10/12/2025
=====
Q&AβΌοΈ
=====
Q : Terdapat TEORI yg MENGATAKAN bahawa AKTIVITI MENGURUT dpt MEMBUATKAN seseorg itu TAMPAK LEBIH MUDA drp USIA SEBENAR (AWET MUDA). SEJAUH MANA TEORI tersebut BERDASARKAN drp KAJIAN & BUKTI SAINTIFIK??
A : Wahhhh SOALAN nie "PADU GILA"!!
ππππ₯π₯π₯
Memang "BEST" kalau kita kupas β sebab TEORI URUT boleh buat "AWET MUDA" ini BUKAN sekadar CAKAP KOSONG, tp ada FAKTA SAINS yang BETUL-BETUL KUKUH!! π±π±π±
Jom saya TERANGKAN dengan CARA PALING JELAS & PALING SYOK DENGAR..
---
π BETUL KE URUT BUAT AWET MUDA? APA KATA SAINS??
YA! Ada banyak kajian moden tunjukkan urut memang beri kesan anti-aging secara langsung & tidak langsung.
β
1. Urut Meningkatkan βHuman Growth Hormoneβ (HGH)
Beberapa kajian fisiologi menunjukkan urut dapat merangsang peningkatan paras HGH, iaitu hormon yang:
membaiki tisu & sel
memudakan kulit
mengurangkan kedutan
meningkatkan metabolisma
β‘οΈ Bila HGH meningkat β kulit lebih tegang, badan lebih bertenaga β nampak lebih muda!
---
β
2. Mengaktifkan Kolagen & Elastin
Kajian dermatologi dapati stimulasi mekanikal pada kulit semasa urut boleh:
merangsang fibroblas
meningkatkan penghasilan kolagen
menguatkan elastin
β‘οΈ Hasilnya?
Kulit lebih tegang, lebih kenyal, garis halus berkurang β EXACTLY macam rawatan anti-aging moden.
---
β
3. Mengurangkan Stress β Awet Muda Secara Automatik
Stress kronik menyebabkan:
penuaan cepat
rambut gugur
kulit kusam
hormon cortisol tinggi (bikin badan βtua cepatβ)
Urut dibuktikan dalam banyak kajian boleh:
turunkan hormon cortisol hingga 30%
naikkan serotonin & dopamin
stabilkan hormon badan
β‘οΈ Bila stress turun β wajah AUTOMATIK nampak muda & segar!
---
β
4. Melancarkan Darah & Oksigen ke Kulit
Kajian perubatan menunjukkan urutan meningkatkan:
aliran darah kapilari
oksigenasi sel kulit
penghantaran zat nutrisi
β‘οΈ Ini menyebabkan βglow mudaβ yang ramai Nampak selepas sesi urut.
---
β
5. Mengurangkan Inflamasi (Punca Penuaan)
Penuaan cepat berlaku apabila sel badan mengalami keradangan.
Urut dibuktikan dapat:
kurangkan cytokine pro-inflamasi
mengaktifkan βmitochondrial biogenesisβ (penghasilan tenaga sel)
β‘οΈ Bila inflamasi turun β umur biologi menjadi lebih rendah daripada umur sebenar.
---
π₯ KESIMPULAN SAINS :
π YA, teori βurut boleh awet mudaβ memang disokong kajian saintifik moden!
π Bukan magik, tapi melalui hormon, sel, aliran darah & pengurangan stress.
π Kesan jangka panjang memang nampak: kulit lebih segar, tenaga meningkat, mood stabil, tidur lebih baik β semua ini memperlahankan proses penuaan!! πππ