KP Nor

KP Nor General Practitioner

Assalamualaikum, klinik beroperasi seperti biasa pada hari ini SABTU (7/2/2026)๐ƒ๐ซ ๐๐ž๐ซ๐ญ๐ฎ๐ ๐š๐ฌ ๐๐š๐๐š ๐‡๐š๐ซ๐ข ๐ˆ๐ง๐ข:๐ƒ๐ซ ๐Œ๐จ๐ก๐ ๐๐จ๐ซ: ๐Ÿ–:...
07/02/2026

Assalamualaikum, klinik beroperasi seperti biasa pada hari ini SABTU (7/2/2026)
๐ƒ๐ซ ๐๐ž๐ซ๐ญ๐ฎ๐ ๐š๐ฌ ๐๐š๐๐š ๐‡๐š๐ซ๐ข ๐ˆ๐ง๐ข:
๐ƒ๐ซ ๐Œ๐จ๐ก๐ ๐๐จ๐ซ: ๐Ÿ–:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐€๐Œ-๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐๐Œ
Sebarang pertanyaan lanjut boleh dilakukan dengan
Menghubungi Talian : ๐ŸŽ๐Ÿ—-๐Ÿ”๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“๐Ÿ๐ŸŽ
-
LOKASI :
๐๐“ ๐Ÿ–๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ•-๐€ (๐†๐‘๐Ž๐”๐๐ƒ ๐…๐‹๐Ž๐Ž๐‘), ๐‰๐€๐‹๐€๐ ๐Š๐”๐€๐‹๐€ ๐๐„๐‘๐€๐๐† ๐๐”๐Š๐ˆ๐“ ๐๐€๐˜๐Ž๐๐†, ๐Ÿ๐Ÿ๐Ÿ’๐ŸŽ๐ŸŽ ๐Œ๐š๐ซ๐š๐ง๐ , ๐“๐ž๐ซ๐ž๐ง๐ ๐ ๐š๐ง๐ฎ
โฐWAKTU OPERASI : SABTU - KHAMIS ๐Ÿ–:๐ŸŽ๐ŸŽ๐š๐ฆ - ๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ๐ฉ๐ฆ, JUMAAT TUTUP

Assalamualaikum, klinik beroperasi seperti biasa pada hari ini KHAMIS (5/2/2026)๐ƒ๐ซ ๐๐ž๐ซ๐ญ๐ฎ๐ ๐š๐ฌ ๐๐š๐๐š ๐‡๐š๐ซ๐ข ๐ˆ๐ง๐ข:๐ƒ๐ซ ๐Œ๐จ๐ก๐ ๐๐จ๐ซ: ๐Ÿ–...
05/02/2026

Assalamualaikum, klinik beroperasi seperti biasa pada hari ini KHAMIS (5/2/2026)
๐ƒ๐ซ ๐๐ž๐ซ๐ญ๐ฎ๐ ๐š๐ฌ ๐๐š๐๐š ๐‡๐š๐ซ๐ข ๐ˆ๐ง๐ข:
๐ƒ๐ซ ๐Œ๐จ๐ก๐ ๐๐จ๐ซ: ๐Ÿ–:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐€๐Œ-๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐๐Œ
๐ƒ๐ซ ๐‡๐ข๐๐š๐ฒ๐š๐ก: ๐Ÿ–:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐๐Œ-๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐๐Œ
Sebarang pertanyaan lanjut boleh dilakukan dengan
Menghubungi Talian : ๐ŸŽ๐Ÿ—-๐Ÿ”๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“๐Ÿ๐ŸŽ
-
ATAU WhatsApp :
http://wasap.my/60102432520/KlinikPerubatanNor
-
LOKASI :
๐๐“ ๐Ÿ–๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ•-๐€ (๐†๐‘๐Ž๐”๐๐ƒ ๐…๐‹๐Ž๐Ž๐‘), ๐‰๐€๐‹๐€๐ ๐Š๐”๐€๐‹๐€ ๐๐„๐‘๐€๐๐† ๐๐”๐Š๐ˆ๐“ ๐๐€๐˜๐Ž๐๐†, ๐Ÿ๐Ÿ๐Ÿ’๐ŸŽ๐ŸŽ ๐Œ๐š๐ซ๐š๐ง๐ , ๐“๐ž๐ซ๐ž๐ง๐ ๐ ๐š๐ง๐ฎ
๐Ÿฅhttps://maps.app.goo.gl/7AnY2EkWCgY9wksa7
โฐWAKTU OPERASI : SABTU - KHAMIS ๐Ÿ–:๐ŸŽ๐ŸŽ๐š๐ฆ - ๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ๐ฉ๐ฆ, JUMAAT TUTUP

Peminat ayam gepuk set G (dengan tempeh dan tauhu tanpa kubis hangus) boleh makan tanpa rasa bersalah hari ini. Tak Perl...
04/02/2026

Peminat ayam gepuk set G (dengan tempeh dan tauhu tanpa kubis hangus) boleh makan tanpa rasa bersalah hari ini.

Tak Perlu Cari Produk "Overclaim" Ribuan Ringgit, "Perisai" Kanser Payudara Ada Di Dapur Anda Je!

๐’๐ž๐ฆ๐ฉ๐ž๐ง๐š ๐‡๐š๐ซ๐ข ๐Š๐š๐ง๐ฌ๐ž๐ซ ๐’๐ž๐๐ฎ๐ง๐ข๐š ๐ก๐š๐ซ๐ข ๐ข๐ง๐ข, Admin nak pecahkan satu rahsia besar. Ramai kakak-kakak kita sibuk cari suplemen mahal untuk elak kanser, tapi lupa pada "๐‘บ๐’–๐’‘๐’†๐’“๐’‡๐’๐’๐’…" sebenar yang murah dan berkesan.

Jom ubah menu hari ini. Masukkan 3 wira ini dalam pinggan anda:
๐Ÿ. ๐†๐ž๐ง๐  "๐‚๐ซ๐ฎ๐œ๐ข๐Ÿ๐ž๐ซ๐จ๐ฎ๐ฌ" (๐๐ซ๐จ๐ค๐จ๐ฅ๐ข & ๐Š๐ฎ๐›๐ข๐ฌ ๐๐ฎ๐ง๐ ๐š)
Sayur ni ada bahan power nama Sulforaphane. Kajian tunjuk ia bantu badan "detox" bahan karsinogen dan rencatkan sel tumor dari membesar. Jangan masak sampai lembik sangat, nanti khasiat hilang!

๐Ÿ. ๐’๐จ๐ฒ๐š & ๐“๐ž๐ฆ๐ฉ๐ž (๐Œ๐š๐ค๐š๐ง ๐’๐ž๐œ๐š๐ซ๐š ๐’๐ž๐๐ž๐ซ๐ก๐š๐ง๐š)
"Eh, soya tak bahaya ke min?" SALAH!
Soya mengandungi Isoflavones. Walaupun struktur dia macam estrogen, dia sebenarnya menghalang estrogen jahat daripada melekat pada sel badan.
Kuncinya adalah KESEDERHANAAN. Pengambilan 1-2 hidangan sehari (tauhu/tempe/air soya) adalah selamat dan membantu menurunkan risiko. Tak perlu takut, tapi jangan berlebihan.

๐Ÿ‘. ๐๐ฎ๐š๐ก ๐๐ž๐ซ๐ข & ๐ƒ๐ž๐ฅ๐ข๐ฆ๐š
Kaya dengan Ellagic Acid dan antioksidan tinggi yang melawan kerosakan sel (Free Radicals).
Ingat, tiada satu makanan ajaib yang boleh jamin 100% bebas kanser. Tapi dengan diet yang betul, kita rendahkan risiko dan bina pertahanan badan yang kuat.

๐™Ž๐™–๐™ฎ๐™–๐™ฃ๐™œ ๐™™๐™ž๐™ง๐™ž, ๐™Ÿ๐™–๐™œ๐™– ๐™ข๐™–๐™ ๐™–๐™ฃ. ๐™ˆ๐™š๐™ฃ๐™˜๐™š๐™œ๐™–๐™ ๐™ž๐™ฉ๐™ช ๐™ก๐™š๐™—๐™ž๐™ ๐™—๐™–๐™ž๐™  (๐™™๐™–๐™ฃ ๐™ก๐™š๐™—๐™ž๐™ ๐™ข๐™ช๐™ง๐™–๐™) ๐™™๐™–๐™ง๐™ž ๐™ข๐™š๐™ง๐™–๐™ฌ๐™–๐™ฉ.

Kredit: Public Health Malaysia

Assalamualaikum, klinik beroperasi seperti biasa pada hari ini RABU (4/2/2026).๐ƒ๐ซ ๐๐ž๐ซ๐ญ๐ฎ๐ ๐š๐ฌ ๐๐š๐๐š ๐‡๐š๐ซ๐ข ๐ˆ๐ง๐ข:๐ƒ๐ซ ๐Œ๐จ๐ก๐ ๐๐จ๐ซ: ๐Ÿ–:...
04/02/2026

Assalamualaikum, klinik beroperasi seperti biasa pada hari ini RABU (4/2/2026).
๐ƒ๐ซ ๐๐ž๐ซ๐ญ๐ฎ๐ ๐š๐ฌ ๐๐š๐๐š ๐‡๐š๐ซ๐ข ๐ˆ๐ง๐ข:
๐ƒ๐ซ ๐Œ๐จ๐ก๐ ๐๐จ๐ซ: ๐Ÿ–:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐€๐Œ-๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐๐Œ
๐ƒ๐ซ ๐‡๐ข๐๐š๐ฒ๐š๐ก: 9:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐€๐Œ - 11:๐ŸŽ๐ŸŽ A๐Œ
Sebarang pertanyaan lanjut boleh dilakukan dengan
๐Ÿ“ž Menghubungi Talian : ๐ŸŽ๐Ÿ—-๐Ÿ”๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“๐Ÿ๐ŸŽ
-
LOKASI :
๐๐“ ๐Ÿ–๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ•-๐€ (๐†๐‘๐Ž๐”๐๐ƒ ๐…๐‹๐Ž๐Ž๐‘), ๐‰๐€๐‹๐€๐ ๐Š๐”๐€๐‹๐€ ๐๐„๐‘๐€๐๐† ๐๐”๐Š๐ˆ๐“ ๐๐€๐˜๐Ž๐๐†, ๐Ÿ๐Ÿ๐Ÿ’๐ŸŽ๐ŸŽ ๐Œ๐š๐ซ๐š๐ง๐ , ๐“๐ž๐ซ๐ž๐ง๐ ๐ ๐š๐ง๐ฎ

โฐWAKTU OPERASI : SABTU - KHAMIS ๐Ÿ–:๐ŸŽ๐ŸŽ๐š๐ฆ - ๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ๐ฉ๐ฆ, JUMAAT TUTUP

Hai semua ! Pernah terfikir tak lemak dalam makanan kita ni sebenarnya ada macam-macam jenis? Secara ringkasnya,๐š๐๐š ๐Ÿ’ ๐ฃ๐ž...
03/02/2026

Hai semua ! Pernah terfikir tak lemak dalam makanan kita ni sebenarnya ada macam-macam jenis? Secara ringkasnya,๐š๐๐š ๐Ÿ’ ๐ฃ๐ž๐ง๐ข๐ฌ ๐ฅ๐ž๐ฆ๐š๐ค ๐ฎ๐ญ๐š๐ฆ๐š ๐ฒ๐š๐ง๐  ๐ค๐ข๐ญ๐š ๐ค๐ž๐ง๐š ๐ญ๐š๐ก๐ฎ: ๐‹๐ž๐ฆ๐š๐ค ๐ญ๐ž๐ฉ๐ฎ, ๐ฅ๐ž๐ฆ๐š๐ค ๐ญ๐ซ๐š๐ง๐ฌ, ๐ฅ๐ž๐ฆ๐š๐ค ๐ฆ๐จ๐ง๐จ-๐ญ๐š๐ค ๐ญ๐ž๐ฉ๐ฎ ๐๐š๐ง ๐ฅ๐ž๐ฆ๐š๐ค ๐ฉ๐จ๐ฅ๐ข-๐ญ๐š๐ค ๐ญ๐ž๐ฉ๐ฎ.

Hari ni, jom kita sembang sikit pasal lemak tepu. Kenapa kita selalu dengar kena hadkan pengambilannya?

Pengambilan lemak tepu yang berlebihan boleh meningkatkan paras โ€˜kolesterol jahatโ€™ (kolesterol LDL) dalam darah. Paras โ€˜kolesterol jahatโ€™ dalam darah p**a boleh meningkatkan risiko kepada penyakit jantung (penyakit kardiovaskular). Sebab itulah, ๐๐š๐ง๐๐ฎ๐š๐ง ๐ƒ๐ข๐ž๐ญ ๐Œ๐š๐ฅ๐š๐ฒ๐ฌ๐ข๐š ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐ŸŽ ๐ฆ๐ž๐ง๐ฒ๐š๐ซ๐š๐ง๐ค๐š๐ง ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐š๐ฒ๐š ๐ค๐ข๐ญ๐š ๐ก๐š๐๐ค๐š๐ง ๐ฉ๐ž๐ง๐ ๐š๐ฆ๐›๐ข๐ฅ๐š๐ง ๐ฅ๐ž๐ฆ๐š๐ค ๐ญ๐ž๐ฉ๐ฎ ๐ง๐ข ๐ค๐ž๐ฉ๐š๐๐š ๐ค๐ฎ๐ซ๐š๐ง๐  ๐๐š๐ซ๐ข๐ฉ๐š๐๐š ๐Ÿ๐ŸŽ% ๐ฃ๐ฎ๐ฆ๐ฅ๐š๐ก ๐ญ๐ž๐ง๐š๐ ๐š ๐ก๐š๐ซ๐ข๐š๐ง ๐ฌ๐š๐ก๐š๐ฃ๐š.

๐Œ๐š๐ค๐š๐ง๐š๐ง ๐ฒ๐š๐ง๐  ๐ญ๐ข๐ง๐ ๐ ๐ข ๐๐ž๐ง๐ ๐š๐ง ๐ฅ๐ž๐ฆ๐š๐ค ๐ญ๐ž๐ฉ๐ฎ adalah ๐ฌ๐ž๐ฉ๐ž๐ซ๐ญ๐ข ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž๐ ๐š, ๐ฉ๐ซ๐จ๐๐ฎ๐ค ๐ญ๐ž๐ง๐ฎ๐ฌ๐ฎ ๐ฉ๐ž๐ง๐ฎ๐ก ๐ค๐ซ๐ข๐ฆ ๐๐š๐ง ๐ฅ๐ž๐ฆ๐š๐ค ๐ก๐š๐ข๐ฐ๐š๐ง. Nak tahu kandungan lemak tepu dalam beberapa jenis sumber makanan? Jom tengok senarai di bawah!

Kredit:Nutritionistkkm

Assalamualaikum, klinik beroperasi seperti biasa pada hari ini SELASA (3/2/2026)๐ƒ๐ซ ๐๐ž๐ซ๐ญ๐ฎ๐ ๐š๐ฌ ๐๐š๐๐š ๐‡๐š๐ซ๐ข ๐ˆ๐ง๐ข:๐ƒ๐ซ ๐Œ๐จ๐ก๐ ๐๐จ๐ซ: ๐Ÿ–...
03/02/2026

Assalamualaikum, klinik beroperasi seperti biasa pada hari ini SELASA (3/2/2026)
๐ƒ๐ซ ๐๐ž๐ซ๐ญ๐ฎ๐ ๐š๐ฌ ๐๐š๐๐š ๐‡๐š๐ซ๐ข ๐ˆ๐ง๐ข:
๐ƒ๐ซ ๐Œ๐จ๐ก๐ ๐๐จ๐ซ: ๐Ÿ–:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐€๐Œ-๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐๐Œ
Sebarang pertanyaan lanjut boleh dilakukan dengan
Menghubungi Talian : ๐ŸŽ๐Ÿ—-๐Ÿ”๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“๐Ÿ๐ŸŽ
-
LOKASI :
๐๐“ ๐Ÿ–๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ•-๐€ (๐†๐‘๐Ž๐”๐๐ƒ ๐…๐‹๐Ž๐Ž๐‘), ๐‰๐€๐‹๐€๐ ๐Š๐”๐€๐‹๐€ ๐๐„๐‘๐€๐๐† ๐๐”๐Š๐ˆ๐“ ๐๐€๐˜๐Ž๐๐†, ๐Ÿ๐Ÿ๐Ÿ’๐ŸŽ๐ŸŽ ๐Œ๐š๐ซ๐š๐ง๐ , ๐“๐ž๐ซ๐ž๐ง๐ ๐ ๐š๐ง๐ฎ
โฐWAKTU OPERASI : SABTU - KHAMIS ๐Ÿ–:๐ŸŽ๐ŸŽ๐š๐ฆ - ๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ๐ฉ๐ฆ, JUMAAT TUTUP

Minyak dah hitam legam macam minyak motor, tapi masih ada suara berbisik, "Elok lagi ni, sayang nak buang."Kita sering s...
02/02/2026

Minyak dah hitam legam macam minyak motor, tapi masih ada suara berbisik, "Elok lagi ni, sayang nak buang."
Kita sering simpan minyak bekas goreng ikan atau ayam dalam bekas tepi dapur. Niat asal memang murni nak berjimat. Tapi tanpa sedar, kita sedang menyuap 'racun senyap' kepada keluarga sendiri.
Apabila minyak dipanaskan berulang kali pada suhu tinggi, struktur kimianya pecah. Ia menghasilkan bahan berbahaya dipanggil 'Polar Compounds' dan radikal bebas. Ini bukan sekadar minyak kotor; ia adalah ejen keradangan yang merosakkan sel badan dan meningkatkan risiko karsinogen (penyebab kanser).
Tanda-tanda minyak anda sudah bertukar menjadi racun:
1. Warna gelap pekat dan likat (viscous).
2. Berbuih banyak bila dipanaskan.
3. Berbau tengik atau asing.
4. Asap keluar terlalu cepat walaupun api kecil.
Jangan gadaikan kesihatan keluarga demi jimat RM2-RM3. Kalau minyak dah rupa macam kuah kicap atau Kopi O Kaw, tolonglah buang (dengan cara betul) dan ganti baru.
Ingat, gorengan itu sedap, tapi biarlah selamat.
Kredit: Public Health Malaysia

Assalamualaikum, klinik beroperasi seperti biasa pada hari ini ISNIN (2/2/2026)๐ƒ๐ซ ๐๐ž๐ซ๐ญ๐ฎ๐ ๐š๐ฌ ๐๐š๐๐š ๐‡๐š๐ซ๐ข ๐ˆ๐ง๐ข:๐ƒ๐ซ ๐Œ๐จ๐ก๐ ๐๐จ๐ซ: ๐Ÿ–:...
02/02/2026

Assalamualaikum, klinik beroperasi seperti biasa pada hari ini ISNIN (2/2/2026)
๐ƒ๐ซ ๐๐ž๐ซ๐ญ๐ฎ๐ ๐š๐ฌ ๐๐š๐๐š ๐‡๐š๐ซ๐ข ๐ˆ๐ง๐ข:
๐ƒ๐ซ ๐Œ๐จ๐ก๐ ๐๐จ๐ซ: ๐Ÿ–:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐€๐Œ-๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐๐Œ
Sebarang pertanyaan lanjut boleh dilakukan dengan
Menghubungi Talian : ๐ŸŽ๐Ÿ—-๐Ÿ”๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“๐Ÿ๐ŸŽ
-
LOKASI :
๐๐“ ๐Ÿ–๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ•-๐€ (๐†๐‘๐Ž๐”๐๐ƒ ๐…๐‹๐Ž๐Ž๐‘), ๐‰๐€๐‹๐€๐ ๐Š๐”๐€๐‹๐€ ๐๐„๐‘๐€๐๐† ๐๐”๐Š๐ˆ๐“ ๐๐€๐˜๐Ž๐๐†, ๐Ÿ๐Ÿ๐Ÿ’๐ŸŽ๐ŸŽ ๐Œ๐š๐ซ๐š๐ง๐ , ๐“๐ž๐ซ๐ž๐ง๐ ๐ ๐š๐ง๐ฎ
โฐWAKTU OPERASI : SABTU - KHAMIS ๐Ÿ–:๐ŸŽ๐ŸŽ๐š๐ฆ - ๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ๐ฉ๐ฆ, JUMAAT TUTUP

Assalamualaikum, klinik beroperasi seperti biasa pada hari ini AHAD (1/2/2026)๐ƒ๐ซ ๐๐ž๐ซ๐ญ๐ฎ๐ ๐š๐ฌ ๐๐š๐๐š ๐‡๐š๐ซ๐ข ๐ˆ๐ง๐ข:๐ƒ๐ซ ๐Œ๐จ๐ก๐ ๐๐จ๐ซ: ๐Ÿ–:๐ŸŽ...
01/02/2026

Assalamualaikum, klinik beroperasi seperti biasa pada hari ini AHAD (1/2/2026)
๐ƒ๐ซ ๐๐ž๐ซ๐ญ๐ฎ๐ ๐š๐ฌ ๐๐š๐๐š ๐‡๐š๐ซ๐ข ๐ˆ๐ง๐ข:
๐ƒ๐ซ ๐Œ๐จ๐ก๐ ๐๐จ๐ซ: ๐Ÿ–:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐€๐Œ-๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐๐Œ
Sebarang pertanyaan lanjut boleh dilakukan dengan
Menghubungi Talian : ๐ŸŽ๐Ÿ—-๐Ÿ”๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“๐Ÿ๐ŸŽ
-
LOKASI :
๐๐“ ๐Ÿ–๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ•-๐€ (๐†๐‘๐Ž๐”๐๐ƒ ๐…๐‹๐Ž๐Ž๐‘), ๐‰๐€๐‹๐€๐ ๐Š๐”๐€๐‹๐€ ๐๐„๐‘๐€๐๐† ๐๐”๐Š๐ˆ๐“ ๐๐€๐˜๐Ž๐๐†, ๐Ÿ๐Ÿ๐Ÿ’๐ŸŽ๐ŸŽ ๐Œ๐š๐ซ๐š๐ง๐ , ๐“๐ž๐ซ๐ž๐ง๐ ๐ ๐š๐ง๐ฎ
โฐWAKTU OPERASI : SABTU - KHAMIS ๐Ÿ–:๐ŸŽ๐ŸŽ๐š๐ฆ - ๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ๐ฉ๐ฆ, JUMAAT TUTUP

Ketagih Kopi ke Ketagih Gula? โ€œ๐˜๐˜ช ๐˜ด๐˜ข๐˜บ๐˜ข ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ง๐˜ง๐˜ฆ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ, ๐˜ฌ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ช ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ณ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ข๐˜บ๐˜ข ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ข๐˜ญ๐˜ข๐˜ฉ ๐˜š๐˜ฑ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ช๐˜ด๐˜ฉ ๐˜“๐˜ข๐˜ต๐˜ต๐˜ฆโ€Ramai yang rasa tak boleh ...
31/01/2026

Ketagih Kopi ke Ketagih Gula?
โ€œ๐˜๐˜ช ๐˜ด๐˜ข๐˜บ๐˜ข ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ง๐˜ง๐˜ฆ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ, ๐˜ฌ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ช ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ณ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ข๐˜บ๐˜ข ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ข๐˜ญ๐˜ข๐˜ฉ ๐˜š๐˜ฑ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ช๐˜ด๐˜ฉ ๐˜“๐˜ข๐˜ต๐˜ต๐˜ฆโ€
Ramai yang rasa tak boleh "berfungsi" kalau tak dapat kopi kegemaran setiap pagi. Tapi cuba semak balik, adakah anda mahukan kafeinnya, atau sebenarnya anda sedang ketagih gula yang melampau di dalamnya?
Kenapa Kita Perlu Risau?
Saranan pengambilan gula tambahan adalah tidak melebihi 5 sudu teh sehari. Jika anda minum segelas Spanish Latte pada waktu pagi, anda mungkin sudah menghabiskan kuota gula harian anda dalam masa 15 minit sahaja!
Tips Kopi Lebih Sihat:
1. Minta "Less Sugar": Kurangkan sirap atau susu pekat.
2. Back to Basic: Biasakan lidah dengan Americano atau Latte tanpa sirap tambahan.
Jangan biarkan "habit" kopi harian menjadi punca kencing manis dan obesiti.
Nikmati kopi anda, tapi jadilah pengguna yang bijak.
Kredit: Public Health Malaysia

Assalamualaikum, klinik beroperasi seperti biasa pada hari ini SABTU (31/1/2026)๐ƒ๐ซ ๐๐ž๐ซ๐ญ๐ฎ๐ ๐š๐ฌ ๐๐š๐๐š ๐‡๐š๐ซ๐ข ๐ˆ๐ง๐ข:๐ƒ๐ซ ๐Œ๐จ๐ก๐ ๐๐จ๐ซ: ๐Ÿ–...
31/01/2026

Assalamualaikum, klinik beroperasi seperti biasa pada hari ini SABTU (31/1/2026)
๐ƒ๐ซ ๐๐ž๐ซ๐ญ๐ฎ๐ ๐š๐ฌ ๐๐š๐๐š ๐‡๐š๐ซ๐ข ๐ˆ๐ง๐ข:
๐ƒ๐ซ ๐Œ๐จ๐ก๐ ๐๐จ๐ซ: ๐Ÿ–:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐€๐Œ-๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐๐Œ
Sebarang pertanyaan lanjut boleh dilakukan dengan
Menghubungi Talian : ๐ŸŽ๐Ÿ—-๐Ÿ”๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“๐Ÿ๐ŸŽ
-
LOKASI :
๐๐“ ๐Ÿ–๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ•-๐€ (๐†๐‘๐Ž๐”๐๐ƒ ๐…๐‹๐Ž๐Ž๐‘), ๐‰๐€๐‹๐€๐ ๐Š๐”๐€๐‹๐€ ๐๐„๐‘๐€๐๐† ๐๐”๐Š๐ˆ๐“ ๐๐€๐˜๐Ž๐๐†, ๐Ÿ๐Ÿ๐Ÿ’๐ŸŽ๐ŸŽ ๐Œ๐š๐ซ๐š๐ง๐ , ๐“๐ž๐ซ๐ž๐ง๐ ๐ ๐š๐ง๐ฎ
โฐWAKTU OPERASI : SABTU - KHAMIS ๐Ÿ–:๐ŸŽ๐ŸŽ๐š๐ฆ - ๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ๐ฉ๐ฆ, JUMAAT TUTUP

Assalamualaikum, klinik beroperasi seperti biasa pada hari ini KHAMIS (29/1/2026)๐ƒ๐ซ ๐๐ž๐ซ๐ญ๐ฎ๐ ๐š๐ฌ ๐๐š๐๐š ๐‡๐š๐ซ๐ข ๐ˆ๐ง๐ข:๐ƒ๐ซ ๐Œ๐จ๐ก๐ ๐๐จ๐ซ: ...
29/01/2026

Assalamualaikum, klinik beroperasi seperti biasa pada hari ini KHAMIS (29/1/2026)
๐ƒ๐ซ ๐๐ž๐ซ๐ญ๐ฎ๐ ๐š๐ฌ ๐๐š๐๐š ๐‡๐š๐ซ๐ข ๐ˆ๐ง๐ข:
๐ƒ๐ซ ๐Œ๐จ๐ก๐ ๐๐จ๐ซ: ๐Ÿ–:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐€๐Œ-๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐๐Œ
๐ƒ๐ซ ๐‡๐ข๐๐š๐ฒ๐š๐ก: ๐Ÿ–:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐๐Œ-๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐๐Œ
Sebarang pertanyaan lanjut boleh dilakukan dengan
Menghubungi Talian : ๐ŸŽ๐Ÿ—-๐Ÿ”๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“๐Ÿ๐ŸŽ
-
โฐWAKTU OPERASI : SABTU - KHAMIS ๐Ÿ–:๐ŸŽ๐ŸŽ๐š๐ฆ - ๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ๐ฉ๐ฆ, JUMAAT TUTUP

Address

Jalan Kuala Berang
Bukit Payong
21400

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 17:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when KP Nor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram