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23/09/2022

全套瘦身动作,分享给你

#健康生活

21/09/2022

其实。。。我们都懂的
只是不想拆穿罢了啦!

Good morning, friends
21/09/2022

Good morning, friends



只有生命还在,身体健康才能有机会花钱,享受,如果命没了,一切皆是浮云早安,星期一
19/09/2022

只有生命还在,身体健康
才能有机会花钱,享受,
如果命没了,一切皆是浮云

早安,星期一


愿不完美的我们有所追求有所热爱加油!星期四❣️
15/09/2022

愿不完美的我们
有所追求
有所热爱

加油!星期四❣️


把握好每天的生活照顧好獨一無二的身體就是最好的珍惜
14/09/2022

把握好每天的生活照顧好
獨一無二的身體
就是最好的珍惜


“靠山山倒,靠人人老。靠来靠去你就发现,最后靠的是自己。”我们必须不断提升、实现自我、投资自己。活成自己喜欢的样子。 #健康生活成长
13/09/2022

“靠山山倒,靠人人老。靠来靠去你就发现,最后靠的是自己。”

我们必须不断提升、实现自我、投资自己。活成自己喜欢的样子。

#健康生活成长

🧸🅉🄰🄾  🄰🄽心怀热爱,认真生活每一天都值得期待生活选择,各不相同每条路上都有美好的风景
09/09/2022

🧸🅉🄰🄾 🄰🄽
心怀热爱,认真生活
每一天都值得期待
生活选择,各不相同
每条路上都有美好的风景


🌈≮ᴍᴏʀɴɪɴɢ≯️✨日子或许是重复的生活却可以过得与众不同为每一天加一点新鲜感尽情享受当下的美好
08/09/2022

🌈≮ᴍᴏʀɴɪɴɢ≯️✨
日子或许是重复的
生活却可以过得与众不同
为每一天加一点新鲜感
尽情享受当下的美好


分享人民日报里的一段话:“仔细想想 我们不可能一下子变得优秀 不可能一下子就减掉肥肉 也不可能一下子就培养出一个好习惯 你会发现任何事情都需要个过程 这个过程也是你成长进步的一部分 所以不要着急去期待那个结果 因为你只要认真对待这个过程 你...
07/09/2022

分享人民日报里的一段话:

“仔细想想 我们不可能一下子变得优秀
不可能一下子就减掉肥肉
也不可能一下子就培养出一个好习惯
你会发现任何事情都需要个过程
这个过程也是你成长进步的一部分
所以不要着急去期待那个结果
因为你只要认真对待这个过程
你期待的那个结果一定不会差的”

Ꮆơơɖ Ꮇơཞŋıŋɠ🍄心如花开,面露微笑一路芬芳,一路向暖不言时光薄凉,只与阳光相依一路微笑前行,努力做蕞好的自己
05/09/2022

Ꮆơơɖ Ꮇơཞŋıŋɠ🍄
心如花开,面露微笑
一路芬芳,一路向暖
不言时光薄凉,只与阳光相依
一路微笑前行,努力做蕞好的自己


一说到减脂,每一位美眉都知道身体不能缺少【蛋白质】啦!但是,你们对【蛋白质】有多了解呢?【蛋白质】除了补充肌肉量,在我们的身体又有什么功效呢?不说你不知: #蛋白质还能让我们美眉的皮肤美美嫩嫩
03/09/2022

一说到减脂,每一位美眉都知道身体不能缺少【蛋白质】啦!
但是,你们对【蛋白质】有多了解呢?

【蛋白质】除了补充肌肉量,在我们的身体又有什么功效呢?

不说你不知:
#蛋白质还能让我们美眉的皮肤美美嫩嫩

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