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SheirineWei, Pg, George Town (2026)

11/04/2026

#戶外跑步🏃‍♀️
#跑步充電🔋
#吸收高頻能量

昨晚就已經計畫好，
今天要一早起身完成21km🏃‍♀️。
不然太遲跑很曬就很難跑了～
平常孩子上學的日子，
因為時間比較趕，
最多只能跑10km+🤭

早上4am起身，
聽到外面下著很大的雨聲
一度以為今天跑不了了，
就繼續躺回床上
過了大約半小時，再起來聽見雨聲似乎停了，
立刻起身梳洗、換裝，出門去⋯

今天最驚喜的是我超越了自己啊！
成績比之前更進步了，可能也是平路容易跑🏃‍♀️，
不過真的很開心🥳

堅持努力與自律，把基本功持續做好，
真的會看見自己一步一步在前進💜
繼續練習，往更穩、更快的配速前進💪

耶～我是喜歡跑跑跑的女戰神🏃‍♀️🔥

SheirineWei

🌿 SW Aromatherapy
—— Scent your Soul, Heal your Mind

#芳香情緒療癒導師🌹
#晨跑療癒
#自律日常
#把能量留給值得的人事物
#每次進步一點點
#成為自己最喜歡的模樣

09/04/2026

你學的，不是知識，
是改變人生的能力。

很多人以為學習，是為了懂更多，但真正拉開差距的，是你能不能在情緒來的時候，
依然做出不一樣的選擇。

你的人生，從情緒開始改變。

SheirineWei

🌿SW Aromatherapy
—— Scent your Soul, Heal your Mind

#芳香情緒療癒導師🌹
#覺察情緒
#提升頻率
#陪你超越精油的療癒力
#情緒療癒

08/04/2026

今早一醒來💜
就收到顧客主動來找我下單的訊息～
真的很感謝這份信任與支持✨

這次她帶走了4支薰衣草（RM468），
也剛好100pv 搭上優惠活動，
免費獲得一架 Lantern Diffuser 😍
（價值 RM510.5）

而且公司還貼心多附送一個 adapter，
小細節真的有被照顧到～

⏳ #倒數7天
FREE Lantern Diffuser 註冊促銷延長至 4月15日

如果你還在慢慢考慮，
這一波其實蠻值得把握的😉

如果你是
👉 不懂精油怎麼用
👉 或只會拿來擴香

也沒關係～
我會一步一步帶你了解🌿
也會依照你目前的狀態，
幫你搭配出最適合你的香氣✨

有興趣了解更多，歡迎私訊我🔎

SheirineWei

🌿 SW Aromatherapy
—— Scent your Soul, Heal your Mind

#芳香情緒療癒導師🌹
#陪你超越精油的療癒力
#以安全使用精油為起點
#照顧好你的身心靈健康

05/04/2026

#戶外跑步🏃‍♀️

之前分享過每次出門跑步前，或準備外出時，
我都會用這支白衣天使👼 White Angelica。

昨天帶孩子們去清明拜祭，
也幫他們塗抹了一層防護罩🌿

當我能量比較低的時候，
它也是我會選擇的一支精油，
幫助我拉回狀態、穩住自己，
不被外在的能量影響。

這是一支很有層次的複方精油，
裡面融合了比較高頻率的植物香氣，
像是 Melissa、Rose、Royal Hawaiian Sandalwood 等珍貴成分✨

不只是好聞，
更讓我穩住自己，把狀態拉回來。

它也是我每一次必續購的精油之一。
我會把它調配成 roll-on 當精油香水使用。

那天出門去 KL 的時候也有使用，
學員靠近我還說：好香的精油味道🥰

以前從來不用香水的我，
現在也可以很香，而且能量滿滿🤩

SheirineWei

🌿 SW Aromatherapy
—— Scent your Soul, Heal your Mind

#芳香情緒療癒導師🌹
#晨跑療癒
#自律日常
#芳香療法
#把能量留給值得的人事物
#每天進步一點點
#成為自己最喜歡的模樣

03/04/2026

#戶外跑步🏃‍♀️

昨天累壞了，10 點多開完會跑去睡覺💤
生理時鐘自動早醒😅
4am起身梳洗然後出門去跑步🏃‍♀️
跑步回來，沖個澡，
讓自己慢慢沈浸在喜歡的芳香氣味中～

一早有「晨曦」的香氣陪伴，
像替一天按下開始鍵☀️

這款 Lantern 的顏值真的很高💜
簡約中帶點高雅，放在哪裡都很加分✨

它是上個月的免費🆓贈品🎁
也難怪很多人一看到就很喜歡～

凡購買高級體驗配套，
或自選產品滿 100PV 加入新會員，
就能免費帶走 🆓 Lantern diffuser（價值 RM510.5） #這款擴香機目前市面上已不再單獨販售✨

好消息是🤩
#這個促銷優惠已延期到本月15號！
上次來不及下單的朋友，記得把握這次機會喔！

用香氣，為生活多加一點質感✨

SheirineWei

🌿 SW Aromatherapy
—— Scent your Soul, Heal your Mind

#芳香情緒療癒導師🌹
#晨跑療癒
#自律日常
#把能量留給值得的人事物
#每天進步一點點
#成為自己最喜歡的模樣

01/04/2026

馬來西亞🇲🇾四月2026優惠贈品🎁
Malaysia 🇲🇾April 2026 Promotion

回歸平靜
停下腳步、放慢節奏、平心靜氣，
優雅從容地擁抱生後

⭐120pv （只限 LR會員) （Limited to LR member only ）
* 5ml Seedlings Calm

⭐190pv （只限 LR 會員) （Limited to LR member only ）
* 5ml Seedlings Calm
* 15ml Palmarosa

⭐250PV - LR & SO
* 5ml Seedlings Calm
* 15ml Palmarosa
* 5ml Jade Lemon
* 5ml Tsuga

⭐400PV - LR & SO
* 5ml Seedlings Calm
* 15ml Palmarosa
* 5ml Jade Lemon
* 5ml Tsuga
* 15ml Bergamot
* 5ml Wild Lavender
* 5ml Incan Melissa

🌿 四月優惠贈品精油功效
💛 5ml Seedlings Calm（嬰兒舒緩）👉 放鬆情緒、安撫不安
👉 幫助入睡、穩定情緒
👉 適合小孩或敏感人群日常使用

🌸 15ml Palmarosa（玫瑰草）
👉 保濕修護、滋養肌膚
👉 平衡情緒、緩解焦慮
👉 提升女性能量與內在柔和感

🍋 5ml Jade Lemon（玉檬檬）
👉 提振精神、增強專注
👉 幫助代謝與身體排毒
👉 帶來清新、積極的能量感

🌲 5ml Tsuga（鐵杉）
👉 釋放壓力、安定心神
👉 幫助呼吸順暢
👉 給人安全感與支持的能量

🍊 15ml Bergamot（佛手柑）
👉 改善情緒低落、焦慮
👉 幫助放鬆與舒壓
👉 提升快樂與輕盈感

💜 5ml Wild Lavender（野生薰衣草）👉 放鬆身心、助眠
👉 舒緩壓力與緊張
👉 萬用居家必備精油

🌿 5ml Incan Melissa（印加香蜂草）👉 深層情緒療癒、釋放負能量
👉 幫助焦慮、恐懼與情緒壓抑
👉 提升內在平靜與安全感

✨ 這一組贈品, 不僅是日常保養
更是從情緒 → 身體 → 能量的全面照顧 🌿
👉 放鬆、助眠、情緒穩定
👉 提升專注、釋放壓力
👉 深層療癒與能量支持

更多ER詢問詳情歡迎詢問

也可以觀看留言裡面的連結🔗分享

SheirineWei
🌿 SW Aromatherapy
——Scent your Soul, Heal your Mind

#芳香情緒療癒導師🌹
#陪你超越精油的療癒力
#以安全使用精油為起點
#照顧好你的身心靈健康

01/04/2026

#328高端情緒芳療師吉隆坡場次

上週六，我們在吉隆坡香遇。
這一次的複習會，
學員們不只是學習，
更是一場 #身心同步鬆開的深度體驗✨

芳療師 × 情緒療癒師
在線下相聚，
一起練習、一起覺察、一起成長。

也在一次次的相聚中，
慢慢走進彼此、彼此認識，
成為一個有溫度的 #療癒大家庭💜

當天除了溫馨的聚餐交流與學習
每位學員也獲得幸運抽獎機會🎟️
在放鬆的氛圍中，慢慢打開自己，
也更自在地與彼此連結。

課程內容同樣精彩豐富👇
✨ 香氣讀心術解析
✨ 瑞典式淋巴引流 × 頭部按摩體驗
✨ 負向情緒流動法步驟講解

看著大家從 #知道，走到 #真正感受到，
那份轉變，是慢慢鬆開的過程💜

🌿 其中一位學員的學習收穫回饋👇
作為第一次接觸課程的學員，
這次的學習，
讓她透過香氣讀心，
更清晰地看見自己的內在狀態。

她發現，在關係中的焦慮與反覆確認，
其實來自內在的安全感不足。
當開始理解情緒的來源後，
那些原本緊抓著她的感受，
也慢慢鬆開了。

同時，她也覺察到，
過去的退縮，其實源於不自信。

但在引導之下，
她重新看見了自己的價值：
✨ 原來自己，就像一顆尚未被打開的水晶。

不需要等到準備好，才開始，
而是在過程中，
一點一滴長出屬於自己的力量🌱
這不只是一場複習會，
更是一段重新認識自己的旅程，
也是一群人彼此陪伴、一起前進的過程。

看見學員在線下真正獲益，
也看見這個療癒大家庭一點一點凝聚，
就是我們持續做這件事的意義💜

感謝遠道而來的 Ethan 校長、
Ivy 老師的用心協調，
還有吉隆坡夥伴們和學姐們的支持。
我也特地從檳城飛來，
見一見一直在線上陪伴的你們✨

想要加入我們這個溫暖的大家庭嗎❓

新馬國際芳療師實戰班將於
4月18日–19日線下開班，
歡迎私訊我們了解更多😉

SheirineWei

#芳香情緒療癒導師
#全馬獨家情緒芳療技術
🍀
#全球療癒聯盟🌍

01/04/2026

#戶外跑步🏃‍♀️

四月你好👋
今天一大早，為自己設下10km的目標。

跑到3km+時，突然下起雨🌧️
看著雨不是很大，我告訴自己：再跑看看。

跑到6km後，雨慢慢停了，
最後，也順利完成了原本設定的10km🎯

這就像人生。

很多時候，我們在生活中會遇到挑戰和挫折，如果還沒嘗試就選擇放棄，真的很可惜。

因為，有些最美的風景，
是在撐過那一段「看起來不容易」的路之後，才會出現。

你不孤單，
每一個人都在自己的歷程中，
慢慢走過磨難，長成更好的自己。

送給自己一句話：
撐過不舒服的當下，
你會看到不一樣的風景。💜

SheirineWei

🌿 SW Aromatherapy
—— Scent your Soul, Heal your Mind

#芳香情緒療癒導師🌹
#晨跑療癒
#自律日常
#把能量留給值得的人事物
#每天進步一點點
#成為自己最喜歡的模樣

30/03/2026

Ethan校長一開始分享了全球最關心的日本小猴子 Punch 的故事。

前陣子，這隻小猴子也吸引了我的目光。
它一出生就被遺棄，第一堂課，是孤獨。

Punch 在動物園出生後不久就失去母親照顧。為了讓它有一點點安撫與安全感，園方給了它一個猩猩布偶当作 ‘媽媽’。於是，在還不懂世界的時候，它只能緊緊抱著那個布偶，當作唯一的依靠。

但其實，最讓人心疼的，不只是它沒有媽媽。而是它被帶回猴群生活時，因為不懂社交，有些猴子會追著它、拉著它。

很多人看到那段畫面，都會覺得難過。
但慢慢地，它開始學會和猴群一起生活。
開始有人幫它理毛，也開始有同伴願意靠近它、和它一起玩。

很多時候，我們也在期待，有人可以接住我們。但走著走著才發現，
更多時候，能真正接住自己的，還是自己。

這也是為什麼，我們需要學會情緒療癒。

這個畫面之所以讓人心裡產生觸動，
是因為它其實反映了人類共同的內在經驗。

當安全感不足時，我們都會不自覺地去抓住某些「讓自己安心的東西」。

有時候，是一段關係；有時候，是一種習慣；甚至，是一種反覆出現的情緒模式。

只要能讓我們暫時感到安全，
我們就會緊緊抓住。

在情緒療癒的角度來看，
重點從來不是「拿走那個依靠」，
而是先讓一個人重新感受到：

即使還沒準備好放下，
即使仍然緊緊依附，
也依然是安全的。

當這份安全感被建立，
依附才會慢慢鬆動，
情緒也才有空間流動與轉化。

在這次課程中，我也帶大家實作負向情緒流動法，從示範重點摘要到分組練習，讓學員彼此互相操練與學習。

在不同背景的學習中，大家被分配到不同組交流與操練，也讓學習變得更完整。

有一些學員一開始會擔心自己說錯、做不好，但透過反覆演練，大家慢慢能整理並表達所學，也更能理解情緒的流動。

操練完之後，大家都覺得有很不一樣的體會。看到大家越來越熟練，真的很開心。

接著，我們也複習了 #情緒標籤的應用。
讓每個人為自己的情緒命名，去看見那些原本模糊的感受。

當情緒被說出來、被看見，
它就不再只是壓在心裡的重量。

知易行難，唯有練習，才能成長。

如果你發現自己，
有時候情緒一上來，腦袋很亂，卻不知道從哪裡開始整理；
在關係中，常常想很多、在意對方的反應，卻又說不出口；
或是明明想放下，卻還是反覆被同樣的情緒拉住。

那麼，也許你只是還沒有找到一種更適合自己的方式，去理解與安頓情緒。

👉 如果你正在經歷這樣的狀態，也許這堂課會很適合你。

❣️上半年基礎班＋進階認證是最後一個梯次了！

如果你渴望的不只是理解情緒，
而是真的學會如何陪自己走過情緒、安頓情緒，
歡迎私訊我們「情緒療癒」了解更多詳情。

一起讓療癒力走進生活，發揮影響力。

SheirineWei

#芳香情緒療癒導師🌹

#全球療癒聯盟

30/03/2026

#戶外跑步🏃‍♀️
#讓自己充電🔋

我回來了，我感覺很久沒發貼😅😅😅
還有幾個貼文想要分享的～

充實又忙碌的三月份，終於來到尾聲。
今天也是孩子們開學的第一天。

這個月真的很有挑戰！
拼業績、趕作業、教課、做個案等等，一路在追趕中⋯

這幾天特別忙碌，上週六又出門，
其實有點沒有好好陪到他們。
所以今天他們放學回家，想好好陪伴一下❤️

今早也特地早起去跑步，補充一些能量。
昨天其實頭痛了一整天，
晚上教課結束後還是很痛，也不能入睡。
過後，我給自己按摩放鬆，
搭配我的 roll-on 精油配方，
慢慢躺在床上，不知不覺就睡著了。

早上醒來，頭已經不痛了，真的很感恩🙏

應該是這幾天休息不夠，週六凌晨三點多起身外出活動，凌晨十二點多才到家，整個人真的有一種能量被耗盡的感覺⋯😅

但很感恩的是，孩子們都很乖。
知道我這幾天比較忙、昨晚還要上課，
他們每一次都會自己收拾好上課要用的物品。

明天哥哥有歌唱🎤比賽，
今晚再陪他做最後衝刺。
從一開始他自己舉手要參賽，
我就很欣賞他的勇氣。

去年他也參加過，雖然沒有得獎，
但那時我就跟他說：沒關係，享受過程、累積經驗就好。

沒想到今年，他還是主動舉手參加。
那我當然全力支持，陪他一起選歌、一起練習發音、咬字。
只是他一開始的學習態度，真的讓我翻白眼🙄（不積極😅），反而是他麻麻👩🏻我比較積極，不管多忙錄也會抽時間陪他練習。
後來趁學校假期讓他好好補回來，
也很感謝 Ms Christina 幫我一起看著他🙏

慢慢地，他學會之後，
不用我提醒，也會自己哼起來～
這一點，其實讓我蠻安慰的。

這個月，我也感覺自己的思維與彈性又再提升了。
很感恩遇到的每一個人事物，
都在不斷磨練我、讓我成長。

繼續努力，成為我想成為的人～

📣 #打個小廣告一下：
LAST CALL！明天31號了～
想用同樣的價錢拿到更多贈品的新朋友，記得私訊我了解😉

FREE Lantern diffuser worth RM510.5✨
加入芳療師團隊，不只是買到優惠，
我們也不只是賣精油而已哦～

還有 1 to 1 教你如何把精油用在日常生活中，以及更多實用的學習與福利。
我的會員，只要你想學，我都會A to Z教你。不管是經營，還是用油知識都會陪著你一起成長。

私信我，還沒回覆的你，我待會一一處理！抱歉～等我一下，感恩🙏 也謝謝讀到這裡的你🌹

SheirineWei

🌿 SW Aromatherapy
—— Scent your Soul, Heal your Mind

#芳香情緒療癒導師🌹
#晨跑療癒
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#把能量留給值得的人事物
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#成為自己最喜歡的模樣

24/03/2026

#戶外跑步🏃‍♀️

今天我又來跑步了🏃‍♀️
跑步完來一包寧夏～
每一天我的能量補給～超級水果飲。
罐裝喝完了，就喝包裝的也方便攜帶。

照顧好自己的節奏，
讓自己每天都精力滿滿，
迎接每一個挑戰。 💪

SheirineWei

🌿 SW Aromatherapy
—— Scent your Soul, Heal your Mind

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23/03/2026

｜基礎班（A+B) 課程第一堂課結束🔚 ，！

很多時候，
我們以為自己只是「心情不好」，
但其實，內在正在經歷的情緒，
遠比想像中更複雜。

情緒，不只是開心、難過或生氣，
而是包含焦慮、失落、委屈、壓力、哀怨、孤獨、內疚……
甚至還有十多種細微的變化， #每一種都在悄悄影響著我們的日常。

只是，我們從小很少被教導
要怎麼看懂它、說出它、整理它。

有時候，我們會疑惑
為什麼有些人，明明看起來好好的，
卻在某一刻突然崩潰❓

很多情緒，其實不是突然出現的，
而是長時間被忽略、被壓抑，
一點一滴累積而成。

當一個人不知道自己在經歷什麼，
也沒有機會被理解與接住，
那些說不出口的感受，
就可能用更激烈的方式表現出來。

也許是對自己失去耐心，
也可能是不小心把情緒投射到他人身上。

⚠️ 所以， #情緒從來都不是小事。
它深深影響著我們怎麼看待自己、
怎麼與人相處，
也影響著生活的每一個選擇。

💬 你會發現
在家庭互動裡，在親密關係中，
甚至在工作壓力或金錢狀態上，
真正卡住的，往往不是事情本身，
而是我們如何面對自己的情緒。

✨ 也因此，情緒並不是「長大自然就會」，而是一項需要被練習的能力。

#在我們的基礎課中，
Ethan校長和我會帶大家從最根本開始
認識情緒的重要性，
學習如何為情緒貼上標籤，
並透過生活化的例子，
讓原本模糊的感受慢慢變得具體、清晰。

同時，我們還會教你一個簡單卻有效的 #療癒技術，
讓你在日常生活中，隨時都能運用，調整情緒、回到平衡。

當你的情緒粒度越細緻，
你就越能理解自己在經歷什麼，
也更有能力做出選擇，而不是被情緒推著走。

🎓 很可惜的是，這樣的能力，多數人在成長過程中並沒有被系統性學習。

於是很多人都是在關係卡關、
身心開始失衡時，
才慢慢發現
原來情緒，是需要被學習的。

現在，
邀請你用一套有方法、有步驟的方式，
重新認識情緒，也重新理解自己。

🌿 #情緒療癒師認證課程
不只是學習知識，
而是陪你走一段更靠近內在的歷程。

#這不只是一堂課
而是一套能長期陪伴你、
在人生不同階段都能運作的情緒導航系統

錯過前兩次的基礎班？別擔心，C班時間表已出爐！👇

📌 #課程時間：
💫 基礎C班｜招生中！
• 第一堂課：5月24日
• 第二堂課：6月14日
• 第三堂課（複習＋實操）：7月5日

🎯 進階認證班 A 班｜全球線上班（一年只開班兩次）
•第一堂 5月10日
•第二堂 5月31日
•第二堂 6月28日
• 考試日：7月19日

✨ 完成基礎班＋進階班，即可獲得國際認證！

歡迎私訊我們「情緒療癒」，了解更多詳情😉🔎

SheirineWei

#芳香情緒療癒導師🌹

#全球療癒聯盟

SheirineWei

11/04/2026

09/04/2026

08/04/2026

05/04/2026

03/04/2026

01/04/2026

01/04/2026

01/04/2026

30/03/2026

30/03/2026

24/03/2026

23/03/2026

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