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TYJ Jennieve Holdings Sdn Bhd (1246810-K) We believe everyone deserves a chance to own a healthy life through our revolutionary products.

Jennieve is specialized in the food and health supplement products and having dedicated in-house research team and extensive experience in the industry. Jennieve produces a wide range of products such as Detox Fibre Drink, Nutrition Meal Replacement Drink, Menstruation and Hormones Regulating Drink as well as Marine Collagen Peptide Drinks.

04/08/2022

清肠通便水果合集‼️ 大吃大喝后一定要吃‼️

🌟 便秘大多是因为不良的饮食习惯和无规律的生活习惯造成。看着身上的肉一天天涨起来得赶紧想办法清肠通便呀呀呀‼️

今天总结了一些常见的清肠通便水果，大吃大喝后，吃这些水果，有清肠润便的作用。

⭕️ 苹果

苹果的膳食纤维大部分位于果皮中。而膳食纤维能够帮助人体通便润肠，不削皮吃比削皮通便效果更佳。

⭕️ 草莓

糖分不高，含丰富的维生素C ！清肠、排毒效果不错可以帮助肠胃蠕动

⭕️ 火龙果

火龙果富含膳食纤维，它的种子对促进肠道如东还有较好的作用。不论是白心火龙果还是红心火龙果都是有通便的作用的。

⭕️ 李子

李子的皮里面含有一种有利于刺激肠道蠕动的物质，从而达到刺激排便的作用，可以直接吃带皮的李子。

⭕️ 木瓜

木瓜含有一种蛋白质分解酵素，即木瓜酵素，可促进食物的消化、吸收，能修复组织等。

⭕️ 柠檬

柠檬有促进食欲、润肠通便的作用，适当吃柠檬可以使大大便变软，有利于排泄便秘。

⭕️ 西瓜

水分含量高。属凉性水果有清热解暑的作用对因为缺水引起的便秘有缓解作用。

⭕️ 猕猴桃

猕猴桃当中的膳食纤维能够降低肠道中的一些代谢废物，促进肠道的蠕动。

⭕️ 梨

含有丰富的维生素和糖分。早上空腹吃梨，能更大限度的促进肠道蠕动，各种维生素在此时也更易吸收，可以有效治疗便秘。

⭕️ 西梅

西梅含有丰富的果胶和维生素，果胶喝膳食纤维吸水膨胀之后，能够增大便体积，促进肠道蠕动，帮助排便。

⭕️ 无花果

无花果里面含有大量的碳水化合物以及膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，缓解便秘。

⭕️ 菠萝

疲萝中含有大量的纤维素，可以吸附大量水分，增加大便体积，促进胃肠道螺动，加如快大便排泄。

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#排毒 #柠檬 #帮助便秘 #帮助体内排毒 #消除水肿 #瘦肚腩 #膳食纤维 #健康 #保健食品

24/02/2022

清爽果蔬汁补充膳食纤维I建议收藏

喜欢喝水，但是白开水又太寡淡了~来一杯清爽的果汁就很适合呀~

水果本身就是很营养丰富的食物，搭配好了~营养加倍呀！

分享最近自制的几款果蔬汁，方便好喝，还很容易制作哦~

可以根据自己的口味再添加蜂蜜和牛奶，一个搾汁机搞定~

下午茶时光开启！

第一款：黄瓜1个+雪梨1个
第二款：苹果1个+番茄1个+蜂蜜水适量
第三款：血橙1个+菠萝半个
第四款：香蕉1根+牛奶250ml
第五款：草莓25g+牛奶250ml+蜂蜜适量
第六款：胡萝卜20g+疲萝35g+蜂蜜水适量
第七款：红豆薏米粉2-3勺（+温水/牛奶均可）
第八款：鲜炖燕窝1瓶（+牛奶/水果均可）

大家有什么喜欢的果汁也欢迎一起来分享呀

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#排毒 #柠檬 #帮助便秘 #帮助体内排毒 #消除水肿 #瘦肚腩 #膳食纤维 #健康 #保健食品

11/11/2021

减肥人关注的膳食纤维来囖 ‼️

作为一种既不能被人体消化吸收的碳水化合物，我有一个自己的名字：膳食纤维

我被分为可溶性和不可溶性膳食纤维，其中不可溶性很难在人体内消化掉，可以吸收水份，促进肠道螺动，增加便便体积，预防便秘。

而可溶性虽然不能被人体的酶消化，但是能够在大肠被微生物发酵利用，是很好的益生元，能够促进有益菌繁殖。

另外，我还能和其他食物结合，包裹住它们，减少小肠内糖类与肠壁的接触，减少糖类的吸收，可预防II型糖尿病的发生，控制肥胖。

一个成年人每日膳食纤维摄入量在25-30g左右，对照下面这张表，看看你吃了多少❓

当然啦，我也不是吃的越多越好，过量摄入膳食纤维，会造成腹胀、便秘等，还会影响到人体对其他物质的吸收，比如说脂溶性维生素 A、E。

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#排毒 #柠檬 #帮助便秘 #帮助体内排毒 #消除水肿 #瘦肚腩 #膳食纤维 #健康 #保健食品

01/08/2021

超模同款排毒瘦身果蔬汁，健康美丽喝出来今天和大家分享几款排毒瘦身果蔬汁，都是常见的果蔬，不仅可以在控制体重的时候增加营养增强饱腹感，更重要的是对皮肤和身体健康也非常有好处。快保存起来吧〜

✅下面我分享的果蔬配方
早上我一般会➕牛奶或酸奶来增加饱腹感
晚上我会加椰子水或者蜂蜜水，增加清爽度
蜂蜜和香蕉都可以代替糖来增加甜味，大家根据自己口味来控制量。

1⃣️香蕉➕黄瓜➕火龙果➕牛奶
排毒通便，口感香甜，饱腹感强

2⃣️蓝莓➕番茄➕雪梨➕胡萝卜➕蜂蜜水
美白抗氧化
酸甜清爽

3⃣️生菜➕胡萝卜➕梨➕黄瓜➕酸奶
瘦身排毒清宿便

4⃣️芭乐➕黄瓜➕梨➕香蕉➕酸奶
酸甜香浓

5⃣️黄瓜➕雪梨➕生菜➕柠檬➕蜂蜜
刮油排毒，抗糖，改善气色
酸酸甜甜的很清爽，怕酸的宝宝可以多加蜂蜜

6⃣️番茄➕胡萝卜➕苹果➕椰子水
美白抗氧化，对保护视力也有帮助
天然果蔬酸酸甜甜的口感

7⃣️胡萝卜➕香焦➕苹果➕牛奶
清理宿便，美白瘦身

8⃣️蓝莓➕梨➕芹菜➕黄瓜➕酸奶
美白排毒抗氧化

9⃣️蓝莓➕青苹果➕黄瓜➕峰蜜
清爽排毒抗氧化

大家可以按照我的配方试一试哦，健康又营养，希望小仙女们都可以越来越美〜

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03/04/2021

🌈 12种肠道排毒利器，强健第"二"大脑

肠道不仅负责消化吸收食物和排泄废物，而且还拥有很多的神经及多种身体其它部位没有的特殊神经。所以肠道又被称为"第二大脑"🧠。

肠道的健康程度，可以通过一些身体症状体现出来，比如皮肤粗糖暗沉、口臭、胀气、头痛、身体酸痛、暴躁抑郁等。

👉肠道有9米多长，且褶皱多，平均每隔3.5cm
就有一个弯折。

⚠️所以肠道产生的问题就像下水道被堵塞，会加重肝脏等排毒器官的负担，导致整个"下水道”恶臭和腐败，所以所以保持肠道清洁对我们身体健康至关重要。

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09/01/2021

你的内脏要"洗燥"了 ⚠️身体排毒清理症状

▶️天天都说养生，到底怎么养？
▶️首先跟我们最有关系的，就是消化排毒新陈代谢的五脏六腑
▶️人体每天会接触很多污染，喝水、吃油炸食品、高甜饮料，熬夜，生气难过等等，都是对身体的透支
▶️积累很多"废物"和"毒素"，需要有意识给身体大扫除，不然可能会慢慢往疾病发展
▶️可以对照心脏、肝胆、脾胃、肺部、肾脏、大脑、血管、肠道看看自己哪个部分有预警信号 ‼️
▶️不管男生女生都适用，大家可自行参关于具体养生和调理

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02/12/2020

🔥一周排毒果蔬汁配方，重度便秘患者亲测

喝果蔬汁减肥有大半年了，之前一直是重度便秘患者，痘痘肌，浮肿体质。果蔬汁真的一点都不难喝，配方选择很重要，真的比外面的饮料好喝太多了，而且自己在家DIY真的太经济实惠了，每天一杯赛神仙啊〜

总结了几款我一直在坚持喝的果蔬汁配方，美容瘦身排毒全都给你们准备到位，收藏起来，每天一杯，坚持一个月，皮肤真的会亮发光！

1⃣️猕猴桃➕梨汁🍹
📝材料：猕猴桃1个，梨半个，适量纯净水
🔅功效：这款果汁非常适合易上火体质，经常口腔溃疡的宝宝坚持喝几天超见效，猕猴桃富含维C，梨汁清热解毒见效非常快，搾一起竭简直就是是下火良药！

2⃣️火龙果➕香蕉汁
📝做法：香蕉一根，火龙果半个，适量纯净水，放入搾汁机中
🔅功效：便秘患者救星，通肠神药黄金搭配！一天一杯超见效，早上喝，下午绝对跑厕所，香蕉火龙果都是天然润滑剂，肠道垃圾堵塞克星，可当代餐，一天一杯就够了，含糖量偏高！

3⃣️胡萝卜➕柠檬➕番茄汁🍹
📝做法：小番茄10颗，胡萝卜半根，柠檬半个，适量纯净水，放入搾汁机中
🔅功效：小番茄富含丰富的番茄红素，能够淡斑美白，柠檬富含维C，每天喝一杯可延缓衰老，抑制黑色素沉淀，答应我一定要喝，自成一道光！

4⃣️芹菜➕香蕉汁🍹
📝做法：芹菜2根，香蕉1根，适量纯净水，放入搾汁机中
🔅功效：芹菜富含膳食纤维，低脂，非常适合减脂期的宝宝，可预防便秘，促进肠道蠕动加速排毒，同时还可以净化血液。

5⃣️胡萝卜➕橙汁🍹
📝做法：胡萝卜半根，橙子一个，适量纯净水，放入搾汁机中
🔅功效：长期用眼且熬夜的宝宝一定要喝起来！胡萝卜明目效果非常好，配上高含量VC橙子简直就是夜猫子福利。

6⃣️雪梨➕黄瓜汁🍹
📝做法：雪梨半个，黄瓜半根，适量纯净水，放入榨汁机中
🔅功效：雪梨和黄瓜都含有大量水分，黄瓜有美白功效，雪梨润猴消暑，补水同时还可以排毒，加速脂肪代谢，口感非常清爽。

⚠️果蔬汁饮用提示

排毒果蔬汁不要过滤掉纤维，渣渣都一起喝掉喔～水果本身维生素含量丰富，和空气接触时间长氧化速度会加快，尽量现搾现喝！

减肥I减脂I美自I排毒I清肠I轻断食I养生I果蔬汁

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08/11/2020

自制超简单🍎果蔬汁！ I清肠排毒养生减脂

天气燥热便秘，肠胃功能弱🤢减脂刮油通肠
整理了 6种超简单，自己在家也能做的果蔬汁给大家 👪
🌟🌟🌟🌟🌟🌟
1⃣️排毒通便：火龙果香黑汁
火龙果1/2个+🍌1根，两者都是润肠柔滑的口感，适合久坐便秘学生党办公族

2⃣️清热补水：雪梨黄瓜汁
🍐1/2个+🥒1/2根，水分究足收敛肺气，适合天气燥热的马来西亚

3⃣️清肝护眼：胡萝卜苹果汁
🍎1个+🥕1/2根，维生素丰富有益眼睛健康，适合长期看电脑手机的低头熬夜党

4⃣️低卡美自：圣女果苹果汁
🍅12颗+🍎1个，维生素G含量丰富，热量低，适合减肥和长期进行美白事业的人群

5⃣️刮油清肠：香黑黄瓜汁
🍌1根+🥒1/2根，黄瓜清热香焦清肠，秋天膳食纤维摄入不足造成把把堆积，腹部突出可以试试

6⃣️抗氧防衰：蓝莓香焦汁

蓝莓 20颗+ 🍌1根，蓝每里的花青素是抗氧化抗初老的好成分，香薫促进肠胃螺动，不便秘的感觉更轻盈

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
✅果蔬汁饮用提示✅
自制果汁不要过滤剩下的水果纤维，更有利子排便‼️ 如果是血糖较高人群建议直接吃水果，能减缓糖分吸收‼️ 果汁本身也有糖分热量，一周饮用1〜3次即可，不建议过量饮用‼️ 天然水果自制搾成果汁以后，因为维生素含量丰富，和空气接触多氧化速度快，要尽快饮用 😉

#排毒 #柠檬 #帮助便秘 #帮助体内排毒 #消除水肿 #瘦肚腩 #膳食纤维 #健康 #保健食品

10/10/2020

https://www.jennievehealth.com

16/08/2020

Jennieve Plus 纤维排毒的其中一样成分【柠檬】

柠檬内含有丰富的维生素C、柠檬酸、维生素B1、B2、钙、磷、铁，是最具碱性的食物之一 😱

【维生素C = 百益无一害】

#纤维排毒 #柠檬

16/08/2020

【 #身体健康的克星】

或许你平常没有便秘通便不顺的问题，
但是你能确保 #宿便有效地排出体外吗？
你能确保 #大肠里多余的毒素有累积在身体里是干净的吗？

未排除的宿便到底带来什么 #严重后果呢？
1. #便秘
长时间的宿便累积在体内，阻碍粪便的蠕动导致难以排出体外。难以排除体外的粪便再被大肠进一步吸收水分，导致硬化，进一步使便秘严重。

2. #毒素累积
引起慢性中毒，导致体内衰老速度，间接导致皮肤暗沉。主要病症为衰老、消化系统减弱、甚至是癌症

3. #痔疮
硬化的粪便排出时导致肛门受伤，引起出血和痔疮的痛楚。

4. #自由基的伤害
引起人的头痛、头晕、失眠、心血管疾病、免疫力下降等；尤其对消化系统、泌尿系统的细胞、脏器、皮肤、骨骼、神经破坏极为严重

5. #提升直肠癌风险
长期没有排除的宿便让毒素长期累计在大肠，大肠成为直接受害者，毒素直接伤害大肠，提升癌症风险几率

只需要一盒【Jennieve Plus】🍋柠檬纤维排毒饮就可以轻轻松松地帮你解决以上的所有问题。赶紧私信我们了解吧 ‼️ 现在一盒只需 RM58

15/08/2020

在健康饮食越来越被提倡的今天，人们更加注重选择健康食物，多吃粗粮和多摄入膳食纤维也成为养生共识。

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Telephone

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Website

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