Pusat Kecemerlangan Kesihatan Mental Kebangsaan

Pusat Kecemerlangan Kesihatan Mental Kebangsaan Pusat Kecemerlangan Kesihatan Mental Kebangsaan, Kementerian Kesihatan Malaysia

31/10/2025

Di sebalik setiap senyuman, mungkin ada seseorang yang sedang berjuang menangani cabaran kesihatan mental.

Jangan tunggu sehingga terlambat.
Hulurkan sokongan, walau sekadar bertanya,
โ€œAre you okay?โ€





29/10/2025

Kenali tanda awal kemurungan.

Video ini adalah perkongsian seorang belia tentang tanda-tanda awal kemurungan serta perjalanan mendapatkan rawatan profesional, dan cara beliau memulakan self-healing melalui teknik journaling

Bantuan dan sokongan sentiasa tersedia. Anda tidak keseorangan.





27/10/2025

Kadang-kadang tanda itu adaโ€ฆ cuma kita tidak perasan.

Dengarlah. Bertanyalah. Ambil tahu.

Sokongan kecil daripada kita boleh membawa makna besar kepada seseorang yang sedang berjuang dalam diam.





Jom santai sama-sama sambil memeriahkan Majlis Sambutan Bulan Kesihatan Mental Kebangsaan 2025! Bertempat di๐Ÿ“ Taman Tasi...
10/10/2025

Jom santai sama-sama sambil memeriahkan Majlis Sambutan Bulan Kesihatan Mental Kebangsaan 2025! Bertempat di
๐Ÿ“ Taman Tasik Cyberjaya
๐Ÿ“… Ahad, 12 Okt 2025 | โฐ 6.30 pagi โ€“ 4.30 petang

Sertai kami dalam aktiviti Fun Walk Senaminda, Treasure Hunt 10B, perkongsian ilmu melalui Bual Bicara & pebagai lagi aktiviti menarik!
Dan paling dinanti โ€” cabutan bertuah pun ada! ๐ŸŽ

Datang ramai-ramai, bawa geng & keluarga.
Sambil santai, sambil jaga minda sihat ๐Ÿซถ

[IMBAS KEMBALI]21 OGOS 2025 | MAJLIS PELUNCURAN GARIS PANDUAN PENGURUSAN BULI DI TEMPAT KERJA BAGI ANGGOTA KEMENTERIAN K...
10/10/2025

[IMBAS KEMBALI]

21 OGOS 2025 | MAJLIS PELUNCURAN GARIS PANDUAN PENGURUSAN BULI DI TEMPAT KERJA BAGI ANGGOTA KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA (KKM)

Datuk Seri Dr. Dzulkefly Ahmad, Menteri Kesihatan telah menyempurnakan peluncuran Garis Panduan Pengurusan Buli di Tempat Kerja Bagi Anggota Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) sempena Program โ€œMinda Sihat, Cemerlang Tugasโ€. Garis panduan ini menegaskan komitmen KKM terhadap prinsip โ€œZero tolerance to bullyingโ€.

Garis Panduan Pengurusan Buli ini telah dibangunkan oleh Kumpulan Kerja Teknikal (TWG) yang diterajui oleh Pusat Kecemerlangan Kesihatan Mental Kebangsaan(NCEMH).

Garis panduan akan menjadi rujukan yang jelas kepada pentadbiran dalam mengenal pasti perilaku buli, membuat laporan, menjalankan siasatan serta menguruskan kes dengan telus, adil dan berkesan.

Peluncuran ini seiring dengan aspirasi Malaysia MADANI yang menekankan maruah insan, ihsan, empati dan integriti.






Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia diadakan pada 10 September setiap tahun.Tema kebangsaan tahun ini, "Ubah Tanggapan, B...
10/09/2025

Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia diadakan pada 10 September setiap tahun.

Tema kebangsaan tahun ini, "Ubah Tanggapan, Bina Harapan" memberi fokus untuk mengubah pandangan atau persepsi masyarakat bahawa tingkah laku bunuh diri bukan tanda kelemahan, tetapi petanda seseorang sedang bergelut dan memerlukan sokongan.

Apa yang boleh kita lakukan?
โœ… Tunjukkan empati
โœ… Hentikan stigma
โœ… Sokong mereka yang memerlukan

Bunuh diri boleh dicegah.
Dengan keprihatinan, kita mampu membawa harapan kepada mereka yang sedang berjuang dalam diam.

Mari kita mulakan dari keluarga, rakan dan komunitiโ€”hulurkan tangan, hidupkan harapan. ๐ŸŒฑ





๐—ฃ๐—˜๐—ฅ๐—ง๐—”๐—ก๐——๐—œ๐—ก๐—š๐—”๐—ก ๐—˜๐—ž๐—ฆ๐—ฃ๐—ฅ๐—˜๐—ฆ๐—œ ๐—˜๐— ๐—ข๐—ฆ๐—œ ๐— ๐—˜๐—ก๐—˜๐—ฅ๐—จ๐—ฆ๐—œ ๐—ฆ๐—˜๐—ก๐—œ๐—จ๐—ฏ๐—ฎ๐—ต ๐—ง๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ด๐—ฎ๐—ฝ๐—ฎ๐—ป, ๐—•๐—ถ๐—ป๐—ฎ ๐—›๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฎ๐—ปSempena Hari Pencegahan Bunuh Diri Peringkat Kebang...
19/08/2025

๐—ฃ๐—˜๐—ฅ๐—ง๐—”๐—ก๐——๐—œ๐—ก๐—š๐—”๐—ก ๐—˜๐—ž๐—ฆ๐—ฃ๐—ฅ๐—˜๐—ฆ๐—œ ๐—˜๐— ๐—ข๐—ฆ๐—œ ๐— ๐—˜๐—ก๐—˜๐—ฅ๐—จ๐—ฆ๐—œ ๐—ฆ๐—˜๐—ก๐—œ
๐—จ๐—ฏ๐—ฎ๐—ต ๐—ง๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ด๐—ฎ๐—ฝ๐—ฎ๐—ป, ๐—•๐—ถ๐—ป๐—ฎ ๐—›๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฎ๐—ป

Sempena Hari Pencegahan Bunuh Diri Peringkat Kebangsaan 2025, Pusat Kecemerlangan Kesihatan Mental Kebangsaan dengan kerjasama Anjung Kaunseling Keluarga serta sokongan penuh Kementerian Pendidikan Malaysia menjemput semua pelajar sekolah menyertai pertandingan seni kreatif ini!

Pertandingan ini bertujuan untuk meningkatkan kesedaran kesihatan mental dan memupuk pemahaman serta empati dalam kalangan pelajar yang menghadapi cabaran dalam kehidupan seharian. Pendekatan ekspresi emosi menerusi seni ini dapat memberi ruang kepada pelajar menyalurkan emosi secara positif, kreatif dan membina, sekali gus menyokong pembangunan emosi dan mental yang lebih sihat dalam kalangan generasi muda.

Penyertaan adalah PERCUMA!

๐Ÿ“… Tempoh penyertaaan: 18 Ogos โ€“ 22 September 2025

๐Ÿ’ก Kategori Pertandingan:
๐Ÿ”น A. Topeng Wajah (10โ€“12 tahun)
๐Ÿ”น B. Lensa Kehidupan (13โ€“15 tahun)
๐Ÿ”น C. Lukisan Emosi (16โ€“17 tahun)

๐Ÿ† Hadiah Menarik Menanti!

Kategori A
๐Ÿฅ‡ RM500 + sijil pemenang
๐Ÿฅˆ RM400 + sijil tempat ke-2
๐Ÿฅ‰ RM300 + sijil tempat ke-3
๐Ÿ… RM200 + sijil tempat ke-4
๐Ÿ… RM100 + sijil tempat ke-5

Kategori B & C
๐Ÿฅ‡ RM1,000 + sijil pemenang
๐Ÿฅˆ RM700 + sijil tempat ke-2
๐Ÿฅ‰ RM500 + sijil tempat ke-3
๐Ÿ… RM300 + sijil tempat ke-4
๐Ÿ… RM100 + sijil tempat ke-5

โœจ Penghargaan khas juga menanti sekolah yang menghantar penyertaan terbanyak!

๐Ÿ“ฉ Untuk maklumat lanjut & syarat penyertaan:
๐Ÿ“ž Hubungi: โ€ช+6017 277 4511โ€ฌ
๐Ÿ“ง Emel: kaunseling.keluarga@gmail.com

๐ŸŽ— Seni untuk Harapan, Seni untuk Kehidupan. Ubah Tanggapan, Bina Harapan.๐ŸŽ—

Address

Quill 18
Cyberjaya
63000

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pusat Kecemerlangan Kesihatan Mental Kebangsaan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pusat Kecemerlangan Kesihatan Mental Kebangsaan:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

); }) .always(function() { gettingMore = false; }); } map._clearMarkers = function() { markersLayer.clearLayers(); } }); }, 4000); });