忧郁症治疗中心

忧郁症治疗中心 我们治疗忧郁症;心烦,失眠,没有胃口,不能集中精神工作,没有兴趣,没有希望,没有信心,没有能力,想自杀,身体容易累。我们是心理医生,听你的心事.

有时候,心里会觉得沉重、疲惫,连平常喜欢的事情也提不起兴趣。这并不意味着你软弱,而是心灵在发出信号:提醒你需要停一停,给自己一点照顾。可以尝试慢慢走一走、呼吸深一点,或者做些让自己舒服的小事,和信任的人聊聊心情。小小的关怀,都能让心慢慢找到...
01/10/2025

有时候,心里会觉得沉重、疲惫,
连平常喜欢的事情也提不起兴趣。

这并不意味着你软弱,
而是心灵在发出信号:
提醒你需要停一停,给自己一点照顾。

可以尝试慢慢走一走、呼吸深一点,
或者做些让自己舒服的小事,
和信任的人聊聊心情。

小小的关怀,
都能让心慢慢找到平衡。 💙欢迎致电我们 012-452 0077 或 05-311 4022 了解更多。

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#忧郁症 #忧郁 #沉重 #疲惫 #不感兴趣 #停一停 #深呼吸 #聊聊 #怡保 #霹雳

《忧郁症,不止表现在表情上 🙂》在我们身边,可能有人总是爱笑、健谈,看起来开朗、坚强,但笑容背后,却可能藏着无声的疲惫与孤独。忧郁症并不容易被发现,它不一定写在脸上,常常就隐藏在最普通的日常里。一句简单的问候,一次真心的关心,也许就是别人最...
25/09/2025

《忧郁症,不止表现在表情上 🙂》

在我们身边,可能有人总是爱笑、健谈,
看起来开朗、坚强,
但笑容背后,却可能藏着无声的疲惫与孤独。

忧郁症并不容易被发现,
它不一定写在脸上,
常常就隐藏在最普通的日常里。

一句简单的问候,
一次真心的关心,
也许就是别人最需要的力量。

让我们学会多一点理解,
少一些评判,
为身边的人留下一份温柔的陪伴🌸

欢迎致电 012-452 0077 或 05-311 4022,与我们聊一聊,你的困扰并不孤单,我们在这里,愿意倾听与支持。

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#忧郁症 #忧郁 #爱笑 #健谈 #开朗 #坚强 #背后 #疲惫 #孤独 #理解 #陪伴 #支持 #怡保 #霹雳

「产后为什么会出现忧郁 ?」当新生命到来,除了喜悦,也可能伴随一些心理上的挑战。🌿 身体在短时间内经历了荷尔蒙与能量的巨大变化;🌿 睡眠不足与体力消耗容易带来疲惫感;🌿 新的责任与生活节奏可能让心情变得沉重;🌿 如果支持与陪伴不足,就更容易...
18/09/2025

「产后为什么会出现忧郁 ?」
当新生命到来,除了喜悦,也可能伴随一些心理上的挑战。

🌿 身体在短时间内经历了荷尔蒙与能量的巨大变化;
🌿 睡眠不足与体力消耗容易带来疲惫感;
🌿 新的责任与生活节奏可能让心情变得沉重;
🌿 如果支持与陪伴不足,就更容易出现孤单的感觉。

这并不是能力或个性的反映,而是一种自然会发生的心理状态。

🌸 通过理解、关怀与合适的支持,这段时期也能慢慢迎来光亮。欢迎致电我们 012-452 0077 或1 05-311 4022 了解更多。

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#产后抑郁 #忧郁 #心理挑战 #睡眠不足 #体力消耗 #责任感 #孤单 #陪伴就是力量 #怡保 #霹雳

忧郁症的样子有许多种,其中一种会在新生命到来之后出现,称为 产后忧郁症。这种状态可能伴随持续的疲惫、情绪低落,也可能带来焦虑或自责的感受。它并不是个人的不足,而是一种需要被理解与关怀的过程。🌸 在这段时期,家人的陪伴、朋友的支持,以及合适的...
18/09/2025

忧郁症的样子有许多种,其中一种会在新生命到来之后出现,称为 产后忧郁症。

这种状态可能伴随持续的疲惫、情绪低落,也可能带来焦虑或自责的感受。它并不是个人的不足,而是一种需要被理解与关怀的过程。

🌸 在这段时期,家人的陪伴、朋友的支持,以及合适的照顾与关怀渠道,都能帮助慢慢走过这段不容易的旅程。

当被理解与支持时,心里也会渐渐恢复力量。欢迎致电 012-452 0077 或 05-311 4022 了解更多。

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✨ 抑郁症并不是“想太多”或“抗压差”,它是一种常见的心理健康状况。就像身体会感冒,心灵也会需要照顾。理解和关心,是给予自己与身边人最温柔的力量 💙更多详情,欢迎致电我们 012-452 0077 或 05-3114022。WhatsApp...
09/09/2025

✨ 抑郁症并不是“想太多”或“抗压差”,它是一种常见的心理健康状况。
就像身体会感冒,心灵也会需要照顾。
理解和关心,是给予自己与身边人最温柔的力量 💙

更多详情,欢迎致电我们 012-452 0077 或 05-3114022。

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抑郁症并不总是显而易见,有时会悄悄出现在日常的小变化里。从疲倦、兴趣减少,到睡眠和饮食的改变,这些信号都值得被留意。关心自己,也关心身边的人,让温柔成为守护的一部分 💙欢迎致电我们 012-452 0077 或 05-3114022 了解更...
09/09/2025

抑郁症并不总是显而易见,有时会悄悄出现在日常的小变化里。
从疲倦、兴趣减少,到睡眠和饮食的改变,这些信号都值得被留意。
关心自己,也关心身边的人,让温柔成为守护的一部分 💙

欢迎致电我们 012-452 0077 或 05-3114022 了解更多。

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#抑郁 #抑郁症 #兴趣减少 #疲惫 #失眠 #改变饮食 #怡保 #霹雳

30/08/2025

抑郁症是一种常见的健康状态,它会影响一个人的情绪,思维和日常生活。

有时可能表现为持续的疲惫感,对事物失去兴趣,睡眠不规律,或者动力下降。

这些感受并不是“懒惰” 或 “想太多”, 而是一种值得理解和关心的状态。

通过规律作息,适度运动,与人交流,以及在需要时寻求适合的帮助,生活可以慢慢恢复平衡。

欢迎致电 012-452 0077 或 05-311 4022 了解更多。

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