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FitMom MeiYann

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FitMom MeiYann

I am a mom of 3 kids and my mission is to help more mummy to become healthy, happy and confident.

Mummy should not live for kids and family only but we shall live a life of our own too. 妈妈也可以活出精彩的人生！

25/11/2025

🌟 “Together We Paint Love (一起画出爱)” — We Did It! Our Sunday Workshop Was a Great Success! 🌟

Thank you to all the amazing families who joined us — your energy, smiles, and teamwork made the day truly special. It was heartwarming to see parents and children learning, creating, and having fun together. Everyone went home with new insights, happy memories, and beautiful artwork. 💛✨

A very special thank you to 黄祖儿 for being our honoured guest and bringing so much positivity to the event.

And of course, huge appreciation to our Fit Mom Emily Shum for helping capture all these beautiful moments — every photo is filled with joy! 📸💕

Looking forward to many more meaningful family activities together.
Together Everyone Achieves More! 💪❤️

🌟 《一起画出爱》— 我们做到了！上周日的工作坊圆满成功！ 🌟

非常感谢所有出席的家庭！看到大家一起学习、一起创作、一起享受亲子时光，真的非常感动。每位家长与小朋友都满载而归，不仅带走了美好的作品，也带走了满满的爱与回忆。💛✨

特别感谢我们的贵宾黄祖儿抽空出席，为活动增添光彩。

也非常感谢 Fit Mom Emily Shum 为我们拍下所有这么美、这么珍贵的照片 📸💕 每一张都充满温度！

期待下一次继续与大家一起创造更多美好回忆。
因为 —— Together Everyone Achieves More! 💪❤️

11/11/2025

💬 现在校园课题不断增加，
作为一位妈妈，我深深体会到孩子在成长路上需要的，不仅是成绩上的支持，更是情绪上的陪伴与理解。
我希望可以通过我小小的力量，让更多父母了解——“陪伴”是对孩子最大的帮助方式。 💖

🎨✨ 因此，我们特别举办了这场亲子公益活动：

一起画出爱 · 亲子连接的艺术时光 🎨👩‍👧‍👦

透过艺术，让我们以心连心，一起发现陪伴的美好！

📅 日期： 23 Nov 2025（星期日）
🕙 时间： 10am - 12pm
📍 地点： Fit Mom Project, Ipoh Station 18

👩‍🏫 导师：黄祖儿
注册及执行辅导员 | 表达艺术实践者

✨ 活动目标：
和家长们分享如何为孩子创造一个安全、被接纳的空间，让他们安心表达情绪；
并在每一个当下的陪伴中，成为孩子心灵的安全港湾。

🎨 课程内容：
包含亲子舞蹈、手语歌曲教导，以及 “一起画出爱” 的画画活动！
请自备颜色笔、蜡笔或 magic colour pen 🖍️

💬 让艺术成为连接爱的桥梁，陪孩子一起感受心灵的温度！

📲 立即报名： [Google Form 链接在此]
👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdE2YdqbiGNeLc8jGXTz5tT5XtaP1foHHenFoT2iQ0YKeYUaA/viewform

*位子有限，现在报名哟！

📞 联络人： Mei Yann | 012-457 6381

#亲子活动 #表达艺术 #一起画出爱 #育儿成长

12/09/2025

这是我们的创办人Angel 教练成立 Fit Mom Project 的使命，旨在帮助面临相同问题的妈妈们。
请大家帮忙分享给你的朋友，把她们带到我们的课程里。
也许她们正等待着我们向她们伸出援手 ✋。

#妈妈成长 #瘦身 #妈妈社群

https://www.facebook.com/share/v/1CwDTgcp7n/?mibextid=wwXIfr

15/08/2025

为什么减肥要找教练？💪
✨ 教练是你的希望——一个真实、活生生的成功案例，让你相信：你也可以做到！
✨ 教练是你的同行者——在你最想放弃的时刻，推你一把；在你最难熬的日子，陪你走过。

我愿意伸出手，帮你在减肥的路上收获真正的成绩。
姐妹们，你准备接住了吗？❤️

别犹豫了，联络 Coach Mei Yann +60103786381

#减肥不是一个人的战斗 #教练带你飞 #坚持就有奇迹

24/05/2025

【Fit Mom Project Ipoh x 巴沙彬如华小二校 Fun Run 活动】

我们 Fit Mom Project Ipoh 很荣幸受邀担任今天 Fun Run 的热身教练！🎉

能够为孩子们带来一场特别又充满活力的热身体验，我们感到非常开心和满足！不仅为他们的奔跑加油打气，也希望能把健康运动的正能量传递给每一位小朋友💪👟

谢谢学校老师们的信任与配合，也感谢学生们的积极参与，大家一起动起来的画面太棒了！👏💖

#热身时间 #健康生活从小开始 #一起动起来

Fit Mom Project Ipoh x Pasir Pinji SJK(C) Primary School 2 – Fun Run Warm-Up!

We at Fit Mom Project Ipoh are honored to be invited as the warm-up coaches for today’s Fun Run at Pasir Pinji SJK(C) Primary School 2! 🏃‍♂️💪

It was a joy to bring a fun and energetic warm-up session to the kids, helping them get ready and pumped for their run! We loved seeing the enthusiastic cooperation from both teachers and students — everyone moving together with great spirit! 🙌

Thank you to the school for the invitation and trust. Let’s continue spreading the love for fitness and healthy living, starting from a young age! 💖

18/05/2025

🌟 Fit Mom Project Ipoh at Charity Run 2025! 🌟

This morning, our amazing team joined the Charity Run not just as participants, but also as volunteers leading the warm-up session! 💪✨

We’re proud to contribute to a meaningful cause and inspire our community to stay active and healthy. 💖
Because giving back isn’t just a choice — it’s everyone’s responsibility. 💯

🌟 Fit Mom Project Ipoh 参与 Charity Run 2025！ 🌟

今天早上，我们的团队不仅参加了 Charity Run 跑步活动，还担任了热身环节的志愿教练！💪✨

我们很荣幸能通过健康与运动为社会贡献一份力量。💖
因为回馈社会是每个人的责任，从我们开始做起！💯

#社区力量 #携手同行 #健康生活 #为爱奔跑

16/05/2025

✨ 吃得开心，也能瘦得轻松！ ✨

控制体重，并不是要长期节食或害怕吃东西❌
我出国旅行时，一定要尽情享受当地美食！
回国后虽然体重会小波动，但我不焦虑，
因为我已经掌握了轻松瘦回来的方法！💪

✅ 学会控制体重的秘诀
✅ 就能自在吃，快乐瘦
✅ 不节食、不极端、不痛苦！

如果你也想跟我一样，
吃得满足，瘦得轻松，
欢迎联络我，一起开始这个轻盈旅程！

📞 010-378 6381
#轻松瘦 #快乐减脂 #健康生活 #吃得好也能瘦

11/05/2025

Happy Mother’s Day to all mummy!! You are the best!!

18/04/2025

It’s not just about taking pretty pictures — it’s about giving her a healthy, confident, and empowered mom.
Start with slimming down, start with fitness — let’s transform together!
No matter where you are right now, I can help you take the first step.
Because you’re not just yourself — you’re her role model.

Message me or whatapp 010-378 6381 and let’s begin your journey to a healthy transformation!

不只是想拍出美照，更想给她一个健康、自信、有力量的妈妈。
从瘦身开始，从健身开始，让我们一起改变！
不管你现在在哪个阶段，我都可以帮你走出第一步。
因为你不仅是你自己，更是她的榜样。

私讯我, whatapp 010-378 6381 一起开启健康蜕变之路吧！

#亲子健身 #健康妈妈 #瘦身教练 #母女合照 #生活转变从现在开始

10/04/2025

At Fit Mom Project, we believe in strength through unity. This month, we proudly support Autism Awareness—because every child and every mother deserves love, support, and the chance to thrive. Together, we lift each other up, grow stronger, and create a safe, healthy space for families to connect.

We care. We support. We stand with you.

在 Fit Mom Project，我们相信团结就是力量。这个月我们全力支持自闭症意识月，因为每一个孩子和妈妈都值得被爱、被支持，并拥有健康成长的机会。我们一起变得更强大，一起建立一个安全、健康、充满关爱的社区。

我们关心，我们支持，我们与你同在。
#自闭症意识 #一起更强大 #妈妈和孩子的支持社区

02/04/2025

🌿 美好的一天，充满学习与欢乐！🌿

在户外学习和互动，真是太棒了！今天，我们与孩子们和家长们一起度过了充满故事分享、运动和有意义的交流的一天。这些时刻让我们更加珍惜健康的生活方式和亲子关系的重要性。感谢所有参与的朋友们！期待更多快乐的相聚！

#亲子时光 #健康生活 #寓教于乐 #户外乐趣

🌿 A Beautiful Day of Learning and Fun! 🌿

Spending time outdoors, learning, and bonding together—what a fantastic day! We had an amazing time with kids and parents engaging in storytelling, physical activities, and meaningful connections. Moments like these remind us of the importance of building healthy habits and strong relationships. Thank you to everyone who joined us! Looking forward to more joyful gatherings.

Address

Station 18
Ipoh

Telephone

+60103786381

Website

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