09/12/2025
🔥 Kebaikan Bersauna
1. Buang toksin & peluh lebih banyak
Suhu panas bantu buka pori, keluarkan toksin, minyak lama & sisa bahan kimia dari badan.
2. Legakan lenguh & ketegangan otot
Panas sauna buat otot jadi rileks — sesuai untuk yang banyak berdiri, urus pelanggan, atau penat kerja seharian.
3. Lancarkan darah & kurangkan tekanan
Sauna bantu buka salur darah → darah mengalir lancar → badan rasa ringan & kepala lebih tenang.
4. Kulit lebih cerah & bersih
Peluh bantu keluarkan kotoran, kulit jadi glowing, lembut & tak kusam.
5. Bantu tidur lebih nyenyak
Lepas sauna badan jadi tenang → tidur lebih cepat & berkualiti.
6. Kurangkan water retention / badan rasa ‘berat’
Panas bantu keluarkan lebihan air dalam badan — sesuai kalau kaki selalu rasa berat atau bengkak.
7. Baiki mood & stress release
Haba tinggi bantu tubuh keluarkan hormon “feel good”. Lepas sauna memang rasa ringan & lega.
