What are the opening hours?

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祥和堂药行 Kedai Ubat Tradisional Xiang He Tang

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祥和堂药行 Kedai Ubat Tradisional Xiang He Tang

中医把脉，针灸，拔罐，刮痧
(2)

22/11/2025

🍃最近沉迷拔火罐的舒服感…

本来只是想试试，没想到一罐下去，整个人都松了！

🔥拔火罐到底有什么“神奇功效”？

✨ 1. 放松紧绷肌肉
办公室久坐党狂喜…
肩颈像被“熨平”一样，酸胀都散掉了。

✨ 2. 促进局部循环
罐印虽然吓人，但是真·感觉皮肤在“呼吸”。
整条背都暖暖的，身体好像被重新启动。

✨ 3. 缓解疲惫感
拔完当下就是一个字：爽！
晚上睡觉都更沉一些。

✨ 4. 身体“轻盈感”UP
做完走路步伐都会轻一点，像负担被卸掉了。

祥和堂药行中医诊所］主诊医师：李相凯
毕业于：福建中医药大学，北马中医药学院
Address: 236, Jalan Machang Bubok, Taman Machang Bubok, 14000 B.M.
Contact: 017-579 7586

15/11/2025

为什么咳嗽老不好？

咳由肺起，痰由脾生。
意思就是——外面风寒风热一吹 → 肺受伤
饮食油腻、生冷太多 → 脾运化变弱 → 痰湿越积越多
两者一叠加，咳嗽就反反复复。

调理思路

不是只止咳！必须同时做到：
✔ 化痰：把“卡在喉咙里的那口黏痰”化掉
✔ 宣肺：让呼吸轻松、咳嗽不再反复
✔ 健脾祛湿：不再继续“制造”痰
✔ 扶正气：增强体质，换季不被风一吹就咳

日常保健

真的超简单但很有效
① 陈皮罗汉果水

化痰清润不伤胃，我基本每天带一杯。
② 少吃冷的！

冰奶茶、冰沙…真的会让痰更黏、更咳。
③ 洗热水澡 + 护好颈背

风一吹咳得更凶，保持温暖比什么都重要。
④ 睡前泡脚

促进循环、驱湿气，咳嗽轻松不少。
⑤ 轻运动：八段锦 or 慢走

帮助气机流通，痰自然不堵。

饮食推荐

雪梨：清润舒喉
姜枣水：暖中化湿
百合：润肺止咳

什么时候该看中医？

✔ 咳嗽超过 2 天
✔ 痰多、胸闷、晚上咳得睡不好
✔ 反复发作、换季就咳
这些建议找专业中医辨证调理一下，效果会更准更快。

🌱 最后的温馨提示

这里分享的是日常保健经验，不是针对严重疾病的治疗哦～
如果出现高热、气喘明显等情况，一定要及时就医。

［祥和堂药行中医诊所］主诊医师：李相凯
毕业于：福建中医药大学，北马中医药学院
Address: 236, Jalan Machang Bubok, Taman Machang Bubok, 14000 B.M.
Contact: 017-579 7586

04/11/2025

🌸【女性共鸣型】

每个月的痛，不该成为常态。
真正懂你的中医调理，
不止止痛，更懂养护。
🌿 温宫暖气，驱寒除湿
🌿 调经理气，焕发气色
🌿 滋养体质，让经期如春
疼痛不再是命运，而是可以被治愈的信号。
爱自己，从呵护子宫开始。

中医认为，痛经多由气血运行不畅、冲任不调所致，主要与以下因素有关：
1. 气滞血瘀：情志不畅、郁怒伤肝，导致气机郁结，血行不畅。
2. 寒凝血滞：多因受寒、嗜食冷饮，寒邪入胞宫，血行受阻。
3. 气血虚弱：久病体虚、失血过多，气血生化不足，冲任失养。
4. 肝肾亏虚：多见于久病体弱或生育过多，肝肾精血亏少。

日常保健与调理建议

1. 饮食调养
- 经前及经期避免：生冷、辛辣、油腻食物。
- 可多食：
- 温性食物：红糖、桂圆、红枣、枸杞、生姜。
- 补血食物：猪肝、黑豆、菠菜、红豆、阿胶。
- 若为气滞型，可食用理气食材如佛手、玫瑰花、陈皮等泡茶饮。

2. 艾灸与热敷
- 艾灸部位：关元（脐下3寸）、气海、中极、三阴交。
- 热敷方法：经痛时可热敷下腹，促进血液循环。
- 可每周艾灸2–3次，经前一周效果最佳。

3. 情志调养
- 调整心态，避免情绪压抑、焦虑。
- 保持规律作息，避免熬夜。

4. 适度运动
- 经前可做轻度瑜伽、促进气血流通。
- 经期避免剧烈运动，但可做轻柔的伸展与腹部按摩。

🌸 经期注意事项
- 保持腹部温暖，不着凉。
- 不洗冷水澡，不泡冷水脚。
- 经期避免性生活。
- 若经痛伴血块多、痛至呕吐、晕厥，应及时就医。

［祥和堂药行中医诊所］主诊医师：李相凯
毕业于：福建中医药大学，北马中医药学院
Address: 236, Jalan Machang Bubok, Taman Machang Bubok, 14000 B.M.
Contact: 017-579 7586

29/10/2025

🌿 中药四宝丸

💎 【功效】

补气养血，强身健体；
调理脾胃，改善气虚乏力；
养颜驻容，气血充盈；
安神益智，提升精气神。

👨‍👩‍👧‍👦 【针对人群】
• 气血两虚、体质虚弱者
• 面色萎黄、易疲劳、精神不振者
• 女性月经不调、产后恢复期人群
• 长期熬夜、工作压力大、免疫力低下者
• 老年体弱、康复调理人群

🌸 【保健作用】

调气养血，平衡体质；
增强免疫力，改善亚健康；
促进气血循环，焕发自然光彩；
日常滋补，延年益寿，守护健康活力。

［祥和堂药行中医诊所］主诊医师：李相凯
毕业于：福建中医药大学，北马中医药学院
Address: 236, Jalan Machang Bubok, Taman Machang Bubok, 14000 B.M.
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21/10/2025

一、中医如何看待胃胀气？

中医认为，胃胀属于“胃脘胀”或“腹胀”范畴，多因以下几种原因所致：
•饮食不节：暴饮暴食、冷热不调，伤及脾胃；
•情志不畅：长期忧思、焦虑，肝气犯胃；
•脾胃虚弱：久病体虚，运化无力；
•寒湿内停：生冷寒凉之物损伤阳气，湿气困脾。

这些因素导致脾胃失和、气机不畅，出现胃胀、嗳气、腹满等症状。

二、中医治疗胃胀气的方法

中医治疗讲究“辨证论治”，常见治疗思路如下：

1. 疏肝理气，和胃止胀

适用于情绪引起的胃胀，如胸闷、嗳气连连、烦躁易怒等。
常用方药：柴胡疏肝散、香附、陈皮、佛手等。

2. 健脾和胃，助运消胀

适用于脾虚引起的胃胀，如乏力、食少、舌苔白腻。
常用方药：香砂六君子汤、党参、白术、茯苓、砂仁。

3. 行气导滞，消食化积

适用于饮食积滞所致，如嗳腐酸臭、腹胀明显、大便不畅。
常用方药：保和丸、莱菔子、山楂、神曲、麦芽。

4. 温中散寒，化湿除胀

适用于寒湿困脾所致，如胃部怕冷、腹泻、舌苔白滑。
常用方药：理中汤、干姜、附子、苍术。

三、日常预防与保健建议

1. 饮食调养是关键
• 少食多餐，避免暴饮暴食；
• 少吃辛辣、生冷、油腻食物；
• 饭后不宜立刻躺卧，避免积食。

2. 情绪调节助气机通畅

中医讲“肝主疏泄”，情绪郁结易导致气机阻滞，引发胃胀。保持心情舒畅、适度运动有助于气血流通。

3. 穴位按摩缓解胃胀
• 中脘穴（肚脐上四寸）：健脾和胃、消胀止痛；
• 足三里（膝下三寸外一横指）：调理脾胃、增强体质；
• 内关穴（手腕横纹上两寸）：和胃降逆、理气宽胸。
每日按揉，每穴1~3分钟，可缓解不适。

14/10/2025

针灸治疗中风的主要功效

1. 促进神经功能恢复
• 刺激穴位可以改善脑部血液循环，促进受损神经细胞功能的恢复；
• 增强神经-肌肉的传导功能，提高肢体活动能力；
• 减轻偏瘫、肢体无力、语言障碍等症状。

2. 活血化瘀、通络止痛
• 针刺具有活血化瘀、疏通经络的作用，有助于清除脑部瘀血、改善瘀阻；
• 对中风后出现的关节僵硬、疼痛、麻木等症状有缓解作用。

3. 改善血液循环与供氧能力
• 通过调节自律神经系统，降低血液黏稠度；
• 改善脑部和四肢的血流，提高氧气与营养物质的输送。

4. 调和脏腑功能
• 中风在中医中属于“风痱”、“中风”等范畴，与肝风、痰浊、气虚、血瘀等相关；
• 针灸可调理脾胃、肝肾，增强身体整体抗病能力。

注意事项
• 针灸治疗需配合康复训练，如物理治疗、语言训练等；
• 严格选择合格中医师操作，避免误刺；
• 中风伴有严重心脑血管病变者，应慎重针灸；
• 治疗应持续、规律，才能取得较好效果。

07/10/2025

🌿 藏红花：中医智慧中的“活血之宝” 🌿

在中医传统里，藏红花素有“活血化瘀、通络开窍”的美誉，被广泛用于调理中风后遗症、血瘀阻络等症。

✨ 中风调理，藏红花显效
中风（脑卒中）常因气血不畅、瘀血内阻所致。藏红花入心肝经，能活血通络、化瘀止痛，有助于促进血液循环，改善脑部供血，辅助缓解中风后遗的半身不遂、言语不清等症状。

🍵 日常保健，藏红花是良方
每日数根藏红花泡水或搭配药膳，能温养心脑、疏肝理气、提升气血运行，对三高人群、脑血管亚健康群体具有积极的调理作用。

📌 使用贴士：
• 每次用量控制在3~5根左右即可，不宜多用；
• 孕妇忌用，女性月经期间谨慎使用；
• 建议在专业中医师指导下使用藏红花进行中风调理。

💡 传承千年的草本力量，让藏红花守护您的心脑健康。

29/09/2025

最近天气闷热潮湿，常常早上起床，手麻、脚麻，一整天都像是“灵魂没归位”。
你以为只是年纪大了，其实，是气血不通了。

在马来西亚这片多雨潮湿的土地上，风湿寒湿容易入体，尤其是久坐办公、长时间吹冷气、饮食偏寒的人，更容易手脚麻痹、酸软无力。

中医讲：“麻者，血不荣；木者，气不通。”
这不是小问题，更不是你该忍的问题。

🔸 针灸疏通经络，让滞住的气血重新流动；
🔸 中药温养脏腑，由内而外调和气血；
🔸 调理而非压制，激活而非麻痹。

我们相信，治病不是“遮盖疼痛”，
而是找回你身体的根气与自愈力。

也许你早已习惯了“麻木”，
但身体，从来都没放弃过提醒你。

愿你被理解，也被温柔以待。
从这一针、一方汤药开始，
让你重新握紧生活的温度。

欢迎预约/咨询：
［017-579 7586］
地址：No.236, Jalan Machang Bubok，
Taman Machang Bubok, 14020 Bukit

20/08/2025

【马来西亚｜腰痛不是命运，是可以被治愈的选择】

长期腰痛，
不是岁月的必然，
更不是你该默默忍受的日常。

🏥 在马来西亚，
越来越多人选择相信中医的力量，
用中药调理、针灸疗法、拔罐排湿，
一步步找回身体真正的平衡。

📍 中医治疗——从整体调和入手，探查根源；
🍵 中药治疗——草本配伍，内调五脏，强健筋骨；
🪡 针灸治疗——疏通经络，缓解疼痛，重建气血流通；
🔥 拔罐治疗——祛寒排湿，释放深层肌肉压力。

不是暂时止痛，
而是从内而外地“唤醒”你沉睡的健康力。

你不需要再一觉醒来就腰酸背痛，
也不需要每次久坐后挺不直腰。
🌿 是时候，为自己找一个答案，
给身体一个机会，
用中医的温度，
重新拾起久违的轻松与自在。

Address

236，Jalan Machang Bubok
Bukit Mertajam
14000

Opening Hours

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Tuesday	10:00 - 19:00
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