Plant Based Vegan Diet with Huei

08/01/2023

今天做泡菜， 感觉好象在韩国。
洗干净洗碗盆也要来一下 韩国Azuma的感觉。
特地用这个进口的韩国Atomy 的环保厨房清洁喷雾。
哇Sei...!!
喷一下， 用布擦擦， 秒变干净!
忽然爱上抹厨房！
我的够力厨房!!

#力僡的够力厨房

05/01/2023

分别太大了!
这个厉害的是有水准师傅： 包定kaya的包。
黑芝麻包是我初学者制作的： 包定吃完的包
哈哈。。

这个师傅还有舞狮头
小叮当。。。的包。
大人小孩看了都很开心。

我的是黄金包， pandai 包，长黑头发的黑芝麻包。。。

04/01/2023

您用那一支炒菜？
这个新玩意，超好用的。
锅子乾乾净净不留一丝菜，爱惜每一丝菜。。
炒菜没声音， 半夜炒也没打扰家人邻居。

更Geng 的是：：
什么样的锅子都适合用，
钢锅， 不沾锅。。陶瓷锅，名牌锅，不担心刮伤。


#力僡的够力厨房
#炒菜工具

03/01/2023

今天用第四泡的净斯本草饮茶煮菜汤。
孩子觉得很好喝， 一直加汤，
还说这个汤好喝。
当开秘密是本草饮后，
Har??? 这样也可以煮汤呀？ 妈妈？？？

但是真的好喝。。
又可以防疫。。。

#净斯本草饮茶

03/01/2023

孩子的妈啊，
是不是时间不够用？
难得刚过的学校假期，
坚持每天早上做瑜珈。
好处是： 几位朋友都说我的身体瘦了。
其实 体重没有减到Pun.

只是连续 18天的坚持瑜珈。
连续的效果是很大的。
人被拉长了，看起来就瘦了。

感恩Joanne老师，
我喜欢身体整天轻盈的感觉。
感恩 Rachel ,
介绍我那么舒服的瑜珈裤子，
保暖，紧肤，通风，高弹性，
最geng 是很容易穿。

今天送孩子上学，skip 6.30am.
时间还是要cubit 出来7.30am 瑜珈，
2023 一定要更好!
照片的Pou si 是18天后进步了一些的。
再努力！

23/12/2022

要过年了，
用姜黄和荞麦，
手的温度和木杆的亲切，
加入健康的祝福，
包出幸福满满的蛋素饺子。
愿天下的家人平安健康，一家幸福团聚。

05/11/2022

家庭式 蒜泥酱， 一糖匙就可以搞定， 一碗 开胃青瓜凉拌！

01/11/2022

29/10/2022

刚买的时候， 嗅到味道很浓， 但是这样配豆芽，很好吃！

#槟城五辛素

18/03/2022

早餐吃水果， 午餐是生菜。 生食具有净化功能， 可改善酸性的体质！

17/03/2022

要有干净的身心， 就需要选清净的作物。 尽量选择较少农药的食品。

16/03/2022

易懂易学， 值得动心动手。