Merryganic

Merryganic Merryganic has always had a commitment to its customers to provide high quality products at value for money prices. Contact: merryganic@gmail.com

MERRYGANIC--Established 2008, providing you
Certified organic vegetables (bulk supply) ;
High quality health products ;
Diet consultation online and by appointment
πŸ“¨ E-mail πŸ“©
merryganic@gmail.com
merryganicfarm@gmail.com
text:0126928448; 0174052727 We bring you over 1,000 high quality vitamins, minerals, health foods and other diet supplements. We are here to help you with any question or advice you need. Merryganic specialises in one-to-one consultation offered to both the public and medical professional. Seek diet consultation from our Registered Nutritionist/ Registered Public Health Nutritionist. All diet recommendations provided by Merryganic are based on scientific studies and are evidence-based.

πŸ™
06/04/2026

πŸ™

Ada orang jadi wartawan.

Ada orang jadi suara.

Dan bagi kami di Public Health Malaysia, Datuk Karam Singh Walia bukan sekadar nama besar dalam dunia media.

Beliau adalah antara sosok yang buat kami faham bahawa bercakap untuk rakyat tidak semestinya manis.
Kadang-kadang, untuk selamatkan rakyat, sungai, hutan, udara, dan masa depan negara, suara itu perlu tegas.
Perlu tajam.
Perlu berani.
Perlu sanggup buat orang rasa tidak selesa.

Sebab kebenaran memang jarang kedengaran sedap.

Kami membesar melihat cara beliau bawa isu alam sekitar kepada rakyat biasa.
Beliau tidak bercakap seperti isu itu milik pakar semata-mata.
Beliau buat orang kampung faham.
Beliau buat mak ayah faham.
Beliau buat penonton rasa bahawa pencemaran, pembalakan, sampah, sungai yang mati, udara yang rosak, semua itu bukan cerita jauh.

Itu cerita hidup kita.

Dan di situlah kami belajar sesuatu yang besar.

Komunikasi kesihatan awam yang berkesan bukan sekadar penuh fakta.
Ia mesti ada jiwa.
Ia mesti ada keberanian.
Ia mesti ada rasa marah bila rakyat dipermainkan.
Ia mesti ada rasa sedih bila negara hilang sesuatu yang tak boleh diganti.
Ia mesti ada suara yang tidak takut untuk menegur.

Sedikit sebanyak, itulah yang membentuk siapa kami hari ini.

Kalau hari ini Public Health Malaysia kadang-kadang kedengaran tegas, lantang, dan tidak s**a bercakap kosong, itu kerana kami juga pernah belajar daripada figura seperti beliau.

Bahawa mendidik rakyat bukan sekadar memujuk.
Kadang-kadang, ia juga tentang mengejutkan.
Menyedarkan.
Dan membuat orang berhenti sekejap untuk berfikir,
β€œkalau kita terus begini, apa yang akan tinggal untuk anak cucu nanti?”

Pemergian Datuk Karam Singh Walia bukan sekadar kehilangan seorang wartawan.

Ia terasa seperti kehilangan seorang guru tidak rasmi kepada ramai orang yang pernah belajar daripada keberanian suaranya.

Terima kasih kerana pernah menjadi suara ketika ramai memilih untuk diam.
Terima kasih kerana pernah membuat negara ini peduli.
Dan terima kasih kerana meninggalkan legasi bahawa bercakap untuk kepentingan awam itu bukan kerja biasa.
Ia amanah.

Salam takziah buat keluarga beliau.

Perginya seorang tokoh.
Tinggalnya sebuah teladan.

05/04/2026

Lower-sodium salt substitutes that contain potassium are one option to lower your sodium intake. They contain less sodium and added potassium, which supports heart health without significantly changing the taste.

05/04/2026
05/04/2026

Every year, more than 727 000 lives are lost to su***de.
Behind each number is a story cut short.

We aimed for a 33% reduction in deaths by 2030, but progress is just 12%.

This is a crisis. We must act with urgency, compassion & investment in su***de prevention.

02/04/2026

Recognising neurodivergent children means affirming that every child has equal dignity, value and the right to thrive.

It is about ensuring that every child is supported in respected ways and today we honour them for World Autism Awareness Day.

By taking the time to understand and accept differences, we teach children to do the same.

25/03/2026

Organic Herbs from Merryganic Farm

Organic Mizuna

Nutrients:
Low-calorie Japanese mustard green rich in vitamins A, C, and K, along with potent antioxidants like quercetin.

πŸ’ͺ Support immune function, strengthens bone health, protects eye health, and provides cancer-fighting compounds.

Taste :
peppery, mild flavour

Preparation :
πŸ₯—Salads, soups, and stir-fries

05/03/2026

Obesiti merupakan sejenis penyakit tidak berjangkit (NCD) yang boleh meningkatkan risiko pelbagai penyakit lain seperti hipertensi, diabetes dan kegagalan jantung.

Bersempena Hari Obesiti Sedunia, marilah bersama-sama memperkukuh azam untuk mengamalkan gaya hidup sihat bagi mencegah obesiti dengan pemakanan seimbang, aktiviti fizikal berkala, menghindari alkohol, berhenti merokok serta pengurusan tekanan yang berkesan.

02/03/2026

Let’s stop stigma!

The right words go a long way.

πŸ’™ Be inclusive.
πŸ’™ Be kind.
πŸ’™ Be respectful.

Address

Kg Raja, Tanah Rata
Cameron Highlands
39010

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Merryganic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Merryganic:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category