Unit Kaunseling BHEPA USM

11/03/2026

📢 SEGMEN CELOTEH BERSAMA KAUNSELOR PELATIH – SIRI 10

Pernah tak rasa kepala penuh dengan macam-macam fikiran sampai susah nak fokus? Kadang-kadang rasa serabut, overthinking, dan emosi bercampur-baur tanpa kita sendiri faham apa yang sebenarnya berlaku.

Jom sertai kami dalam Segmen Celoteh Bersama Kaunselor Pelatih Siri 10 yang akan membincangkan topik menarik bertajuk “Chaos Dalam Kepala”.

Sesi perkongsian ini akan menyentuh tentang pengalaman, perspektif serta cara memahami kekeliruan emosi dan fikiran yang sering dialami oleh pelajar dalam kehidupan seharian.

🎙 Panel: Ahmad Feroz Abdul Samad (Kaunselor Pelatih)
🎤 Moderator: Nur Izzati Binti Shaik Ibrahim (Kaunselor Pelatih)

📅 12 Mac 2026 (Khamis)
⏰ 10.00 pagi – 11.00 Pagi
📍 Facebook Live Unit Kaunseling BHEPA USM

💡 Mata MyCSD disediakan

Jangan lepaskan peluang untuk bersama kami dalam sesi santai tetapi penuh makna ini.

Semoga perkongsian ini dapat membantu pelajar memahami diri dengan lebih baik serta menyokong kesejahteraan mental pelajar.
Jumpa anda di Facebook Live nanti! ✨

09/03/2026

Selamat datang ke Unit Kaunseling BHEPA USM! 🌟

Unit Kaunseling BHEPA USM mengalu-alukan kehadiran Ahmad Feroz Abdul Samat, pelajar Ijazah Sarjana Kaunseling (Kesihatan Mental Klinikal), Universiti Pendidikan Sultan Idris (UPSI) yang akan menjalani latihan praktikum bermula 9 Mac 2026 hingga 10 Julai 2026.

Semoga tempoh praktikum ini memberi pengalaman bermakna, memperkukuh kemahiran profesional serta memberi manfaat dalam bidang kaunseling dan kesejahteraan mental.

Selamat menjalani latihan praktikum ! 💙

06/03/2026

🌙 Salam Nuzul Al-Quran

17 Ramadhan mengingatkan kita kepada peristiwa agung turunnya Al-Quran sebagai petunjuk dan rahmat buat seluruh umat manusia.

Semoga kita semua terus diberi kekuatan untuk mendekati Al-Quran dengan membacanya, memahami maknanya serta mengamalkan ajarannya dalam kehidupan seharian.

Moga cahaya Al-Quran sentiasa menerangi hati dan langkah kita. ✨

Salam Nuzul Al-Quran 1447H

Ikhlas daripada:
Unit Kaunseling BHEPA USM

18/02/2026

Salam Ramadan Kareem 1447H 🌙

Semoga bulan yang mulia ini membawa ketenangan jiwa, kekuatan emosi dan keberkatan dalam setiap langkah kehidupan.

Ikhlas daripada,
Unit Kaunseling BHEPA USM

16/02/2026

Selamat Menyambut Tahun Baharu Cina 2026 🧧🐎

Unit Kaunseling BHEPA USM mengucapkan Selamat Tahun Baharu Cina 2026 kepada semua yang meraikan.

Semoga tahun ini dipenuhi dengan kegembiraan, kemakmuran dan ketenangan jiwa. 💙

10/02/2026

Selamat datang ke Unit Kaunseling BHEPA USM! 🌟

Kami mengalu-alukan kehadiran Nur Izzati Binti Shail Ibrahim, pelajar Ijazah Sarjana Muda Kerja Sosial (USM) yang akan menjalani latihan industri bermula 10 Februari hingga 20 Mac 2026.

Semoga tempoh praktikum ini memberi pengalaman bermakna dan ilmu yang bermanfaat. 💙

10/02/2026

23/01/2026

✨ Terima Kasih & Selamat Maju Jaya ✨

Unit Kaunseling BHEPA USM merakamkan setinggi-tinggi penghargaan kepada tiga orang kaunselor pelatih dari Universiti Sultan Azlan Shah (USAS) yang telah menamatkan latihan industri mereka sepanjang 6 Oktober 2025 hingga 23 Januari 2026.

👩‍🎓 Cik Nur Hanani Binti Che Sa
👩‍🎓 Cik Norhazwani Binti Septiadi
👩‍🎓 Cik Nurul Shahida Binti Mohamed Shaharudin

Sepanjang tempoh ini, komitmen, kesungguhan dan profesionalisme yang ditunjukkan amat dihargai dan telah memberi impak yang bermakna kepada perkhidmatan serta klien yang dibantu.

Semoga segala ilmu, pengalaman dan kenangan di Unit Kaunseling BHEPA USM menjadi bekalan berharga dalam perjalanan kerjaya sebagai kaunselor pada masa hadapan.

Selamat maju jaya dan semoga terus cemerlang! 🌟

17/01/2026

Alhamdulillah 🤲🏻

SEGMEN CELOTEH KAUNSELOR PELATIH SIRI 9 PERKASA KESEJAHTERAAN MENTAL PELAJAR USM

USM PULAU PINANG, 16 Januari 2026 – Universiti Sains Malaysia terus menekankan kepentingan kesejahteraan mental pelajar melalui inisiatif informatif, interaktif, dan praktikal, bagi membina generasi seimbang dari segi akademik dan emosi serta menghadapi cabaran akademik yang mencabar.

Sehubungan itu, Unit Kaunseling, Bahagian Hal Ehwal Pembangunan Pelajar & Alumni, USM telah berjaya menganjurkan Segmen Celoteh Kaunselor Pelatih Siri 9, iaitu penganjuran pertama bagi tahun 2026 dan kesinambungan program selepas lapan siri yang dilaksanakan pada tahun sebelumnya.

Program yang bersiaran secara langsung melalui Facebook Live Unit Kaunseling USM ini mengangkat tema “Peace Over Pressure” telah memberi tumpuan kepada persediaan menghadapi peperiksaan dengan penekanan terhadap pengurusan tekanan akademik, kestabilan emosi serta kesiapsiagaan mental pelajar.

Dikendalikan oleh Cik Nur Hanani selaku moderator, sesi ini menampilkan dua kaunselor pelatih, Cik Nurul Shahida dan Cik Norhazwani, yang berkongsi strategi pengurusan masa, penjagaan kendiri, sokongan sosial serta kaedah mendapatkan bantuan profesional dalam suasana santai dan interaktif dengan penyertaan aktif penonton.

Penganjuran Segmen Celoteh Kaunselor Pelatih Siri 9 bukan sahaja menyokong kesejahteraan mental pelajar, malah memperkenalkan perkhidmatan psikologi serta peranan kaunselor pelatih di bawah Unit Kaunseling, BHEPA USM.

Inisiatif ini mencerminkan komitmen berterusan Unit Kaunseling BHEPA dalam memupuk kesejahteraan pelajar secara holistik, sejajar dengan Matlamat Pembangunan Mampan (SDG) 3: Kesihatan Baik dan Kesejahteraan.

Teks/foto: Unit Kaunseling BHEPA
Suntingan: Unit Media dan Penerbitan BHEPA

12/01/2026

SEGMEN CELOTEH KAUNSELOR PELATIH SIRI 9 “PEACE OVER PRESSURE”

Musim peperiksaan sering menjadi tempoh yang mencabar bagi pelajar, bukan sahaja dari segi akademik malah turut melibatkan tekanan emosi, keletihan mental dan kebimbangan terhadap pencapaian. Sehubungan itu, Segmen Celoteh Bersama Kaunselor Pelatih bertajuk Peace Over Pressure dianjurkan oleh Unit Kaunseling BHEPA USM.

Tujuan program ini diadakan bagi memberi ruang kepada pelajar untuk memahami tekanan peperiksaan serta berkongsi pandangan dan strategi pengurusan stres serta meningkatkan kesedaran tentang kepentingan menjaga kesihatan mental sepanjang tempoh akademik yang mencabar.

📅 Tarikh: Jumaat, 16 Januari 2026
🕒 Masa: 3.00 petang
📍 Siaran Langsung : Facebook Live Unit Kaunseling USM - https://www.facebook.com/share/1CFrAQcmT3/?mibextid=wwXIfr
🗣️ Moderator : Nur Hanani Che Sa (Kaunselor Pelatih)
🎙 Barisan Panelis :
- Norhazwani Septiadi (Kaunselor Pelatih)
- Nurul Shahida Mohamed Shaharudin (Kaunselor Pelatih)

✅ MyCSD disediakan kepada pelajar

📲 Semua pelajar dijemput menyertai sesi ini bagi mendapatkan perkongsian bermanfaat sempena musim peperiksaan.

Terima kasih 🤗

06/01/2026

📢 ILMIAH TALK IS HERE! 📢

💫ChemSociety proudly presents Ilmiah Talk 1.0 :
🧠 “Imposter Syndrome: You’re Smarter Than You Think You Are”

🎙️ Delivered by En. Ahmad Anwar Omar, Chief of Psychology Officer, BHEPA USM

Feeling self-doubt or questioning your abilities? This empowering session aims to help students overcome self-doubts and build confidence in their academic and personal journeys 📈🎯

📆 Date: 7 January 2026
⏰ Time: 8.30 PM – 10.00 PM
📍 Platform: Webex (Online)
💸 Fee: RM 1

🎓 MYCSD PROVIDED 🎓

Don’t miss this chance to gain valuable insights, boost your self-confidence, and realise your true potential 🌱

🔗 REGISTER HERE: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfF4cAa5LhdY5yZM4_hZQIXmsEscZzzRrgpXhU4WmebqfD7xg/viewform?usp=header

📩 For inquiries:
📞 Syahmi: 013-906 9617
📞 Mohana: 012-535 8145

📲 Follow us for updates:
Facebook: ChemSociety USM
Instagram:

31/12/2025

✨ Selamat Menyambut Tahun Baharu 2026 ✨

Moga tahun baharu ini hadir dengan sinar harapan, kekuatan dalaman dan kesejahteraan buat kita semua.