐˜ & ๐—ง๐˜‚๐˜๐˜‚๐—ฝ Tong sampah dan bekas simpanan air mesti ditutup rapat (Klik!). Jangan biarkan terbuka luas macam menjemput tetamu tak diundang masuk.

โœ… B = ๐—•๐—ฎ๐˜„๐—ฎ ๐—ฅ๐—ฒ๐—ฝ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป๐˜ Kalau nak beriadah waktu senja atau awal pagi (waktu aktif Aedes), pastikan sembur penghalau nyamuk. Lindungi diri, sayangi nyawa.

Kesimpulan: Berhenti berdebat "B" tu untuk siapa. Yang pasti, Aedes bukan Brader, Aedes musuh nombor satu.

Jom sama-sama kita "B" (Basmi) Denggi. Barulah hidup SETEL!

Kongsikan mesej ini kepada "B" (Brader/Bestie/Baby) anda sekarang!

๐ƒ๐ข๐ฌ๐ค๐ฅ๐š๐ข๐ฆ๐ž๐ซ: ๐๐จ๐ฌ๐ญ๐ข๐ง๐  ๐ข๐ง๐ข ๐ญ๐ข๐š๐๐š ๐ค๐š๐ข๐ญ๐š๐ง ๐๐ž๐ง๐ ๐š๐ง ๐ฒ๐š๐ง๐  ๐ก๐ข๐๐ฎ๐ฉ ๐š๐ญ๐š๐ฎ ๐ฆ๐š๐ญ๐ข. ๐‰๐ข๐ค๐š ๐ญ๐ž๐ซ๐ฌ๐š๐ฆ๐š ๐ฐ๐š๐ญ๐š๐ค ๐š๐ญ๐š๐ฎ ๐ค๐ž๐ฃ๐š๐๐ข๐š๐ง, ๐ข๐š ๐ก๐š๐ง๐ฒ๐š๐ฅ๐š๐ก ๐ค๐ž๐›๐ž๐ญ๐ฎ๐ฅ๐š๐ง ๐ฌ๐ž๐ฆ๐š๐ญ๐š-๐ฆ๐š๐ญ๐š.

03/12/2025

Chairobik X-Break Edition!

Kredit lagu: Wani Kayrie โ€“ Cak Cak Cekuk
๐Ÿ’ƒ Koreografi: Daniel & Aifaa (Pelajar ICYM)

Gabungan Chairobik dan X-Break kali ini memang luar biasa seronok! ๐Ÿ’ฅ
Dengan penuh gaya! ๐Ÿ˜„๐Ÿ”ฅ
Dengan irama Cak Cak Cekuk yang catchy, setiap hentakan, ayunan tangan dan kombinasi pergerakan terasa lebih mudah diikuti dan sangat menghiburkan!

Sesuai untuk semua peringkat umurโ€”nak sihat, nak enjoy, nak rasa confident? Ini lah workout yang anda cari! ๐Ÿ˜โœจ

โœจ LIKE, SHARE & FOLLOW untuk lebih banyak Chairobik & X-Break yang fun, selamat dan super energetic!

Send a message to learn more

๐—ž๐—ข๐—ก๐—ฆ๐—˜๐—ฃ "๐—ช๐—˜๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ก๐—˜๐—ฆ๐—ฆ" ๐—ž๐—œ๐—ง๐—” ๐—•๐—˜๐—ฅ๐—•๐—˜๐—ญ๐—”: ๐—•๐—จ๐—ž๐—”๐—ก ๐—ฆ๐—ฃ๐—”, ๐—ง๐—˜๐—ง๐—”๐—ฃ๐—œ ๐—ฃ๐—จ๐—ฆ๐—”๐—ง ๐—œ๐—ก๐—ง๐—˜๐—ฅ๐—ฉ๐—˜๐—ก๐—ฆ๐—œ ๐—ž๐—˜๐—ฆ๐—œ๐—›๐—”๐—ง๐—”๐—ก ๐Ÿฅโœ…Merujuk kepada ilustrasi di bawah, kami i...
02/12/2025

๐—ž๐—ข๐—ก๐—ฆ๐—˜๐—ฃ "๐—ช๐—˜๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ก๐—˜๐—ฆ๐—ฆ" ๐—ž๐—œ๐—ง๐—” ๐—•๐—˜๐—ฅ๐—•๐—˜๐—ญ๐—”: ๐—•๐—จ๐—ž๐—”๐—ก ๐—ฆ๐—ฃ๐—”, ๐—ง๐—˜๐—ง๐—”๐—ฃ๐—œ ๐—ฃ๐—จ๐—ฆ๐—”๐—ง ๐—œ๐—ก๐—ง๐—˜๐—ฅ๐—ฉ๐—˜๐—ก๐—ฆ๐—œ ๐—ž๐—˜๐—ฆ๐—œ๐—›๐—”๐—ง๐—”๐—ก ๐Ÿฅโœ…

Merujuk kepada ilustrasi di bawah, kami ingin membetulkan satu salah faham umum.

Apabila disebut "Wellness Hub", ramai yang membayangkan fasiliti rekreasi komersial seperti SPA, jakuzi, atau sauna untuk relaksasi pasif.

Ingin kami jelaskan: ๐—ช๐—ฒ๐—น๐—น๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐—›๐˜‚๐—ฏ adalah fasiliti di bawah Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) yang berfungsi sebagai ๐—ฃ๐˜‚๐˜€๐—ฎ๐˜ ๐—ฆ๐—ฒ๐—ต๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ ๐—ž๐—ผ๐—บ๐˜‚๐—ป๐—ถ๐˜๐—ถ (๐—ข๐—ป๐—ฒ ๐—ฆ๐˜๐—ผ๐—ฝ ๐—–๐—ผ๐—บ๐—บ๐˜‚๐—ป๐—ถ๐˜๐˜† ๐—–๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ฒ). Fokus kami adalah ๐—ถ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ถ ๐—ด๐—ฎ๐˜†๐—ฎ ๐—ต๐—ถ๐—ฑ๐˜‚๐—ฝ untuk memperkasakan komuniti supaya kekal sihat dan mencegah penyakit tidak berjangkit (NCD).

Di Wellness Hub Batu Pahat, kami menawarkan perkhidmatan berasaskan bukti saintifik (evidence-based) yang dibahagikan kepada dua kategori utama:

๐Ÿ“Š 1. ๐—ฃ๐—”๐—ž๐—˜๐— ๐—ฃ๐—˜๐—ฅ๐—ž๐—›๐—œ๐——๐— ๐—”๐—ง๐—”๐—ก ๐—ง๐—˜๐—ฅ๐—”๐—ฆ
Pakej ini memfokuskan kepada pengurusan risiko kesihatan secara langsung:

๐—ฃ๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—น๐—ฎ๐—ถ๐—ฎ๐—ป ๐—™๐—ฎ๐—ธ๐˜๐—ผ๐—ฟ ๐—ฅ๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ธ๐—ผ ๐—ž๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐—ต๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐—ป: Saringan awal yang komprehensif (Tekanan darah, glukosa, BMI) serta konsultasi preskripsi gaya hidup sihat.

๐—ฃ๐—ฒ๐—ป๐—ด๐˜‚๐—ฟ๐˜‚๐˜€๐—ฎ๐—ป ๐—•๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐˜ ๐—•๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป (๐—œ๐—™๐—ถ๐˜๐—˜๐—ฟ): Program I Fit and Eat Right yang menawarkan modul pemakanan dan senaman berstruktur untuk mencapai berat badan ideal.

๐—ž๐—ฒ๐—ธ๐—ฎ๐—น ๐—”๐—ธ๐˜๐—ถ๐—ณ: Fasiliti gimnasium dan program aktiviti fizikal berjadual untuk meningkatkan kecergasan kardiovaskular dan kekuatan otot.

๐—ฆ๐—ผ๐—ธ๐—ผ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐—ป ๐—ž๐—ฒ๐˜€๐—ฒ๐—ท๐—ฎ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป: Intervensi psikososial yang merangkumi pengurusan stres, saringan minda sihat, dan sokongan sosial.

๐ŸŽจ 2. ๐—ฃ๐—”๐—ž๐—˜๐— ๐—ฃ๐—˜๐—ฅ๐—ž๐—›๐—œ๐——๐— ๐—”๐—ง๐—”๐—ก ๐—ฆ๐—ข๐—ž๐—ข๐—ก๐—š๐—”๐—ก (๐—ง๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐—ถ & ๐—ฃ๐—ฒ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—ฎ๐˜€๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐—ž๐—ผ๐—บ๐˜‚๐—ป๐—ถ๐˜๐—ถ)
Pendekatan holistik untuk kesejahteraan mental dan sosial:

๐— ๐˜† ๐—š๐—ฟ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—›๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐˜€: Terapi berasaskan alam semulajadi (Nature-based therapy) melalui aktiviti pertanian bandar, penanaman herba, dan hidroponik untuk ketenangan minda.

๐—ฆ๐—ฒ๐—ป๐—ถ & ๐—ž๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ณ: Satu bentuk terapi minda (Art Therapy) untuk membina daya tindak (coping skills) yang positif. Aktiviti kreatif dapat membantu mengurangkan stres dan meningkatkan fokus.

๐—˜๐—ท๐—ฒ๐—ป ๐—ž๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐—ต๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐—ป ๐—ž๐—ผ๐—บ๐˜‚๐—ป๐—ถ๐˜๐—ถ ๐— ๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐—น๐˜‚๐—ถ ๐— ๐˜†๐—–๐—ต๐—ฎ๐—บ๐—ฝ๐—ถ๐—ผ๐—ป: Program pemerkasaan sukarelawan untuk menjadi duta kesihatan dan penggerak komuniti aktif.

๐Ÿ’ก ๐— ๐—”๐—ž๐—Ÿ๐—จ๐— ๐—”๐—ก ๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ฅ๐—”๐—ฆ๐—œ: Semua perkhidmatan profesional ini ditawarkan secara ๐—ฃ๐—˜๐—ฅ๐—–๐—จ๐— ๐—” kepada rakyat Malaysia.

๐—ฃ๐—ฟ๐—ผ๐˜€๐—ฒ๐—ฑ๐˜‚๐—ฟ ๐—ฃ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ณ๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป:

Hadir secara walk-in ke Wellness Hub.

Daftar sebagai Klien Wellness Hub.

Jalani ๐—ฆ๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐—ป ๐—ž๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐—ต๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐—ป (Wajib bagi menentukan tahap risiko dan jenis intervensi yang sesuai).

Ikuti jadual program yang ditetapkan.

๐Ÿ‘” ๐—˜๐˜๐—ถ๐—ธ๐—ฎ ๐—ฃ๐—ฒ๐—บ๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—ถ๐—ฎ๐—ป: Demi keselamatan dan kesesuaian aktiviti, semua klien ๐——๐—œ๐—ช๐—”๐—๐—œ๐—•๐—ž๐—”๐—ก memakai ๐—ฝ๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—ถ๐—ฎ๐—ป ๐˜€๐˜‚๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐˜†๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—น๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ธ๐—ฎ๐—ฝ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—ฎ๐˜€๐˜‚๐˜.

Penggunaan tuala mandi sahaja (seperti watak dalam gambar di atas) adalah tidak dibenarkan sama sekali kerana fasiliti ini adalah premis kesihatan awam. Harap maklum. ๐Ÿ˜„

๐Ÿ“ ๐—”๐—ก๐——๐—” ๐—•๐—จ๐—ž๐—”๐—ก ๐—ข๐—ฅ๐—”๐—ก๐—š ๐—•๐—”๐—ง๐—จ ๐—ฃ๐—”๐—›๐—”๐—ง? Jangan risau! Anda boleh dapatkan perkhidmatan yang sama di cawangan Wellness Hub Johor yang lain:

Wellness Hub Johor Bahru

Wellness Hub Kluang

Wellness Hub Muar (Akan Datang)

Jom manfaatkan kemudahan ini untuk kesejahteraan bersama!

Penafian: Imej kartun di bawah adalah sekadar ilustrasi ringan untuk tujuan pendidikan kesihatan. Tiada kaitan dengan individu yang hidup atau yang telah meninggal dunia.

Jom tonton dan dengar Podcast dari Unit Promosi Kesihatan, Jabatan Kesihatan Negeri Johor!HIV : SARING AWAL SEBELUM TERL...
01/12/2025

Jom tonton dan dengar Podcast dari Unit Promosi Kesihatan, Jabatan Kesihatan Negeri Johor!

HIV : SARING AWAL SEBELUM TERLAMBAT | Borak Je! Ep 7

HIV? anda dalam kalangan berisiko? apa perlu anda tahu? apa tindakan perlu ada buat?

๐ŸŽ™๏ธTonton sekarang, ini yang perlu anda lakukan!

Klik pautan di bawah untuk strim dan subscribe:
Youtube : https://youtu.be/72ee_jp9SjE

Selamat menonton, semoga dapat sesuatu!



Jom tonton dan dengar Podcast dari Unit Promosi Kesihatan, Jabatan Kesihatan Negeri Johor!HIV? anda dalam kalangan berisiko? apa perlu anda tahu? apa tindaka...

Address

Wellness Hub Batu Pahat
Batu Pahat
83000

Opening Hours

Monday 08:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Wellness Hub Batu Pahat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Wellness Hub Batu Pahat:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram