Ulife Physiotherapy Centre 优生活物理治疗

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来说一说很多人都‘’有‘’ 或 ’‘有过’‘的 #五十肩✅ 什么是五十肩？「五十肩」医学名称为肩关节囊炎（Adhesive Capsulitis），是因肩关节囊发炎、变厚、变硬，造成活动角度受限、疼痛加剧的一种疾病。🔍 常见症状：✅无法将...
07/06/2025

来说一说很多人都‘’有‘’ 或 ’‘有过’‘的 #五十肩

✅ 什么是五十肩？

「五十肩」医学名称为肩关节囊炎（Adhesive Capsulitis），
是因肩关节囊发炎、变厚、变硬，造成活动角度受限、疼痛加剧的一种疾病。

🔍 常见症状：

✅无法将手举过头
✅后背扣内衣、洗头、穿衣困难
✅睡觉翻身时肩膀痛醒
✅肩膀感觉僵硬、活动受限

🧭 为什么会得五十肩？

➡️年龄增加（常见于40-60岁）
➡️长期姿势不良、过度使用
➡️肩膀受伤后没有正确复健
➡️代谢类疾病如糖尿病、甲状腺疾病患者较容易发生

💡 物理治疗可以怎样帮助？

🤩 徒手松解关节 – 减轻粘连，缓解疼痛
🤩 运动训练 – 渐进式恢复肩关节活动角度
🤩 电疗/热敷 – 减少发炎，提升组织代谢
🤩 姿势教育 – 纠正生活中导致恶化的动作习惯

📍想知道你的肩痛是不是五十肩？

欢迎咨询专业物理治疗师
📱 WhatsApp：016-4358561
https://wa.link/tgz4uh
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🏥 Ulife Physiotherapy Centre 优生活物理治疗中心
使用Waze驾驶到Ulife Physiotherapy Centre Bukit Mertajam 优生活物理治疗中心, 30F Jalan Kulim, Bukit Mertajam, Pulau Pinang：https://waze.com/ul/hw0zqqq8xk

#大山脚物理治疗 #大山脚区 #大山脚 #物理治疗 #槟城好料 #槟城 #槟城大山脚

🌿 为什么物理治疗可以做到「无针 · 不吃药」？在优生活物理治疗中心，我们相信——身体有自我修复的能力，关键在于如何“激活”它。💡 那么，物理治疗是怎么做到的？🔹 1. 手法治疗（Manual Therapy）温和却精准的徒手技巧，松解紧绷...
03/06/2025

🌿 为什么物理治疗可以做到「无针 · 不吃药」？
在优生活物理治疗中心，我们相信——
身体有自我修复的能力，关键在于如何“激活”它。

💡 那么，物理治疗是怎么做到的？

🔹 1. 手法治疗（Manual Therapy）
温和却精准的徒手技巧，松解紧绷肌肉、关节卡顿，促进血液循环和神经传导，让疼痛自然减轻。
比如：Myofascial release, Trigger point release, Soft tissue manipulation, Maitland approach 等等

🔹 2. 电疗/热疗/冷疗（Modalities）
安全的辅助疗法如电刺激、热敷等，帮助加速修复、减少炎症，不需要靠药物，也能缓解症状。

🔹 3.运动训练（Therapeutic Exercises）
不是盲目运动，而是针对疼痛根源设计的康复训练，让肌肉、关节回归正常运作，根本改善问题。
如果不知道怎么做才是正确的，当然得咨询专业的物理治疗室，避免二度伤害。

🔹 4. 生活姿势与动作矫正
物理治疗师协助你找出错误姿势或用力方式，从根源改善问题，避免复发。
很多时候我们的问题都是由我们不正确的站姿，坐姿而造成进一步的严重影响
比如：脊椎侧弯，高低盆骨等等

✅ 所以，物理治疗不是替代药物 ——
而是帮助你从身体机制本身出发，
启动自愈力，自然缓解疼痛，恢复功能！

📍 适合各种人群：
✔️ 不想吃止痛药的上班族
✔️ 想自然恢复的妈妈或长辈
✔️ 担心药物副作用的慢性疼痛患者

📌 如果你希望“无针不药”，用身体的智慧疗愈自己，
欢迎来到 Ulife 优生活物理治疗中心 💙

📱 WhatsApp：016-4358561
https://wa.link/cm34cs
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Waze: Ulife Physiotherapy Centre
📍 30F Jalan Kulim, Taman Jaya, 14000 Bukit Mertajam

使用Waze驾驶到Ulife Physiotherapy Centre Bukit Mertajam 优生活物理治疗中心, 30F Jalan Kulim, Bukit Mertajam, Pulau Pinang：https://waze.com/ul/hw0zqqq8xk

大家介绍我们 “优生活物理治疗中心” 的物理治疗师Mr Khoo Wei Leong ( Mr Khoo ) Mr Khoo — 专注于脊椎和肩膀问题的治疗和康复(至今最少 10年 的物理治疗经验)🤩🤩🤩Mr Khoo 于2014年就职...
03/06/2025

大家介绍我们 “优生活物理治疗中心” 的物理治疗师
Mr Khoo Wei Leong ( Mr Khoo )

Mr Khoo — 专注于脊椎和肩膀问题的治疗和康复
(至今最少 10年 的物理治疗经验)🤩🤩🤩

Mr Khoo 于2014年就职于槟城中央医院物理治疗科，约2018 年离职并开始自己的物理治疗中心，
“那时候几乎每天都有最少25-30 个 case，这对我来说是个很好的经验累积。“ ---- Mr Khoo

“对于脊椎问题 或 五十肩，只需要一个session 我有信心可以让顾客的行动直接有所进步” ---- Mr Khoo，这是来自于接诊过无数个病患者所带来的自信

脊椎问题比如： 脊椎侧弯，颈椎病，背痛 (Lower Back Pain)，
肩膀问题比如： 五十肩，肩部肌腱炎(Tendinitis )等等

✨✨✨
Mr Khoo 喜欢用直接介入式而专业的方式，有效的改善肌肉骨骼对病人带来的影响，让他们重拾行动能力与自信。

#物理治疗 #大山脚物理治疗 #大山脚 #大山脚区 #五十肩 #脊椎

👨‍⚕️ Meet Our Physiotherapist – Mr. Khoo Wei Leong (Mr. Khoo)
Specialized in Spine and Shoulder Rehabilitation
(Over 10 years of clinical physiotherapy experience)

Mr. Khoo began his physiotherapy career in 2014 at the Physiotherapy Department of Penang General Hospital, and in 2018, he left to establish his own physiotherapy centre.
✨✨✨
“Back then, I handled at least 25–30 cases every day. It was a truly valuable experience that helped shape who I am as a therapist today.” — Mr. Khoo

“For spine issues or frozen shoulder, I’m confident that even just one session can bring noticeable improvement in mobility.”
— Mr. Khoo, a confidence built from years of treating thousands of patients.

🦴 His areas of expertise include:

• Spine conditions such as cervical spondylosis, and Lumbar spondylosis and others lower back pain cases
• Shoulder conditions such as frozen shoulder and shoulder tendinitis

Mr. Khoo is known for his direct, hands-on approach, combining clinical precision with real results.

He focuses on effectively reducing the musculoskeletal impact of pain and stiffness, helping his patients regain mobility, function, and confidence.
🤩🤩🤩

大家介绍我们 “优生活物理治疗中心” 的物理治疗师Mr Khoo Wei Xiang ( 威祥/ 阿祥 ) 威祥/ Ah Xiang — 专注于脊椎和膝盖问题的治疗和康复(至今最少 5年 的物理治疗经验)Ah Xiang 是一位最少五...
02/06/2025

大家介绍我们 “优生活物理治疗中心” 的物理治疗师
Mr Khoo Wei Xiang ( 威祥/ 阿祥 )

威祥/ Ah Xiang — 专注于脊椎和膝盖问题的治疗和康复
(至今最少 5年 的物理治疗经验)

Ah Xiang 是一位最少五年经验的专业物理治疗师，
专注于脊椎骨问题和膝盖问题

脊椎问题比如： 脊椎侧弯，颈椎病，背痛 (Lower Back Pain)，
膝盖问题比如： 关节炎，膝盖置换手术（TKR）等

他的徒手能力足以让病人在第一次治疗就感受到很大程度的减少疼痛，结合台湾的物理治疗知识和本地的物理治疗知识，
对各类情况和病人，他会给予更全面的治疗和建议

Ah Xiang 致力于用温柔而专业的方式，陪伴每一位病者和老人家走过人生中需要帮助的阶段，重拾行动能力与自信❤️❤️❤️

#物理治疗 #大山脚 #大山脚物理治疗 #脊椎侧弯 #脊椎骨 #关节炎疼痛 #膝盖疼痛

👨‍⚕️ Meet Our Physiotherapist – Mr. Khoo Wei Xiang (Ah Xiang)
Specialized in Spine and Knee Rehabilitation
(Minimum 5 years of clinical physiotherapy experience)

Ah Xiang is a dedicated and experienced physiotherapist with at least five years of hands-on experience.
He specializes in the treatment and rehabilitation of spine-related and knee-related conditions.

🦴 His areas of expertise include:

• Spinal conditions such as scoliosis, cervical spondylosis, and lower back pain
• Knee conditions such as arthritis and post-total knee replacement (TKR) recovery

Ah Xiang combines the strengths of Taiwanese physiotherapy techniques with local knowledge to provide comprehensive and personalized care.
His skilled hands often help patients feel significant pain relief even after their first session.

Above all, Ah Xiang is committed to treating each patient—especially the elderly—with gentleness and professionalism,
supporting them through their healing journey to regain mobility, confidence, and quality of life.


向大家介绍我们 “优生活物理治疗中心” 的物理治疗师Ms Karyn Karyn — 专注女性健康的物理治疗师(至今已经近10年的物理治疗经验)Karyn 女士是一位资深物理治疗师，专注于女性健康领域，涵盖产前、围产期以及产后各阶段的身体...
25/05/2025

向大家介绍我们 “优生活物理治疗中心” 的物理治疗师
Ms Karyn

Karyn — 专注女性健康的物理治疗师
(至今已经近10年的物理治疗经验)

Karyn 女士是一位资深物理治疗师，专注于女性健康领域，涵盖产前、围产期以及产后各阶段的身体调理与治疗。目前她也正在进修中医课程，结合中西方医学的优势，为女性提供更全面、个性化的护理服务。

她的专业服务包括：

1. 提升受孕机会：透过物理治疗和中医调理，帮助女性优化身体状态，增强怀孕几率
2. 激活盆底肌群：有效训练盆底肌肉，为顺利分娩做好准备
3. 产后修复护理：针对产后子宫和阴道进行专业治疗，加速恢复过程
4. 女性健康管理：解决诸如月经不调、盆底功能障碍、慢性疼痛等常见女性健康问题

Karyn 女士致力于用温柔而专业的方式，陪伴每一位女性走过人生中重要的阶段，重拾健康与自信

#物理治疗 #女性健康 #大山脚 #子宫护理 #产后修复

Introducing Our Physiotherapist at “ULife Physiotherapy Centre”
Ms. Karyn

Karyn – A Physiotherapist Specializing in Women’s Health
(With nearly 10 years of experience in physiotherapy)

Ms. Karyn is a highly experienced physiotherapist who specializes in women’s health, providing care across the prenatal, perinatal, and postnatal stages. She is currently pursuing studies in Traditional Chinese Medicine (TCM), allowing her to integrate the strengths of both Western and Eastern medicine to offer more holistic and personalized care for women.

Her professional services include:

1. Enhancing Fertility – Helping women optimize their physical condition through physiotherapy and TCM to increase the chances of conception
2. Pelvic Floor Activation – Effectively training pelvic floor muscles to prepare for a smoother delivery
3. Postnatal Recovery – Providing specialized treatment for the uterus and vaginal area to support postpartum healing
4. Women's Health Management – Addressing common health concerns such as irregular menstruation, pelvic floor dysfunction, and chronic pain

Ms. Karyn is dedicated to supporting women through every important life stage with a gentle and professional approach—helping them restore their health and confidence.

Address

30F Ground Floor, Jalan Kulim, Taman Jaya
Bukit Mertajam
14000

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 18:00

Telephone

+60164358561

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