Mandy Yoga Studio

Mandy Yoga Studio You can find or listen into the your inner-self more here!

Mandy Yoga Studio is located at Pasir Puteh, Ipoh, Perak, Malaysia, founded by Mandy Lam in year 2010.

今天，不急, 但很有力量早晨瑜伽，正能量开启一天。＃週四Mandy正位
02/04/2026

今天，不急, 但很有力量
早晨瑜伽，正能量开启一天。
＃週四Mandy正位

02/04/2026

以前以为后弯很难，是身体不够好
后来才发现，不是做不到
而是没有被好好引导。
轮瑜伽出现之后，我第一次感受到
「原来身体可以这样被支持」

01/04/2026

坚持瑜伽，有一天你会发现，
你不再只是“在练瑜伽”，
而是在用瑜伽的方式生活：
🌿 遇事更从容
🌿 情绪更有空间
🌿 身体更有力量
🌿 心更安定
坚持的魅力，从来不是外在的成果，
而是你在这个过程里，慢慢长出来的那份稳定与光。
＃Mandy正位正念

01/04/2026

早晨瑜伽，如同一杯清晨的甘露，
唤醒沉睡的身体，洗净心灵的尘埃。

＃周二730am瑜伽班
#好好爱自己

身体不会说话，但它一直在表达紧的地方，是压力累的地方，是提醒瑜伽不是把动作做到完美而是学会听见自己 🌿＃mandy让你爱上沉稳的自己
28/03/2026

身体不会说话，但它一直在表达
紧的地方，是压力
累的地方，是提醒
瑜伽不是把动作做到完美
而是学会听见自己 🌿
＃mandy让你爱上沉稳的自己

19/03/2026

世界很大
我们就在小小的角落
偷偷发光 ✨
做自己的小仙女就好💫

#小仙女

16/03/2026

所谓的进阶体位，飞起来，倒立
不过是基础练了上万遍，
从足弓到手指都带着觉知的练习。
＃週一930am
＃Mandy正位瑜珈

15/03/2026

他们会悄悄地告诉我：
期待週六的到来，
期待新的挑战，
期待流汗的感觉，
期待在空中瑜伽里释放所有压力。
有时候，
我们期待的不是动作，
而是那一个小时，
只属于自己的时间。 ✨🧘‍♀️

Address

97B, Jalan Chung Ah Ming
Ipoh
31650

Telephone

+60124518629

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mandy Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mandy Yoga Studio:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Mandy Yoga Studio is located at Pasir Puteh, Ipoh, Perak, Malaysia, founded by Mandy Lam in year 2010. We provide a proper and better health lifestyle through every single movement you workout with us through yoga. Various yoga for every level and age. For sure, you will know yourself more and able to read your body if you join us. Do not hesitate to contact for more detail. Make a step for a chance for yourself ^^