正向人成长中心

29/04/2026

#在九运离火的时代，
情绪被放大，渴望被看见。
外在世界越快，
越需要回到内心，听见真正的自己。

在这场 75 分钟线上体验课中，
姚玉珠老师带领大家慢下来、静下来，
透过温柔而深刻的引导，
一步步聆听内在的声音，
看见情绪背后，那些一直未被发现的自己。

✨ #学员真实感想

陈津莉：
“原本以为自己已经很懂，
课后才发现，原来只是似懂非懂。
我觉察到很多事情，
其实还停留在旧有的循环里。
今天最重要的学习是：
先缓 10 秒再回应。
而我发现，也许我更需要
给自己半天的时间，好好沉淀。”

庄琇凤：
“课程中，我重新看见自己的内心，
看见那份委屈，和那种不被重视的感受。
感谢这堂课，让我有机会觉察内心，
整理这段经历，心怀感恩。”

有时候，改变不是立刻解决问题，
而是先看见问题背后的情绪与自己。

在九运时代，
真正的力量，
不是更快回应世界，
而是更深地理解自己。 🔥
👉 如果你也在“忍住”和“爆发”之间挣扎，
👉 如果你想学会，不被情绪牵着走 ——

欢迎加入
✨【 #九运时代的情绪复原与转化】工作坊
或
✨【 #九运时代的情绪醒觉】 ZOOM课

一起学习，把情绪变成生命的力量。

📲 想了解课程详情：
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#九运时代 #情绪觉察 #内在觉醒 #情绪醒觉 #成长课程 #生命影响力 #线上体验课

28/04/2026

你每天都很忙，
但有没有问过自己：
“ #这是我要的生活吗？”

#很多人不是没有选择，
而是 #不敢选。
怕选错、怕失败、怕后悔，
于是一直拖着、等着、想再看看。

但现实是——
不做决定，本身就是一种决定。
当你不选，生活就会帮你选；
#当你不掌舵， #就只能随波漂流。

也许你现在正卡在一个阶段：
工作、关系、人生方向……
看起来还可以，但 #心里总觉得不对劲。

那就给自己一个机会，
停下来，好好面对自己一次。

#看清你现在在哪里，
理解你真正想要什么，
然后，把“想要”变成可以一步步走的行动。

不是要你马上改变人生，
而是从今天开始，
为自己的人生， #做一个清醒的决定。

《 #认识自己 · #筑梦踏实》工作坊
陪你停下来，找回属于你的生命定位与方向。

📅 19-20/6/2026, 14-15/8/2026
🕒 9:00am - 6:00pm
📍正向人成长中心 三楼 怡安教室（槟城）

HRD Corp Claimable Course ~ 😍

💫 早鸟优惠倒数中 ，
💫 赶紧把握优惠学习！！！

#想了解课程详情：
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27/04/2026

从 #觉察 → #接纳 → #转化 → #行动 💫
姚玉珠老师以温柔的引导，
带领大家从“被情绪掌控”到“与情绪共舞”。

原来情绪不是问题，
它只是提醒我们——
#哪个部分还渴望被看见、 #被理解、 #被接纳。

学员们说：
“我学会了接纳情绪，不再害怕它。”
“当我懂得看见自己的需要，我能更温柔地表达。”

#情绪不是敌人，
它是生命的讯号，
指引我们成为更真实、更有力量的自己✨
👉 如果你也在“忍住”和“爆发”之间挣扎，
👉 如果你想学会，不被情绪牵着走 ——

欢迎加入
✨【 #九运时代的情绪复原与转化】工作坊
或
✨【 #九运时代的情绪醒觉】 ZOOM课

一起学习，把情绪变成生命的力量。

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#情绪管理 #关系修复 #九运时代 #自我成长 #正向人 #觉察自己

26/04/2026

您的人生，到底想实现什么呢？

很多时候，当方向不清，
努力只会变成消耗。
当看懂自己，
选择才会有力量。🥰
【 #敬业乐业， #自我超越】 #职涯规划工作坊
日期：2026年5月15-16日（星期五-六）
时间：9.00am – 6.00pm
地点：槟城 · 正向人成长中心（三楼）

#早鸟优惠倒数中
Claimable Course

#想了解课程详情：
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#职涯规划 #盘点竞争力 #正向人 #九运 #九运离火 #九运之火

25/04/2026

👉 #早鸟优惠倒数最后两天

#为什么最近很多人的情绪变得更容易“ #着火”？🔥

容易烦、
容易急、
也更容易累。

一点小事就被点燃，
一句话就情绪上来。 💥

有时候，
明明不想发火，
却控制不住地爆出来。

但也有另一种人——

不是爆发，
而是一直在忍。

很多话说不出口，
很多情绪压在心里，
关系越来越紧，
人也越来越疲惫。 🔥

#如果只会压住情绪，
迟早会耗竭；

#如果只会爆发情绪，
关系也会被烧伤。

🌿 所以，在这个火很旺的时代，
真正重要的能力是：

👉 看懂自己的情绪
👉 稳住自己的情绪
👉 把情绪转化成力量

这也是为什么我们设计了这堂课程：
📖 《火中不乱： #九运时代的情绪复原与转化》

在这8小时里，你会学习：

✨ 看懂情绪的结构
✨ 了解情绪背后的“火源”
✨ 学会情绪复原的方法
✨ 让情绪成为成长的力量

让自己在这个变化越来越快的时代，
依然可以稳、定、清醒地生活。

📅 #课程日期
2026年5月9日（星期六）

⏰ #时间
9.00am – 6.00pm

📍 #地点
槟城 正向人成长中心（三楼）

✨ HRD Corp Claimable Course

🚨 #早鸟优惠倒数中
如果你一直想学习情绪管理，
这是一个很好的开始。🌞

📲 #想了解课程详情：
https://wa.me/601157829148?text=FB0425-我想了解九运时代的情绪复原与转化

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#正向人成长中心
#九运时代
#九运之火
#情绪觉察
#情绪复原力
#情绪转化

24/04/2026

有些话，别人说过就算了，
但从你口中说出，却会在我心里停很久。

不是我太敏感，
而是你， #是我最在乎的人。

越在乎，越没有防备；
越没有防备，就越容易受伤。

我们都以为亲近可以承受一切，
却忽略了——
#关系， #也需要被学习与修复。

如果伤害已经悄悄累积，
如果沉默正在拉远彼此，
也许，是时候停下来，
#好好面对情绪。

❤️‍🔥邀请你走进《 #九运时代的情绪复原与转化 》工作坊，
学会看懂情绪、修复关系，
让爱，不再成为彼此的伤口。

📅 日期：2026年5月9日（星期六）
⏰ 时间：9.00am – 6.00pm
📍 地点：槟城 · 正向人成长中心（三楼）

#早鸟优惠倒数中！ 🤩
Claimable Course ✨

#想了解课程详情：
https://wa.me/601157829148?text=FB8-我想了解九运时代的情绪复原与转化

#或留言「+1」
我们会把课程资料发给你。🥰

#情绪 #情绪管理 #正向人 #九运

24/04/2026

看 ！👉 #情绪管理， #其实比你想的更重要 ！😄

这两天的新闻都在谈论，
一趟亚航航班上，
一名乘客因为情绪失控，
与他人发生争执，
最终 #影响整架飞机延误。

也许，
我们很容易去评断对错。

但如果换个角度看，
这其实是一个很真实的提醒：
👉 #当情绪没有被好好接住，
一个人一时的情绪起伏，
真的会影响到很多人。

同样的情境中，
#也有人选择不被情绪牵走。

机组人员在混乱中，
依然保持冷静，
边安抚、边协调，
尽力让局面慢慢回到可控的状态。

那一刻，我们会发现——
情绪管理，不是压抑自己，
而是在风浪中，
#依然有能力稳住内在。

我们每个人，
或多或少，都有情绪上来的时候。
累的时候、被误解的时候、
不被理解的时候……

关键在于——
当情绪来了，
#我们有没有能力，
#看见它、 #接住它，
然后，不让它带着我们走向失控。

在这个一触即发、
容易被情绪点燃的九运时代，
真正的力量 ，
就是—— #不被情绪牵着走。 ✌️

#当你能稳住自己，
#世界再乱， #你也有方向。 😎
#如果你也曾有这样的时刻：
👉 明明不想发火，却控制不住
👉 事后后悔，但当下已经来不及
👉 想改变，却不知道从哪里开始

也许，
是时候给自己一次 #练习的机会。🙂

📅 5月9日，别错过：
【九运时代的情绪复原与转化】工作坊

🔥 早鸟优惠仅至 4月27日

👉 让自己在关键时刻，
多一份稳定，少一份后悔

课程链接： https://positive2u.com/period-9-emotion-resilience/

23/04/2026

很多人每天都活在“刺激 → 反应”里：
事情一来就急着回应，
情绪一上来就立刻爆发，
却从来没有停下来问自己——
#为什么我会有这么大的反应？
#这背后真正触动我的是什么？

所谓遇见更好的自己，
先学会看懂自己，
再进一步看懂别人。
这是九运时代真正的竞争力。

6月27日【 #遇见九运时代更好的自己】工作坊，
带你提升时代敏感度与自我觉察力，
打开人生格局。

📲 想了解课程详情：
https://wa.me/601157829148?text=FB0423-我想了解遇见更好的自己

23/04/2026

#如果您正在寻找方向，
或希望带领企业稳中求进，
这堂课，值得您预留75分钟。🥰

看懂九运离火 稳住企业核心 ❤️‍🔥
这几年，您是否也有这种感觉？
✅ 市场节奏越来越快
✅ 客户行为在变
✅ 供应链不稳定
✅ 人才流动加速
✅ 做决定越来越难，方向越来越难定......
很多老板不是不努力，
而是——看不清趋势。
75分钟线上课 | 看懂九运离火时代，找到企业决策落脚点

这堂课，将带您：
✓ 看懂九运离火的时代节奏
✓ 看清未来几年的趋势变化
✓ 找到企业真正的 “定锚点”
✓ 提升关键决策的判断力与自信

在大洗牌的时代，
不是拼蛮力，而是拼“看懂”。
如果您正在寻找方向，
或希望带领企业稳中求进，
这堂课，值得您预留75分钟。
【正向人 X 九运之火】线上企业系列 1
主题：世界乱了，您的企业还能稳吗？
🗓️ 日期：2026年05月06日（三）
🕗 时间：8:00PM – 9:30PM
💻 上课方式：Zoom线上
若有任何询问，可以联络WhatsApp :
https://wa.me/601157827148?text=FB-我想了解九运之火企业系列线上课
#正向人商学苑 #九运离火 #九运之火 #企业领袖
#欢迎转发给中小企业朋

22/04/2026

#遇见九运时代更好的自己 🌞

暂时放下外界的喧嚣，
一群有缘人相聚在
【 #遇见九运时代更好的自己】工作坊，
认真与时代对话，
也更深地与自己对话。

我们一起看见：
时代怎么变，市场怎么动，
而自己，
又该如何在变化中站稳脚步，
活出更清晰的人生方向。

学员永铭分享：
“了解九运之火，了解大趋势，
但回到最后，
还是要认识自己，筑梦踏实。
一切，终究回到正向学的本质。”

学员 Vivian 也分享到：
“人很容易被许多‘假象’蒙蔽自己。
这一趟学习，
让我开始从底层逻辑去思考，
更理解整个大环境和大方向。
除了自己成长，
也要带动事业和团队一起成长。”

“如何遇见更好的自己”，
其中一个非常关键的核心，
就是培养【 #正向敏感度】。

在每一次刺激与反应之间，
多一分觉察，少一分惯性；
多一分理解，少一分情绪裹挟。

当我们能够看见自己的
念头、情绪与模式，
生命的选择权，
才会真正回到自己手上。

时代在变，世界在快转，
但真正能带领我们走得更远的，
#始终是那份向内看见自己的能力。

愿我们都能在九运时代里，
不只是跟上趋势，
更能遇见一个更清晰、更有力量的自己。✨

下一场【遇见九运时代更好的自己】工作坊，
6月27日，9am-6pm，等您！

课程链接：https://positive2u.com/period-9-fire-meet-a-better-me/

#九运时代
#内在觉醒
#生命影响力
#正向敏感度
#正向学
#遇见更好的自己

21/04/2026

#看着同龄人一个个往前走，
升职、创业、买房、成家...

#你开始怀疑——
是不是只有我，还在原地踏步？

#很少人会问：
我们追的，是同一条路吗？

有时候，
焦虑的不是落后，
而是我们不知道，
#自己该往哪里走。

👉 如果你也在“比较”中迷失了自己，
欢迎来到【 #认识自己， #筑梦踏实】工作坊，
找回属于你的方向与节奏。

📅 日期：19-20/6/2026, 14-15/8/2026
🕒 时间：9:00am - 6:00pm
📍 地点：正向人成长中心 三楼 怡安教室（槟城）

#早鸟优惠倒数中 ，赶紧把握优惠学习！！！

HRD Corp Claimable Course ~😍

若有任何询问，可以联络WhatsApp :
https://wa.me/601157829148?text=FB0421-我想了解认识自己工作坊

✅ 想了解详情？欢迎回复「+1」
#认识自己 #筑梦踏实
#九运之火 #九运时代
#认识生命 #找 #我
#正向人成长中心

20/04/2026

🌀 #情绪，压久了不会消失，只会变炸弹 💣

你也有那种——
😶 表面OK，内心累到爆
🤥 跟人说“我没事”，结果深夜辗转反侧
💪 一直逼自己坚强，其实早就快撑不住？

就在情绪工作坊里，
我们用3个步骤拆解情绪：
✅ #觉察——你到底在不爽什么
✅ #接纳——不是要你忍，是要你懂
✅ #转化——把情绪变成你行动的动力

在姚玉珠老师温柔的引导下，
学员们边做深呼吸，边看见自己过去忽略的心声。

一位学员说：
“我最大的收获是—— #情绪需要流动，
而不是一直堆积在体内。
课程让我整个人都放松下来。”

另一位学员也分享：
“我学会更系统地 #认识情绪，
也更深刻体会到觉察的重要性。”

✨ 情绪不是问题，压住不讲才是
✨ 学会觉察，你才知道自己真正要什么
👉 如果你也在“忍住”和“爆发”之间挣扎，
👉 如果你想学会，不被情绪牵着走 ——

欢迎加入
✨【 #九运时代的情绪复原与转化】工作坊
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✨【 #九运时代的情绪醒觉】 ZOOM课

一起学习，把情绪变成生命的力量。

📲 想了解课程详情：
https://wa.me/601157829148?text=FB0420-我想了解九运时代的情绪课

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我们会把课程资料发给你 🫡

#情绪管理 #好好生气 #关系修复 #九运时代 #自我成长 #正向人 #觉察自己