KF Natural Wellness Centre

29/01/2025

新年快乐，蛇年大吉

23/02/2024

3月9号女神健康日

02/12/2023

When we mention bone alignment, many might wonder, "Will the therapist break my bones?"

Well, no, the therapist won't break your bones. But will you suffer from injuries? Both yes and no.

Yes, you may be injured if the therapist lacks experience and patience.

No, you are safe if the therapist can guide you and has enough experience to assess whether you are suitable for the treatment.

Do note, not everyone can undergo bone alignment, and not everyone is ready for it.

Here's one happy customer sharing with us her experience.

07/11/2023

腰酸背痛整个星期了。。。😔

药膏，药丸，绷带什么的都不叫效的话，不妨看过来🤗

03/09/2022

09/04/2022

以柔克刚是我们的特性，柔性正骨不采用粗暴，追求CrackCrack声的手法来调整骨头，以免对病患造成伤害。以下图片是我们提供的服务：

22/01/2022

低头族，忽视颈项酸痛，随时痛到动不了❗❗
不用担心❗不用入院❗康富生活疗馆帮你省下一辆Myvi的钱 🚙💰的同时，和颈痛说 bye bye 🤗

我们的治疗
✅安全、无副作用、不需吃药的当下，把脊椎 Alignment 调好，不让软骨被挤出。
✅ 放松肌肉，促进关节灵活，让你"如释重负"。注: 不贵，又有效哦!
✅ 强化你的颈骨的抗压能力。(全自然哦!)

由于我们采用 [中、美、日式整骨术]

💯 我们的手法轻柔，不暴力。(怕痛的你，别怕!)
💯 我们会特地为你量身定制的治疗方案。
💯 我们的结合术(中医正骨理筋 + 现代科学运动处方) 效果一级棒!
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康富生活疗馆成立于2017年，
旗下治疗师拥有15年的行医经验
及马来西亚卫生部合格认证中医师，
透过他精细的评估和熟练的手法，

只需30分钟，

90%的人回到家，一觉到天亮 ，可以快速进入深度睡眠，提升睡眠品质。

80%的人肌肉力量增加，
坐久，站久，搬东西都不会像以前那么容易腰酸背痛。

75%的人关节活动度增加，做起运动更灵活，不会这边卡卡，那边卡卡，然后回家全身关节痛。

。。。。。。。。。。。

我们的服务项目还包括

✅评估与检查
✅抗阻力训练
✅居家矫正运动
✅脊椎保养知识

不要再头痛医头，脚痛医脚了！
有时候身体歪，但没有痛，
不代表没有问题，
当它痛起来时，往往都是晚期，
而且手尾很长!

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✴首20位可获取免费线上问诊✴

03/01/2022

到底是肌肉紧绷导致酸痛，还是骨头跑位了，才导致酸痛呢？

其实骨头与肌肉都是密不可分。

肌肉附着在骨头上面，如果没有了肌肉。
骨头不可能会活动，如果没有了骨架，
肌肉就不可能撑起我们的身体。
所以他们之间是相互影响的。

当骨头的位置歪掉，肌肉也会跟着紧绷，这时肌肉就会出现两种反应：

1. 肌肉一直持续出力要把骨头拉回来，但拉不回，所以一直紧绷。
2.骨头歪斜，导致附着在它身上的肌肉被拉扯而紧绷.。

当这种状况出现时，就必须把错位的骨头调整回来，再处理肌肉，才能达到放松的效果。

所以无需争论谁是罪魁祸首，当其中一方出事时，另一个一定回首当其冲。

02/01/2022

每个人不多不少，都会感觉到身体
某个地方或关节是紧紧、卡卡的，

尤其是早上睡醒或者是
长时间使用电脑或伏案工作，
更是感觉到脖子紧到不得了，

很想叫太太帮忙按按几下
又或者是拉拉筋来放松它。

但你所感觉到的紧，真的是筋缩短了，
不得不拉筋按摩放松它吗？

其实“紧”还有很多分类，
背后也有许多我们未看透的信息，

这些都是需要我们透过精细的评估，
和抽丝剖解，才能找到原因来对症下药。

每当感觉肌肉紧时，我们要问问自己，
我所感觉到的紧，到底是什么状况？

-是肌肉缩短了，所以在活动中互相拉扯引起的紧绷？

-是肌肉过度的被拉长，引起的紧绷？

-是神经有压迫引起的紧绷？

-是因为情绪压力的影响引起的紧绷？

-是肌肉操劳过度使用或缺少训练肌肉无力引起的紧绷？

还是其他的原因导致的呢？

错误的放松因无力而紧绷的肌肉，
除了徒劳无功之外，
更会加速身体的代偿，

让无力的肌肉更加的紧绷，
陷入无止境的恶性循环。

所以面对紧绷的肌肉时，除了按摩拉筋以外，
运动康复训练及心灵的调节也是必要的策略之一。