29/12/2022
我們俗稱的「骨刺」，是從骨頭長出來的突出物，是骨頭增生的結果，在醫學上稱為「骨疣」或「骨質增生」。
什麼人容易長骨刺?
年齡、性別以及生活習慣都可能是造成骨刺的原因。
大多與關節退化、軟骨磨耗有關，較常發生在中老年人身上，不過關節過度使用或使用不當的族群，也可能年紀輕輕長出骨刺。
1 體重過重
2. 受傷：曾經骨折或韌帶受傷
3. 營養不良
4. 遺傳基因缺陷
5. 運動過度
6. 中老年人
7. 久站、久坐的生活型態
8. 從事粗重工作
生成骨刺的主要原因，是骨頭旁邊的軟骨或韌帶因為長期的壓力或損傷，慢慢磨損失去彈性，使椎間盤受損，椎間的軟骨墊被擠出，堆積在韌帶和椎體邊緣，長時間的累積後鈣化與增生成尖刺狀。
理論上身體的任何一塊骨頭都有可能會長出骨刺。 頸椎、腰椎、骨盆、膝蓋、肩關節、腳踝、手指頭的小關節是比較容易長骨刺的部位。
