17/01/2026
头发自然干 vs 吹干，哪个对头皮更好？🤔
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很多人洗完头都会纠结：
👉 不吹，怕伤头皮
👉 吹，又怕热风伤发
但其实，真正的问题不是“吹不吹”，
而是——你“怎么吹”。
❌ 先说「自然干」的误区
很多人以为：
不吹头发 = 比较不伤头皮
但如果头皮、头发长时间湿湿的，
尤其是容易出油、流汗的人，
头皮就会被kok住，
反而更容易不舒服，也不清爽 🦠
✅ 再来说「吹干」的重点
重点真的不是“吹或不吹”，
而是方式对不对👇
✔ 用 中等温度最刚好
❌ 不要为了快，直接开最热的风
✔ 吹风机和头皮保持 15–20 cm 距离
✔ 先吹头皮，再吹发尾
✔ 吹到 7–8 分干 就够了
这样做，
反而可以让头皮保持清爽，
减少闷湿带来的不舒服感。
✨ 总结一句
用对方式吹干，
比长期自然干，对头皮更友善。
👉 你平时是自然干派，还是吹干派？
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