Wellness Hub Kinta

Wellness Hub Kinta Promosi dan Pendidikan Kesihatan Dalam Kalangan Masyarakat. Dikendalikan oleh Unit Promosi Kesihatan, Pejabat Kesihatan Daerah Kinta

15/02/2026

Pound with Kila Kili ๐Ÿ”ฅ Minggu ke-3 IFITER Komuniti 2026 Dewan Datoโ€™ Ahmad Said, Sungai Rokam, Ipoh ๐Ÿ’ช Program ni dah selesai dilaksanakan pada ๐Ÿ“… Sabtu, 7 Februari 2026 โฐ Jam 8.00 pagi Terima kasih semua yang terlibat dan hadir. Komuniti bergerak, kesihatan meningkat. Itu matlamat dia. Peluh jatuh, energi naik. Bukan sekadar workout, ini komuniti yang bergerak sama-sama. Sihat tu pilihan, dan minggu ni kita pilih utk move.




06/02/2026

Wellness Hub 2026 is officially on ๐Ÿ”ฅ IFITER Minggu ke-2, momentum makin padu. Kesihatan bukan tunggu sakit, ini pasal lifestyle, mind & body balance. Kalau kau masih buat tak tahu, 2026 memang tinggalkan kau belakang. Jaga diri hari ni, bukan nanti.
less

๐Ÿช” Selamat Menyambut Hari Thaipusam ๐Ÿช”Kepada seluruh penganut Hindu.Semoga perayaan ini membawa ketenangan jiwa, kekuatan ...
31/01/2026

๐Ÿช” Selamat Menyambut Hari Thaipusam ๐Ÿช”
Kepada seluruh penganut Hindu.

Semoga perayaan ini membawa ketenangan jiwa, kekuatan spiritual dan kesejahteraan utk diri serta keluarga ๐Ÿ™

Dalam kesibukan ibadah dan perarakan, jangan lupa jaga kesihatan ๐Ÿ’ง rehat secukupnya ๐Ÿง˜โ€โ™‚๏ธ dan utamakan keselamatan diri โค๏ธ

Wellness Hub sentiasa komited sebagai pusat sokongan kesejahteraan komuniti, menyediakan perkhidmatan kesihatan dan kesejahteraan secara menyeluruh utk semua lapisan masyarakat ๐ŸŒฑ

Ikhlas daripada
Wellness Hub

๐Ÿช”

๐ŸŒฑ
โค๏ธ
๐Ÿ’ง

21/01/2026
17/01/2026
๐Ÿ”ฅ 8 Punca Perut Buncit Walaupun Anda Bersenam ๐Ÿ”ฅExercise tiap minggu, peluh macam mandi hujan, tapi perut still buncit? I...
16/01/2026

๐Ÿ”ฅ 8 Punca Perut Buncit Walaupun Anda Bersenam ๐Ÿ”ฅ

Exercise tiap minggu, peluh macam mandi hujan, tapi perut still buncit? Ini bukan sumpahan, ini reality check.

๐Ÿ’ก Perut rata bukan pasal senam kuat saja.
Ia pasal tidur, stress, makan, dan konsistensi. Semua kena jalan sama-sama.

Kalau anda rasa โ€œeh ni macam akuโ€, good. Awareness dulu, baru perubahan.

โ€”
Wellness Hub
Educate, bukan judge.
Bantu, bukan sembang kosong.

Hashtag:









13/01/2026

Pengenalan Podcast Wellness Hub

๐ŸŽ™๏ธ Podcast Wellness Hub diwujudkan sebagai platform perbincangan terbuka mengenai kesejahteraan mental, emosi dan kehidupan seharian.

Kami kupas isu sebenar melibatkan tekanan kerja, burnout, keseimbangan hidup dan perkembangan diri secara jujur, relevan dan berfakta.
Tiada janji kosong. Tiada motivasi klise.

Jika anda mencari perbualan yang membina, praktikal dan bererti,
Podcast Wellness Hub adalah ruangnya.

๐Ÿ‘‰ Klik untuk dengar & sertai komuniti wellness kami.







๐‰๐Ž๐Œ ๐ฌ๐ž๐ซ๐ญ๐š๐ข ๐๐ซ๐จ๐ ๐ซ๐š๐ฆ ๐ˆ๐ง๐ญ๐ž๐ซ๐ฏ๐ž๐ง๐ฌ๐ข ๐๐ž๐ง๐ ๐ฎ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐š๐ง ๐๐ž๐ซ๐š๐ญ ๐๐š๐๐š๐ง (๐ˆ๐…๐ข๐ญ๐„๐‘) ๐Ÿ‹๏ธ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ’ฏ ๐๐„๐๐˜๐„๐‘๐“๐€๐€๐ ๐๐„๐‘๐‚๐”๐Œ๐€๐Ÿ“Anjuran Wellness Hub Kinta, Unit P...
29/12/2025

๐‰๐Ž๐Œ ๐ฌ๐ž๐ซ๐ญ๐š๐ข ๐๐ซ๐จ๐ ๐ซ๐š๐ฆ ๐ˆ๐ง๐ญ๐ž๐ซ๐ฏ๐ž๐ง๐ฌ๐ข ๐๐ž๐ง๐ ๐ฎ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐š๐ง ๐๐ž๐ซ๐š๐ญ ๐๐š๐๐š๐ง (๐ˆ๐…๐ข๐ญ๐„๐‘) ๐Ÿ‹๏ธ๐Ÿ”ฅ

๐Ÿ’ฏ ๐๐„๐๐˜๐„๐‘๐“๐€๐€๐ ๐๐„๐‘๐‚๐”๐Œ๐€
๐Ÿ“Anjuran Wellness Hub Kinta, Unit Promosi Kesihatan PKD Kinta
๐Ÿš€ ๐๐ž๐ซ๐ฆ๐ฎ๐ฅ๐š: ๐Ÿ๐Ÿ• ๐‰๐š๐ง๐ฎ๐š๐ซ๐ข ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ”

โœจApa yang anda akan dapat?
โœ” Bimbingan coach & pakar kesihatan
โœ” Aktiviti fizikal berkala
โœ” Pemantauan kesihatan & berat badan
โœ” Kawan-kawan baru yang sama matlamat!

โธป

๐Ÿ“Œ Syarat Kelayakan:
1๏ธโƒฃ BMI 25 โ€“ 34.9
2๏ธโƒฃ Tidak mempunyai penyakit kronik
3๏ธโƒฃ Tidak mengandung
4๏ธโƒฃ Umur 18 โ€“ 59 tahun
5๏ธโƒฃ Komited & sukarela mengikuti program hingga tamat

๐Ÿ—“ Pendaftaran dibuka SEKARANG โ€ผ๏ธ

โธป

๐Ÿ“ฒ Berminat?
Imbas QR Code atau klik link ini untuk daftar:
๐Ÿ‘‰ https://forms.gle/DgbEmgickVERe3qn9

Jom mulakan 2026 dengan versi terbaik diri anda! ๐Ÿ”ฅ

Tempat terhad! Daftar segera!

๐’๐ž๐›๐š๐ซ๐š๐ง๐  ๐ฉ๐ž๐ซ๐ญ๐š๐ง๐ฒ๐š๐š๐ง ๐›๐จ๐ฅ๐ž๐ก ๐ก๐ฎ๐›๐ฎ๐ง๐ ๐ข:
๐Ÿ“ฑ ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ ๐Ÿ“๐Ÿ”๐Ÿ—๐Ÿ–๐ŸŽ๐Ÿ—๐Ÿ“ (๐๐ง ๐‡๐š๐ฅ๐ข๐ฆ๐š๐ญ๐ฎ๐ง)
๐Ÿ“ฑ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ• ๐Ÿ๐Ÿ’๐Ÿ๐Ÿ‘๐Ÿ’๐Ÿ‘๐Ÿ (๐‚๐จ๐š๐œ๐ก ๐๐ฎ๐ซ๐ฎ๐ฅ)

19/12/2025
10/12/2025

Wellness Hub merupakan pusat sehenti (one stop centre) yang
menawarkan perkhidmatan kesejahteraan dan kesihatan yang
komprehensif dan bersepadu kepada komuniti setempat

20/08/2025

Address

Klinik Kesihatan Buntong
Ipoh
30100

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Wellness Hub Kinta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Wellness Hub Kinta:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category